舌尖上的京郊—昌平篇
在這世間,唯有愛與美食不可辜負(fù)。
在京郊既有賞不盡的五彩斑斕,
也有吃不厭的農(nóng)家美味。
仙人洞素食宴
仙人洞村,位于北京市昌平區(qū)十三陵鎮(zhèn)東南,東倚十三陵水庫,西鄰神路旅游景點(diǎn),北靠水庫路,南與昌平遙相呼應(yīng),地理位置獨(dú)特,因村北蔣山天然溶洞——“神仙洞”而得名。
咱們平時(shí)的菜肴里少不了大魚大肉,可再怎么愛吃肉,偶爾也想吃點(diǎn)清淡的是不是?仙人洞的素食宴可謂是一桌健康美味的全素盛宴。
酸菜白肉、排骨燉山藥、米粉肉、醬爆雞丁、四喜丸子……如果不事先告知,單憑眼睛看和嘴巴嘗恐怕很難判斷出這桌宴席全是素食。主要原料是新鮮的豆類、面食、鮮蔬、菌類、芋類制成色、香、味俱全健康飲食。
在村中
游
蕩
吃飽了,您在仙人洞村走一走,文藝氣息撲面而來。沿街的墻壁分別涂上了不同顏色,古老的泥墻也有所保留,鑲嵌在現(xiàn)代色彩之中,久違了的慢生活,在這里可以細(xì)細(xì)體會(huì)。
康陵村地處北京市昌平區(qū)十三陵鎮(zhèn)西北部,距離北京45公里,交通便利,依明朝正德皇帝的陵園而建,整個(gè)村莊是一座方形的古城堡,城墻基本保存完好。
到了康陵村,京城幾乎? ?人不知無人不曉,名聲大噪的春餅宴也不得不嘗。
康陵春餅薄若蟬翼,春餅宴菜量大、花樣多
在一張白亮的薄餅里,放入豆芽、雞蛋餅、扣肉、醬肘子等十多個(gè)配菜,有條不紊地裹好,入口時(shí)才有嚼頭。特別是那些平時(shí)見了就膩的扣肉、醬肘子,一旦在春餅的掩護(hù)下就不再油膩,把每個(gè)人大快朵頤的勁頭最大化。
悼陵監(jiān)烙糕宴
北京市昌平區(qū)悼陵監(jiān)民俗村位于十三陵鎮(zhèn),村落四周古樹參天、松柏長青,滿坡的核桃、柿樹成蔭,香椿溝椿樹亭亭玉立,依山傍水的小山村、整潔優(yōu)雅的村容村貌、民風(fēng)淳樸的農(nóng)家小院、舒適安然的農(nóng)家生活,吸引著不少城里的客人到這里休閑度假,共度周末好時(shí)光。
悼陵監(jiān)國艷農(nóng)家院的烙糕用青嫩的玉米漿摻上玉米面,制成粘稠的玉米糊糊,烙在專門的圓形鐵鐺上,出鍋后夾上豐富的餡料,就制成了外面金黃微硬,里面松軟甘甜的烙糕,再佐以胖頭魚火鍋、梅菜扣肉、香辣豆腐魚、時(shí)令野菜、豆面湯等美食,是不可多得的農(nóng)家美食。
烙糕宴是十三陵思陵國艷農(nóng)家院推出的一桌比較新穎的農(nóng)家飯,因主食就是“烙糕子”故稱【烙糕宴】。
“烙糕子”是北方傳統(tǒng)農(nóng)家主食的一種精致小吃。外焦里嫩,餡是用韭菜與雞蛋或豆芽或豆沙作成的。呈金黃色。
麻峪房嘎嘎宴
麻峪房村曾是十三陵西北部典型的山區(qū)村,如今,經(jīng)過區(qū)旅游委的改造,嶄新的麻峪房村處處是景,新建設(shè)的酷似? ??村MALL的麻峪房游客接待中心,充滿農(nóng)村文化氣息的人物鮮活、顏色亮麗的壁畫,水泥色的街墻上用扁擔(dān)和木棍搭建的“麻峪房”大字、插入街墻的黃瓦罐和木頭車輪以及年味兒十足的高大村門、街巷旁的甬路、水井……這些讓人看花了眼的精致鄉(xiāng)景,無不讓人駐足許久。
如今,麻峪房最大的特點(diǎn)依舊是他樸實(shí)熱情的民風(fēng),這點(diǎn)咱從村里的特色美味,炒嘎嘎上就能看出來!
制作嘎嘎
先把玉米用熱水
和好,然后切成
玉米粒大小的丁
在簸箕里搖,搖
成橢圓形就好了
嘎嘎由玉米面做成,炒的時(shí)候再配上胡蘿卜丁、黃瓜丁,一道色香味俱全的炒嘎嘎就做好了。
嘎嘎是一道傳統(tǒng)的農(nóng)家美食,先用熱水和好玉米面,然后切成玉米粒大小,放在簸箕里不停搖晃,最后煮熟。煮熟后的嘎嘎可以炒著吃,或者煲湯,再配上一系列涼菜、熱菜和燉菜,就是一桌地道的嘎嘎宴。
上口驢打滾宴
上口村位于北京市昌平區(qū)十三鎮(zhèn)西北部,上口村挖掘歷史文化內(nèi)涵,追溯馬武寨歷史淵源,開發(fā)出了以“馬武寨”為品牌的漢文化農(nóng)家樂,推出了馬武“驢打滾兒”、馬武扣肉、馬武肉丸等特色美食,昔日默默無聞的小村吸引來了一撥兒又一撥兒的游客。
馬武寨的頭牌美食當(dāng)屬“馬武驢打滾兒”。隨著歲月更迭,這里的“驢打滾兒”也與時(shí)俱進(jìn)地“滾”出了新花樣。除傳統(tǒng)的黃豆面,還增添了糯米面、高粱面、黃米面、玉米面等;餡料有紅糖餡和豆沙餡;吃的時(shí)候可以蘸紅糖,還可以蘸著桂花醬。
上口原名灰?guī)X口,為十三陵十口之一,明朝英宗土木之變后,為抵御蒙古人入侵所修建?;?guī)X口修好后明朝統(tǒng)治者又從山西洪洞縣大槐樹下?lián)苊?,后?jīng)繁衍成村,直至1928年改名為上口村。上口村建村之前,漢光武帝劉秀御前大將馬武曾在這一帶駐軍。
據(jù)史書記載,東漢初年,為抵御關(guān)外之?dāng)?,馬武曾經(jīng)駐扎在上口村附近的深山中。期間,將士的主要食物就是黃米面蒸饃,久而久之就出現(xiàn)了厭食。有一天,馬武突然看到馱運(yùn)糧草的毛驢在間歇時(shí)就地打滾,渾身沾滿了黃土,于是受到啟發(fā),讓伙夫瞅著毛驢的樣子,將黃米面卷入紅豆餡兒,然后把黃豆炒熟碾成粉末,像毛驢打 滾一樣把蒸熟的黃米饃滾上黃豆粉,將士食之,十分喜愛,“驢打滾兒”的名字也就這樣流傳開來。
據(jù)村中老人講,當(dāng)年馬武練兵習(xí)武之處就在上口村北部大約五里、一個(gè)叫大墩的山頂上。大墩周圍原是個(gè)海拔400米、約200多畝大的平臺(tái),一面是峭壁,兩面被河水包圍,只有一面為緩坡可通山下,是個(gè)易守難攻的險(xiǎn)要之地。而今,已成一片廢墟的馬武寨與殘留著的段段漢城墻,共同訴說著那段過往歲月。
就連這里的紅燒肉都做的都很好吃,肥而不膩,入口即化。這里山清水秀,空氣清新,歷史與自然景觀交相輝映,景色宜人,空氣常年保持在優(yōu)良之間。
在京城,有這樣一個(gè)現(xiàn)象,涮羊肉餐廳很多,但是很多人依然會(huì)沖著“陽坊”兩個(gè)字,專門開車到北京市6環(huán)外的陽坊鎮(zhèn)吃陽坊勝利涮肉。
在大家眼里,陽坊勝利涮肉是種不同于其它涮肉的獨(dú)特而神秘的涮羊肉餐飲。很多人因?yàn)樗麄兊难蛉夂茫芏嗳艘驗(yàn)樗麄兊奈兜篮?,還有很多人甚至只是為了他們的燒餅、蘸醬而驅(qū)車前往。一些人說陽坊勝利涮肉有著自己私家秘制的產(chǎn)品秘方,獨(dú)特不外傳的工藝。
普通大盤肉、羊上腦、
雪花肥牛,別提有多嫩了,
肉切的很薄,入鍋即熟,
入口即化,小料點(diǎn)的是秘制調(diào)料,
碗里有一塊沒有解的麻醬塊隨吃隨解,
小料咸度剛好配上糖蒜那叫一個(gè)香!
獨(dú)家蘸醬
秘制糖蒜
鍋底也頗有講究,陽坊勝利涮肉的鍋底配料有八種,包括:蔥、姜、黃花、海米、紫菜、香菇、枸杞、小棗八種。
這種搭配的方式是依據(jù)不同配料的不同功效而進(jìn)行配比,其中,蔥和姜除膻,黃花、海米、紫菜、香菇增味,枸杞、小棗豐富營養(yǎng)。
板 栗宴
延壽鎮(zhèn)位居燕山南麓,
地質(zhì)氣候環(huán)境獨(dú)特,
板栗、核桃、栗蘑和柿子,
被稱作“延壽四寶”,
口感清甜,綠色生態(tài),
甘甜可口聞名于京。
延壽板栗實(shí)屬上品,
富含多種礦物質(zhì)與維生素,
經(jīng)常食用,有益健脾胃,
強(qiáng)心益氣,預(yù)防疾病,
漸漸形成了特有的板栗文化。
湖門板栗宴通過分析梳理、
專家研發(fā)等,經(jīng)過美食評(píng)定,
終于打造出了大家認(rèn)可的板栗宴。
小小板栗,不同食材搭配,
味道大不同,健康美味,
絕對(duì)是其他地方找不到的呀。
昌平講禮驢肉館地址:北京市昌平區(qū)小湯山鎮(zhèn)講禮村
要說北京城做全驢宴的餐廳,講禮驢肉館的名氣絕對(duì)是數(shù)一數(shù)二的。“講禮驢肉館”位于北京昌平小湯山鎮(zhèn)講禮村,地理位置優(yōu)越,用餐環(huán)境優(yōu)雅,驢肉做法講究,品種多樣,味道鮮美,堪稱一絕,享譽(yù)北京乃至全國。這家經(jīng)營了20多年的老店,由一家小館發(fā)展為千余平集養(yǎng)殖、屠宰、制作為一體的規(guī)模餐廳,店主老蔣親自研制的香濃、嫩滑、滋養(yǎng)的講禮驢肉和十檔形味各異的驢肉全席吸引了城內(nèi)外的老老少少、男男女女。
驢肉是京北名食,而講禮村的驢肉更是一絕。老蔣的這家店講究味道、品質(zhì)不說,而且將驢肉的各種做法發(fā)揮得淋漓盡致,醬、炒、蒸、炸、燉、水煮、火鍋等30多種特色做法令人味不遐接。而大名鼎鼎的醬驢肉更是用28種中草藥的提取物配合秘制調(diào)料醬制而成,香滑無比,更有美容保健的功效。老蔣的店也因這獨(dú)特的驢肉而獲得了國家專利。川味水煮驢肉是老蔣的創(chuàng)意做法,選取驢身上最嫩的磨襠肉,將清淡的蒜香和辣椒香燴入肉中,既香濃又爽口,再加上入味的時(shí)蔬做底,一份上桌,不多時(shí)邊被搶食一空。而蔥香濃郁? ?蔥爆驢肉,清淡鮮香的驢肉丸子湯,都是講禮的拿手好菜。
主要特色有:五香醬驢肉、芳香驢板腸、滋補(bǔ)鞭花火鍋、黃豆炒驢皮、紅燒驢肉,另外驢肉特色宴席涵蓋醬、炒、蒸、炸、爆、串各味俱全,獨(dú)具特色,營養(yǎng)價(jià)值高,補(bǔ)氣血益臟腑,增加食欲,強(qiáng)身健體,滋補(bǔ)美容和食療作用甚佳。
燒驢腦,外觀像豆腐,沒有腥味。
驢板腸,沒有腥味,很干凈。
蔥爆驢肉,色澤好看,吃起來滑嫩爽口。
驢肉丸子湯,很清爽,不膩人。
紅燒驢肉,驢肉帶皮切成方塊,加工后,再蒸。一口咬下去,爛而有彈性,不塞牙,還含有豐富的膠原蛋白,有養(yǎng)顏美容的功效。
驢肉火燒,是發(fā)面餅,中間切開,放進(jìn)鹵驢肉和青椒。很好吃,外脆,里香,是我的最愛。
洼里鄉(xiāng)居樓洼里油雞,御封“天下第一”
洼里鄉(xiāng)居樓地址:北京昌平小湯山大柳樹環(huán)島向東5公里
洼里鄉(xiāng)居樓公交路線:地鐵5號(hào)線天通苑A口出,步行120米至東三旗南站,乘昌27路大東流路口下。
洼里鄉(xiāng)居樓自駕線路:昌平小湯山大柳樹環(huán)島向東5公里或京承高速白馬路口出向特警學(xué)院方向西行兩公里即到。
昌平很少有人不知道鄉(xiāng)居樓,其全名“洼里·鄉(xiāng)居樓”,這里不僅可吃農(nóng)家飯、采摘水果蔬菜,還可以體驗(yàn)農(nóng)事,讓久居城市的人找回早已遺忘的鄉(xiāng)村記憶。走進(jìn)洼里·鄉(xiāng)居樓,引入您眼簾的是那郁郁蔥蔥的樹木,五彩繽紛的鮮花,綠茸茸的草坪,碧綠的湖水,清白相間高低錯(cuò)落的小橋流水人家。到處都是蟲鳴鳥啼,我想您已經(jīng)領(lǐng)悟到了,您的腦海里浮現(xiàn)出一幅美麗的江南水鄉(xiāng)畫面。
這里,有足夠?qū)挸ǖ拿赓M(fèi)停車場,而且車位大多有樹蔭庇護(hù),免受日光暴曬。
這里,有濃香入味兒的田園土家菜,菜量足,足以保證錢包不會(huì)盡快憋掉。
這里,大人可以垂釣,享受生活的悠然自得;也可攜家?guī)Ь?,采摘?yīng)季果蔬。
這里,孩子們可以盡情泡在樂園里。
值得一提的是,這里的樂園別有一番風(fēng)情……
洼里油雞,御封“天下第一”
鄉(xiāng)居樓農(nóng)家餐廳,玻璃櫥窗內(nèi)17口大鍋一字排開,這大鍋燒的是劈柴,用來燉菜特別入味兒。這里最不能錯(cuò)過的美食是洼里油雞,在旅游旺季,一天能賣出上千份,游客不提前預(yù)訂,還吃不到呢。
垂柳依依,花開不息,孩子們蕩在秋千上嬉笑;情侶坐在搖船上私語;年輕人在跑馬場上躍馬揚(yáng)鞭,老人們?cè)?a href='/chitang/' ta rget=_blank>池塘邊安靜垂釣……鄉(xiāng)居樓的一幕幕景象,讓人們依稀見到了洼里的影子。
地址:北京市昌平區(qū)市十三陵鎮(zhèn)長陵村
饸饹(讀音hé le),也叫河漏,是將玉米面小米面、蕎麥面或其他雜豆面和軟,用饸饹床子(一種木制或鐵制的有許多圓眼的工具),把面通過圓眼壓出來,形成小圓條。比一般面條要粗些,但比面條堅(jiān)、軟,食用方式和面條差不多。豆面有時(shí)候需要加入面丹來調(diào)節(jié)面的軟硬度和口感。
芳草漁村 嘗特色農(nóng)家味道
芳草漁村地址:北京市昌平區(qū)馬池口鎮(zhèn)宏道村
昌平區(qū)素有北京后花園之美譽(yù),它風(fēng)景秀麗,景點(diǎn)羅布,山巒疊翠,空氣清新,是散心休閑的上佳去處。芳草漁村就坐落在昌平鎮(zhèn)西南角,距區(qū)中心約3公里,緊鄰京昌高速公路和六環(huán)路。距昌平十三陵水庫、九龍游樂園、居庸關(guān)長城等著名旅游景點(diǎn)僅數(shù)公里之遙。
芳草漁村成立于1999年春,至今已歷經(jīng)多年寒暑,發(fā)展成為了集餐飲、拓展培訓(xùn)、觀賞犬培育、旅游及商務(wù)接待于一體的綜合性度假村,漁村緊鄰京密引水渠,兩岸遍植楊柳,春可踏青,夏可消暑,環(huán)境極其清雅。漁村現(xiàn)有員工50多名,占地面積20000余平米,建有可同時(shí)容納二百人就餐的餐廳和三個(gè)占地11000平米的精養(yǎng)垂釣池,還有拓展培訓(xùn)基地等。
芳草漁村,給您一個(gè)山水間的家,久居鬧市中的您,見多了林立高樓,看慣了車水馬龍,哪天,有空了,想和朋友,和家人一起出來走走,這里會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
北京谷氏全兔宴特色餐廳
這是一家集養(yǎng)殖、餐飲、休閑娛樂為一體的新式餐廳。這里有純天然原生態(tài)環(huán)境娛樂空間,可以和多種動(dòng)物零距離接觸,更有無法抵抗的美食誘惑舌尖。
餐廳以兔肉美食為主打。
兔肉是高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類,質(zhì)地細(xì)嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達(dá)85%),食后極易被消化吸收,這是其他肉類所沒有的,因此,兔肉極受歡迎。
谷氏宮廷烤全兔與烤魚菜大體一致,以咸、爛、香、微辣、醇厚、味濃、色微重、爽滑為主。與川菜相比較,微辣而不麻,屬香辣范疇;與湘菜的臘味相比,咸香而不含煙熏味;與鄂菜相比,胡椒的用量稍輕;與徽菜相比,芡汁稍??;與豫菜相比,口味稍重、偏辣。渾厚的香味集百家之長。
除了美食,這里負(fù)氧離子是市內(nèi)的50倍,有天然氧吧之美稱。周邊云峰疊翠,綠樹倒影讓您置身于仙境之中。還可以自己種喜歡的蔬菜也可以到地里拔野菜,盡情享受田園生活帶來的樂趣,把煩惱拋到九霄云外,閑情雅趣樂在其中。宮廷油雞蛋、農(nóng)家大鵝蛋也可以親自撿拾。
蟲樂宮廷油雞養(yǎng)生火鍋宴
北京昌平有個(gè)蟲樂農(nóng)莊,采用生態(tài)種植,自然界該有的蟲子這里都有,就像魯迅筆下的《從百草園到三味書屋》一樣。連蟲子都可以快樂生活的生態(tài)農(nóng)莊才是真的綠色生態(tài)不是莫?
蟲樂宮廷油雞養(yǎng)生火鍋宴,精選散養(yǎng)北京油雞為原料,配以獨(dú)家秘制風(fēng)味醬料,經(jīng)過6小時(shí)熬制出來的濃香雞湯。
將新鮮的油雞斬件下入傳統(tǒng)醬香風(fēng)味油雞鍋湯底里面,烹制10分鐘即可食用。
油雞口感筋道脆爽,香而不膩,瘦而不柴。湯中保留了油雞的全部營養(yǎng),湯鮮味美。
品嘗完美味的雞肉和鮮湯后,用原湯來涮制農(nóng)莊精心搭配的六種有機(jī)蘑菇和八種有機(jī)蔬菜,還有餃子、手搟面兩種純手工制做的主食,讓食客的膳食纖維得到平衡。
栗蘑宴
地址:昌平區(qū)延壽鎮(zhèn)黑山寨村西
自駕路線:北京昌平西關(guān)上昌赤路到長陵走懷長路到黑山寨幼兒園前200米左轉(zhuǎn)即到。
京郊十大宴席之一。栗蘑宴有18個(gè)菜,其中6個(gè)是蘑菜,這6個(gè)栗蘑菜中,有軟炸栗蘑、肉炒栗蘑、柴雞燉栗蘑、涼拌栗蘑、青椒栗蘑,還有您肯定沒吃過的魚香栗蘑,主食有玉米窩瓜紅薯等 ,都是農(nóng)家飯中最原生態(tài)、最健康滴綠色食品。
大魚宴
地址:昌平區(qū)十三陵鎮(zhèn)長陵村
自駕路線:京藏高速昌平西關(guān)口出-沿昌赤路直行入七孔橋,按路標(biāo)行駛即到
一桌大魚宴包括一條8斤半的山東水庫魚,和四葷八素個(gè)菜品,擺得滿滿一桌,特別誘人。
大魚宴中,最經(jīng)典的當(dāng)屬這魚的做法,這里的魚燉出來沒有土腥味,據(jù)說是因?yàn)椴捎昧吮煊桶踞u,五六種醬料一放,肉味全都燉出來了,十分考究。
四葷八素里,農(nóng)家豆泡、冰糖倭瓜、家鄉(xiāng)腸、燉海帶、鵪鶉蛋、拌野菜,多數(shù)是城里吃不到的農(nóng)家風(fēng)味,主食也有兩三樣,其中炸油餅最香最受歡迎,健康營養(yǎng)還美味,看著就想來一桌。
冬瓜湯鍋養(yǎng)生宴
地址:昌平區(qū)南口鎮(zhèn)臭泥坑村
冬瓜湯鍋養(yǎng)生宴,其實(shí)是在火鍋內(nèi)加入冬瓜桶,桶內(nèi)配置養(yǎng)生配料,涮制肉食、蔬菜,上味清香獨(dú)特,再配有燉菜、涼菜,主食更是多樣,其中五色餃子、豆沙包、菜團(tuán)子,深受食客喜愛。
豬蹄宴
地址:昌平區(qū)流村鎮(zhèn)長峪城(近禾子澗路)
自駕路線:從八達(dá)嶺高速奔昌平南口再沿南雁路前行,馬刨泉北轉(zhuǎn)上禾子澗路,有路標(biāo)
流村鎮(zhèn)長峪城村的豬蹄宴是一絕,紅燒豬蹄盤子最大,鐵鍋燉出來的豬蹄,絳紅的顏色煞是饞人,噴香的肉味,透著絲絲的甜,肉皮燉得軟糯卻又筋道。
牛頭宴
地址:昌平區(qū)十三陵昭陵村
自駕路線:北京馬甸橋-八達(dá)嶺高速16出口-西關(guān)環(huán)島-十三陵昭陵。
牛頭宴精選40至50斤完整牛頭,廚師長親自料理10余小時(shí)而成。牛頭肉酥軟鮮嫩,牛頭皮醇香纏綿,低脂、高膠原為現(xiàn)代都市精英天然保健美食。
地址:昌平區(qū)崔村鎮(zhèn)真順村
自駕路線:市區(qū)沿八達(dá)嶺高速在白浮橋往東走,沿京密引水渠行約10公里左右至崔村鎮(zhèn),過鎮(zhèn)政府右轉(zhuǎn)即到。
豆腐不僅營養(yǎng)豐富,而且從菜系上說并不是名菜,可經(jīng)過農(nóng)家巧手的打造,光從豆腐的顏色看,有傳統(tǒng)的白色,還有不多見的綠色和黑色,這倒讓我們刮目相看。
每一道菜看似菜肴,實(shí)為豆腐,都有一個(gè)好聽的名字,鍋?zhàn)卸垢?a href='/techan/30473' target=_blank>釀豆腐,從 鍋碗瓢盆的交響曲聲中,從煎炒烹炸熘的火候中,你看到的是一件件藝術(shù)品。它源于生活,它更來自巧婦的心思。
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