“最沒存在感”的江西，有多少寶藏美食？
江西，因為話語權(quán)的缺失和老表（老鄉(xiāng)）的內(nèi)斂，這片“物華天寶”的地方，成了“最沒存在感”的省份之一。對于吃貨來說，最大的損失莫過于跟這里的寶藏美食擦肩而過。
▲ 多山多水的江西大地。制圖/F50BB
她貢獻了太多耳熟能詳?shù)拿朗?，有?a href='/wanghong/' target=_blank>網(wǎng)紅、有的硬核、有的奇特，但多數(shù)人在意識里不會將其跟這片土地聯(lián)系在一起。
就算江西人吃辣極其生猛，在美食家的吃辣盤點中，江西也總是被完美繞開；有人知道贛南臍橙，卻不知“贛”就是江西；有人吃過“南昌拌粉”，卻不知南昌是江西省會。
按照命名套路，江西菜稱為贛菜，大致分為鄱陽湖、南昌、贛南三派。鄱陽湖沿岸的九江、上饒講求原汁原味，因通江達海跟外省口味交流甚多；贛南是客家人搖籃，靠山吃山，為應(yīng)對氣候時節(jié)，食物口味重、用料足，重咸、重辣；坐擁區(qū)位C位的省會南昌背靠大山、面向大湖，口味偏辣、味香量足。
▲ 哪一款江西美食，是你的最愛？。圖1攝影/吳學(xué)文、圖2、3、5、6、9/圖蟲·創(chuàng)意，圖4、7/匯圖網(wǎng)，圖8/視覺中國
到了江西人的廚房，口味、手法又會千變?nèi)f化。一千個人眼中有一千種哈姆雷特，一千個“贛飯人”眼中，就有上千種贛地風(fēng)味。
辣辣辣
鮮辣勁爽，辣得轟轟烈烈
相比川菜之麻辣、湘菜之干辣，贛菜的辣更為直接兇悍——咸辣結(jié)合、濃烈醇厚。
▲ 九江市武寧縣魯溪鎮(zhèn)雙新村，翻曬紅辣椒。 圖/視覺中國
辣炒，是最常見的家常菜做法，這與湖南某些名菜異曲同工。有人說，“湖廣填西南”將湖南的辣味傳播到了川渝、云貴等地。但是別忘了：此前還有“江西填湖廣”，辣椒從東南沿海傳入登陸后被福建、浙江人“拋棄”，第一個大規(guī)模吃辣的中心就是江西。
▲ 江西菜的畫風(fēng)，請自行感受感受。圖為小炒牛肉片。圖/圖蟲·創(chuàng)意
上饒市所轄的余干，以一道辣椒炒肉聞名，辣味來自當(dāng)?shù)氐?a href='/fengshu/' target=_blank>楓樹辣，肥瘦相間的豬肉與青翠細嫩的辣椒一起爆炒，在高溫中翻滾之后，辣到爆炸、辣出天際。以余干為中心，周邊各縣市都愛吃這道家常菜。
▲ 辣椒炒肉、蓮花血鴨。上圖/匯圖網(wǎng)，下圖/江西衛(wèi)視《非遺美食》
每年都要舉辦“辣椒浴大賽”的萍鄉(xiāng)市，這里的辣從不流于外表。有些菜名中不帶“辣”字，實則辣到懷疑人生，例如蓮花血鴨——隔壁湖南的血鴨，據(jù)說就是通過“江西填湖廣”師出于此。
肉肉肉
煎炒蒸煨，無肉就是不歡
辣椒炒肉，不僅有辣的奔放，更要肉的狂歡。肉可以是精選五花，也可以是本地優(yōu)質(zhì)的黃牛肉。
▲ 藜蒿炒臘肉。圖/《舌尖上的中國》第二季
山區(qū)的高鹽、重辣，到了湖畔江邊有所收斂，比如藜蒿炒臘肉。藜蒿是鄱陽湖邊的一種野菜，與臘肉同炒，是江西人的獨創(chuàng)。藜蒿爽脆，臘肉彈韌，歲月沉淀的熏味與菜蔬鮮香互為表里。
吃了這道菜，宣示著鄱陽湖春天的到來。
長期被誤認為是寶島臺灣特產(chǎn)的三杯雞來自江西寧都，后傳向周邊地區(qū)。這道菜選用本地三黃雞，烹制時極少放湯水，僅用米酒、豬油或茶油、醬油制作而成，肉香味濃、甜中帶咸，咸中帶鮮。
在中國吃鴨地圖上，蓮花血鴨、井岡山臘鴨、遂川醋鴨必須要寫上一筆。
▲ 贛南遂川縣客家醋鴨。 圖/圖蟲·創(chuàng)意
被大江大湖環(huán)繞的九江是吃魚大戶，最有名的當(dāng)屬九江魚塊。淀粉香料挾裹草魚，經(jīng)過炸、熗、燉，最后以? ?火收汁，外皮焦香、魚肉細嫩，香辣入口，最是下飯。同在鄱陽湖畔的上饒人吃魚擅長清蒸，最有名的一道是蒸荷包紅鯉魚。在鄱陽湖平原各地，平時也少不了要吃一道魚與豆腐珠聯(lián)璧合的豆參魚頭。
▲ 制作鄱陽湖魚頭，需選用湖內(nèi)鮮活的胖頭魚。圖/圖蟲·創(chuàng)意
愛吃米粉的江西人還發(fā)明了米粉魚。這道農(nóng)家菜，連同四碟小菜，后來進入了國宴，被命名為“四星望月”。
“俊采星馳”的江西燦爛了中國文壇。吃貨文學(xué)家湯顯祖吃著家鄉(xiāng)的甲魚燒粉皮完成了《牡丹亭》的修改。在“一城瓷器半城窯”的瓷都景德鎮(zhèn)——china，就是“吃吶”。藝術(shù)家與廚師聯(lián)手創(chuàng)造了一道瓷泥煨雞，將“瓷”與“吃”進行了極致結(jié)合。
▲ 興國米粉魚與景德鎮(zhèn)瓷泥煨雞。上圖/圖蟲·創(chuàng)意，下圖/@景德鎮(zhèn)吃貨聯(lián)盟
粉粉粉
最低調(diào)的“吃粉王國”
“蘇湖熟，天下足”說的是太湖；“湖廣熟，天下足”說的是洞庭?？墒?，很多人忽視了，明代的江西鄱陽湖平原，是僅次于江南的糧倉，產(chǎn)量超過兩湖。如此優(yōu)越的糧倉，少不了優(yōu)質(zhì)大米。
▲ 鄱陽湖平原，堪比太湖平原的“魚米之鄉(xiāng)”。圖/視覺中國
在東北大米橫行的今天，江西人依然固執(zhí)地認為：自家大米才是最好的。
廣西、湖南、四川、貴州都認為自家米粉“天下第一”，最低調(diào)的吃粉大省江西卻很少發(fā)話，只知道悶頭做、瘋狂吃：從初一到十五，江西的米粉可以不重樣地吃。
▲ 調(diào)制中的南昌拌粉。攝影/吳學(xué)文在南昌，每天早上排長隊的必定是拌粉店。入夏前后有當(dāng)季涼粉，一直賣到深秋? ??錯過了就只能等一年。吃炒粉，九江人是王者級別，其他地區(qū)有各自風(fēng)味的粉。
景德鎮(zhèn)最愛恰的一碗粉叫冷粉，長相跟和南昌拌粉相似，但更加粗壯，吃起來爽滑、有嚼頭。冷粉之外，景德鎮(zhèn)人還嗜好吃牛骨粉”。
▲ 江西粗粉雙雄，景德鎮(zhèn)冷粉、鉛山燙粉，一冷一熱。上圖攝影 / @袁來是你ni,下圖/圖蟲·創(chuàng)意
在鷹潭，每個人心中都有一碗南站牛肉粉；在宜春，人們最日常的愛好是“喫扎粉”；在鉛山，一碗燙粉，包辦了當(dāng)?shù)厝说?a href='/zaocan/' target=_blank>早餐；在吉安，峽江的“忠貞米粉”，從清晨吃到深夜；贛州客家人，不僅日常離不開“燙皮絲”，離家在外，哪怕在出租屋廚房里，也少不了一捆老家寄來的米粉干。
網(wǎng)紅的“青團”到了江西，就變成了更接地氣的清明粿，有的還做成餃子形狀，稱為艾葉粿。一口咬下，把整個春天的鮮味都吃了進去。
▲ 艾葉粿、麻糍粿、黃豆粑。圖1、2/圖蟲·創(chuàng)意,圖3攝影/夏茉
客家人的黃元粿，用黃梔子染色的糯米制作，切片后煎、炒、煮、蒸，都是千金不換的美味。同樣是糯米，上饒麻糍粿畫風(fēng)清奇，糯米團裹上碾碎的炒豆、芝麻、白糖軟糯可口，甜而不膩。
上饒燈盞粿用大米粉蒸制，形如燈盞，里頭放上雪菜豆芽肉絲炒的料。瓷都景德鎮(zhèn)男女老幼都喜歡吃一種加入了草木灰的堿水粑，與雞蛋烹炒就成了一道堿水粑炒雞蛋。
▲ 煎制中國的客家釀豆腐。攝影/ 小賴同學(xué),圖/圖蟲·創(chuàng)意
磨粉的原料，也可以換成豆類。贛南客家人擅長“釀”各種美食，最有名的是釀豆腐：肉餡填入豆腐中，再經(jīng)煎、燜、燴等等不同技法料理，風(fēng)味極佳。
湯湯湯
南昌城的空氣里彌漫著兩種味道，一半來自拌粉、一半來自瓦罐煨湯。每一個南昌細伢子的肚子，都是喝著瓦罐湯鼓起來的。這種民間湯品最早以燜煨雞、魚為主，后來衍生了百余種：豬腰子湯、墨魚豬肚湯、老鴨燉山茶菇湯、海帶排骨湯、雪梨肉餅湯……
▲ 瓦罐煨湯。攝影/唐唐風(fēng),圖/圖蟲·創(chuàng)意
九江一帶的豆參燉魚頭，精華是湯；在烏雞的故鄉(xiāng)泰和，對待地道烏骨雞的最大禮遇是煲湯，吃一塊雞肉、呷一口雞湯，就是當(dāng)?shù)厝说淖钚腋５臅r刻；革命老區(qū)的瑞金牛肉湯肉嫩湯鮮，加上辣椒喝一大口，山中寒氣頓時消了大半。
▲ 鄱陽湖沿線人民愛吃的豆參魚頭湯。攝影 / @袁來是你ni
4666萬江西人中，每年有超過1800萬人工作在異鄉(xiāng)（包括省內(nèi)流動人口）；深圳786萬常住外來人口中，江西人大約有102萬。人在哪里，江西人就把故鄉(xiāng)的味道帶到哪里，只是大部分私藏美味只流傳于老表們的朋友圈。
然而，大量選用本地食材、不愿迎合外地口味的特點，令贛菜很難出圈。有一種方法可以讓你變成“贛飯人”：認識一位江西好友，然后去他（她）家廚房。
因為，世上很容易找到不會做飯的人，卻很難找到不愛下廚的江西人。
▲ 江西省婺源縣思口鎮(zhèn)銀臺村，農(nóng)家廚房。圖/視覺中國
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