導讀：馬蹄鄉(xiāng)旅游景點介紹(馬蹄寺風景區(qū)) 介紹樂昌馬蹄 “紅色故都”贛州最有名的7大紅色旅游景區(qū)是哪里？ 西北小游記之十月十三日張掖馬蹄寺、七彩丹霞 適合年輕人旅游的地方之張掖 中國最大的馬蹄產(chǎn)地 肅南有哪些值得一去的熱門景點

介紹樂昌馬蹄

? ? ?馬蹄，學名荸薺或地梨，是一種營養(yǎng)價值極高的果蔬食品。其作為廣東省樂昌市的特產(chǎn)，享譽國內(nèi)外而聞名，所以也叫樂昌馬蹄。

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? ? ? 馬蹄是一種生長在稻田中的多年生草本植物，是南方一種常見的果蔬。樂昌馬蹄以個大肉嫩、清甜多汁、爽脆無渣為特點而聞名省、港、澳市場，不僅有色美、肉嫩、爽甜、渣少的特點，更有通便、瀉火、抗菌、護膚、生津止渴降火清熱解毒和滋補身體的功用。

樂昌馬蹄的食用價值：

? ? ? 馬蹄因其營養(yǎng)豐富而久負盛名。馬蹄中的無機鹽含量很高，鉀和磷的含量都是同類植物中的佼佼者。它除了含有維生素C、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，還具有蛋白質(zhì)、多糖。另外，含量豐富的磷和鈣也是骨骼新陳代謝所必須的營養(yǎng)素，充足適量的磷對骨骼生長和發(fā)育都有著不可替代的作用。

? ? ? 馬蹄的食用用途很多，可作水果，可作蔬菜，可作干果蜜餞，可制罐頭。生食熟食都可以，口感像雪梨一樣爽脆甘甜，春天吃它更是營養(yǎng)豐富。

? ? ? ? 南方人稱之為“地下雪梨”，北方人盛贊為“江南人參”。2009年06月11日，原國家質(zhì)檢總局批準對“樂昌馬蹄”實施地理標志產(chǎn)品保護。

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樂昌馬蹄的藥用價值：?

? ? ?樂昌馬蹄中含有叫做“荸薺英”的物質(zhì)，對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌等有害細菌有明顯的抑制作用。所以，對細菌感染造成的扁桃腺腫痛、咽炎和肺炎咳嗽都有不錯的食療效果。

? ? ?樂昌馬蹄具有很好的醫(yī)療保健效果，其苗秧跟果實均可入藥。據(jù)《中藥大辭典》記載，荸薺味甘性寒無毒，有溫中益氣清熱開胃消食化痰之功效。中醫(yī)認為荸薺性味甘寒，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。

? ? ?夏季傷風感冒、發(fā)燒、聲音嘶啞、失聲，可以嘗試鮮榨馬蹄汁食療，效果也非常好。馬蹄是典型的高鉀低鈉食物，可以平衡機體細胞的滲透壓，消除水腫、預防免疫力下降誘發(fā)的疾病，具有很好的降血壓和降血脂作用。

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樂昌馬蹄的其他用途：

輔助減肥：馬蹄是一種營養(yǎng)豐富，但熱量和脂肪含量卻特別低的健康食材。絕對是愛美女性和減肥健身愛好者的首選水果。因為，食用瑪緹后能滿足身體代謝時對不同營養(yǎng)，還能加快身體內(nèi)多余脂肪和膽固醇代謝，能完美地控制體重，使女性保持完美的身材。

美容養(yǎng)顏：吃馬樂昌的蹄不去美容醫(yī)院。馬蹄能滋養(yǎng)細嫩肌膚，能清理身體內(nèi)淤積的毒素，能阻止這些毒素對皮膚產(chǎn)生傷害，能加快皮膚細胞代謝，能消除皮膚中的細菌與炎癥，還能阻止痤瘡和青春痘生成。馬蹄中含有的一些活性成分，還能阻止色素在女人皮膚表面堆積，它能 淡化色斑也能美白肌膚。

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什么人不適合吃樂昌馬蹄呢？

? ? ?樂昌馬蹄雖好，但不是什么人，什么體質(zhì)，什么時間都適合食用的。其中，比較常見的情況是脾胃虛寒的人，在吃馬蹄以后還容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉；女性月經(jīng)期間吃馬蹄就容易造成經(jīng)期腹痛或月經(jīng)不調(diào)；孕婦容易造成腹瀉，原因是馬蹄食材偏寒涼的特性。

“紅色故都”贛州最有名的7大紅色旅游景區(qū)是哪里？

紅色故都 客家搖籃——贛州，山川盡毓秀，人杰著華章。讓我們一起走進美麗贛州，賞美景，觀山水，品文化！

紅色故都

瑞金 是全國著名的革命老區(qū)、共和國搖籃。中央革命根據(jù)地在這里創(chuàng)建，中華蘇維埃共和國在這里奠基，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導建設(shè)新中國在這里預演，艱苦卓絕的南方紅軍3年游擊戰(zhàn)爭在這里浴血堅持，舉世聞名的紅軍二萬五千里長征從這里出發(fā)。瑞金市的著名國家5A級景點“瑞金共和國搖籃景區(qū)”包含了葉坪、紅井、二蘇大、蘇維埃紀念園等。

于都 1934年紅軍主力從于都河上8個渡口渡河，踏上二萬五千里長征路。當時，河上沒有一座橋，于都人民搭浮橋，擺渡船，把紅軍送上了漫漫征程。

興國 因走出56名將軍而聞名于世的將軍縣。有以瀲江書院、興國將軍館、興國革命紀念館等為代表的紅色景點，是國家文化部命名的“中國民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)”。

客家搖籃

贛州，是客家先民中原南遷的第一站，是客家民系的發(fā)祥地和客家人的主要聚居地之一。現(xiàn)今仍有600余棟神奇的客家民居圍屋，被稱為“東方的古羅馬”，至今保存最完好、最具代表性的有龍南的關(guān)西新圍、燕翼圍和安遠的東升圍，贛南客家圍屋已列入世界文化遺產(chǎn)預備名單。

江南宋城

贛州是我國當今保存最完好的北宋城，尤其是宋代文物最多的一座濱水城市，走進贛州古城如置身“宋城博物館”，故有“江南宋城”之譽。這里有“江南第一石窟”——通天巖，有全國唯一的宋代銘文磚城墻，有沿用了近900年 歷史 、由100條木舟用鐵索連環(huán)而成的古代水上交通要道——古浮橋，有中國唯一至今仍在使用的古代下水道系統(tǒng)——古福壽溝，有中國八景文化的發(fā)祥地八境臺、南宋詞人辛棄疾留下千古絕唱《菩薩蠻·書江西造口壁》的郁孤臺。

這里古跡眾多、名人薈萃，王安石、蘇東坡、辛棄疾、文天祥、海瑞都曾駐足贛南，寄情山水，留下了許多墨跡華章。

生態(tài)家園

贛州自古以來就是山清水秀，人杰地靈。蘇東坡曾贊道：“山為翠浪涌，水作玉虹流?！?/p>

這里有粵港飲水之源東江源頭的安遠三百山；空氣負氧離子吉尼斯世界紀錄的崇義陽明山；“高峽平湖”的陡水湖；國內(nèi)三大梯田奇觀之一的崇義上堡梯田；世界 旅游 珍品的上猶森林小火車；還有大余丫山、石城大畬 旅游 新村等省5A、4A級鄉(xiāng)村。

國家4A級 旅游 景區(qū)：通天巖、寶葫蘆農(nóng)莊、五龍客家風情園、贛縣客家文化城、上猶陡水湖景區(qū)、大余丫山風景區(qū)、安遠三百山風景區(qū)、崇義陽明山風景區(qū)、寧都翠微峰景區(qū)、定南九曲度假村、石城通天寨景區(qū)、會昌漢仙巖景區(qū)、龍南關(guān)西新圍、于都屏山 旅游 區(qū)、興國蘇區(qū)干部好作風紀念園、興國三僚風景區(qū)

國家3A級 旅游 景區(qū)：于都長征第一渡、龍南栗園圍、大余黃龍花木產(chǎn)業(yè) 旅游 示范園等。

國家5A級 旅游 景區(qū)： 瑞金八大景區(qū)：葉坪田塢九豐高效農(nóng)業(yè)園、葉坪、羅漢巖景區(qū)、紅井、二蘇大、中央蘇區(qū)軍事文化博覽園景區(qū)、中央革命根據(jù)地博物館、中華蘇維埃 歷史 紀念園。

它們可不止7個哦。

南枕五嶺，北歸長江，東連八閩，西接瀟湘，贛州這座國家優(yōu)秀 旅游 城市，也是全國著名的革命老區(qū)、共和國搖籃，是中華蘇維埃共和國臨時中央政府所在地，是中央紅軍氣壯山河的兩萬五千里長征出發(fā)地，是南方紅軍三年游擊戰(zhàn)中心區(qū)域，是新四軍創(chuàng)建地之一。

毛澤東、朱德、周恩來、鄧小平等老一輩無產(chǎn)階級革命家在這里戰(zhàn)斗、工作、生活過，共和國9名元帥、7名大將、37名上將從這里走出，給后人留下一批極其珍貴的精神財富。風雨兼程走來，如今，在這片紅土地上，留存著不少紅色景區(qū)景點，讓我們一起重溫那些崢嶸歲月中的 歷史 回聲。

葉坪 旅游 景區(qū) 位于瑞金葉坪鄉(xiāng)境內(nèi)

葉坪 旅游 景區(qū)是全國保存最為完好的革命舊址群景區(qū)之一。這里是中國第一個全國性的紅色政權(quán)——中華蘇維埃共和國臨時中央政府的誕生地，也是蘇維埃共和國臨時中央政府機關(guān)和黨在中央蘇區(qū)的最高領(lǐng)導機關(guān)——中共蘇區(qū)中央局的第一個駐地，在中 國革命史上寫下了光輝燦爛的一頁。1931年11月7日，在葉坪謝氏宗祠公開了第一次全國蘇維埃代表大會，宣告成立了中華蘇維埃共和國臨時中央政府，并定都瑞金，毛澤東當選為臨時中央政府主席，毛主席的稱呼就是從這里喊響的，包括毛澤東、周恩來、朱德、任弼時等一大批老一輩無產(chǎn)階級革命家都在葉坪生活和工作過。景區(qū)內(nèi)現(xiàn)保存著革命舊址和紀念建筑22處，其中16處是全國重點文物保護單位。葉坪和沙洲壩、云石山等革命舊址景區(qū)均為中宣部首批公布的全國愛國主義教育示范基地，是全國紅色 旅游 的經(jīng)典景區(qū)之一。

紅軍烈士紀念塔 位于葉坪景區(qū)內(nèi)

紅軍烈士紀念塔塔高13米，炮彈形的塔身布滿一粒粒小石塊，象征著無數(shù)革命烈士凝結(jié)而成。塔座為五角形體，四周分別鑲著多位領(lǐng)導人的題詞和建塔標志共十塊碑刻。塔的正前方地面上用煤渣鋪寫著“踏著先烈血跡前進”八個蒼勁大字。1934年10月，紅軍主力長征后，紅軍烈士紀念塔被敵人拆毀。為重現(xiàn) 歷史 風貌，1955年在遺址上按原貌修復了烈士塔，1961年被列為全國重點文物保護單位。如今，紅軍烈士紀念塔已成為紅都瑞金的勝景和重要標志，更成為后來人對革命烈士寄托無限哀思的地方。

瑞金沙洲壩紅井 旅游 區(qū) 位于瑞金沙洲壩鎮(zhèn)

小學語文課本里有一篇課文叫做《吃水不忘挖井人》，說的就是瑞金沙洲壩的紅井。由毛澤東同志親自開挖，解決了附近村民的吃水問題。

1950年，瑞金人為迎接中央南方老根據(jù)地慰問團的到來，維修了這口井，并取名為“紅井”，同時在井旁立了一塊木牌，上面書寫著“吃水不忘挖井人，時刻想念想念毛主席?！币允旧持迚稳嗣駥γ飨膽涯詈透屑ぶ?，后又將木牌改為石碑。1961年3月4日，該井被國務(wù)院列為全國重點文物保護單位。

中華蘇維埃第二次全國代表大會會址 位于瑞金沙洲壩鎮(zhèn)

為了召開中華蘇維埃共和國第二次全國代表大會，臨時中央政府在沙洲壩老茶亭的樹林中，建造了一座規(guī)模大，造型美，具有蘇維埃共和國標志的臨時中央政府大禮堂。1934年1月22日至2月1日，第二次全國蘇維埃代表大會在這里召開，會上，毛澤東致開幕詞，并作了中央政府兩年來的工作報告。大禮堂有三個特點，一是視線好，在樓上樓下每個角落都可以看到主席臺；二是回音效果好，在主席臺講話可以不用麥克風也可以聽得清楚；三是門窗特別多，有17道大門，41扇窗戶，便于人員疏散和通風采光?，F(xiàn)在大家看到的大禮堂是1956年按原貌修復的，1961年被國務(wù)院公布為全國重點文物保護單位。

興國將軍園 位于興國縣城南

將軍園主要由將軍館、將軍廣場、大型群雕等部分組成。將軍館建筑面積4200平方米，屋頂是紅軍八角帽造型，展廳和大門由鐮刀、斧頭形狀構(gòu)成，利用圖片、實物、文字等形式，再現(xiàn)興國籍將軍們的英勇事跡；園內(nèi)的大型群雕長23.179米，象征興國人民在革命戰(zhàn)爭中為國捐軀的有名有姓的烈士23179名，高8.5米，象征興國人民在當年有8.5萬人參軍參戰(zhàn)。

將軍園內(nèi)的蘇區(qū)干部好作風陳列館，是全國唯一以蘇區(qū)干部好作風為主題的陳列館。該館分南、北兩個展廳，共有理想信念篇、關(guān)心群眾篇、依靠群眾篇、艱苦奮斗篇、以身作則篇、爭創(chuàng)一流篇、浴血奮戰(zhàn)篇以? ??與時俱進篇等八個陳列主體內(nèi)容，運用圖片、文字、雕塑、模型，通過實物陳列及聲、光、電等現(xiàn)代布景首段，全面展現(xiàn)了蘇區(qū)干部好作風的偉大精神內(nèi)涵。

中央紅軍長征出發(fā)地紀念園 位于于都縣渡江大道

2009年，在紀念中央紅軍從于都出發(fā)長征75周年之際，于都對中央紅軍長征第一渡紀念碑園進行改造擴建，興建了中央紅軍長征出發(fā)地紀念園。紀念園占地面積60畝，由入口小廣場、主題雕塑、集結(jié)廣場、紀念廣場、中央紅軍長征出發(fā)地紀念館等組成。紀念園先后成為“全國愛國主義教育示范基地”“全國重點文物保護單位”“全國青少年教育基地”?，F(xiàn)已成為弘揚長征精神、開展愛國主義教育的重要場所，并已列入全國30條紅色 旅游 精品線。在紀念園東側(cè)的中央紅軍長征出發(fā)地紀念館，是目前全國唯一了解中央紅軍長征出發(fā) 歷史 的主題性紀念館。

大余梅關(guān)風景區(qū) 位于大余縣城南

梅關(guān)風景區(qū)屬于國家森林公園、省級重點風景名勝區(qū)、省級愛國主義教育基地。風景區(qū)所在地梅嶺地勢險要，奇峰疊秀，是贛粵兩省交界的一道天然屏障。該景區(qū)是一處融合“紅色、綠色、古色” 旅游 資源位一體的綜合性景區(qū)，景觀以梅著稱于世。在梅關(guān)鄉(xiāng)梅山村黃坑北側(cè)上坡上的《梅嶺三章》詩碑也是游客的必去之處?！睹穾X三章》是1936年冬天，中國共產(chǎn)黨人陳毅在梅嶺被國民黨四十六師圍困時寫下的三首詩，陳毅當時雖處危難之際，但獻身革命的決心和對革命必勝的信心卻矢志不移。他的革命樂觀主義精神，成為中華民族的寶貴精神財富，成為愛國主義教育和革命傳統(tǒng)教育的生動教材。

尋烏調(diào)查紀念館 位于尋烏縣城馬蹄崗

尋烏調(diào)查紀念館市毛澤東尋烏調(diào)查紀念館的簡稱，是江西省省級文物保護單位。占有面積8000平方米，主要有毛澤東同志九局、尋烏調(diào)查陳列室、紅軍醫(yī)院、紅四軍干部會議舊址等景點。該紀念館保留著當年革命先烈曾經(jīng)住過的簡單房屋，有毛澤東、朱德，古柏等老一輩革命家戰(zhàn)斗過的痕跡。它是中國革命紅色政權(quán)建立基地之一。

石城阻擊戰(zhàn)紀念園 位于石城縣城北

石城阻擊戰(zhàn)最后一道防線的主戰(zhàn)場李臘石山，現(xiàn)在山頂現(xiàn)仍保留有幾百米長的舊戰(zhàn)壕遺址。石城阻擊戰(zhàn)是紅一方面軍長征前夕，在中央蘇區(qū)北線戰(zhàn)場進行的最后一次較大規(guī)模的戰(zhàn)斗。在此期間，不但給敵人造成了重大殺傷，而且更為重要的是遲滯了南犯敵軍的進攻步伐，紅軍阻擊敵人進犯石城的實際時間，比中央軍事革命委員會原定計劃多了7天，為保障中央機關(guān)和主力紅軍的安全集結(jié)與轉(zhuǎn)移，贏得了寶貴的時間。

為了緬懷革命先烈，紀念阻擊戰(zhàn)戰(zhàn)役，發(fā)揚革命傳統(tǒng)，弘揚蘇區(qū)精神，中共石城縣委、縣人民政府出資興建了石城阻擊? ?紀念園。整個紀念園，占地28.6公頃，建設(shè)用地50畝（33340平方米），由山門口廣場、紅色記憶廣場、勝利廣場、石刻廣場、石城縣革命烈士紀念館、石城阻擊戰(zhàn)紀念館、紀念碑、觀景平臺、主題雕塑、紅軍故事園、紅軍戰(zhàn)壕遺址等部分組成。

紅色故都不是贛州，而是瑞金。因為我不是瑞金人，所以不太清楚。

但在這給大家介紹一下同屬贛州地區(qū)的“將軍縣”－興國縣。

興國縣是中國蘇區(qū)模范縣、烈士縣、紅軍縣和將軍縣。主要紅色景區(qū):將軍紀念館和革命 歷史 館，烈士陵園和將軍園，七大革命舊址等

自然風光也是無限陶醉，主要有寶石仙境景區(qū)、靈山冰心洞風景區(qū)、均福山森林公園、三僚風水文化景區(qū)（中國風水文化第一村）、丹霞湖風景區(qū)、最美大烏山、興國祖山覆笥山

興國的名吃:興國粉籠床（毛主席取名叫四星望月），興國倒蒸紅薯干，興國魚絲

另外興國山歌也挺有意思

興國歡迎您！

西北小游記之十月十三日張掖馬蹄寺、七彩丹霞

行走嘉峪關(guān)、酒泉、張掖，一路都被祁連山吸引，特別想近距離看看祁連山，和它耀眼的雪山，看到關(guān)于馬蹄寺介紹中有祁連風光的描述，決定走一遭。早上六點多起床，牙都沒刷，退房存包后拎著個兜子盛著兩天的必需品直奔張掖汽車南站，因為網(wǎng)上說汽車南站有去馬蹄寺的車，最早一班是七點二十五。打車到南站用不到十分鐘，狂奔進站買了張票，看看時間離開車還有十來分鐘，又狂奔出門買了幾個包子，坐上車吃著等發(fā)車。車上一共就三五個人，等了十幾分鐘司機才終于來了。剛開出去拐了個彎，司機啥也沒說，停車下去跟人聊天了，車上幾個人一臉懵逼地四處瞅著，不知道發(fā)生了什么。終于等得不耐煩，問司機怎么不走了，司機特別習以為常地說“等人”，問等多久，回“八點二十”...原來不止這一趟車這么干，車站發(fā)來的車都是要在這一處停下來等著拉更多的人，當?shù)厝朔路鹨彩橇晳T了的，八點二十前后匆匆來了一堆人，車居然將要坐滿了。這種開往縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)的公交車，招手即停，隨時可以下車，急的我一直看時間看地圖。好在越遠離市區(qū)，祁連山越近越清晰，雪山也越壯觀，還可一覽當?shù)仫L物，焦躁的心略得以安撫。

五十多公里的路，過了九點半才終于到馬蹄河（非旅游旺季不直達馬蹄寺），還有五六公里的路才能倒馬蹄寺景區(qū)大門。這時，神奇的事情發(fā)生了，下車后有一輛車開過來，前面下去一個老大哥問去景區(qū)的價錢，司機說一人十塊，兩個人二十，我回頭看沒別人才明白第二個人說的是我，后來司機說我們剛坐上車他就接到消息有倆人要去景區(qū)，專門在候著我們！別看這里交通不怎么發(fā)達，信息倒還挺發(fā)達的。

景區(qū)大門到馬蹄寺有四五公里，小坡度爬升的公路走起來很是舒服。前面是雄渾壯闊的雪山，周邊是深秋樣子的樹林草甸，路邊灌木叢中時隱時現(xiàn)的小溪歡快地流淌著，天空藍的刺眼，舞動著層紗似的云，空氣清新冰涼，悠然動人。一路上沒遇到一個徒步的人，偶有車疾馳而過，遠去的聲音像是被吸進了真空。驚起一只飛鳥，撲棱棱煽動著翅膀，草甸上有個泉眼咕嚕咕嚕地吐著水，輕風流轉(zhuǎn)，不時飄落的樹葉，每一個輕微的聲音在此時此地竟都意外地清晰可愛，哼哧哼哧趕路的我不由得駐足傾聽觀望，心中澄澈安寧。

景區(qū)很大景點比較分散，特別值得一看的是馬蹄寺和千佛洞、金塔等，馬蹄寺與千佛洞是離景區(qū)大門最近的兩處古跡，而金塔要離大門二十多公里遠，景區(qū)內(nèi)沒有班車，大多數(shù)游人只能游覽前面兩處景點，更適合自駕游。聽聞馬蹄寺石窟比較值得一看且人多會很堵，進景區(qū)大門后就直奔馬蹄寺，更近的千佛洞都沒看。一直沿著公路的指示牌走，結(jié)果繞了個圈，多了一公里，此時想想，指示牌大概是給車指路到停車場的。

十一點，一個多小時后的跋涉后終于抵達馬蹄寺山腳下。通往石窟的一處山丘平臺上，有兩座喇嘛塔，在塔前找角度拍照時一抬頭看到了日暈籠罩白塔，趕緊拍照，? ??起一波扛著單反的大叔大媽們跟拍。想起了在應縣木塔遇見日暈并拍照的情形，感嘆真是有緣。

馬蹄寺石窟群源于晉代，曾經(jīng)頗為鼎盛，為河西佛教勝地，歷經(jīng)風雨磨難，殘留文物已不多，跟著別人家導游聽了幾段講解，看到了馬蹄寺名字所由來的馬蹄印。馬蹄寺石窟也叫三十三天石窟，在懸崖峭壁上開鑿的七層洞窟是其最亮眼的部分，現(xiàn)在部分對外開放，窟內(nèi)道路狹窄陡峭僅容一人通過且上下是同一條道，人稍多就會引起大擁堵，好在非節(jié)假日，沒有耗費太多時間。

游覽一小時后下山，經(jīng)過勝果寺，古樸寧靜，與這里的環(huán)境十分和諧。

餓得不行，去停車場附近找吃的，很多店都關(guān)門了，營業(yè)的店都很火爆，去的第一家店老板廚師服務(wù)員收銀員統(tǒng)共就倆人，忙的錢都顧不上收，顧客吃完飯就跑后廚去送錢，在忍受了一堆大媽們咋咋呼呼吵嚷了半天后得知想吃的飯沒了，只好換了一家。第二家店一樣火爆，各種沒菜沒面，點了最快的牦牛肉拉面，半天后來了一盤冷肉拌的疑似掛面，老板說就是拉面，顧不上糾結(jié)，有的吃就夠了。

中午的陽光照在雪山上，極其光明璀璨。

吃完飯已經(jīng)十二點五十，趕緊下山，想趕去千佛洞，奈何時間不夠了，與人約了一點半碰頭包車出去，跑一會走一會，半小時還沒出門。想搭個順風車卻臉皮薄而且半天才能遇見一輛車，終于鼓起勇氣招了招手，沒人理。最后看到一輛摩托車，猶猶豫豫地揚了揚手，居然停下來了，把我載了出去，沒想到我搭的第一輛順風車居然是輛摩托車。其時離景區(qū)大門也就幾百米了，兩分鐘后就到了，要給這位友愛的藏族大哥拍個照，他自己很主動擺了個剪刀手。

約好的車去送別人了，等了一會不想等了，正好有個車在我們跟前緩緩而行，說完情況就上車去了馬蹄河，正好有公交在那里等人，上車沒等太久就發(fā)車了，晃了一個半小時后到了張掖，下車趕緊打車去了張掖客運（西）站，四點有一班開往七彩丹霞地質(zhì)公園方向的大巴，買完票十幾分鐘后發(fā)車了。

馬蹄寺和丹霞都適合單獨拿一天去逛，然而時間不夠了，只好在馬蹄寺走馬觀花看一眼，然后趕緊轉(zhuǎn)場去看夕陽渲染丹霞。馬蹄寺和七彩丹霞地質(zhì)公園分別在張掖的東南、西南方向，以張掖為拐點成“V”形，從一個地方出發(fā)必須到張掖中轉(zhuǎn)才能到另一個地方，所以老早就得趕回張掖。坐上車才開始聯(lián)系住宿，淡季就是好，不僅很隨意就找到了住處，而且是以很便宜的價格住到了離景區(qū)大門不到百米的農(nóng)家院，一個人睡了三個人的屋。

坐了一個小時的車，五點下車，放好行李趕緊買票進景區(qū)。

早就聽聞四號觀景臺景色最美，最適合夕陽下看丹霞，于是直奔四號臺，一路上就看到很美的丹霞和彩色丘陵，心中抑制不住的興奮，一下車就先找地飽覽了一番。公園比較人性化，可以錄指紋以便第二天免門票進園? ?拍了幾張照片后錄了指紋。

四號觀景臺人是最多的，景色也確實很棒，到達的時候夕陽的光線正好，灑在山體上有流光溢彩之美妙，仿佛就要融化成色彩的河流。

山上平臺人特別多，擁堵不堪，攝影愛好者們占據(jù)了窄窄的棧道上所有光線好的位置，上下的行人全堵在另一邊，上不得也下不得，半天才能挪動一點，真不知道節(jié)假日會是怎樣的擁擠。丹霞地貌多是砂礫巖構(gòu)造，很是脆弱，稍一摩擦就會碎成砂礫，因此不允許觸摸踩踏，景區(qū)里的廣播以及標語都提醒著游客不許翻越欄桿。然而，過一個岔道時還是看見上面觀景平臺有人翻越欄桿，瞬間怒從心起，景也不看了，直奔那人而去，奈何道路實在是堵實了，短短幾十米花了五六分鐘才過去，此時已有仨人翻過了欄桿，站在平臺上對欄桿外的三人曉之以喊動之以吼。不刮胡子的我看起來比較兇，不止一次在街上被警察查身份證，暴吼起來還是有些震懾力的，兩個中年人訕訕而歸，不好意思地瞅著我。有一個年紀大點的老大叔假裝沒聽到，好像覺得被喊回來很沒面子似的，扛著三腳架僵硬地往外走了走，繼續(xù)拍照，怎么叫都不應，害得我差點爆粗口。沒一會就自己回來了，也不抬頭看人，翻過欄桿扛著裝備就扎進了人群里，看起來也是不好意思了。此時心中的那份悠然被破壞，正在郁悶，聽見人群中說：沒有太陽了。抬頭一看，晴朗的天空中有一片云籠住了太陽，一如此時我的心境。沒有了夕陽的光線，丹霞的色彩就失了大半。

沒了興致的我離開了四號臺，經(jīng)過二號臺時見這邊幾無游人且山體顏色奇異，下車轉(zhuǎn)了幾個山頭直到暮色沉沉。

吃完飯，到公園門口溜達了一下，為了明天的日出，早點睡。

適合年輕人旅游的地方之張掖

得天獨厚的地理位置，加上大自然的鬼斧神工，造就了一批美不勝收、令人流連忘返的桃源勝境。那么，接下來就讓我們跟著 城市文化 一起來了解下適合年輕人旅游的地方之張掖吧。

張掖

推薦理由：

古曰：讀萬卷書，行萬里路。古道絲路是不應被遺忘的路。他們不是被刻意開通，古道的形成如同歷史一樣，隨時世應運而生。行走在路上，歷史重現(xiàn)在眼前。在這些坎坷的路上，曾經(jīng)發(fā)生過無數(shù)可歌可泣的故事，最終他們在漫漫的長路上匯聚成一種相互包容、難分你我的文化。

交通：

市內(nèi)交通——張掖市區(qū)現(xiàn)有10條公交線路，票價統(tǒng)一為1元。乘坐十分方便，市區(qū)內(nèi)各個地方基本都可到達。

其他——張掖旅游因景點相隔較遠，而且去丹霞和馬蹄寺的方向相反，目前以包車旅游為主?？梢宰屗緳C到賓館來接，也可以從汽車站或者火車站直接出發(fā)。

飲食：

張掖飲食以面食為主。比較富有地方特色的有搓魚面、糍耳子、羊肉粉皮面筋、香飯、小飯、煎血腸、羊頭湯、魚兒粉、灰豆湯、雞肉墊卷子、山丹油果子以及糊餑、豆腐腦兒等。肉食類中除手抓羊肉和清湯羊肉外，臘羊肉也久享盛名。酒有黃酒、南酒、燒酒，當?shù)厮赜小盁o酒不成禮”之俗。在位于張掖市民主東街的甘州小吃一條街上，可以品嘗到當?shù)氐母鞣N美味小吃。小吃街一般從清晨六時開張到翌日凌晨三、四點收攤。

住宿：

張掖沒有那么多的游客，住宿不會太緊張。去馬蹄寺可能那里住宿會緊張點，這樣你就可以在馬蹄鄉(xiāng)住下，里進去不是很遠。

特色商品：

張掖擁有豐富的物產(chǎn)，曾為皇家貢品的烏江大米、細膩甜美的臨澤紅棗、一代梨王民樂蘋果梨，都是張掖特產(chǎn)的代表，享譽海內(nèi)外。在張掖，女子從小就學習剪紙、刺繡等手工藝制作，精美的窗花，別致的枕頭、肚兜、繡鞋、被單在那些心靈手巧的女子手中呈現(xiàn)出各種花樣，深受各地游客的喜愛。

中國最大的馬蹄產(chǎn)地

馬蹄屬莎草科，全球約150種，廣布于全世界，以熱帶和亞熱帶地區(qū)為多。中國有20余種和一些變種，分布于南北各省區(qū)。原產(chǎn)印度，在中國主要分布于廣西、江蘇、安徽、浙江、廣東、湖南、湖北、江西、貴州等低洼地區(qū)，河北部分地區(qū)也有分布。

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??安徽省廬江縣白湖鎮(zhèn)(原楊柳鄉(xiāng))盛產(chǎn)高品質(zhì)馬蹄，是中國最大的“馬蹄之鄉(xiāng)”，其中規(guī)模最大的的是西城村，年產(chǎn)20000畝。廣西桂林市荔浦縣青山鎮(zhèn)是國家承認的“馬蹄之鄉(xiāng)”。此外還有湖北省荊門市沙洋縣毛李鎮(zhèn)也是馬蹄產(chǎn)地，一直遠銷海外，聞名遐邇。

肅南有哪些值得一去的熱門景點

馬蹄寺 冰溝丹霞景區(qū) 祁連山

甘肅的基色是壯麗的，他的很多美景都集中在肅南，你可能沒有停水過，但是這里極盡濃縮了西部之美。非常值得一去，下面為大家介紹肅南的人們景點，說不定你已經(jīng)在無意中去過一次了！

馬蹄寺

沿著旁邊陡峭的石階，喘著粗氣向上攀爬，山頂有著個觀景臺，最美的馬蹄寺可能不在窟內(nèi)，而在山頂。極目遠望，能看的見 甘肅少有的密林和 祁連山的積雪。經(jīng)幡招展，我躺在草地上，想象著自己是一匹流淌著大漢血液的“漢”血寶馬。春風得意馬蹄疾，一眼望盡 祁連雪，馬蹄寺不是寺，而是遠方。

景點位置 ：甘肅省張掖市肅南裕固族自治縣大都麻鄉(xiāng)馬蹄寺風光旅游區(qū)

交通

1、每年5 月1 日到10 月國慶之間，可在汽車南站乘車，時間分別為：7:35、8:25、9:15，票價11.5 元/ 人，返回張掖的班車有兩班，時間不固定，需要上車時問清，大概在16:30 至17:00 之間，票價11 元/ 人。往返21.5 元/ 人

2、其余時間可在汽車南站乘到南古鎮(zhèn)的班車，9.5 元/ 人，到馬蹄寺景區(qū)下，下車后還需坐出租車或者摩托車，單程30 元

3、 從張掖市區(qū)包車，小車當天來回約300-400元/車

冰溝丹霞景區(qū)

與七彩丹霞相比，冰溝丹霞的地貌更加雄險、造型更加神奇、氣勢更為磅礴。但冰溝丹霞最吸引我的一點是：開發(fā)較晚，游人較少，可以一邊閑庭信步，一邊天馬行空胡思亂想。

只見一脈遠山頭頂著稀稀疏疏的白雪，迷迷蒙蒙地在遙遠的天際，若隱若現(xiàn)，若有若無，大西北的空氣竟然也沒有那種純凈的質(zhì)感。暖融融的陽光慢慢地灑向?qū)γ娴纳筋^，又漫漫地灑向那塊城堡型丹霞。

景點位置 ：甘肅省張掖市肅南裕固族自治縣213省道

交通 ：張掖市汽車西站乘坐【張掖-孟家莊】大巴，票價：12元，在景區(qū)門口下車即到。

祁連山

10月的祁連山已經(jīng)不再是綠色，但滿山坡的黃，也是另一番景色。感覺山上隨意走動肆意吃草的牛群羊群，真的很幸福山上好多小洞洞，不知道是老鼠還是啥洞，站在廣闊的天底下，踩在堅實的祁連山上，整個人有種莫名的安全感。在大山面前根本就感覺自己渺小到要快看不見了。

景點位置 ：甘肅省嘉峪關(guān)市

交通 ：祁連山脈幅員遼闊，游玩時多從蘭州、西寧、張掖等地包車或自駕車前往

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