都勻沖沖糕是貴州省黔南州都勻市的特色小吃。沖沖糕有百余年歷史，以其質柔軟香甜，色淡黃中偏紅，地方味濃厚，口感有韌性的特點廣受人們的喜愛。

都勻沖沖糕源于黔南布依族苗族自治州獨山縣，有百余年歷史，以其制作方便、價廉美的特點廣受當地人的喜愛。都勻沖沖糕價格便宜。2005年以前是5角錢一個，2007~2011年是1元錢一個，2012年是1.5元一個，2013年末是2塊錢一個。

都勻人們說多吃沖沖糕就會長得高，所以這成了小孩子的最愛，雖然這是沒有科學根據的但是沖沖糕的卻很有營養(yǎng)。

制作“沖沖糕”的工具是采用棕樹木制成的，分為隔板、蒸籠、木棒三大件。其中隔板略小于鍋口，將之架于蒸鍋口上，起密封和支撐作用，板面根據能容納小蒸籠的個數來鉆氣眼；蒸籠形如腰鼓，一般高約十厘米、直徑六厘米左右。以中間穿上無數小孔的鐵板作甑底，用時只需將籠罩在隔板氣眼上即可。另外，木棒是固定在隔板的一邊上的，主要用于蒸好的沖糕。

原料：秈米3千克人，糯米2千克、芝麻、紅糖、花生各適量

步驟：

1、將秈米、糯米混合淘洗干凈，濾起置筲箕，用紗布蓋上，餳幾個小時磨成粉，揉搓靜置一會。

2、麻炒香，與花生用鹽炒脆，去鹽去皮舂成面，紅糖舂成粉。

3、將米粉舀入蒸籠的小木籠內，撒芝麻、紅糖、花生面后，蓋上籠罩蒸熟透。揭蓋取糕即可。

決竅：

1、米的餳發(fā)和米粉的靜置是保證質量的關鍵。

2、舀入小木籠內的是濕粉，控制好蒸制時間長短很重要。

風味：質柔軟香甜，色淡黃中偏紅，地方味濃厚，口感有韌性。