七月中從廣西去貴州、云南，帶老人休閑游（腿
樓主您好：
老人家高壽？
首先推薦您貴州適合老人家游玩的地方
貴陽(yáng)適合老人玩的地方 貴陽(yáng)是貴州省的省會(huì)城市，它也是西南*重要的發(fā)展中心，因此得名高原明珠的稱號(hào)，到目前為止，它已經(jīng)有了多年的歷史，成為避暑圣地，由于氣候的原因，這里一年四季分明，靠山依水，景色優(yōu)美，壯觀，帶上家中老人一起出行來(lái)到這里，將是正確的選擇，相信在這里會(huì)讓你們度過(guò)一個(gè)不錯(cuò)的假期，增加親人間的感情，在此也提醒各位，帶著老人出行，*選擇安全地帶，比如，黔靈山，它位于貴陽(yáng)的西北地區(qū)，這里可以看到清澈見底的湖水，茂密的森林，而且有六大旅游區(qū)值得你去瀏覽，是一個(gè)休閑娛樂(lè)，文物古跡于一體的度假圣地，當(dāng)老人來(lái)到這里，可以看到大樹，看到古洞，看到幽谷，看到山峰，景色足以吸引我們的眼球，留戀于此。
貴陽(yáng)適合老人的景點(diǎn) 第二，南郊公園，這里有山有水，有樹林，也有平地，是老人旅行的*之地，它是由洞外景區(qū)，白龍洞景區(qū)以及小車河景區(qū)組成，總面積兩萬(wàn)畝，成為貴陽(yáng)市*的旅游風(fēng)景區(qū)。
貴陽(yáng)適合老年人旅游的地方 第三，弘福寺，帶著老人一起來(lái)到這里上香祈福也是不錯(cuò)的選擇，它始建于一六九二年，是由正殿，中殿和前殿組成，建筑宏偉壯觀，而且有九龍浴佛石壁，天王殿和藏經(jīng)樓以及方丈苑值得參觀旅游。
其次云南適合老人家游玩的地方
第一站肯定是昆明，可以帶老人家逛逛昆明市的象征金馬碧雞坊，品嘗下云南的特色小吃汽鍋雞，過(guò)橋米線包漿豆腐等等
包漿豆腐
碗比臉大的過(guò)橋米線
第二天乘車前往石林風(fēng)景區(qū)，游玩后乘車去楚雄，體驗(yàn)了云南的特色野生菌火鍋，還有彝人古鎮(zhèn)。晚上入住在楚雄的酒店。
5A景點(diǎn)石林
野菌湯鍋
然后在楚雄出發(fā)前往大理，乘坐洱海大游船，下午游玩大理古城，乘坐敞篷吉普車環(huán)游洱海，看到海的第一眼，對(duì)面是南詔風(fēng)情島，我看見一個(gè)老爸牽著兒子的手在那里看海，那一刻，溫情倍涌，旅行嘛，總有一些這樣的小畫面感動(dòng)人。晚上大理特色餐土八碗? ?入住在大理
乘坐洱海大游船咯
然后大理出發(fā)前往麗江，觀賞玉龍雪山，因?yàn)橛欣先思也唤ㄗh乘坐大索道前往海拔4680米的高處欣賞玉龍雪山，可以乘坐小索道云杉坪索道，看看大型歌舞表演《印象麗江》《麗水金沙》，看完表演去逛的麗江古城，入住在麗江。
罕見藍(lán)色的水，藍(lán)月谷
這是麗水金沙大型歌舞表演，非常震撼
早餐后前往麗江古城的姊妹城束河古鎮(zhèn)游覽，之后再去拉市海最后返回昆明。
寧?kù)o的束河古鎮(zhèn)，感受麗江的慢時(shí)光
在昆明還可以去參觀花之城，昆明不虧為春城，這里的花應(yīng)有盡有
鮮花市場(chǎng)，全是鮮花編織成的
香格里拉的海拔比較高，如果身體好的老人，也是可以去的。但是去香格里拉旅游，一定要從大理、麗江一路游玩過(guò)去。這樣老人的身體也有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，也比不易感覺累。還可以游玩大理、麗江這些景點(diǎn)。
最后是老人家旅游注意事項(xiàng)：
1、身體檢查
一定要理性的規(guī)劃旅游路線，老年人出去旅游之前。一定要去醫(yī)院做一次全面身體檢查，然后根據(jù)自身的身體狀況來(lái)選擇旅游地和行程詳細(xì)安排，合適的安排旅行日程，不要勉強(qiáng)，最好結(jié)伴而行或者有家人陪伴。
2、時(shí)間規(guī)劃
出游前一定要選擇最佳的旅游季節(jié)，老年人出去旅游最好要主動(dòng)避開旅游旺季和黃金周等高峰期，一來(lái)可以避免擁擠產(chǎn)生的危險(xiǎn)，二來(lái)淡季出游也能節(jié)省機(jī)票、住宿等開支。而且對(duì)老人來(lái)說(shuō)，天氣太冷和太熱也都不宜出游，所以最佳的時(shí)期，應(yīng)該是春秋兩季，春暖花開和桂花飄香是老年人旅游最好時(shí)光。
3、景點(diǎn)選擇
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，爬山和劇烈運(yùn)動(dòng)都不適宜，所以老人出游的目的地除了選擇自己感興趣、沒(méi)去過(guò)的新鮮地方外，還要考慮到目的地的環(huán)境和行程節(jié)奏的舒緩程度，旅游時(shí)間最好為一星期。例如去浙江的西湖、無(wú)錫的太湖、蘇州的古典園林等，這里景色迷人，也不會(huì)太累。
4、出行前準(zhǔn)備
老年人出游之前，要先了解當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r，根據(jù)天氣和溫度準(zhǔn)備合適的衣物，還有不論到哪里旅游，老年人都應(yīng)穿柔軟舒適的便鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，同時(shí)最好帶上常用藥品，暈車藥、感冒藥等。高血壓患者，不要忘記帶降壓藥;心臟欠佳者，要攜帶救心丹或速效救心丸。
5、人身安全
老年 人在旅途中飲食應(yīng)該以清淡為主，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。貴重物品要隨身攜帶，退房時(shí)一定要仔細(xì)檢查，有沒(méi)有東西放在衛(wèi)生間、抽屜里、枕頭底下。另外，不要隨便輕易將袋子交給別人保管。旅行前購(gòu)買保險(xiǎn)以防萬(wàn)一，對(duì)于老年團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，最重要的就是購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)。
這些其實(shí)都是老年人應(yīng)該注意的，畢竟年紀(jì)大了，身體各方面機(jī)能都在衰退，沒(méi)有年輕人的活力和激情，身體最重要，其次是玩的開心。
旅行方式
只要老年人身體健康，適合老年人出游的線路很多。有多種出行方式可供選擇，如汽車團(tuán)、飛機(jī)團(tuán)、火車團(tuán)和郵輪游。
汽車團(tuán)：較為適合距離較近的旅游目的地。以減少長(zhǎng)距離的車程，讓老年人有不適的感覺。適合地點(diǎn)：離自身所在地距離近的目的地。以南京市為例，無(wú)錫，蘇州，上海，杭州等地較為適宜。
飛機(jī)團(tuán)：較為適合距離較遠(yuǎn)的旅游目的地（包括境外旅游）。飛機(jī)團(tuán)相比較于汽車團(tuán)，較為舒適。但需要提醒老年朋友的是，一定要檢查自身的身體狀況是否適合乘坐飛機(jī)。同樣以南京為例，適合的地點(diǎn)有云南，海南，桂林，四川等；境外則基本都需要乘坐飛機(jī)。
火車團(tuán)：較為適合距離較遠(yuǎn)的旅游目的地。相比較于飛機(jī)團(tuán)，火車團(tuán)是較為適合老年人參加的，因?yàn)轱w機(jī)對(duì)于身體狀況有一定的要求。以南京為例，適合的地點(diǎn)有西藏，新疆，北京，桂林等。
郵輪團(tuán)：較為適合出境及三峽等旅游目的地。郵輪已成為“第四種旅行方式”，其人性化服務(wù)、完備的硬件設(shè)施及豐富的活動(dòng)安排，最適合老年人體驗(yàn)休閑“慢生活”。
來(lái)涼都六盤水，中國(guó)涼都六盤水是中國(guó)唯一以氣候命名的城市冬無(wú)嚴(yán)寒夏無(wú)酷暑，夏季平均氣溫19度，
自駕游有六枝的318房車基地，冬天有溫泉，還有好多娛樂(lè)項(xiàng)目，夏天在六枝郎岱還有水上樂(lè)園，牂牁江風(fēng)景區(qū)看滑翔傘，巖腳古鎮(zhèn)體驗(yàn)民族風(fēng)情，梭戛生態(tài)博物館看苗族跳化坡，牛場(chǎng)紅色旅游景區(qū)土匪安家窗子洞烈士陵園看歷史，黔中湖畔畫中游，流連忘返再回首
本溪的人休閑鍛煉都去哪里玩？ 人休
本溪的市民休閑健身的地方主要有這么幾個(gè)地方：望溪公園（即花園山）、兒童樂(lè)園、平頂山、滴水洞、以及鳳凰山公園，由于距離遠(yuǎn)近不同，休閑鍛煉的人群又稍有所區(qū)別。下面分別簡(jiǎn)單介紹下：
1.望溪公園：也叫花園山，座落于本溪市中心城區(qū)，也火車站相對(duì)。山角下就是市府廣場(chǎng)與永豐步行街，逛街采購(gòu)和休閑鍛煉的人格外多，甚至上街購(gòu)物的人順便都會(huì)到花園山走上一圈兩圈，由于花園山處于城市中心，又是繁華地段，每天鍛煉的人都特別多。早上除了散步的老人，有許多附近的上班族也會(huì)利用早起的一會(huì)兒功夫，到花園山里走上兩圈再去上班；工作日的白天多以退休的老人居多，下棋、打球、散步、玩撲克、打太極等，花園山內(nèi)林木蒼翠、林蔭路兩邊各色花圃紛芳。每天的晚上，花園山內(nèi)人滿為患，除了飯后散步的老人和孩子，還有各種健步隊(duì)，昂首闊步地走在環(huán)山路上，每個(gè)健步隊(duì)都有一百人左右，統(tǒng)一服裝，響著音樂(lè)，喊著口號(hào)，步伐整齊，有時(shí)獨(dú)自散步或是三五一伙鍛煉的人有時(shí)不得不側(cè)步讓路；林蔭之中還有許多獨(dú)自消遣的人，或練太極或聳肩壓腿獨(dú)自找樂(lè)，在花園山內(nèi)的幾個(gè)廣場(chǎng)，都被各種廣場(chǎng)舞隊(duì)占據(jù)著，除了刮風(fēng)下雨，每天定時(shí)音樂(lè)響起，舞蹈嗨起來(lái)。
2.兒童樂(lè)園：沿用最早的封閉式兒童樂(lè)園叫法，現(xiàn)在免費(fèi)開放多年了，處于本溪中心醫(yī)院一側(cè)。兒童樂(lè)園里面的人游玩兒童不是很多，相反鍛煉的老人更多。兒童樂(lè)園保留很多古老的大樹，每年春季梨花、桃花、還有園中的各色花卉競(jìng)相爭(zhēng)艷，園內(nèi)休閑鍛煉的人以周圍附近居住的人居多，早晚園內(nèi)中老年人以散步練功為主，練太極的又分幾伙，有打太極拳的，還有耍扇子的，長(zhǎng)廊下也練唱功的，拉個(gè)二胡、吹個(gè)樂(lè)器，幾個(gè)老人吼上幾嗓子........
3.平頂山與滴水洞：本溪城市依山而建，主要是依托平頂山，周圍群山環(huán)繞，俗稱山城。滴水洞位于平頂山側(cè)，都有繞山公路也可直達(dá)平頂山山頂或是滴水洞附近，去平頂山也可沿梯登上山，無(wú)論是走環(huán)山公路還是直接走梯登上山，都比較耗費(fèi)體力，需要較好的身體素質(zhì)，才能走下來(lái)，每個(gè)去處徒步走下來(lái)都需要2-3個(gè)小時(shí)，或者是更多的時(shí)間，所以去這兩個(gè)休閑鍛煉的人主要是青年和中年群體為主，老年人和孩童很少。沿途路上都是林木茂盛，空氣清新，富含氧離子，所有每逢周末或節(jié)日休息，本溪上班族到這兩個(gè)地方鍛煉的人特別多。同時(shí)，平頂山頂還碉堡群、日俄戰(zhàn)爭(zhēng)遺跡、更早的還有八角池、山城都歷史遺跡，節(jié)假日 也吸引了沈陽(yáng)等周邊城市的游客。另外，動(dòng)值園處平頂山的山角下，里面花卉或動(dòng)物較多，但是由于是收費(fèi)園林，只能買票進(jìn)入，不多說(shuō)了。
4.鳳凰山公園：處于綠地廣場(chǎng)小區(qū)后邊的山上。近年隨著小區(qū)建設(shè)還興建的，景區(qū)規(guī)劃較好，面積大，但是由于地處偏僻，去那里休閑鍛煉的人較少，偶爾有周末的市民去那里玩玩，平時(shí)主要以綠地廣場(chǎng)小區(qū)的居民為主。
川內(nèi)有哪些適合老人休閑養(yǎng)生的地方？求推薦！ 人休
峨眉半山七里坪?。∥移綍r(shí)放假的時(shí)候也帶家里老人一起過(guò)去。那里的環(huán)境純生態(tài)，毗鄰峨眉山，植被茂密，空氣清新，負(fù)氧離子含量高，人不多清靜，是健康深呼吸的絕佳旅游地，最適合老人養(yǎng)生。此外度假區(qū)內(nèi)還配有專業(yè)的國(guó)際生物抗衰老中心、國(guó)際康療養(yǎng)生中心，可以為老人提供日?？叼B(yǎng)、抗衰老等方面的個(gè)性化健康指導(dǎo)，讓他們放心調(diào)理身心，休閑養(yǎng)生。
誰(shuí)知道哪有比較好的、規(guī)模大一點(diǎn)的、包含養(yǎng)老、康養(yǎng)、旅游、度假的地方？（全國(guó)范圍）
康寧定期交20年，年費(fèi)用3470元，保到70歲返回3060*20年=61200元本金，無(wú)利息。10萬(wàn)壽險(xiǎn) 3060元1萬(wàn)重大疾病住院醫(yī)療 280元/年10萬(wàn)意外 100元/年1萬(wàn)意外住院醫(yī)療 30元/年平安鑫盛，交費(fèi)20年，每年費(fèi)用2663元，保到終身。5萬(wàn)壽險(xiǎn)（分紅） 1565元5萬(wàn)重疾提前給付 490元/年10萬(wàn)意外傷害保險(xiǎn) 140元/年1萬(wàn)意外傷害醫(yī)療 78元/年3份健享人生住院費(fèi)用醫(yī)療保險(xiǎn)（A） 390元/年現(xiàn)在的問(wèn)題是：人壽都是10萬(wàn)賠付，而平安的如果在交滿20年后再有重疾的話只能賠付5萬(wàn)，可交出去的是20*2663=53260比賠付的多，是不是不劃算呢？雖然如果一直沒(méi)動(dòng)的話有分紅什么的，也不知道能有多少分紅啊。還有平安有個(gè)優(yōu)勢(shì)是健享人生住院費(fèi)用醫(yī)療保險(xiǎn)（A）的部分保險(xiǎn)期一年，每五年為一個(gè)保證續(xù)保期，也就是在第5-10年之間生病的話可以保證保到第10年為止，而人壽就沒(méi)有這個(gè)保證。我個(gè)人比較看重這個(gè)方面，畢竟重病方面像中彩票一樣，真得了有這個(gè)5-10萬(wàn)也沒(méi)什么作用，還不如平常住院醫(yī)療來(lái)的實(shí)在。請(qǐng)大家看看上面那個(gè)是否合理？哪一個(gè)更好些？我老公今年34周歲。
