國家體育場(“鳥巢”)位于北京奧林匹克公園中心區(qū)南部，建筑面積25.8萬平方米,占地面積20.4萬平方米，容納觀眾座席91，000個，其中固定座席約80，000個。國家體育場工程為特級體育建筑，主體結構設計使用年限100年，主體建筑為南北長333米、東西寬296米的橢圓型，最高處高69米。國家體育場2003年12月24日開工建設，2008年6月28日落成。

國家體育場座落在由地面緩緩坡起的基座平臺上，觀眾可由奧林匹克公園沿基座平臺到達體育場。基座北側為下沉式的熱身場地，通過運動員通道與主場內的比賽場地連通。國家體育場復雜的附屬部分和賽后商業(yè)等安排在升起的地面之下，使不同人群進入的方式更加合理，同時保持了主體建筑外觀的清晰、純粹和完整。體育場基座以上部分共七層，設有觀眾服務設施、媒體工作區(qū)和貴賓接待區(qū)等。基座以下部分共三層，設有零層內部環(huán)路、停車場和大量功能用房。碗型看臺分為上、中、下三層，并在中、下層看臺之間設置包廂及其座位區(qū)。

-期間，國家體育場作為主會場，承擔了開閉幕式、田徑賽事和足球決賽。精彩絕倫的開閉幕式表演與鳥巢大氣宏偉的結構相得益彰，令世人驚艷。博爾特、伊辛巴耶娃等一批優(yōu)秀運動員紛紛在鳥巢實現(xiàn)了創(chuàng)紀錄表演。

國家體育場主體是由一系列鋼桁架圍繞碗狀座席區(qū)編織而成的“鳥巢”外形，空間結構新穎，建筑和結構渾然一體，獨特、美觀，具有很強的震撼力和視覺沖擊力，充分體現(xiàn)了自然和諧之美。

國家體育場鋼結構是目前世界上跨度最大的體育建筑之一，其屋頂維護結構為鋼結構上覆蓋雙層膜結構，即固定于鋼結構上弦之間的透明的上層ETFE膜，和固定于鋼結構下弦之下及內環(huán)側壁的半透明的下層PTFE聲學吊頂。

國家體育場在建設中采用了先進的節(jié)能設計和環(huán)保措施，比如良好的自然通風和自然采光、雨水的全面回收、可再生地熱能源的利用、太陽能光伏發(fā)電技術的應用等。在“鳥巢”中足球場地的下面是312口地源熱泵系統(tǒng)井。它通過地埋換熱管，冬季吸收土壤中蘊含的熱量為“鳥巢”供熱;夏季吸收土壤中存貯的冷量向“鳥巢”供冷，能節(jié)省不少電力資源。在“鳥巢”的頂部裝有專門的雨水回收系統(tǒng)，被收集起來的雨水最終變成了可以用來綠化、沖廁、消防甚至是沖洗跑道的回收水。諸多先進的綠色環(huán)保舉措使國家體育場成為了名副其實的大型“綠色建筑”。

用時參考

2小時

交通

1.公交車：

乘82、207、538在北辰東路站下；

乘81、82、510、607路在北辰西橋北站下；

乘207、380、406、408、415、518、538、專40路在慧忠里站下；

乘386、611、656、658、660、689、696、740、753、939、944、983、運通113在亞運村站下；

乘108、124、207、215、328、379、380、406、408、419、426、479、611、620、653、694、758、984、985、特2、特11、運通110在安慧橋北站下；

2.地鐵：

地鐵8號線奧體中心站B2口出

門票

普通票50元，含空中走廊聯(lián)票80元，含空中走廊、貴賓區(qū)聯(lián)票110元。

開放時間

9：00-19：00（4月-10月）

9：00-17：30（11月-次年3月）

景點位置

北京市朝陽區(qū)北四環(huán)中路奧林匹克公園內(近北辰東路)

北京：“鳥巢”、京東石林峽等6家景區(qū)門票價格下調

　　今年“十一”假期，在京旅游的市民游客能省下一筆門票錢了。市發(fā)改委昨晚發(fā)布，國家體育場“鳥巢”、京東石林峽、蓮花池公園等6家景區(qū)將實行降價措施或免費開放措施，懷柔3家景區(qū)取消了原定于8月的漲價安排，這9家景區(qū)預計每年共計為游客減少門票支出約5865萬元。

市發(fā)改委相關負責人介紹，本市景區(qū)票價在全國整體處于中低水平，以政府定價的5A級景區(qū)為例，單獨售票景點門票平均價格為39元，遠低于此輪降價前全國景點票價86元的平均水平。2006年以來，本市先后推動紫竹院、團結湖、人定湖、青年湖、柳蔭公園等實行免費政策，目前全市600多家注冊公園中，免費公園占比已達85%以上。

今年6月，國家發(fā)改委下發(fā)關于完善國有景區(qū)門票價格形成機制，降低重點國有景區(qū)門票價格的相關文件，要求各地以現(xiàn)行價格水平較高的5A級國有景區(qū)為重點，科學制定方案，切實降低偏高的門票價格，并積極推動4A級及以下國有景區(qū)降價，并確保于今年9月底前取得明顯成效，鼓勵各地區(qū)根據(jù)實際情況，加快工作進度。

今年以來，北京多家景區(qū)實施降價或免費政策措施。具體來說，國家體育場“鳥巢”、京東石林峽、古北水鎮(zhèn)景區(qū)的門票價格都降了10元，調價后分別為40元、68元和140元，蓮花池公園、豐臺花園和萬芳亭公園此前門票價為2元、1元和1元，收費票價制度取消，將直接向公眾免費開放。

值得一提的是，懷柔紅螺寺、青龍峽、喇叭溝門原始森林雖然票面上的價格沒有變化，但實際上是“計劃漲價前實施降價”。2017年11月30日，懷柔區(qū)發(fā)改委召開了價格聽證會，后經(jīng)區(qū)政府批準，今年2月初正式對外發(fā)文，決定自8月10日起，分別調高價格至70元（紅螺寺）、70元（青龍峽）和54元（喇叭溝門原始森林），并在懷柔信息網(wǎng)對外公示。不過國家相關政策文件出臺后，為落實國家降低國有重點景區(qū)票價的政策精神，懷柔區(qū)發(fā)改委與景區(qū)經(jīng)營者多次溝通，并報請區(qū)政府同意，于8月8日再次發(fā)文，明確不再執(zhí)行原漲價30%左右的調價計劃，仍然沿用舊有票價。

據(jù)介紹，下一步本市有關部門將按照國家要求，以景區(qū)合理運營成本為基礎，不斷完善國有景區(qū)門票價格形成機制，同時持續(xù)加強景區(qū)價格監(jiān)管，規(guī)范價格秩序，確保各項降價措施落到實處。

記者了解到，本市景區(qū)分為實行政府定價景區(qū)和實行市場調節(jié)價景區(qū)。實行政府定價景區(qū)就是主要利用公共資源建設的景區(qū)，截至2017年年底，本市政府定價景區(qū)共158個，約占全市注冊景區(qū)的26%，平均票價32元。實行市場調節(jié)價的景區(qū)并不依托公共資源，而是商業(yè)投資興建的景區(qū)，門票實行市場調節(jié)價，由經(jīng)營者自主定價，如北京市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限責任公司經(jīng)營的“鳥巢”和北京古北水鎮(zhèn)旅游有限公司經(jīng)營的古北水鎮(zhèn)等景區(qū)。（記者 潘福達）

朝陽公園“十一”開啟線上售票

本報訊 （記者 李瑤）今年10月1日起，朝陽公園將開啟線上購票和充值服務，游客足不出戶即可在線上辦理公園月票、年票。同時，今年年初開始試運行的智能檢票系統(tǒng)，同樣為游客提供了便利，不用排隊買票，刷卡即可直接入園。

一直以來，朝陽公園都在努力嘗試縮短游客入園前的排隊購票和出入停車場的等候時間。今年年初開始，公園在11個門區(qū)設置了32個智能檢票機，乘客通過門票、月票、市政交通一卡通、旅游一卡通、老年卡、殘疾人卡等均可直接刷卡進園。

“這套系統(tǒng)使檢票完全實現(xiàn)了自動化，而該機器的讀卡數(shù)據(jù)與公園原本的檢票系統(tǒng)相關聯(lián)，這也幫助我們能夠更加精準地掌握入園人數(shù)等信息?！背柟珗@相關負責人說，與以往持實體卡入園不同，通過線上辦理月票和年票的用戶，只需憑借身份證就可以直接入園。

除了出入口，公園還在車流量比較大的東門和南門停車場引進了智能停車管理系統(tǒng)，增設了收費數(shù)據(jù)實時核算、實時統(tǒng)計、實時分析、電子支付、線上線下和客戶端多渠道交易等功能，提高停車收費過程和財務管理的自動化程度。不僅節(jié)省了支付時間，車場進出車的效率也大大提高。

這些改變僅僅是一個開始，目前，朝陽公園全園范圍內已鋪設了105條光纜通訊線路，建設前端信息點202處。未來，游客進入公園后，即可通過手機智慧導覽系統(tǒng)獲得精準定位和路徑規(guī)劃。想玩哪些游戲，可以進行電子支付和線上預約。

作者：潘福達

萬福溫泉：鳥巢溫泉泡池春節(jié)上市了，網(wǎng)紅打卡新去處，快來搶鮮體驗

昨天接到慈利一位盆友爆料說，萬福溫泉推出了新產(chǎn)品，叫什么“鳥巢溫泉”，問我知不知道。有一陣子沒去萬福了，還真不知道喜歡折騰的溫泉老總又在玩什么“幺蛾子”，馬上打電話給他問下啥情況，他說確實有，只是剛剛建好，正計劃邀我過去嘗嘗鮮的，正巧我就打電話來了，“你真是個狗鼻子！”他最后給我說了這么一句。

真有這事兒？那得趁著離除夕還有兩天趕緊去打卡，千萬別讓“張家界第一乖”：米米七月，哈有黃龍洞那個小妖精：秀秀是個寶搶了先。于是我立馬邀盆友趕過去泡下“鳥巢溫泉”“處女泡”。

在溫泉工作人員的帶領下，我進到溫泉森林泡池區(qū)的最下端，終于一睹“鳥巢溫泉”的芳容：

色彩絢爛的鳥巢溫泉泡池，從地心涌出來的53℃的水溫不做任何處理直接流入泡池，讓你第一時間感受來自大地的溫存。

猩紅色的心型泡池是情侶鴛鴦戲水不二選擇

要是米米七月來了，估計要發(fā)癲

蛋殼泡池充滿了童話般的情趣：

充滿地礦地熱色彩的多彩鳥巢溫泉泡池像一顆綠藍寶石鑲嵌在森林之中

泡溫泉最容易口渴和產(chǎn)生饑餓感，萬福溫泉很人性化，在之前在溫泉區(qū)提供飲料區(qū)外，又新增了一處點餐服務區(qū)，環(huán)境清雅舒適、干凈衛(wèi)生、價格不貴、菜肴豐盛：

晚上，拍了一段小視頻大家看看效果如何：

說實話，妹兒也曾走南闖北，國內國外一些著名的非著名的溫泉湯池也泡的不算少了，像這般極具創(chuàng)意極具設計感的多彩泡池還是第一次看到，張家界人做創(chuàng)意旅游的確不是吹的。

萬福溫泉給人最大的感受就是難得一見的是上百個不同造型不同功效的原湯泡池分布在自然森林中，與自然生態(tài)完美融合在一起，最大限度地保護了原生態(tài)，與那些先造池再用些假山假石和假樹偽造的假生態(tài)有著本質的區(qū)別。

還有一個不得不強調的是，萬福溫泉的溫泉水，我到過的大部分溫泉，大多都是用很少一點自然溫泉水摻加大量的地表水然后鍋爐加熱冒充純溫泉水，有的雖說是純自然溫泉水，但因流量少，無法保證大量人員同時使用，就不得不采用循環(huán)裝置循環(huán)使用。而萬福溫泉不但是全部是自然溫泉水，且流量大，據(jù)悉每天自涌量就達2000多噸。加上自采部分每天可達3000多噸，由于出水溫度高達53℃以上，根本無需另外加熱，而是直接通過直通管道分別供到每一個單獨的泡池中，自流外溢自然排出，不存在重復循環(huán)使用。這樣就保證了你到任意一泡池，池中的溫泉水都是絕對新鮮的。這也是為什么全國只看到萬福溫泉敢于四處廣宣，公開承諾如發(fā)現(xiàn)萬福溫泉是假溫泉水重獎一個億！

萬福溫泉的溫泉水質所含礦物質豐富和對人體健康度也是一絕 。含微量元素氡和鎂，但不含硫（含硫溫泉水對人身體固然有好處，但不適宜在封閉或半封閉環(huán)境下浸泡，因為會產(chǎn)生硫化氫氣體或嗆入口中，對人體有害。），觀察泡池出水口呈乳白色石筍。萬福溫泉屬天然自涌溫泉，清澈碧透，常年恒溫53℃，據(jù)權威機構檢測，萬福溫泉水達到了可直接飲用的標準，是中國最大的 氡溫泉基地。

溫泉水的保健意義：

溫泉水的保健意義取決于水溫、成分及其含量三方面。根據(jù)我國《醫(yī)療礦泉分類的標準》規(guī)定，只有 溫度在34℃以上，含有一定濃度的礦物質（每升水含可溶性固體1克以上）， 含有特殊的氣體（如二氧化碳、硫化氫、氡等）， 以及含有一定量的化學成分（如鐵、溴、氟等）的溫泉，才對人體有醫(yī)療保健作用。

不同溫度的水，對人體的作用不同。34℃-36℃是微溫浴，對中樞神經(jīng)有抑制作用，能平緩情緒；37℃一38℃是溫浴，能緩解血管痙攣、促進血液循環(huán)、消除皮膚緊張；39℃-42℃是高溫浴，能改善血液循環(huán)、增進新陳代謝。

不同成分的溫泉，對身體的保健意義也不同。

氡的作用

氡氣是由放射性元素衰變而來，且化學性質穩(wěn)定易溶于水，能夠溶于熱水形成“氡”溫泉。因此，氡溫泉的分布往往與斷裂帶和放射性巖體相關。

氡氣在地球中的運移示意圖

根據(jù)氡的含量不同，氡溫泉可分為：

低氡泉（小于370 Bq/L）

中氡泉（370~1110 Bq/L）

高氡泉（大于1110 Bq/L）

氡溫泉的療效

作為世界上公認最具醫(yī)療價值泉種， 氡溫泉水對促進人體健康、治療各種疾病有著特殊療效，并可以通過浴用、飲用和吸入等方式對人體產(chǎn)生康養(yǎng)作用。

浴用：

1、養(yǎng)生保健和抗衰老的作用：氡泉浴有興奮性腺、改善卵集機能的作用。對男性早衰患者，可促進其恢復生殖功能。氡泉本身作用柔和，易于接受，對老年人的養(yǎng)生保健、防病健身極有裨益。

2、調整心血管功能的作用：氡泉浴時可改善血液循環(huán)，有利于高血壓的治療。然而，對于低血壓和心動過緩，氡泉浴可以增加心率、使血壓逐漸上升。因此，氡泉浴有調整心血管功能的作用。

3、對中樞神經(jīng)的鎮(zhèn)靜作用和植物神經(jīng)的平衡作用：氡泉浴對中樞神經(jīng)有抑制作用，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜、止痛和催眠作用，使興奮與抑制的相互關系趨于平衡。對植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調節(jié)作用。尤以植物神經(jīng)功能紊亂療效更加明顯。

4、對代謝與內分泌系統(tǒng)疾病的作用：氡泉浴能促進碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝過程，使糖尿病患者血糖、尿糖減少，高血脂患者血中膽固醇含量減少，痛風患者嘌呤和尿酸排出量均增加，對內分泌有良好的影響，對性腺機能有一定的促進和調整作用。

5、對風濕性疾病的作用：氡泉浴能使風濕性關節(jié)炎患者總氮和尿酸排出增多，血沉變慢，提高細胞免疫功能。能促進關節(jié)和肌肉的局部血液循環(huán)，解除痙攣，對知覺神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用。

6、對皮膚的作用：由于氡泉浴具有脫敏、消炎、止癢和調整內分泌作用，可用以治療銀屑病、神經(jīng)性皮炎、慢性濕疹、癢疹、蕁麻疹及皮膚瘙癢癥等。

飲用：

飲用時，氡及子代產(chǎn)物直接由胃腸道吸收進入體內，對內臟組織細胞的作用比較直接，有些作用比浴療更為突出。如對腎臟的利尿作用更加明顯，有利于尿路結石的排出。對胃腸道血液循環(huán)的改善也比較明顯，所以對慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性膽囊炎、習慣性便秘、尿路結石的治療效果比浴療顯著。

吸入：

氡泉吸入可用以治療慢性支氣管炎、慢性咽炎等。

據(jù)溫泉方介紹，春節(jié)期間溫泉不打烊，湖南人既然不能去遠方，那就去身邊這樣具有世界一流水準的時尚溫泉度假區(qū)來享受春節(jié)溫馨的假期之旅吧！

以下內容轉自萬福溫泉官方公眾號：

因春節(jié)期間人力物力成本增加，門票及客房暫無優(yōu)惠活動，農(nóng)歷臘月二十四到正月初六期間（陽歷2月5日-17日），張家界本地優(yōu)惠門票價格調整為129元/人，春節(jié)過后恢復原優(yōu)惠價，感謝您的理解和支持。

第一時間了解張家界萬福溫泉度假村最新優(yōu)惠活動，搶先一步享受萬福溫泉水世界特惠門票、客房價格，限時搶購活動先人一步！

泡

溫

泉

張家界萬福溫泉屬自涌溫泉，常年恒溫53℃。園區(qū)內有與小魚親密嬉戲的魚療池、依山而建的山頂溫泉恒溫暖廊和山頂溫泉空中棧道、獨具特色的半山溫泉玻璃橋、半山溫泉觀光電梯以及其他地方都沒有的高空玻璃泡池，整個萬福溫泉園區(qū)融入原始次森林之中。

溫泉泡池

魚 療 池

高空玻璃泡池

空中棧道

電 影 院

休 息 廳

戳

北京旅游路線推薦之鳥巢+水立方+北海公園+后海+什剎海

今天給大家推薦的是一條純玩的旅游線路，鳥巢+水立方+北海公園+后海+什剎海

鳥巢也就是國家體育場，鋼鐵建筑給人以剛強的感覺，外觀很好看，而且設計非常得巧妙。鳥巢的夜景更加迷人，在燈光的映射下顯得格外美麗。但是門票太貴了，在外面拍拍照就可以了。

水立方絢爛的色彩，晚上燈光亮起來很漂亮。世界最先進的室內嬉水樂園之一，場館很有特色。水質非常的好，水很清澈，而且藍色的泡泡讓人很舒服。

北海這個地方是歷史文化濃厚的，保存最完整的古典皇家園林之一。很清雅的一個地方，很不錯的公園，而且夏天去比較好玩。門票很便宜，劃船游玩更是愜意。

后海是什剎海的一個組成部分，說是“?！?，其實是一個巨大的人工湖。后海東起地安門外大街，西至新街口大街，南起平安大街，北至北二環(huán)。這是北京城內700年以前元大都時期的古老水域。 后海周邊從元代起就是大都城繁華商業(yè)區(qū)，它在當時是漕運的終點，被稱為“北京古海港”，那時沿岸處處是酒樓歌臺、商肆作坊。

什剎海的組成部分，傍晚吹著風看后海的風景很愜意。這里夜生活豐富，推薦晚上去看看，很有特色。酒吧一條街非常有名，很多酒吧都很別致，但是消費有點貴。

介紹完旅游路線，在給大家介紹一下北京租車公司的報價。

5座車型：帕薩特700元

7座車型：別克商務車800元

15座車型：奔馳商務車900元

17座車型：豐田海獅1000元

19-28座車型：豐田考斯特1200元

33-39座車型：金龍大巴1400元

51-55座車型：金龍/宇通大巴1600元

以上報價包含8小時，不含高速費、停車費、租車發(fā)票。價格根據(jù)季節(jié)略有調整。

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