生存島拓展介紹 生存島拓展訓(xùn)練營(yíng)位于北京懷柔區(qū)，依山而建，物種豐富，設(shè)施齊全。全體員工分為魔鬼、天使兩隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗。先后完成了山地障礙、叢林飛降、太空行走、賽龍舟、攀巖等拓展項(xiàng)目。不同的拓展項(xiàng)目是對(duì)隊(duì)員們不同素質(zhì)的鍛煉。太空行走需要兩個(gè)人之間的配合，賽龍舟需要全隊(duì)成員之間的配合，叢林飛降考驗(yàn)隊(duì)員們的勇氣，攀巖則考驗(yàn)了隊(duì)員們的耐力與毅力。

面對(duì)挑戰(zhàn)，大家發(fā)揚(yáng)“合作、競(jìng)爭(zhēng)、創(chuàng)新、堅(jiān)持”的精神，在合作中感受信任，在競(jìng)爭(zhēng)中加深了解，在創(chuàng)新中尋找樂(lè)趣，在堅(jiān)持中體會(huì)成功的艱辛。

七律·懷柔生存訓(xùn)練

天高云淡好個(gè)秋，驅(qū)車(chē)百里赴懷柔；

熊熊篝火共起舞，趣味游戲忘煩憂；

山地障礙同心過(guò)，太空行走閑庭游；

叢林飛降英雄悍，徒手攀巖壯士牛；

合力騰翻高板障，同心起步賽龍舟；

為求拓展當(dāng)錘煉，永續(xù)生存競(jìng)上游。

生存島景區(qū)介紹

北京生存島新概念旅游基地是旅游市場(chǎng)最惹人注目的一道新奇而亮麗的風(fēng)景線。即可以觀光旅游又完全有別于自然景觀和人文景觀，是一處集傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代休閑方式及各種訓(xùn)練于一體的大型旅游、度假基地。

這里群山環(huán)抱、溪流淙淙、林木覆蓋率極高，植被種類(lèi)達(dá)幾千種，是一個(gè)天然植物園。既有遮天蔽日的松柏長(zhǎng)青林，又有花果飄香的各種干、鮮果園。春天的桃花、杏花爭(zhēng)奇斗艷；夏天的栗花、荷花馥郁芬芳；金秋有累累碩果；冬日有-雪原，生存島就是在大自然的如此厚愛(ài)中營(yíng)造出了一個(gè)全新內(nèi)涵的神奇天地。

生存島占地千畝分為六大區(qū)域：工藝園、農(nóng)事區(qū)、攀巖場(chǎng)和騎射樂(lè)園、山地訓(xùn)練營(yíng)、擴(kuò)展培訓(xùn)區(qū)、餐館住宿區(qū)。內(nèi)設(shè)幾十種活動(dòng)項(xiàng)目，既可以體驗(yàn)親自參與的樂(lè)趣；又可以品嘗自己勞作的收獲；即可以領(lǐng)略集體的全方位培訓(xùn)，又可以享受居家旅游的美妙溫馨。

參 考 拓 展

時(shí)間安排：8：30分組編隊(duì)　趣味性分組、勝出隊(duì)長(zhǎng)、發(fā)隊(duì)帽、授隊(duì)旗；9：00進(jìn)入場(chǎng)地　做項(xiàng)目準(zhǔn)備活動(dòng)不能少；9：20山地障礙賽　不但山路曲折，還有進(jìn)一步的考驗(yàn)（步步高、臂力通道、走鋼絲、高板障、曲徑通幽、同心圓、合力過(guò)橋、爬網(wǎng)），飛降　體驗(yàn)現(xiàn)在飛天的新奇感受、忘掉煩惱；11：00賽龍舟　陸上行舟，更要齊心；11：30太空行走　邀您共往，遨游“太空”告訴您什么是失重和懸暈；12：00午餐；13：00愚公移山　改進(jìn)方法，動(dòng)動(dòng)腦子，棄而不舍；13：30攀巖　不只是體力的角逐，勇攀高峰，絕不放棄；14：30舉步維艱　歡樂(lè)是要付出努力的；15：00射箭　珍惜三次機(jī)會(huì)，勝負(fù)就在手中；15：30飛斧　力量和技巧的完美結(jié)合；16：00扎染　親自動(dòng)手展現(xiàn)傳統(tǒng)工藝的風(fēng)采；16：30總結(jié)、頒獎(jiǎng)　優(yōu)秀隊(duì)員獎(jiǎng)、優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、發(fā)表獲獎(jiǎng)感言；16：45　離島

咨詢(xún)熱線：010--85629259 85629260

參 加 須 知

活動(dòng)主題：舒緩壓力、陶冶情操，追憶童趣、休閑娛樂(lè)，活動(dòng)內(nèi)容新穎獨(dú)特，具有趣味性、競(jìng)技性、實(shí)效性、挑戰(zhàn)性。

活動(dòng)方式：整個(gè)活動(dòng)由生存島教練及指導(dǎo)教師全程負(fù)責(zé)，統(tǒng)一指揮，以比賽的形式為主體，中間穿插部分休閑內(nèi)容，比賽以積分形式進(jìn)行。

1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服（盡量穿寬松、防磨），請(qǐng)帶一件防寒外套、運(yùn)動(dòng)鞋.、換洗衣物。2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼、感冒藥等3、戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。4、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請(qǐng)事先聲明。5、培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁飲酒。6、培訓(xùn)期間請(qǐng)勿擅自攀爬區(qū)域內(nèi)各類(lèi)訓(xùn)練? ?施,以免發(fā)生意外。7、培訓(xùn)期間請(qǐng)不要離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)。8、請(qǐng)您維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾,請(qǐng)不要在培訓(xùn)區(qū)域內(nèi)吸煙。9、如果遭遇惡劣天氣，培訓(xùn)師會(huì)根據(jù)情況，調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無(wú)疑會(huì)使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。特別提醒：由于本次活動(dòng)為拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的培訓(xùn)效果！

懷柔懷柔