田家壩位于恩施州建始縣花坪鎮(zhèn)，因田氏家族所建集市而聞名，是古時(shí)“川鹽入湘”的重要通道，建始、巴東兩地藥材、商貿(mào)、竹器集散地。境內(nèi)漢、土家、苗、回、畬民族混居，民風(fēng)獨(dú)具特色。田家壩是川湘鄂邊區(qū)工農(nóng)革命軍根據(jù)地之一，著名的建始暴-動(dòng)總指揮田見(jiàn)龍始居如此。

2013年入列中國(guó)傳統(tǒng)村落名錄。

田家壩是一個(gè)不算偏僻的小村。日漸發(fā)達(dá)的現(xiàn)代文明正在蠶食農(nóng)耕文化的遺留，余存的三五間古建筑，寒磣地夾雜在一幢幢新修的小洋樓之間，坍塌的老屋與崛起新樓的反差讓人很難與傳統(tǒng)村落相接，只有殘存于老宅封火墻上的漆畫(huà)和斑駁的墻土，訴說(shuō)著悠長(zhǎng)的歲月。

田家壩臨巴東，接恩施，曾是方圓十多里的集市，古稱街。原村黨支部書(shū)記田大崇說(shuō)，清末年間，田氏家族跨清江河，從巴東而入，駐足鹽道兩旁，擺攤設(shè)點(diǎn)，賣藥材，售生漆，銷竹器，日漸發(fā)達(dá)。于是田氏八大有錢(qián)人家在此興土木，建樓子，形成里把路長(zhǎng)的集市。每逢集日，壩上人頭攢動(dòng)，商賈云集，三教九流無(wú)數(shù)。田家壩由此而聞名巴東、建始和湘鄂鹽道。

田見(jiàn)龍（1890-1933），是田家壩人的驕傲談資。田見(jiàn)龍?jiān)谝瞬×⒘弋厴I(yè)后，回田家壩，隨家人農(nóng)耕，販運(yùn)土特產(chǎn)，結(jié)識(shí)湘人唐生智，隨其做鐵路工程。不幾年，田見(jiàn)龍便腰纏萬(wàn)貫，回田家壩開(kāi)公司，生意興隆，大名在外。此時(shí)正是軍閥混戰(zhàn)，匪患疊起，為保生意運(yùn)轉(zhuǎn)，田見(jiàn)龍自置0，拉人馬，樹(shù)起了田家壩自治局大旗。1923年，當(dāng)上了建始縣團(tuán)防大隊(duì)長(zhǎng)。1926年，共產(chǎn)黨人聶維禎奉命回家鄉(xiāng)發(fā)動(dòng)民眾，支援北伐。手握槍桿子的田見(jiàn)龍投身其中，并根據(jù)中共施鶴臨時(shí)特委指示，成立恩施、建始、巴東三縣聯(lián)防團(tuán)，任團(tuán)長(zhǎng)。田見(jiàn)龍的所為讓已任國(guó)民黨政府軍事參議院院長(zhǎng)、第五路軍總指揮的故交唐生智所知。于是派特使密會(huì)田見(jiàn)龍，委為“討逆救國(guó)軍”第九師師長(zhǎng)。已是中共黨員的田見(jiàn)龍借勢(shì)起軍，與中共建始縣委書(shū)記聶維禎等人商議，借力所用，籌建農(nóng)民武裝，發(fā)動(dòng)建始暴-動(dòng)，建立蘇維埃政權(quán)。1931年春，建始暴-動(dòng)失敗。遭當(dāng)局通緝的田見(jiàn)龍只得化名“龔寬疇”，以教書(shū)為掩護(hù)在長(zhǎng)陽(yáng)舉辦“旅居學(xué)校”，訓(xùn)練干部；率其舊部，收編巴東大支坪、南潭等地方武裝；成立南潭蘇維埃政府；將團(tuán)防大隊(duì)及地方武裝力量改編為“湘鄂邊工農(nóng)革命軍獨(dú)立一師”，并任師長(zhǎng)；1933年5月率部假道官店口投奔賀龍，合編成中國(guó)工農(nóng)紅軍第三軍。

建始縣是個(gè)山區(qū)農(nóng)業(yè)縣。惡劣的生產(chǎn)環(huán)境與人們渴望改變現(xiàn)狀的心態(tài)，生出多種特有的風(fēng)俗。田家壩人好客，么事都有個(gè)由頭，請(qǐng)你嘬一嘬：春整栽秧酒，吃“栽秧砣”；夏整薅草酒，打薅草鑼鼓助興鼓勁；還有做屋開(kāi)工祭魯班，屋架立起來(lái)后接“擋水”客。

田家壩人用一種特殊的方式紀(jì)念逝去親人，老人亡故用打喪鼓、撒葉兒嗬、鬧靈歌、撒憂禍、鬧夜等特殊的方式表達(dá)思念之情。以鼓、堂鑼、馬鑼、鈸伴樂(lè)，或高樁（站著跳）或矮樁（蹲著跳），或2人或3人跳舞。他們的《鬧靈歌》還跳出了名堂，1957年曾赴京參加全國(guó)第二屆民間音樂(lè)舞蹈匯報(bào)演出，并多次參加湖北省、恩施土家族苗族自治州業(yè)余文藝匯演。