導(dǎo)讀：西海岸黃金周旅游攻略（黃金海岸的攻略） 十一黃金周旅游攻略，打算游北京； 黃金周旅游的注意事項(xiàng) 黃金周去哪旅游？ 三清山旅游攻略

十一黃金周旅游攻略，打算游北京；

樂(lè)游房山，“金秋十月采摘忙”主題攻略

柿子黃了，菱棗甜了……在這豐收的金秋時(shí)節(jié)，去山野、去農(nóng)家樂(lè)賞美景，摘果實(shí)，吃野味，豈不是十分愜意。而且在自己吃的心滿意足之后再為親朋好友帶上一籃瓜果，讓大家都分享這豐收的果實(shí)。很多時(shí)候我都感慨：農(nóng)家采摘的興起讓現(xiàn)在城市人的幸福感也增強(qiáng)了，城里人不止再禁錮于城市的鋼筋水泥，想體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)、鄉(xiāng)村的野趣了，一腳油門就從高樓大廈迅速到了瓜果飄香的田園。

房山區(qū)的農(nóng)家采摘?dú)v來(lái)就是北京各區(qū)的重頭戲，這不，每年都會(huì)在9月底舉辦金秋采摘節(jié)和大地藝術(shù)節(jié)。廣大市民朋友可以享受到更豐富、有趣的農(nóng)家采摘、假日郊游的休閑體驗(yàn)；可以采摘各種新鮮水果，登山觀景，垂釣燒烤；還可以住農(nóng)家院，吃農(nóng)家飯、品嘗各種粗糧、山野菜，體驗(yàn)田間勞作，享受鄉(xiāng)土氣息。而今年，房山各大采摘園更是早早的為市民和游客準(zhǔn)備好了“中秋”“國(guó)慶”兩節(jié)期間的特色采摘項(xiàng)目。下面，我們就一起先神游一番吧！

張坊鎮(zhèn)是全國(guó)聞名的磨盤柿之鄉(xiāng)，當(dāng)然以磨盤柿采摘為壓軸戲，另外還有其它特色果品。包括香酥梨、獼猴桃、蘋果等果品。采摘節(jié)活動(dòng)時(shí)間是9月28日至10月31日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路張坊線直達(dá)。自駕線路：京港澳高速（京石高速）琉璃河出口下道，經(jīng)韓村河、長(zhǎng)溝鎮(zhèn)走周張路即到。

富恒深秋紫色產(chǎn)品采摘節(jié)活動(dòng)期間可采摘女神西梅、紫白薯、黑花生等紫色系列產(chǎn)品以及其它果蔬。活動(dòng)時(shí)間：9月15日至11月15日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路房山線或北京西站乘616路到良鄉(xiāng)西門換乘房35路至交道一街；或北京西站乘993路到田家園換乘房11路至交道一街。自駕線路：京港澳高速（原京石高速）竇店出口下道，至竇店環(huán)島向東3公里即到。

琉璃河鎮(zhèn)梨樹(shù)園連綿成片，假日期間可到賈河京白梨大家族主題公園和務(wù)滋百果觀光采摘園采摘京白、子母、紅霄、黃冠、南果等精品梨，還可到西南召村千樹(shù)農(nóng)業(yè)觀光園采摘梨、李子、葡萄、黑提、紅提以及各類蔬菜并享受垂釣的快樂(lè)?；顒?dòng)時(shí)間：9月15日至10月20日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路房山線或北京西站乘616路至良鄉(xiāng)醫(yī)院換乘房34路窯上村下車西行500米可到賈河京白梨大家族主題公園；換乘房33路務(wù)滋村下車可到務(wù)滋百果觀光采摘園；換乘房35路西南召村下車可到千樹(shù)農(nóng)業(yè)觀光園。自駕線路: 京港澳高速（原京石高速）琉璃河出口下道，東行15公里可到賈河京白梨大家族主題公園；竇店出口下道沿107國(guó)道南行至竇店環(huán)島左轉(zhuǎn)東行6公里至興隆莊路口右轉(zhuǎn)南行3公里可到務(wù)滋百果觀光采摘園；沿107國(guó)道南行至竇店環(huán)島左轉(zhuǎn)東行2公里至交道十字路口右轉(zhuǎn)南行3公里可到千樹(shù)農(nóng)業(yè)觀光園。

大石窩金秋菱棗采摘節(jié)活動(dòng)內(nèi)容包括采摘菱棗、入住農(nóng)家小院，品嘗農(nóng)家飯菜等?；顒?dòng)時(shí)間： 9月15日至10月15日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路房山線或北京西站乘616路至良鄉(xiāng)西門換乘房31路即到。自駕線路：京港澳高速（原京石高速）琉璃河出口下道，經(jīng)琉璃河、韓村河、云居寺路口右轉(zhuǎn)到三岔村；或京石高速閻村出口下道，沿京周路至周口店路口左轉(zhuǎn)、云居寺路口右轉(zhuǎn)到三岔村。

長(zhǎng)陽(yáng)鎮(zhèn)果園有果品1000畝，這里“四季有鮮果，四季可采摘”，節(jié)日期間可到夏場(chǎng)、閻仙垡、公議莊采摘葡萄，到長(zhǎng)陽(yáng)兩河采摘園、葫蘆垡、馬廠、公議莊采摘梨，到楊莊子、張家場(chǎng)、閻仙垡、保合莊采摘蘋果?；顒?dòng)時(shí)間：9月15至10月10日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路房山線到黃辛莊路口換乘房34路可到各村；北京西站乘993路至籬笆房下車可到長(zhǎng)陽(yáng)兩河采摘園。自駕線路：京港澳高速（原京石高速）趙辛店出口下道，南行走長(zhǎng)韓路約8公里至朱崗子村路西可到閻仙垡、葫蘆垡采摘園；走六環(huán)路到長(zhǎng)陽(yáng)出口南行500米路西可到夏場(chǎng)采摘園、南行直達(dá)公議莊采摘園、北行路西可到馬廠、楊莊子、張家場(chǎng)采摘園；京石高速長(zhǎng)陽(yáng)出口下道，沿環(huán)島向南黃辛莊路口向東行駛按照指示牌向南可到保合莊采摘園，沿環(huán)島向東行駛1000米可到長(zhǎng)陽(yáng)兩河采摘園。

黃金周旅游的注意事項(xiàng)

⒈要有周密的旅游計(jì)劃。

即事先要制定時(shí)間、路線、膳宿的具體計(jì)劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時(shí)間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等)。

⒉帶個(gè)小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥，因?yàn)?a href='/lvxing/' target=_blank>旅行難免會(huì)碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無(wú)患。

⒊注意旅途安全。 旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

⒋講文明禮貌。 任何時(shí)候、任何場(chǎng)合，對(duì)人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺(jué)遵守公共秩序。

⒌愛(ài)護(hù)文物古跡。 旅游者每到一地都應(yīng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹(shù)木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。

⒍尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。 我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說(shuō)："入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

注意衛(wèi)生與健康。

旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點(diǎn)，無(wú)疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。

⒏警惕上當(dāng)受騙。 目前社會(huì)上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，"萍水相逢"時(shí)，切忌輕易深交，勿泄"機(jī)密"，以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財(cái)物上的損失。

出入境要交驗(yàn)?zāi)男┳C件

中、外國(guó)旅客入境時(shí)，須將填寫好的出、入境登記卡連同護(hù)照、證件、簽證一并交邊防檢查站檢查。

外國(guó)人出境時(shí)須向邊防檢查站交驗(yàn)有效護(hù)照、證件和出境登記卡，并在有效入境簽證上規(guī)定期限內(nèi)出境。

中國(guó)人出境須向邊防檢查站交驗(yàn)有效的護(hù)照證件、前往國(guó)簽證、出境登記卡及有關(guān)部門簽發(fā)的出國(guó)證明。

野外旅行備用應(yīng)急物品

旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡(jiǎn)單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營(yíng)等；小型指南針一個(gè)，荒野山林失去方向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號(hào)聯(lián)絡(luò)用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號(hào)。應(yīng)急物品不宜繁雜過(guò)多。要注意實(shí)用和攜帶方便.

野外旅行備用應(yīng)急物品

旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡(jiǎn)單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個(gè)（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點(diǎn)火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營(yíng)等；小型指南針一個(gè)，荒野山林失去方向用；手電筒一個(gè)哨子一個(gè)，遇險(xiǎn)發(fā)信號(hào)聯(lián)絡(luò)用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖? ??，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個(gè)（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號(hào)。應(yīng)急物品不宜繁雜過(guò)多。要注意實(shí)用和攜帶方便.

旅游常備藥物

呼吸系統(tǒng)常用藥物

百服寧： 用于感冒，服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象。

速效傷風(fēng)膠囊： 清熱解毒，用于感冒發(fā)熱， 服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象。

六神丸： 消腫解毒、用于急性扁桃體炎、咽炎等。 內(nèi)含麝香、孕婦禁服。

消化系統(tǒng)常用藥物

胃舒平： 抗酸、保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃痛等。 青光眼患者禁服。

胃復(fù)安： 止吐、消除胃漲。 須避光保存。

抗過(guò)敏、預(yù)防運(yùn)動(dòng)癥藥物

撲爾敏：用語(yǔ)過(guò)敏性疾病、傷風(fēng)流涕、藥物過(guò)敏等。有輕度嗜睡現(xiàn)象。

乘暈寧：鎮(zhèn)吐、防暈，用于孕婦、運(yùn)動(dòng)癥。行前半小時(shí)服用。

止痛藥

牙痛一粒丸： 治牙痛。填于牙痛處。

防暑藥

仁丹：防止中暑。須避光保存。

外用藥

創(chuàng)可貼： 止血、防止創(chuàng)口發(fā)炎。 貼于創(chuàng)口面。

紫藥水： 殺菌，用于皮膚、粘膜感染及潰瘍。 涂于創(chuàng)口面。

怎樣消除旅行中的身心疲勞

快步走路也是消除疲勞的妙方。通過(guò)快步走路方式來(lái)消除疲勞時(shí)須注意：慢步是毫無(wú)效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續(xù)15～20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到消除疲勞的目的。

旅途操對(duì)于消除疲勞頗有效果，做法如下：

1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內(nèi)頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1～2秒。

2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。

3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然后兩臂向側(cè)后平行伸展，抬頭挺胸，做10次。

4. 體側(cè)伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側(cè)屈，手臂用力向側(cè)上方伸展5次，然后換另側(cè)做，每次靜止1～2秒。

5.腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，體前屈，然后上體后仰，肘關(guān)節(jié)外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次。

6.腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時(shí)伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒

夏日旅游話保健

盛夏將至，給許多人帶來(lái)了旅游的機(jī)會(huì)，當(dāng)你享受大自然的美好時(shí)光時(shí)，別忘了預(yù)防由此而來(lái)的旅游病。

夏季氣溫高，排汗多，外出旅游最易發(fā)生中暑。那么，在夏季外出旅游時(shí)應(yīng)怎樣預(yù)防中暑呢？

穿淺色衣服：夏季外出旅游時(shí)應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍(lán)色的衣服，因?yàn)榘咨?、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，有隔熱的作用，另外，草帽對(duì)陽(yáng)光還有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅游最好戴一頂草帽。

中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時(shí)，出發(fā)時(shí)間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點(diǎn)鐘以后再進(jìn)行旅游活動(dòng)。

多喝鹽開(kāi)水：夏季高溫，出汗過(guò)多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會(huì)失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開(kāi)水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑。

帶防暑藥物：在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣溫最易感冒，又悶又熱的天氣最易? ?暑。因此，夏季外出旅游時(shí)應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹，清涼油，萬(wàn)金油，風(fēng)油精，十滴水，薄荷綻，霍香正氣水等。一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開(kāi)衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時(shí)再送往附近醫(yī)院治療。

旅行中飲食衛(wèi)生的注意事項(xiàng)

退休后，我的大部分時(shí)間都用在了游山玩水上，玩兒得多了，也自然總結(jié)出了一套老年人的"旅游之道"。

一要做到"觀景不走路，走路不觀景"。由于疏忽，我曾在重慶掉進(jìn)過(guò)敞開(kāi)蓋的水井里，萬(wàn)幸只是受了點(diǎn)輕傷。再者是相機(jī)別離手，老年人最好的方法是把它套在脖子上。有的人一到景點(diǎn)就買很多東西，我的意見(jiàn)是盡量少買或不買，原因簡(jiǎn)單，不少商品質(zhì)次價(jià)高，再說(shuō)北京什么沒(méi)有，何必大老遠(yuǎn)背上火車呢？年歲大的老人，外出旅游千萬(wàn)要量力而行，爬不上去的山就作罷，不可和年輕人較勁。一座名山，我來(lái)了，我看到了，這就是旅游的一個(gè)收獲。

最后給您講個(gè)故事：1994年我們?nèi)?a href='/shanghai/' target=_blank>上海，剛下火車就奔外灘、南浦大橋、城隍廟玩了一整天?？傻酵砩险衣玫陼r(shí)就犯愁了，到處客滿，十一點(diǎn)多了還在大街上溜達(dá)呢。最后終于找了家離市區(qū)很遠(yuǎn)的條件極差的小旅館住下，這時(shí)已快一點(diǎn)了。因此提醒您，外出旅游最先做的事就是找到落腳的地方。

參團(tuán)出游小竅門

參團(tuán)出游小竅門

如今參團(tuán)旅游，實(shí)在不是新鮮事，國(guó)民的經(jīng)濟(jì)富足起來(lái)，自然想去看看外面的世界，周邊、省外、名山、大川，接下來(lái)就是出國(guó)......。為讓朋友們出游省心省錢省力，提幾條參團(tuán)建議，相信有助于您出行。

1 選擇線路，您盡量避熱就淡。因國(guó)人休年假的還不多，所以一到重大節(jié)日，旅游熱線就超負(fù)荷接待。其實(shí)旅游線路上人少并不一定就是景觀觀賞價(jià)值低。有時(shí)是因交通不便，有時(shí)是高潮已過(guò)，有時(shí)是宣傳力度不夠......。

2 準(zhǔn)備參團(tuán)，不要只看旅游廣告中報(bào)價(jià)最低的旅行社。對(duì)旅行社的信譽(yù)要了解一些，那些線路不專業(yè)、報(bào)價(jià)不合理、用辭過(guò)花俏、沒(méi)有直線電話的旅行社您就得先條個(gè)問(wèn)號(hào)了。

3 決定報(bào)名，最好約上三兩知已或親友家人一同出行。這樣在旅程中可同房相助，互相照像，沿途照應(yīng)等。

4 付款之時(shí)，一定要簽約合同，保障自己應(yīng)有的權(quán)力。簽約時(shí)，定要細(xì)讀條款，有疑問(wèn)要在出團(tuán)前修正。

5 旅途當(dāng)中，時(shí)間安排很緊湊，游客應(yīng)掌握好時(shí)間。景點(diǎn)抓拍美景，購(gòu)物選擇重點(diǎn)，尤其注意團(tuán)隊(duì)集體行動(dòng)時(shí)間，不要因一、二個(gè)人遲到，而誤去全團(tuán)許多寶貴時(shí)間。 篇幅所限，羅列難全。只要您出發(fā)前多問(wèn)幾個(gè)為什么，選擇一個(gè)放心旅行社，走上一個(gè)充實(shí)、難忘的旅程，一定不難，真的！

旅館、酒店的選擇：

1．交通要方便。旅行者時(shí)間比較緊迫，往往一天里要逛好幾個(gè)景點(diǎn)，所以交通問(wèn)題要放在重要位置。

2．收費(fèi)要經(jīng)濟(jì)。自助旅行當(dāng)然不比跟團(tuán)啦，每分每毫都要仔細(xì)算喲！

3．一般來(lái)說(shuō)，交通方便與收費(fèi)經(jīng)濟(jì)是成反比的。在同一住宿條件下，收費(fèi)便宜的旅店往往交通不方便。如何? ?到其中的平衡呢？算算你從那間旅店搭出租車到市中心的花費(fèi)加上房租之和哪個(gè)比較便宜，就選便宜的那間吧。當(dāng)然，注意搭車的時(shí)間可別太長(zhǎng)，時(shí)間可寶貴著吶。

4. 如果有可能的話，最好先在網(wǎng)上預(yù)訂好房間，這樣可以得到最優(yōu)惠折價(jià)格，而且在到達(dá)目的地后也可以放心的玩得，比如E龍訂房網(wǎng)： 就提供全國(guó)數(shù)千家酒店的預(yù)訂業(yè)務(wù)，預(yù)定時(shí)也不需要預(yù)付現(xiàn)金，只要你到達(dá)賓館后在前臺(tái)付帳就行，可以說(shuō)是方便又安全啊。

住宿登記須知：

1．登記住宿時(shí)，出示護(hù)照、回鄉(xiāng)證、居民身份證或其它有關(guān)證件。填好住房登記表，并告知離店日期。

2．臨時(shí)換人必須先到服務(wù)臺(tái)辦理手續(xù)。一般不允許增加人數(shù)（如三人住二人房）。

3．退房時(shí)間一般都定在次日中午12點(diǎn)前，晚了可要加錢哦。

4．親友來(lái)訪，不能過(guò)夜。多數(shù)酒店把時(shí)間下限定在晚11點(diǎn)到12點(diǎn)間。

住宿安全要注意：

1．最基礎(chǔ)的，就是貴重物品隨身攜帶，離開(kāi)房間時(shí)關(guān)好房門。

2．住宿其間旅客如有貴重物品而又?jǐn)y帶不便，可交到服務(wù)臺(tái)辦理保管手續(xù)。（一般的星級(jí)賓館都有這項(xiàng)服務(wù)）

3．不要在酒店房間內(nèi)使用電爐、電飯煲、電熨斗等。也不要躺在床上吸煙（很容易失火的）。

4．根據(jù)政府的有關(guān)規(guī)定，易燃易爆品、放射性危險(xiǎn)品是不能帶進(jìn)酒店的。嫖娼、吸毒、賭博等就更不要搞啦。

5．萬(wàn)一發(fā)生失竊，盡快通知服務(wù)臺(tái)。

黃金周去哪旅游？

您好，張家界谷玲子為您解答：

?五月份建議來(lái)張家界。

推薦游玩張家界的理由：

1、自然景觀-----張家界地處于云貴高原隆起區(qū)與洞庭湖沉降區(qū)之間，既受隆起的影響，又受沉降的牽制 ,加上地表水切割強(qiáng)烈和巖溶地貌極其發(fā)育，形成了當(dāng)今這種高低懸殊、奇峰林立、萬(wàn)石崢嶸、溪谷縱橫的自然奇觀。是戶外愛(ài)好者的旅行天堂。

2、人文景觀-----土家族、白族、苗族、侗族和瑤族等少數(shù)民族占整個(gè)張家界市的96%。具有濃烈的民族風(fēng)情，是人文攝影愛(ài)好者的必去之地。

3、氣候條件極其優(yōu)良-----四季分明，冬長(zhǎng)夏短。每年3月起，氣溫日漸升高，春意盎然，獸鳥活躍，山巒田野，充滿著生機(jī)與活力，同時(shí)此時(shí)降雨較多，可看到云海。到了6月下旬，武陵源開(kāi)始進(jìn)入夏季，直至9月上旬。武陵源夏季的平均氣溫在22至26攝氏度之間，最高時(shí)也不過(guò)32攝氏度左右。此時(shí)，許多地區(qū)酷熱難熬，而這里卻一派清涼，是避暑消夏的理想去處之一。

三清山旅游攻略

三清山旅游攻略——當(dāng)?shù)亟煌ㄊ袃?nèi)交通：

去三清山游覽，先乘火車至江西上饒，然后從上饒火車站乘汽車進(jìn)山，路程78公里，行程約兩個(gè)多小時(shí)；也可以乘火車在玉山站下車，站外有中巴車可以到三清山，從早上六點(diǎn)到下午四點(diǎn)左右都有車，一個(gè)小時(shí)就到了。三清山旅游攻略——自助游旅游線路線路A：從東部索道上山，然后游南清園的女神峰和巨蟒出山后就往東海岸走，再轉(zhuǎn)到西海岸，西海岸下山后又回到玉皇頂，再?gòu)臇|部索道下。

線路B：從東部索道上山，然后游杜娟谷，看完玉女開(kāi)懷后往一線天下，走到南天門后往西海岸上，再轉(zhuǎn)到東海岸回到玉皇頂，從東部索道下山。

線路C：從南部索道上山，游南天門后前往西海岸，再游三清宮和東海岸，往玉皇頂下到女神峰和巨蟒出山，上到杜娟谷后往一線天下回到南部索道。

線路D：從南部索道上山,游南天門后往一線天上到玉臺(tái)，再?gòu)亩啪晷÷穪?lái)到女神峰，又往玉皇頂上到東海岸和西海岸，再回到南部索道下山。

三清山旅游攻略——住宿

上饒市區(qū)住宿方便，可隨意找到酒店、賓館住宿，較好的有市中心的新龍大酒店，位于信州區(qū)解放西路62號(hào)，距市中心咫尺之遙，也是赴國(guó)家級(jí)風(fēng)景區(qū)三清山、婺源旅游的絕好中轉(zhuǎn)地。

旅游縣區(qū)景點(diǎn)，最好返回縣城住宿，市轄各縣都有部分相對(duì)較較好的酒店可入住，基本滿足游客需求。其中，弋陽(yáng)縣住的地方還算方便；到鉛山縣縣城所在地河口古鎮(zhèn)，就古鎮(zhèn)街邊的家庭旅館，可一覽江南古鎮(zhèn)風(fēng)光夜色，相當(dāng)不錯(cuò)。廣豐縣有廣豐永利國(guó)際大酒店，廣豐縣永豐南大道1號(hào)。

廣豐縣豐溪河畔，面對(duì)月兔廣場(chǎng)，是一家集商務(wù)、會(huì)議、餐飲、住宿、娛樂(lè)為一體的商務(wù)會(huì)議酒店。另廣豐賓館，三星級(jí)涉外賓館，廣豐縣中心園丁路40號(hào)。萬(wàn)年縣有萬(wàn)年賓館，系一家商務(wù)飯店，位于縣城60北路112號(hào)，是集餐飲、住宿、娛樂(lè)、休閑為一體的現(xiàn)代化商務(wù)飯店，距火車站1.5公里，交通便利。

三清山旅游攻略——到達(dá)三清山各景點(diǎn)

玉山縣城——三清山（南山、金沙）：路程：50KM；路況：直路+盤山公路；路質(zhì)：瀝青、水泥；耗時(shí)：本地小車1個(gè)小時(shí)，本地中巴車1個(gè)小時(shí)20分鐘，外地車1個(gè)小時(shí)30分鐘到2個(gè)小時(shí)。（返程類似）

上饒到——玉山縣城：路程40KM，國(guó)道1個(gè)小時(shí)，（道路不平），高速公路30分鐘。

南山索道下站——上站：40分鐘（亞洲最長(zhǎng)索道）步行：4個(gè)小時(shí)（返程2個(gè)小時(shí)）

金沙索道下站——上站：8分鐘（2008年全新索道）金沙索道上站——巨蟒出山（上坡）：30分鐘（返程15分鐘）

三清山導(dǎo)航南山索道上站——日上山莊（上坡）：30分鐘（返程15分鐘）

日上山莊——西海岸——三清宮（開(kāi)始上坡，隨后走平緩高空棧道）：2個(gè)小時(shí)30分鐘（返程2個(gè)小時(shí)）

三清宮——東海岸（陽(yáng)光海岸）——玉皇頂（南清園）（路途平緩）：1個(gè)小時(shí)（返程1個(gè)小時(shí)）

三清宮——玉京峰頂（北線登頂）：1個(gè)小時(shí)（這條路是大眾上玉京峰的線路，比較好走）（返程30分鐘）

老莊論道——玉京峰頂（南線登頂，陡坡）：1個(gè)小時(shí)30分鐘（這條路很少有人涉足，路況很差，同時(shí)也是三清山路差最大，坡度最大，路程最長(zhǎng)的一條峽谷——沖霄谷、好漢坡，落差800米，非年輕有力者慎行）（返程1個(gè)小時(shí)）

三清山導(dǎo)航玉皇頂——司春女神（下坡）：10分鐘（返程20分鐘)

司春女神——玉清臺(tái)（觀看日出最佳位置）（上坡）：40分鐘（返程20分鐘)

日上山莊——一線天——玉清臺(tái)（上陡坡）：1個(gè)小時(shí)20分鐘（返程40個(gè)小時(shí)）（一線天長(zhǎng)200米，坡度75度）

日上山莊——福壽雙全——玉皇頂（上坡）：1個(gè)小時(shí)（返程40分鐘）

萬(wàn)壽園景區(qū)（一圈）：1個(gè)小時(shí)

玉靈觀——風(fēng)門（上坡）：2個(gè)小時(shí)30分鐘（返程1個(gè)小時(shí)30分鐘）

風(fēng)門——三清宮（上坡）：1個(gè)小時(shí)（返程30分鐘）

金沙——巨蟒出山（司春女神）（上坡）（金女線）：4個(gè)小時(shí)（返程3個(gè)小時(shí)）（此路周邊甚是原始，道路是花崗巖石階，單獨(dú)者慎行）

建議：原則上用一天時(shí)間游覽三清山是足夠的。如果您第一次來(lái)三清山。

可以選擇大眾經(jīng)典路線：南清園——西海岸——東海岸（陽(yáng)光海岸）——南清園，這一圈是三清山的精華所在，5到6個(gè)小時(shí)就可以走完，再加上上下山所花時(shí)間，一天時(shí)間是足夠的！

注：以上數(shù)據(jù)僅供參考，游覽三清山需要極大的體力，具體游覽時(shí)間視個(gè)人體力和游客擁擠程度而定。（黃金周、節(jié)假日索道排隊(duì)現(xiàn)象嚴(yán)重）

Hash:99ff72c9a5973a3fe648d3038d12ad2413fbdc6a