導(dǎo)讀：老人旅游攻略(老年人自由行旅游攻略) 請教適合老人小孩的大連旅游攻略 華山一日游，適合老年人的最佳路線是什么？ 什么樣的旅游景點和旅游方式最適合老年人？ 老年人出去旅游必看攻略 貴州適合老人旅游的地方 旅游攻略 國內(nèi)有哪些適合中老年人旅游的地方？怎么安排行程比較合適？

請教適合老人小孩的大連旅游攻略

大連市內(nèi)適宜老人和小孩游覽的主要旅游地點有：

1、老虎灘海洋公園，圣亞海洋世界兩個極地館，可以選擇其中一個前往。

2、公園有發(fā)現(xiàn)王國主題公園，門票包含所有游樂設(shè)施，建議1、4米以下兒童及老人游覽。

3、動物園有大連森林動物園，含一期圈養(yǎng)園，二期散養(yǎng)園及空中索道。

4、市內(nèi)還有著名的濱海路的星海廣場和海之韻公園，全長40余公里，大連的海濱浴場及主要景點都在濱海路上，其余的浴場還有付家莊海濱浴場，棒棰島國賓館海濱浴場。

5、在2015年11月最新開通的大連跨海大橋，也將會是老人與小孩的旅游熱點項目，跨海大橋是一座交通橋全程可以車攬也可以步行游覽，橋底遍布各種顏色的小燈，尤其是晚上的也是一道靚麗的風(fēng)景。

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華山一日游，適合老年人的最佳路線是什么？

如果帶老人家去，建議你從西峰上，從北峰下，基本上山上的景點都能看到，而且是逆時針走下坡路，不累。

1、從西安到華山，建議坐早班地鐵到西安北站，然后再坐高鐵到華山北。

2、華山北坐免費公交到游客中心，買西峰上的纜車票和北峰下的纜車票。

3、西峰上后逆時針走南峰、東峰、中鋒過金鎖關(guān)再走蒼龍嶺，因為蒼龍嶺景色是最美的，在華山必須走一趟，如果老人家身體不能翻山越嶺，也可以走蒼龍嶺旁邊的木棧道，但是千萬不要走下山的那條不棧道，那邊景色就差多了。

4、最后從北峰坐纜車下山，那么基本上除了徒步愛好者走到華山一條道你們沒有走外，華山的幾個山峰都走了，而且也不累，因為是高處往低處走。

5、祝你旅行愉快。

華山的東峰、西峰、中峰、南峰，這四峰離的很近，可以走走，南峰是最高點；北峰離的較遠(yuǎn)，可以略過；

四峰之間的路程，坡度只有南峰到東峰之間，有一段稍陡的樓梯，從南峰到東峰是下樓梯，相反方向是上樓梯，其它的坡度都還好；

建議從西峰坐索道上山，游玩路線：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 東峰 - 中峰 - 西峰索道；從東峰或是中峰到達(dá)西峰索道都很近，慢游腳程半小時左右；

老年人去華山玩的路線西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴進(jìn)山車，65周歲以上免票，下大巴車不行約20分鐘，乘坐西峰索道20分鐘到華山西峰，根據(jù)個人氣力情況參觀。1.西峰 南峰參觀返程。2.西峰 南峰 南天門 長空棧道 鷂子翻身 金鎖關(guān) 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天門 長空棧道 鷂子翻身 東峰 云梯 金鎖關(guān) 西峰往返。

老年人游華山，首先要對華山有一個清楚的認(rèn)識。華山是著名的五岳之一，位于西安以東120公里的華陰縣城之南，素有“奇險天下第一山”之稱。華山由東峰朝陽峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰蓮花峰、北峰云臺峰、中鋒玉女峰五個山峰組成，北峰云臺峰是登臨其他四峰的要沖。而華山最危險的幾處是:千尺幢、百尺峽、蒼龍嶺、長空棧道、鷂子翻身等。

其次，是對老年人身體作一個正確的評估，比如身體狀況如何？膝關(guān)節(jié)如何？能否適度爬山等？

最后就是了解上華山的途徑。上華山有兩種方式，一種是索道，一種是徒步。索道有兩條，一條直達(dá)北峰的，然后爬山到其他山峰；一條直達(dá)西峰的，這條一是為了方便看日出，二是會節(jié)省很多體力和時間，上山少，基本都是下山。徒步也有兩條道，一條是“自古華山一條道”，這條 道從西山門的玉泉院開始爬山，途中經(jīng)過千尺幢、百尺峽，非常危險和辛苦，爬到北峰，年輕人都需要7個多小時，走完其他幾個山峰，一般都要住一晚上，這條道完全不適合老年人。還有一條道就是“智取華山道”，就是從東山門開始爬山，經(jīng)龜背石、老虎口、飛龍?zhí)?、仙人指路等到北峰，需?個多小時，而從北峰到其他4個山峰加上參觀時間還需要7小時左右，所以一天時間老人太累了，也不合適。

綜合上述，一天的游覽時間，老人只能坐索道上。

如果老人身體還可以，能適度爬山，但膝關(guān)節(jié)不適應(yīng)走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐觀光車到黃甫峪，坐索道到北峰參觀，然后徒步，經(jīng)魚嘴石-擦耳崖-上天梯-日月巖-都龍廟-蒼龍嶺-韓愈投書處，過五云峰的金鎖關(guān)，走到這里需要3小時左右；再到中鋒，觀玉女洞、云梯、引鳳亭等；再到東峰的仙掌崖、朝陽臺、三茅洞、鷂子翻身等景點；再到南峰的孝子峰、避詔崖、南天門、長空棧道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。東峰、中鋒、南峰、西峰之間離得很近，峰與峰之間就半小時路程，加上參觀時間也得4小時。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站設(shè)在甕峪景區(qū)的東溝口，即仙峪白雀寺景區(qū)，然后坐觀光車回游客中心。

如果老人身體一般，但膝關(guān)節(jié)不錯，適合走下坡路，那么就從西峰坐索道上來，從北峰坐索道下去，游覽的方向正好跟上面的相反，山上的景點也能全部看到。

提前了解天氣預(yù)報，最好選晴天出門，方便老人走路；山上的天氣變化較快，帶好雨具和厚點的衣服。

華山上物價都比較貴，少量帶一些適合老年人吃的喝的。

華山票價:160元；西峰索道單程140元，北峰索道單程80元；到北峰索道的觀光車單程20元，到西峰索道的觀光車單程40元。65歲以上老人有優(yōu)惠政策。

我今年64歲，5月2號剛剛跟兩位74和75歲的老人游了華山。

首先老人身體要 健康 才能繼續(xù)討論這個問題，跟我們同行的一位67歲的老友就沒有上山，盡管是乘坐索道。因為5月2日那天，游華山的人爆滿，排隊進(jìn)門和排隊上纜車就整整排了五個鐘。那么熱的天排那么長的隊也非常消耗體力，很多年輕人都承受不了了，在排隊的過程中，經(jīng)常蹲在或坐在地上。

其次是時間，千萬千萬不要在 社會 上的公假日出行，用那么長的時間去進(jìn)門去乘纜車，既浪費時間又耗費體力。老年人都是有時間的人，不要去跟那些年輕人擠假期。倡導(dǎo)老年人錯峰出行，不僅是乘坐公交車的時候，這些景點的 旅游 也同樣。我們是因為自由行的行程給定住了，不得已。

再次是線路，如果時間允許身體條件也允許，西峰上北峰下是最好的選擇。走不了3~4個鐘的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山頭上有“華山論劍”的石碑，是一個很好的拍照景點；然后再稍微走一點擦耳崖那條比較陡峭刺激的山路，基本上就可以實現(xiàn)心愿了。

老年人由于身體原因，登華山有點困難，所以，如果要登華山，在線路上就要精選。現(xiàn)在北峰和西峰都有索道，老年人登華山可以先來到甕峪景區(qū)，西峰索道從甕峪到西峰，全長四? ?二百米，這是一條絕好的觀光索道，途經(jīng)華山主要景區(qū)，仙峪，西峰，長空棧道，鷂子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途經(jīng)南峰，中峰，東峰，北峰，可以遍游華山諸峰，蒼龍背，韓退之投書處，玉女峰，華山論劍各處均可到達(dá)。在北峰坐索道下山，坐擺渡車出峪，可保證在一天內(nèi)游完華山。費用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道單程八十元。擺渡車二十元。這條線路節(jié)省時間，又能游到華山各個重要景點，應(yīng)該是個不錯的選擇。

老年人有體力差的，也有體力好的，不能一概而論。體力好的，不比年輕人差，甚至還好得多！

體力最差的就選同一條索道往返，西峰、北峰都可以，上去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，然后再原路返回。

關(guān)于西上北下，我有不同看法。下山雖然省些力氣，但是對膝關(guān)節(jié)沖擊較大。為了保護(hù)膝關(guān)節(jié)，我一般選擇上山爬山，下山坐索道。所以一月份去華山，也是選的北上西下路線，既有爬山的樂趣，又省了體力，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

高鐵往返很方便。出了華山北站，不要里出口處拉客的，走過廣場，就是免費車站?；貋淼臅r候，我因為趕時間，就打了的，沒坐免費車。

山上有吃飯的飯店，我?guī)Я俗詿崦罪垼蜎]了解價格了。西峰索道站附近還有麥當(dāng)勞。

北上西下，用了5個小時，還好幾個峰都沒去，所以時間做好留充足一些，7-8個小時左右。

如果你來回程都坐索道的話，就從北峰上西峰下，西峰比較高，北峰比較低，下山小腿肚會發(fā)抖，腿肚酸痛很多都是因為下山，從北峰到中峰、東峰、南峰、西峰，這樣走過來也沒有回頭路，若從西峰上，則是西峰，南峰，中峰，東峰，再回經(jīng)中峰，回到北峰，多走了東峰跟中峰之間的路程。

各峰攻略，華山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景點有：老君犁溝，百尺峽，千尺幢，回心石，這些就看你要不要走了，穿過北峰，直搗擦耳崖--蒼龍嶺-金鎖關(guān)，抵達(dá)中峰，主要有玉女峰（一天時間有限，這個峰可看可不看），而中峰的左是去東峰（主要是鷂子翻身），右去西峰（又名蓮花峰，是沉香劈山救母處，主要看蒼龍背，象烏龜背，遠(yuǎn)看相當(dāng)壯觀），由東西峰都可達(dá)南峰（主要是長空棧道），若在西峰下，則從東峰走南峰，需要3-4小時，不包括自選景點鷂子翻身和長空棧道，這兩處各另需45分鐘左右。

如果你要省力，那肯定是西上北下，因為西峰海拔2000多米，北峰高度1600多米，不說途中的高低起伏，單獨比較就有400多米的高差。

但是我個人推薦北上西下——甚至體力還可以的話，從玉泉院徒步到北峰最好，因為那樣幾乎所有景點都能看到了。

推薦北上西下理由如下：

一、雖然北峰相對于東南西峰要低400多米，但是由于距離拉長，這么點高差爬起來并不累，

二、從北峰到金鎖關(guān)要經(jīng)過經(jīng)典的擦耳崖-蒼龍嶺路線，如果反方向走的話可能會與上山的人群造成沖突（路太窄，人多時會不允許你走這條路，只準(zhǔn)許走平坦但風(fēng)景一般的飛魚嶺復(fù)道）。

三、下坡對膝蓋壓力比較大，實際上未必比上坡好走。

【推薦路線】

從完整體驗華山 歷史 文化和自然風(fēng)光來說，最佳方式是從玉泉院步行 到北峰（約4小時，只有最后1小時千尺幢-百尺峽和老君犁溝的臺階陡一些，走慢點就沒事）。

——如果決定北峰索道上，那行程就輕松多了，從游客中心坐車到北峰索道下站，纜車上去就到北峰了。

之后去北峰頂，再經(jīng)過擦耳崖-蒼龍嶺到金鎖關(guān)（2小時），再走（中峰）-東峰-南峰-西峰（2小時）——如果體驗鷂子翻身和長空棧道至少各加1小時，另外引鳳亭和幾個峰頂都不要錯過（中峰沒什么特點

華山位于陜西境內(nèi)，是中國十大名山。以驚險著稱。智取華山的電影，就拍攝于這里。

老年人不建議從西峰上山。西峰太高，索道有時會因為風(fēng)大停運。2018年春節(jié)放假，我們登華山時，西峰風(fēng)大就停運了。我們從北峰坐索道登的山。即使索道不停運，從西峰下到北峰，路遠(yuǎn)，臺階多，且陡，老人身體吃不消。從西峰坐索道直接下去?？吹木包c有限，多少有些遺憾。

建議老年人從北峰坐索道上山比較合適。索道不太高，不怎么晃。老人不會暈。

下了索道，有服務(wù)區(qū)?？梢宰拢赃m休息，簡單吃點東西。

不想登山，在上山路口，就能看到拍智取華山的驚險景點?？纯茨贻p人登山的場景。老人也會很盡興。

西峰索道上山，北峰索道下山，行走線路

西峰 南峰 東峰 北峰。

建議坐纜車上下，不要把行程安排的太緊。坐西峰索道上山，從西峰開始游覽，然后從西峰到南峰再經(jīng)過中峰到達(dá)北峰，直接坐索道下山。這樣一條線路幾乎是走下山的臺階，比較輕松，而且也能看到華山最精華的風(fēng)景。這段路老人和小孩走慢一點應(yīng)該不成問題，實在走不動南峰就不要去了，直接從北峰下山，不會太耗體力。

年紀(jì)大，西上西下，只玩西峰和南峰。

什么樣的旅游景點和旅游方式最適合老年人？

作為自己就非常喜歡 旅游 的酷妹兒來說，是非常贊成、欣賞老年人出去 旅游 的。

只要是身體和家庭條件允許，每年出去 旅游 幾次，不管是自己和老伴，還是兒女陪同，對老人的退休后的生活，都是非常有意義的。

老年人出游，不但是豐富了自身的精神生活，也促進(jìn) 社會 和家庭的和諧，好處是不言自明的。有兒女孝順，老人辛苦一輩子，帶他們看看這大千世界、五光十色的浮世繪，對老人們的心靈是一種巨大的慰藉。

老年人有老年人的特點，其共性就是身體狀態(tài)無法再與年輕時相比，這一點就是最需要考慮的，什么樣的景點和 旅游 方式最適合老年人。

先說景點。

高海拔、危險刺激性的景點不能去。

比如西藏，有些老人一定是必須在去醫(yī)院檢查聽從醫(yī)生的意見建議后再決定，能不能抗住高原反應(yīng)。比如三亞的蜈支洲島，70歲以上老人和孕婦是不售票的，海上 娛樂 項目比較驚險。

登山類或者需要長途行車的景點盡量不要去。

登山不僅是需要體力，也需要消耗精力。登山不像走平路，山路可能會陡且險，風(fēng)光在險峰嘛。如果精神不集中，也可能會出現(xiàn)意外，得不償失。長途行車也是一樣，老人更容易疲憊，不容易恢復(fù)。

再說 旅游 方式。

現(xiàn)在的 旅游 方式多樣化，交通工具也是很多的選擇。

從經(jīng)濟(jì)性來講，對老人來說，臥鋪最合適。老人時間相對寬裕，路上也能得到良好的休息。其次是自駕，但長途不建議帶老人自駕游。很簡單，除非是房車，老人能躺一會兒，坐在狹小密閉的車內(nèi)，老人也會不舒服。

當(dāng)然，飛機(jī)也是不錯的方式，而且和高鐵一樣，是老人們的最愛，主要還是快速，不受旅途的勞累。

跟團(tuán)游

跟團(tuán)游對老年人有著最大的誘惑力。

旅行社搞定吃住行等等對老人來說繁瑣的事，僅僅在節(jié)假日景點排隊購票，恐怕對大多數(shù)老人都是一個折磨。

但對于跟團(tuán)游，行程安排密集，再有一些低價團(tuán)的忽悠問題，對老人來說，有時候就是遭罪。 特別要注意的問題是，在沒有家人陪同的跟團(tuán)游，如果遇到不良的事情，老年人不知道這個 社會 騙子的越發(fā)高明，極容易上當(dāng)受騙，不得不防。

所以， 跟團(tuán)游，而且是純玩團(tuán)的組團(tuán)行，對老人來說是最為合適的。自由行都不能達(dá)到純玩團(tuán)的效果。

旅游 ，世人皆愛。老年人出外 旅游 ，應(yīng)以平原、海景、城市、古鎮(zhèn)、草原的名勝古跡、景區(qū)、自然風(fēng)光為宜。地勢平坦，視野開闊，賞心悅目，不費體力，安全舒適。盡量避免去高原地區(qū)、名山大川、海島、大漠、荒山之處，那些地方，或海拔較高，空氣稀薄，或山高林密，危險性大，或荒無人煙，交通不便，容迷路，缺水，不可貿(mào)然前往。老年人 旅游 ，最好有家中年輕人一路陪同，選擇自駕游也是不錯的選擇，再就是跟隨正規(guī)旅行社組織的，適合老年人 旅游 ，以去北京天安門廣場、頤和園、故宮、北海公園、天壇公園等為宜；去江南的上海、蘇州、揚州、南京、杭州，也是挺好的；還可以到大連、秦皇島、青島等地，觀海聽濤，品嘗海鮮......

我已經(jīng)是快70歲的老年人了，但是還有耄耋之年的老父親。家里有輛老面包車，（正常審驗中、而且我還有正式駕照）我的愛好就是拉上老父親轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)不收門票的近處的山山水水，（我們都心疼門票錢）走走多年沒去過的熟悉的村莊，就心情舒暢，所以我們經(jīng)常樂此不疲。

從提問的內(nèi)容來看，您應(yīng)該是位孝順的子女！好吧，十年 旅游 從業(yè)經(jīng)驗的我來發(fā)表一下個人觀點！

情況一：子女帶父母自由行（提前做好 旅游 攻略）

1.交通：根據(jù)年齡交通建議選擇飛機(jī)或高鐵，因為有的老人家還沒體驗過新鮮事物，可以從大交通讓他們感受世界的變化。到達(dá)目的地后，可以選擇神州租車。

2.行程：選擇體力強(qiáng)度小的景區(qū)，盡量避免爬山，國內(nèi)可以選擇北京，西安，洛陽等，這些地方 歷史 感強(qiáng)，而且不會累！

3.酒店：最好安靜一些的環(huán)境，每天中午能夠讓父母休息一會兒。

情況二：讓父母單獨出行（建議報老年夕陽紅品質(zhì)團(tuán)）

如果子女過于忙碌沒有時間陪伴父母出行，那就要一定用心為他們選擇合適的 旅游 線路！

1.除了度假型高端線路，不要選擇常規(guī)的 旅游 產(chǎn)品，因為會出現(xiàn)行程緊湊的情況，這對父母的身體真是發(fā)的考驗啦，所以要選擇主播為老年人設(shè)計的“爸媽放心游“專屬產(chǎn)品。

2.給他們準(zhǔn)備好平時喜歡吃的東西，因為再外大多數(shù)父母不舍得花錢，而且不知道當(dāng)?shù)啬睦锬芷穱L到正宗的 美食 。

3.每天跟當(dāng)?shù)貙?dǎo)游保持聯(lián)系，詢問父母的情況。

情況三：休閑避暑

夏季天太熱，可以選擇讓父母到山里的農(nóng)家賓館小住一個月，吃農(nóng)家飯，在負(fù)氧離子多的山里散步，打牌，下棋，涼爽而愜意，他們會很喜歡的！

最后，父母不會因為我們選擇的 旅游 產(chǎn)品不合適而生氣，因為他們是最愛我們的，衷心的祝愿天下父母身體 健康 ，萬事如意！

對于老年人來說，首先是體力逐漸減退，行走太多的多景點，不適合去。海拔高度太高的地區(qū)，也不適合。安排緊湊的行程，也同樣不適合老年人。

其實國內(nèi)大多數(shù)景點，老年人都可以去游覽。真正需要注意的事情，就是有一個，合理的行程安排，只要注意到這一點，完全可以滿足老年人的 旅游 需求。在這里，我就說一說，我們是怎樣接待老年團(tuán)員的。

第一，行程安排盡量安排好的酒店，老年人睡覺很輕，如果酒店隔音效果不好，就會影響老人的睡眠質(zhì)量，休閑不好，間接就會影響，老人第二天的心情，所以酒店選擇是重中之重。

第二，就是行程安排的合理性。一天的車程不能太久，久坐對老年人不適合。每天行走也不能太多，盡量只安排半天的 旅游 線路。中午最好能安排午休時間，而下午就不安排景點與行程，可以搞一個下午茶，喝喝咖啡，團(tuán)員可以在一起，聊聊天，談?wù)勛约旱?旅游 見聞。勞逸結(jié)合才能更好的，去體會眼前的景色。

第三，就是盡可能的去安排，一個酒店的連住。每天換酒店，每天都要收拾行李。對年輕人來說，行李少簡單，收拾起來也非常方便。而對于老年人來說，因為身體的原因，出來旅行，帶了必須用的，和有備無患準(zhǔn)備好東西，就有不少，連住一個酒店，就減輕了老年人的負(fù)擔(dān)。

第四，就是餐飲安排方面，盡量安排適合老年人餐食，葷素搭配合理，只有吃好了，才有更好的體力去迎接下一個景點。

總的來說，對于老年人，在整個 旅游 行程中，多關(guān)心每一個游客，及早發(fā)現(xiàn)問題，快速修正，真誠對待每一個老年人。這才是老年人最喜歡的行程安排。 旅游 行程后的滿意率不言而喻！

關(guān)于老年人退休以后，什么樣的 旅游 方式比較好，我個人有以下建議：

1、自己所在城市周邊游

目的地如果不是太遠(yuǎn)，就在自己所在城市周邊的話，可以選擇自駕游，自己開車可以不慌不忙，想去哪個景點，哪里吃飯，哪里住宿，每天想走多遠(yuǎn)，玩幾個景區(qū)，都可以自己做任意安排，有足夠的時間去享受，或是欣賞大自然的美景，是特別適合退休之后老年人的旅行方式。

2、跨地區(qū)遠(yuǎn)距離或者出國 旅游

一般這樣的旅行目的地，就需要有計劃的進(jìn)行了?？梢约s上幾個好友，一起參加旅行社安排的老人 旅游 團(tuán)，這種 旅游 團(tuán)有個好聽的名字叫夕陽紅，行程安排得是比較慢節(jié)奏的一種旅行方式，而且完全不用自己操心，吃住行啥的全程都有旅行社安排好的，非常省心省力。

出國旅行的話，按目前的行情來說，大部分國家和地區(qū)都是需要參加 旅游 團(tuán)的，當(dāng)然，隨著市場發(fā)展，肯定越來越多的國家會開放自由行，不過，我個人建議大家還是要跟團(tuán)出國，畢竟在別人的國家，語言先不說，許的多政策或是其他方面還是會有所限制的，這也是為了大家的安全著想。

3、自游行

這種 旅游 方式其實現(xiàn)在是越來越多，很多人為了自由，為了休閑，而且自己特別有主見，對許多地方都有一些了解，就可以選擇自由行，雖然我是 旅游 行業(yè)從業(yè)人員，不過，我認(rèn)為選擇自由行確實不錯。但是，最好在出發(fā)前先做一下攻略，想去什么地方、路上怎么吃、怎么住，先自己查好資料，免得到了目的地一頭蒙。

不過，老年人出游一定要注意以下幾點：

1、老年人一般身體狀況相對可能沒有年輕人好，特別是患高血壓、心臟病等疾病的老年人，一般不太適合長途旅行。如果要出遠(yuǎn)門長途 旅游 ，出發(fā)前最好去醫(yī)院做一次身體檢查，問一下醫(yī)生適不適合出遠(yuǎn)門，這樣既是對自己、對家人負(fù)責(zé)，也是對其他同行人負(fù)責(zé)。

2、參加旅行社的 旅游 團(tuán)，正常旅行社都會負(fù)責(zé)買好 旅游 意外險的，報團(tuán)的時候最好確認(rèn)一下。如果是自駕游的話，一定要記得自己買份人身意外險，這種保險也不貴，一般一年也就幾百塊錢。

最后，希望大家身體 健康 ，天天開心！

什么樣的旅游景點和旅游方式最適合老年人？

總的來說，只要不是體力強(qiáng)度大，安全系數(shù)低的 旅游 景點或 旅游 項目，都適合老年人。

首先，老年人的各項體能隨著年齡的增長會逐漸減弱，目的地選擇以 健康 養(yǎng)生 的 旅游 目的地為最佳。老年人適宜慢節(jié)奏， 旅游 不是走馬觀花 ，而是到了一個 風(fēng)景宜人的地方，小住幾日 ，慢慢品，細(xì)細(xì)賞。置身于大自然中，呼吸著富含負(fù)氧離子的空氣，喝著天然 健康 的山泉水，吃著生態(tài) 健康 安全的有機(jī)食品，對老年人的身心 健康 起到極佳作用。

其次，老年人不適宜長途舟車勞頓。除了乘坐飛機(jī)或者火車臥鋪作為最長常見的 旅游 交通工具外，目前在國內(nèi)才剛發(fā)展興起的房車游，這種家不變景在變的旅行新方式，我認(rèn)為是特別適合老年人的一種 旅游 方式。如果條件允許，老人在年齡，身體等各方面都還不錯的情況下，夫妻老倆口同行或在子女家人的陪伴下，開著房車，開始慢節(jié)奏，慢生活的自由隨心的旅行方式無疑是最佳選擇。

跟團(tuán)游。

很多人看到我說跟團(tuán)游肯定會說那都是騙人的，都是要購物的，其實不然，那是你沒選對種類。

跟團(tuán)游分為有購物點的跟純玩的，還分為需要自費加點的跟一價全含的。

如果對這方面了解少，建議還是要考慮一家全含的純玩團(tuán)。這種行程的話一個導(dǎo)游服務(wù)好，一個不需要操心很多吃住用車的問題，特別是出國的時候需要也不需要擔(dān)心了。

但是像一些地方，比如歐洲三國游，四國游，本身就是要去購物的地方，那肯定還是選擇有購物店的方便一些，退稅或者用車都有領(lǐng)隊幫忙。

自由行的話也不是不行，但是需要在出發(fā)前做好大量的攻略，并且在 旅游 過程中做好遇到很多麻煩的準(zhǔn)備才行。

親近自然、記住鄉(xiāng)愁、文旅融合、慢慢行走———最后的江南秘境浙江省松陽縣100多個古老村落、縣城明清古街、古市鎮(zhèn)老街、4A景區(qū)大木山茶園、4A景區(qū)松陰溪、4A景區(qū)雙童山、4A景區(qū)箬寮原始林、卯山國家森林公園、寨頭攝影基地、陳家鋪先鋒書店、竹源峽瀑布群、岱頭梯田稻浪和花海、石倉古民居、延慶寺塔、黃家大院、獨山驛站、水文公園、石門圩廊橋、普濟(jì)橋、詹寶兄弟進(jìn)士牌坊、鄉(xiāng)村798文化創(chuàng)意園、松陽老縣委文里文化中心、七沐山滑草場、張玉娘詩文館、王景紀(jì)念館、何聯(lián)奎故居、石倉契約博物館、平田農(nóng)耕館、茶葉博物館、航運博物館、中醫(yī)藥文化廣場、橫坑竹林劇場、后畬美術(shù)館、根雕藝術(shù)館、力溪連環(huán)畫鄉(xiāng)村藝術(shù)館、興村紅糖工坊、橫樟油茶工坊、蔡宅豆腐工坊、山頭村白老酒工坊、苔蘚工坊、馬鞍山省級森林公? ??、何以興農(nóng)--阿郎自然農(nóng)法示范基地、鄉(xiāng)伴文旅榔樹村攬樹山房原舍民宿綜合體、半嶺村民宿綜合體、洞陽觀 旅游 度假區(qū)……………

我認(rèn)為最適合老年人的 旅游 景點是西湖， 旅游 方式是團(tuán)隊 旅游 。之所以這么認(rèn)為，有以下幾個原因。

第一個原因是西湖是有著 歷史 文化的地方。這個景點風(fēng)景美好，而且節(jié)奏慢，很適合老年人 旅游 。從老年人的角度來看，就喜歡山山水水，不是那么鬧騰的事物。很多老年人都喜歡比較慢節(jié)奏的，因為老年人的生活就是慢節(jié)奏的，符合他們生活的調(diào)性，西湖是最適合他們 旅游 的地方。西湖的美，在 旅游 中能盡情的感受到。

第二個原因是團(tuán)隊 旅游 能保障老年人的基本安全。對老年人來說，最怕的無非是自己的安全。在旅途過程中，是否會受傷或者別的意外，這都是未知的。但是團(tuán)隊 旅游 ，一群人在一起，你幫我，我?guī)湍?，那種氛圍都能讓老人沒有那么多顧慮。而且安全也受到了保障。老年人與老年人在一起，一起討論，一起說話讓整個旅途都變得生動起來。一群老年人的團(tuán)隊 旅游 ，看起來就很有意義呢。

以上就是我覺得最適合老年人 旅游 的地方和方式。帶著身邊的老人一起 旅游 ，給他們一個出去結(jié)交新朋友的機(jī)會，這也不失為一種很好的選擇。

老年人出去旅游必看攻略

老人出去 旅游 越來越流行了，尤其是抱團(tuán) 旅游 ，吃穿住行都有人安排，不用自己操心，這么輕松，誰不想出去走走呢？而且 旅游 不僅能欣賞到美麗風(fēng)景，還能調(diào)節(jié)心情，使老人心情愉悅。但是由于老年人的身體素質(zhì)沒那么好，出去 旅游 前，一定要看看這份出游指南。

【出行前身體檢查】一定要做

建議老年人出行前要進(jìn)行一次身體檢查，再根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合自己的 旅游 行程。出發(fā)后，不要忘記向隨團(tuán)的保健醫(yī)生介紹病情。

【常用藥物】一定要帶

攜帶一些常用藥，有備無患。比如：感冒、暈車、止瀉、消炎一類的藥，不要覺得自己身體很棒，根本不需要這些，出門在外什么情況都可能會出現(xiàn)。

【攜帶替換衣物】防患于未然

由于地區(qū)與地區(qū)之間的差異，氣候也有很大的不同，所以盡量多帶些輕便、保暖的衣服，便于增減和替換，不要忘記了帶一雙舒適的鞋，因為鞋很重要，如果鞋不合適，身體就會很累，根本無心 旅游 。

【注意飲食】才能身體 健康

在旅途中盡量少吃一些辛辣的食物，以清淡為主，以免身體出現(xiàn)不適，影響 旅游 。還要注意不要喝泉水或者池塘里的水、河水等，這些水的衛(wèi)生情況很難確定。

【適當(dāng)休息】才能更好地游玩

由于老年人的身體各項機(jī)能已經(jīng)下降，也許走了一會就累了，一定要控制自己的活動范圍，適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ灰銖?qiáng)的自己做超出自己體力范圍的活動。晚上記得早點睡覺，保證充足的睡眠，為第二天出游打好基礎(chǔ)。

【各種情況早提防】防止疾病的發(fā)生

有慢性病的老人在 旅游 的過程中一定要多注意自己的病情，一旦有什么不適，一定要提前預(yù)防，及時就醫(yī)，并適時調(diào)整或者暫停自己的 旅游 計劃。以免耽誤了病情。

【選擇正規(guī)旅行社】安心，更放心

很多老年人選擇旅行社時只看價格，哪家最便宜就選擇哪家，其實過于便宜的旅行社必然會有購物和自費壓力，到時候?qū)в螘O力的勸說你去購物。這樣就失去了 旅游 的意義。

抱團(tuán) 旅游 已經(jīng)成為老年人 娛樂 的一種方式，在這過程中不僅能游山玩水，還能交到朋友，給自己的老年生活增加了樂趣，這種方式，子女也很放心。

貴州適合老人旅游的地方 旅游攻略

1、成都青城山。青城山位于四川省成都市都江堰市，2007年被評為“中國老年人最喜愛的旅游目的地”。青城山空氣鮮潤，綠樹成蔭，非常適合老年人前往游玩。青城山具有深厚的道教底蘊，是老年人修生養(yǎng)性的絕佳去處。這里有老年精修養(yǎng)生節(jié)，青城山武館有規(guī)模龐大的青城老人長生及太極養(yǎng)生拳表演。在自然、文化氣息中讓思想、精神得到恢復(fù)，老年人可以在這里體驗深厚的道教文化和養(yǎng)生文化。在青城的幽靜中修養(yǎng)身心。

2、杭州西湖?！叭碎g天堂”杭州，來到這里需要細(xì)細(xì)品味。看朦朧煙雨，品西湖龍井……去杭州各個公園看看，而太子灣一年不斷的花展也是休閑娛樂的好地方。帶著爸媽到杭州，無所謂季節(jié)，也無所謂天，你看杭州就像一位魔術(shù)師，不管是春夏秋冬還是陰晴雨雪，都能幻化出絕美的姿態(tài)。春有百花齊放，漫步柳堤踏青賞花；夏有荷花開的熱火朝天，夏日賞荷更休閑，秋有滿隴秋雨，桂花十里飄香。

3、桂林大圩古鎮(zhèn)。桂林清秀的山水，最適合長者回歸大自然和放松身心；結(jié)伴游覽已有千年歷史的大圩古鎮(zhèn)，欣賞清代徽派建筑風(fēng)格的青磚、青瓦樓房。在青石板路大街上漫步，懷舊風(fēng)十足，很適合知性長者；桂林的農(nóng)家美食和清新空氣，對久居都市的長者都有著巨大吸引力。大圩古鎮(zhèn)位于漓江東岸，與賓陽的蘆圩、蒼梧的戎圩、貴縣的橋圩齊稱為廣西古代“四大圩鎮(zhèn)”。石塊砌起的石拱橋——萬壽橋，是長者必去之地，始建于明代，橋面的石頭已被磨得溜光發(fā)亮。橋的西面是漓江，所以這里也是欣賞漓江及對岸螺螄山的極佳位置。站在橋上欣賞漓江美景，一邊可以享受遠(yuǎn)方小鎮(zhèn)的濃濃古意。

國內(nèi)有哪些適合中老年人旅游的地方？怎么安排行程比較合適？

春暖花開的時節(jié)最適合老年人外出旅游了，因為這個天氣不是特別的冷，也不是特別的熱，所以對于老年人來說是非常舒適的。我認(rèn)為國內(nèi)比較適合中老年人旅游的地方有海南三亞，福建鼓浪嶼，山東青島，云南大理等。想要安排一個比較適合中老年人的旅游行程，最好還是要去網(wǎng)上找一些相關(guān)的旅游攻略。相較于年輕人，中老年人對于旅游的熱情是比較高漲的。

因為這些中老年人大部分都已經(jīng)退休了，在家里也不需要帶孩子，自己也沒有工作，所以就非常想要去看一看祖國的大好河山。而且這些老人都有退休金，所以在資金方面也完全不用擔(dān)心。因為現(xiàn)在國際上的形勢還是比較混亂的，所以還是建議大家在國內(nèi)旅游，我們國內(nèi)也有非常多美麗的景點，而且非常適合中老年人。中老年人最喜歡的應(yīng)該就是藍(lán)天大海了，所以比較建議大家去海濱城市。

說到海濱城市，不得不提的就是海南了，海南三亞應(yīng)該是很多老年人都非常喜歡的一個旅游城市，而且也是我們國家非常熱門的一個旅游景區(qū)。而且三亞的溫度也是比較高的，所以老年人也可以放心的在海南游泳，不用擔(dān)心受涼。其次就是福建鼓浪嶼了，鼓浪嶼是一個非常有情調(diào)的地方。如果大家想要拍一些非常好看，很值得紀(jì)念的照片，建議中老年人可以去福建鼓浪嶼旅游。

青島也是不得不提的旅游勝地，青島不僅有非常著名的海水浴場，而且還時不時的就有啤酒節(jié)。如果家里有人比較喜歡喝啤酒的話，那么強(qiáng)烈建議大家去青島旅游。不過現(xiàn)在青島的天氣還是比較冷的，所以還是建議大家在夏天的時候去。在旅游之前大家要安排好自己的行程，最好是在網(wǎng)絡(luò)上參考一些旅游攻略，然后選擇一條最適合自己的旅游線路。如果大家人數(shù)比較多的話，那么可以選擇自駕游。如果不會開車，而且也不經(jīng)常出遠(yuǎn)門的話，那么就建議大家跟團(tuán)旅游。

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