走！去滑雪！安寧滑雪場(chǎng)了解一下
誰說冬天枯燥無味，
宜冬眠不宜出游？
誰說下雪一片寂靜，
處處冷清無激情？
誰說的？？？
即使冬天天寒地凍
也不能擋住我們出去high的激情！
拿上雪板，穿上雪服
徹底將自己置身于雪白的世界
在無垠的白毯上
縱（mo）橫（pa）馳（gun）騁（da）
享受速度與激情
白雪，冬季
我們！不停歇！
讓我們?cè)谧约杭议T口的滑雪場(chǎng)放肆！
安寧滑雪場(chǎng)始建于2007年，位于蘭州市中心地帶偏北大青山山脈，海拔達(dá)1765米。安寧滑雪場(chǎng)可容納2000多人次同時(shí)滑雪，常設(shè)項(xiàng)目有滑雪、嬉雪、滑雪教學(xué)，兒童嬉雪樂園等項(xiàng)目。無論普通游客還是專業(yè)玩家均可以獲得最好的滑雪體驗(yàn)。在這里最適合兒童、家庭和初學(xué)者學(xué)習(xí)滑雪的目的地，讓游客安全、快樂、科學(xué)、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)滑雪。
【溫馨提示】
一、滑雪前注意事項(xiàng)
1、滑雪是一項(xiàng)高消耗的運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)前一定要補(bǔ)充熱量。
2、在上雪道之前一定要做充分的熱身，讓身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開避免運(yùn)動(dòng)傷害。
3、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪，盡量配戴樹酯制造的眼鏡，在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量配戴專業(yè)滑雪鏡，避免雪盲。
4、請(qǐng)盡量穿戴專業(yè)滑雪服，自帶保暖服不要過膝，避免活動(dòng)不便帶來的運(yùn)動(dòng)傷害。
5、進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)最好涂防曬霜，避免紫外線對(duì)皮膚的傷害。
6、進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要戴手套，最好戴專業(yè)滑雪手套，盡量不戴外表為棉、毛制手套，避免劃傷和凍傷。
二、滑雪過程中注意事項(xiàng)
1、請(qǐng)選擇與自己實(shí)際水平相適應(yīng)的雪道，初級(jí)滑雪者最好聘請(qǐng)一名滑雪教練。初級(jí)滑雪者要由初級(jí)雪道向中、高級(jí)雪道逐漸過度，要根據(jù)自己的水平由慢到快循序漸進(jìn)，量力而行。
2、當(dāng)無法有效地控制速度和平衡時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向側(cè)后方摔倒。
3、處于領(lǐng)先位置的滑雪者相對(duì)于其他滑雪者，對(duì)雪道具有優(yōu)先使用權(quán)，后者必須與前方滑雪者保持安全距離。
4、進(jìn)行超越時(shí)，必須為被超越者的正?；斜Ａ糇銐虻陌踩臻g。
5、滑雪者停留休息，要自覺停在雪道邊上，禁止在雪道中間停留，監(jiān)護(hù)好自用器材，如不能解決應(yīng)找工作人員協(xié)助，不應(yīng)妨礙他人，并時(shí)刻注意從上面下來的滑雪者。
6、滑雪者在滑行中感覺雪具異常，應(yīng)及時(shí)停下檢查器材，不能解決者應(yīng)及時(shí)求助工作人員。
7、滑雪者受傷應(yīng)盡快向現(xiàn)場(chǎng)的服務(wù)員及救護(hù)員報(bào)告，并將雪板插立在離受傷者10米外的雪道上方，示意需要求助和告誡下滑的滑雪者避讓。
8、嚴(yán)禁酒后滑雪，嚴(yán)禁在人群聚集、道面狹窄處速滑沖坡。
9、注意觀看雪場(chǎng)提示、警告標(biāo)識(shí)，提示說明等，并嚴(yán)格按要求執(zhí)行。
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