稻城亞丁景區(qū)內(nèi)的海拔：沖古寺3900米，卓瑪拉措4080米，洛絨牛場4180米，牛奶海4600米，五色海4700米。

1、由于海拔較高，氣溫較低，因此去稻城亞丁旅游時必帶物品：保暖衣服。如果冬季去旅游，建議備帶冰爪鞋。

2、如果擔心高原反應(yīng)，應(yīng)備帶預(yù)防或緩解高原反應(yīng)的藥品。

3、如果從洛絨牛場徒步5公里前往牛奶海、再前行500米到達五色海，建議備帶登山杖。也可騎馬，但下馬后還要步行1公里左右到達牛奶海。

附：2017年7月30日，我徒步前往牛奶海和五色海的路途中（海拔4500米左右）照的游人穿著情況、以及徒步的路況

　　稻城景區(qū)屬于高原季風(fēng)氣候，一年之中，絕大多數(shù)時間天氣晴朗，陽光明媚，夏多雨霧，午后多雨。雨雪多在夜間降落。高原地帶，最冷月平均氣溫－5℃以下，最熱月平均氣溫度10℃至12.1℃，全年最低氣溫是一月份，可達－27℃。稻城亞丁地處四川省甘孜州境內(nèi)，景區(qū)主體部分是三座完全隔開呈品字形排列的雪峰組成，被稱為三座神山，所以前往旅游需要我們注意的事項比較多，而且景區(qū)海拔還比較高，有哪些東西是必須準備及攜帶的呢？ 　　 一、一定要帶只潤唇膏去亞丁 　　高原地區(qū)雖然多雨多雪，但由于蒸發(fā)量也大，經(jīng)常會感到口干舌燥。 　　 二、秋季一定要帶上厚衣服 　　秋天去稻城亞丁，盡量帶冬季的厚衣服，游客自己的羽絨服是一定要帶的，山上經(jīng)常下雨，下雪。保溫在高原是最重要的，另外多喝水。 　　高原天氣寒冷干燥，一定要帶上毛衣和羽絨服。有條件的建議穿著沖鋒衣、登山鞋。此外由于這里洗衣服非常不方便,所以建議大家要多帶些一次性內(nèi)褲、襪子。 　　 三、雨衣 　　由于山上經(jīng)常下雨，所以，到亞丁旅游應(yīng)該把雨衣待在身上最好是厚一些的，亞丁景區(qū)租雨衣10元/件。 　 　四、帽子 　　高原紫外線極強，最好戴上遮陽帽和墨鏡，以免灼傷皮膚和眼睛。藏式“博士帽”既可擋住陽又可遮避雨雪。雨具的話，最好選擇雨衣，這樣出行方便一些。 　　高原反應(yīng)是正常的，但切不可掉以輕心。有心臟病、呼吸疾病的一定不要冒險進入高原地區(qū)。還要謹防感冒，遇上下雨、下雪一定要戴帽子，不然由于身上穿很多衣服，熱量很容易從頭上散發(fā)掉，容易感冒。感冒一來在高原上不容易好，二來也有一定的危險。一般到了第三天，高原反應(yīng)最嚴重，但自此就開始有所好轉(zhuǎn)。 　　 五、小型吹風(fēng)機 　　在高原地區(qū)，洗完頭后，吹頭發(fā)很不很容易把頭發(fā)弄干，到亞丁旅游，有可能會著涼的，所以，到稻城旅游游客們可以帶是小型的吹風(fēng)機，這樣就能夠讓自己的快速弄干，要不然就在稻城的時候可以去理發(fā)店，5元/人含洗頭吹干。 　 　六、到稻城旅游的時候需要大家特別注意以下幾點： 　　亞丁自04年9月28日已經(jīng)有了全球通的信號。 　　紅草地/新都橋等路途上的景區(qū)一下車經(jīng)常會有很多當?shù)匦『⒆觼碇鲃右?，不給糖就說你壞，你不好。其實這些都是游客給慣出來的毛病，所以我不建議大家再繼續(xù)這樣無償奉獻。其他地方的當?shù)匦『⒆用耧L(fēng)很好，在路上，無論他們正在做什么，看到有車子路過都會立正敬禮或是揮手。 　　小金縣的蘋果很出名，過了四姑娘山景區(qū)路邊就有，兩毛錢一斤，多買幾斤，留到路上，高原地區(qū)多吃水果嘛。(另外一種紅富士四毛一斤就不要買了，沒有當?shù)禺a(chǎn)的好吃)

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