導讀：云南旅游攻略昆明麗江「云南旅游攻略麗江出發(fā)」 想要一份完整的云南旅游攻略 去麗江旅游的攻略有哪些？ 云南旅游攻略？ 云南麗江旅游攻略是怎樣的 去云南旅游有哪些可以參考的攻略？ 昆明大理麗江旅游攻略是什么？

想要一份完整的云南旅游攻略

云南旅游攻略：

第一天：飛機到達昆明長水國際機場，因為云南海拔高，避免出現(xiàn)高原反應，所以在昆明先適應一下，然后乘火車至麗江。

第二天： 拉市海濕地、玉龍雪山、云杉坪、四方街、束河古鎮(zhèn)，晚上住麗江；

第三天： 瀘沽湖、觀景臺、摩梭篝火晚會，晚上住瀘沽湖；

第四天：劃豬槽船游湖、領略瀘沽湖三絕、女兒國摩梭家訪，晚上住麗江；

第五天：大理蝴蝶泉、洱海、千年漁村雙廊，前往大理并住在大理；

第六天：大理5A景區(qū)崇圣寺、大理古城、大理洋人街，晚上住大理；

第七天：一早動車返回昆明，從昆明轉(zhuǎn)機回家；也可以直接從大理回家。

擴展資料

去云南旅游的注意事項：

1、云南大多景點跨度較大，要提前合理安排好自己的時間，細細游玩，不要一個景點趕著另一個景點，這樣不僅玩不好，人還很累；

2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；

3、云南麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高 ，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應；

4、云南西雙版納地區(qū)地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請注意攜帶雨具；

5、云南是少數(shù)民族聚居的地區(qū)，其中有很多不同的文化與生活習慣。因此去旅游要認真聽導游講解，了解應該注意到具體事項，尊重少數(shù)民族風俗習慣，入鄉(xiāng)隨俗；

6、在麗江、中甸地區(qū)自費騎馬或騎牦牛拍照時，要注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；

7、在選購旅游紀念商品、當?shù)?a href='/tutechan/' target=_blank>土特產(chǎn)時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；

8、注意準備一些個人用的常用藥品，以備不時之需；

9、注意妥善保管個人的貴重物品，照顧好隨身物件。

去麗江旅游的攻略有哪些？

云南麗江旅游攻略如下：

麗江：大理—麗江，班車很多，最早的是7：00，票價45（中巴），豪華型大巴要貴很多，在麗江客運站打的7元可到古城口。

住宿：在麗江一般都住客棧，四方街一帶的都很貴，而且特吵，根本無法入睡的，住古城或者束河古鎮(zhèn)客棧了，價格一般100左右，

玩：在麗江不建議跟隨團，這樣你可以好好的享受一下麗江溫情的陽光，如果你是色友的話，你可以盡情的按著快門，拍古城的最好的時間是晚上和清晨。

麗江周圍的景點非常多下面一一列舉：

1：拉市海：離麗江只有10來公里，這是個高原濕地，沒有門票，但他絕不會讓你進去，你非要騎馬才讓進，要280元，一般可以說到180

2：黑龍?zhí)豆珗@：如果有80元古城維護費就是免費的。

3：玉龍雪山：門票105，也需要古城維護費80（古城維護費只需買一次），大索道費172。如果去梅里雪山的話，這里根本沒有必要去的，我就沒去。以上景點都可以坐公交車費用好象15元吧，記不清楚了。

瀘沽湖：

交通

在客運站有去瀘沽湖的車，但只能到落水，票價80元。去里格還要包車。時間7小時左右，這里不作建議。

瀘沽湖門票80

瀘沽湖住宿：有兩個村落，一個是落水村，一個是里格村，千萬別住落水村，理由有2點，風景一般，很有現(xiàn)代化的味道，而且太商業(yè)化，自助游的話都會選擇里格村的，這里風景很好，而且剛剛開發(fā)，

你最好這里多住幾天，徒步一下瀘沽湖，這里真的太美了，我還想去。

攝影：汽車過了買門票的地方，不遠處有個觀景臺，這里差不多可以看到整個瀘沽湖了，很美，另外在里格村上面的公路上也有一個觀景臺，從這里看瀘沽湖也很漂亮，別人說瀘沽湖最美的時間是日出和日落，但我沒有找到拍日出的最佳角度。當?shù)厝硕紩ㄗh早上坐船到駝駱島上去拍日出，不要信他們角度一點都不好，我在上面一張都沒拍。你想拍全景的話，可以坐索道，但要160兩銀子，俺沒坐。

（提示：如果你是在古城坐車，你想住哪個村，司機就會送你去那個村，很方便的，）

★虎跳峽、香格里拉、普達措國家公園二日游 一般費用800左右

這幾個地方，我是參加古城的戶外俱樂部，最好不要參加旅行社，旅行社大部分時間都安排購物，沒意思，古城比較有名的戶外俱樂部有越野者戶外，三江等等，我參加的是越野者的純玩品種線路，

行程如下：

第一天：麗江 → 徒步虎跳峽 →小中甸牧場→ 香格里拉獨克宗古城、龜山公園—宿香格里拉

第二天：香格里拉→ 遠眺伊拉草原（< a href='/jingdian/6147' target=_blank>納帕海）→ 普達措國家公園 → 返回麗江

祝你旅游愉快?。?！

云南旅游攻略？

云南景區(qū)地域跨度很大，各個景區(qū)都是分散開的，而且各地的風土人情和語言風俗差異較大。所以，不單單是一地或者一天就可以飽覽所有美景名勝的。SO~~游客要根據(jù)自己的時間和經(jīng)濟條件來決定出游方式。到云南旅游，建議最低安排6到8天時間，云南自由行旅游管家小敏和友友們一起見證彩云之南，享受快樂的旅行生活。

00:28

麗江，大理，香格里拉，瀘沽湖純玩8天行程路線建議：

DAY1: 昆明-麗江 （自由行，晚上火車前往麗江古城）

DAY2: 麗江：（拉市海+束河古鎮(zhèn)+玉龍雪山+麗江古城+麗水金沙）

DAY3：麗江-瀘沽湖（瀘沽湖全景+豬槽船游湖自由行+深度360°汽車環(huán)湖游）

DAY4: 瀘沽湖-麗江（摩梭家訪-回麗江-古城自由行）

DAY5：麗江-香格里拉（長江第一灣+虎跳峽+小中甸牧場+月光古城+土司宴+歌舞晚會）

DAY6：香格里拉-麗江（國家5A級旅游景區(qū)普達措國家公園+屬都湖+碧塔海）

DAY7：麗江-大理（蝴蝶泉公園+洱海豪華大游輪+洱海騎行）

DAY8：大理-昆明返程（周城村+崇圣寺三塔+大理古城+昆明）

如果是6天時間，除了必玩的麗江、大理，香格里拉跟瀘沽湖就只能二選一了。香格里拉海拔高，年齡大的老人跟小孩建議謹慎前往。

大理旅游攻略

大理海拔2000米，屬低緯度高原型季風氣候，季節(jié)變化不明顯，年溫差小，年平均氣溫為15攝氏度，沒有明顯的嚴冬酷暑，寒暑適中，四季如春。

白族的很多節(jié)日和盛會多集中在每年的3至4月間，此時來游，會感受到濃郁的民族風情。有歌唱到：“大理三月好風光”，所以在春季，是再適合不過了?？偟膩碚f，大理是一個四季都適合旅游的好地方，她也是中國的“十佳旅游城市”之一。

1、大理交通

客車：版納（景洪）—大理（下關(guān)），176元/人，16小時。路途較遠，也可回昆明休整后再中轉(zhuǎn)，昆明—大理（下關(guān)），100/人，4小時。

我們通常說的大理指大理古城，距下關(guān)城還有20公里。大理古城里租自行車20元/輛，是游玩最好的交通工具。

2、大理住宿

大理古城內(nèi)客棧遍地都是，價位80-100多不等。復興路上很多溫馨舒適的個性旅店適合情侶居住。

3、大理美食

大理三道茶，還有特色小吃乳扇、餌塊、大理酸菜魚，讓人食指大動。

4、大理景點

1）蒼山、洱海。大理景色的精髓，在蒼山腳下的崇圣寺三塔雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一 。而洱海上散落的每個島嶼，如一顆顆珍珠般耀眼美麗。

2）大理古城。擁有1200多年歷史，古城中央是著名的五華樓。城內(nèi)洋人街，現(xiàn)在是古城里最繁華的地段，商鋪、食肆、酒吧、咖啡館，幾乎都聚集在了這里，晚上可以在酒吧街狂歡。

3）崇圣寺三塔。是我國現(xiàn)存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理縣城西北約三里處的蒼山第一峰即小嶺峰下。

4）雙廊。美麗的小漁村，有許多風格迥異的民宿客棧，小小世外桃源。

云南麗江旅游攻略是怎樣的

麗江旅游攻略：

飛機

從昆明飛往麗江只要45分鐘，票價790元，麗江的飛機場離市區(qū)只有28公里。如果時間湊巧，現(xiàn)在從上海等城市也有航班直飛麗江，只是不如飛昆明航班多。麗江市區(qū)并不大，通常去到各旅游景點步行就可以了；如果不想走路，可以搭乘市區(qū)公交線路，非常方便。離開時可以在新大街搭乘1路公交車直達機場。

麗江機場－麗江古城

1、麗江機場有民航專線車往返于機場和縣城之間，15元/人，約40分鐘送到市區(qū)終點站香格里拉大道上的民航售票處，但離古城還有三公里的路程，打車起步費7元可到古城停車場。

2、如果下了飛機直接乘坐出租車到古城口的話，一般車費是90元。

到達與離開

火車

麗江火車站即為麗江東站，位于麗江古城區(qū)金山鄉(xiāng)，于2009年9月28日正式通車。目前開通有昆明和大理往返麗江的車次。今后，這一鐵路通道還可能延伸到香格里拉乃至拉薩，聯(lián)通全國鐵路網(wǎng)。

麗江火車東站距離麗江古城區(qū)4.8公里，出火車站后可乘坐13路公交車，票價1元，在“玉元橋”下即到古城區(qū)，下車后步行10分鐘可到四方街。從火車站打的到古城區(qū)約15元。

昆明－麗江

昆明至麗江開行夜班和白班各一對固定列車。

1、夜班列車

一站直達，途中不停站，車型為空調(diào)列車。K9606/7次昆明站22：00始發(fā)，第二天6：55終到麗江東站；K9608/5次麗江東站22：08始發(fā)，第二天7：08終到昆明站。硬臥中鋪137元，軟臥下鋪207元，軟臥VIP包房票價614元，無硬座。

2、白班列車

途中經(jīng)停祿豐、廣通、楚雄、南華、沙橋、姚安、長沖、沐滂、祥云、彌渡等站，車型為普通無空調(diào)車，設有硬臥、硬座。5652/3次昆明站8：20始發(fā)，17：09到達大理，19：29終到麗江東站；5654/1次麗江東站9：27始發(fā)，11：36到達大理，20：50終到昆明站。硬臥中鋪93元，硬座41元。

大理－麗江

大理至麗江每天開通一對空調(diào)普慢列車。

L9016/L9017次大理站09：26始發(fā)，13：12終到麗江東站。L9018/L9015次麗江東站13：45始發(fā)，17：26終到大理站。車程約3小時45分鐘，硬座票價23元。

到達與離開

客車

麗江地處滇、川、藏三省交匯處，公路交通方便。麗江現(xiàn)有客運站四個，幾個車站的出行時間根據(jù)季節(jié)經(jīng)常換時間。

麗江市客運中心，當?shù)厝送ǔ７Q其為新客站。位于大研古城西南角長水路上，云杉旅游開發(fā)總公司旁邊，從古城坐1路車直達，0888-5121106。

麗江市高快客運站，位于麗江新城香格里拉大道上，從古城坐8路車可到達，0888-5169758、5140888。

麗江旅游客運站（云南省旅游汽車公司麗江分公司），位于長水路329號，0888-5125492。

古城口玉緣橋停車場（多為夜臥客車）主要是去往昆明的長途大巴。

當?shù)亟煌?/p>

公交

麗江公交車在麗江城區(qū)四通八達，上車每條線路一般為1元人民幣

重要公車線路：

1路：新大街-麗江賓館-民航站-客運站-民主路;

2路：民主路-客運站-正東路;

3路：南環(huán)路-客運站-新大街;

5路：新大街-長水路-拉市鄉(xiāng);

6路：新大街-北郊小區(qū)-白沙街;

7路：新大街-白沙壁畫-玉峰寺-甘海子-云杉坪

游玩路線

【三日麗江全景游】

線路特色：只給麗江三天，你會作何選擇？一定要在古城安靜的呆一天，逛逛城里的景點、品嘗美食、掃掃小店；第二天拉市海騎馬、游覽玉龍雪山、去更安靜的白沙古鎮(zhèn)看壁畫；第三天轉(zhuǎn)戰(zhàn)束河，除游覽束河景點外，其余時間就留給最好的高原陽光吧。

線路設計：D1麗江古城→大石橋→四方街→木府→黑龍?zhí)?/a>

D2玉龍雪山→白水河→白沙古鎮(zhèn)

D3拉市?！印铀姆浇帧?a href='/jingdian/43766' target=_blank>青龍橋→龍泉寺

第一天：初抵麗江，對這座充滿浪漫氣息的小城，充滿新鮮感。好好逛逛這座夢里都想念的古城吧。大石橋上留張影、和四方街的納西老人聊聊天、木府的建筑和歷史也不能錯過、看著大水車發(fā)發(fā)呆，麗江古城的一天，過的太快了。一天時間，別忘了品嘗一下古城里的小吃，好好逛逛古城的小店。

第二天：一早出發(fā)前往玉龍雪山。麗江古城到玉龍雪山可包車前往或乘坐7路專線，或者在太陽廣場乘公車直達。包車往返150-200元。雪山頂上活動范圍不太大，可以拍照留影，也可以滑雪。

在玉龍雪山景區(qū)內(nèi)，從云杉坪索道處往下步行幾百米便到了白水河，在河邊可以隨意搭乘小巴到大索道處，只需2元。一般游客在從麗江前往云杉坪的路上，會經(jīng)過白水河。

從玉龍雪山下來，可以前往位于麗江城北約10公里的白沙古鎮(zhèn)，可以包車，也可以返回麗江古城（大研古城），乘6路公交車前往，在白沙古鎮(zhèn)下車然后步行進去。

第三天：如果你給麗江的定義是悠閑，那強烈建議你要去拉市海騎馬。從麗江古城到拉市海約7.5公里，乘車時間約15分鐘。古城忠義市場旁停車場乘坐“麗江—拉市海北等微型面包車，車費到拉市海海北三隊5元/人。來之前提前打電話本人直接來忠義市場和你一同乘車回拉市海海北三隊馬場.到馬場直接帶你去買優(yōu)惠票(如果需要包車價30元單程)然后前往束河.這里是比麗江古城更悠閑、安靜的地方，住宿也不貴，餐飲也便宜，似乎陽光都更加純粹。提到的束河四方街、青龍橋、龍泉寺這些都是束河最為常規(guī)的景點，可以去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也可以忽略，給自己的假期留些不奔忙的時間，畢竟在束河，懶惰不是可恥的。

【麗江兩日經(jīng)典游】

線路特色：這條兩天體驗麗江的經(jīng)典線路，從麗江古城開始。先游覽大石橋、四方街、看看靜謐的黑龍?zhí)?/a>、去安靜悠閑的束河古鎮(zhèn)。第二天登玉龍雪山、看 悠悠白水河，下午前往白沙古鎮(zhèn)，看白沙壁畫。

線路設計：D1大研古城→黑龍潭→束河

D2玉龍雪山→白水河→白沙古鎮(zhèn)

第一天：初抵麗江，不建議運動量太大。可以先在麗江古城（大研古城）內(nèi)游覽。古城不大，大石橋、大水車、四方街游覽游覽，品嘗一下古城里的小吃。從古城出四方街到水車，水車對面的那條路叫玉河走廊，步行20分鐘前往黑龍?zhí)?。游覽完黑龍?zhí)度绻硕啵ㄗh直接打車前往束河。束河是個比麗江古城（大研古城）更安靜悠閑的城市，如果行李隨身攜帶，可以考慮在束河住一晚，好好感受一下這座小小的古鎮(zhèn)。

第二天：一早出發(fā)前往玉龍雪山。麗江古城到玉龍雪山可包車前往或乘坐7路專線，或者在太陽廣場乘公車直達。包車往返150-200元。雪山頂上活動范圍不太大，可以拍照留影，也可以滑雪。

在玉龍雪山景區(qū)內(nèi)，從云杉坪索道處往下步行幾百米便到了白水河，在河邊可以隨意搭乘小巴到大索道處，只需2元。一般游客在從麗江前往云杉坪的路上，會經(jīng)過白水河。

從玉龍雪山下來，可以前往位于麗江城北約10公里的白沙古鎮(zhèn)，可以包車，也可以返回麗江古城（大研古城），乘6路公交車前往，在白沙古鎮(zhèn)下車然后步行進去。

住宿

在麗江地區(qū)旅行住宿分為兩種情況：

一是到開發(fā)成熟或正在開發(fā)的地區(qū)旅行，住宿條件基本都有保證，比如麗江古城、虎跳峽、寶山石城；另一種情況是到開發(fā)還不成熟的地區(qū)游玩，住宿設施得不到保證，可以投宿當?shù)厝思?，或?a href='/luying/' target=_blank>露營，但是需要注意安全問題。

住在麗江：麗江古城屬于那種可以一住就半個月的地方，多數(shù)游客前往麗江，選擇住在客棧。在那里，有許多納西族、白族的傳統(tǒng)客棧，普通床位20～60元/人；在客棧里悠閑地烤烤太陽，或者和店主人攀談一天，或者還可以待在店主人的房間里，昏天黑地看一天碟片。如果想住得好些的話，可以選擇設施完備的賓館酒店。如原鄉(xiāng)麗江客棧、麗江桃花島驛站、麗江四方客棧、麗江悅榕莊等，都是很好的選擇。

住在束河：在麗江玩，去束河住。是近些時候很多背包客推崇的方式。束河距離麗江僅四公里只要，但卻是比麗江更安靜、更悠閑、更適合度假休閑的一個古鎮(zhèn)。束河的客棧和旅館也很多，價格大多低于麗江。去束河，繞開喧囂，享受更安靜的高原陽光，成為很多游客住在束河的理由。束河住宿可選擇余地也很多，如：麗江束河正福草堂、麗江束河七分舍客棧、束河月泉驛棧，等等。

飲食

麗江美食以納西菜色為主，除此以外，在古城內(nèi)外會看到不少成都、四川飯館，大多是由從各地到麗江從商的人所開。比較具有代表性的納西菜有三疊水、八大碗、至高部，菌菇類如松茸、雞樅、羊肚菌，不僅名貴，且味美滋補，也是麗江獨有的佳肴。三文魚和臘排骨雖不能稱為標志性的本地菜，卻很受歡迎，食者眾多。

大研古城中心的四方街是有名的小吃一條街，短短窄窄的街道兩側(cè)排列了數(shù)十家小餐館，基本上每家餐館? ??有云南特有的米線，種類有砂鍋米線、煮米線，因此這條街又有“麗江米線街”之稱。另外，要想吃的便宜或吃風味小吃可到各農(nóng)貿(mào)市場去吃，新大街的（百信商場、七星街附近）華都商貿(mào)城里面也有很多的各地小吃，營業(yè)到夜里兩點多。

麗江的夜市主要位于古城出來到新大街三岔路口一帶,夜市主要經(jīng)營燒烤,啤酒。這些夜市主要由麗江本地的私人經(jīng)營,一般在晚上七八點開始營業(yè),一直到深夜甚至凌晨。由于游客眾多而且麗江本地青年人也喜歡把夜市當作一種交流場所,因此,麗江夜市也是異常熱鬧。游客可以在此品嘗燒土豆,烤雞翅等風味，并與來自世界各地的旅游者聊天交友。

雞豆涼粉

雞豆涼粉是麗江一年四季都受歡迎的美食、小吃之一。用雞豆，磨粉之后做成涼粉，可以涼拌、可以油煎、皮還可以炒或者煮著吃。在麗江任何餐館和很多路邊攤都可以吃得到。

米灌腸

在麗江米灌腸其實原料哪里都有，只是這里的做法別的地方?jīng)]有。年前家家戶戶都大勢殺年豬，殺豬當天把豬血伴著米，灌入洗干凈的豬大腸里面，然后再煮熟，可以留著想吃的時候就吃一點，吃的時候一般是切片蒸或者油炸。

麗江粑粑

麗江粑粑的原料是面粉、火腿等做成的餅，不用添加防腐劑，保存時間也挺長。以前馬幫的時候，一出去就是幾個月，大家就帶些這樣的粑粑路上吃。

購物

麗江古城的小巷子里有不少出售手工藝品的小店，如自在服飾、東巴陶齋、聚藝苑畫廊、時青茂木刻等都是別具風味的民族手工藝品小店。

這里的工藝品大多為手工的，價格相對貴一些，但是可以還價。游客不僅可以在這里選購合意的商品，有時還可以看到工藝品的整個制作過程。

忠義市場在大研古城最內(nèi)部，是一個當?shù)厝说氖袌?，?a href='/techan/36737' target=_blank>南藥材、菌類、小工藝品等都比較便宜。

麗江購物提示：麗江有很多街上拉客的，小部分出租車司機也是這樣，似乎這已成為全國景點的通病了。麗江旅游特產(chǎn)主要是普洱茶，銀器玉石，木刻木雕，皮毛皮包，披肩圍巾等手工制品，普洱茶等，頭兩天先多看看多問問，都想好要買啥，也可以詢問當?shù)乜蜅＠习鍠|西的底價，打聽好各方面情報底細，臨走的前一天再統(tǒng)一采購。

活動

麗江酒吧從來不被定義，因為麗江酒吧和麗江本身一樣，夜間沉醉，白天質(zhì)樸，沒有刻意打造風格，卻恰恰因隨意而倍受喜愛。麗江古城新華街大石橋右側(cè)就是聞名中外的麗江酒吧一條街，夜間的麗江酒吧街，亮起一盞盞搖曳的燭光、窗口內(nèi)是酒吧或悠揚或豪放的歌聲，窗外是小河流水，倒影著一捧寂寞、幾許鄉(xiāng)愁、幾多浪漫...

麗江正月十五棒棒會

時間：每年正月十五八

地點在麗江大研古城內(nèi)，主要內(nèi)容包括物資交易、花卉展銷、宗教及民俗活動等。

時間：二月初八

麗江三朵節(jié)

三朵節(jié)是納西族最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，屆時麗江城鄉(xiāng)中古樂長奏，納西人載歌載舞，還會帶著火鍋到拉市海等風景秀麗的地方野餐，以此來歡慶節(jié)日。

實用信息

上網(wǎng)

在麗江想上網(wǎng)，上酒吧是最好的選擇。麗江的網(wǎng)吧與酒吧是合二為一的，在很多酒吧里都能上網(wǎng)，但收費不一致，參考價位為5－10元/小時。

銀行

大研古鎮(zhèn)里銀行和ATM較多，東大街上有中行、工行、農(nóng)行、交行等，取款很方便。但如果是到石鼓、虎跳峽等遠離城鎮(zhèn)的景區(qū)，最好事先做好資金上的準備。

麗江基本信息

面積：2.05萬平方千米

人口：112.73萬人

區(qū)號：0888

郵編：674100

行政區(qū)劃：古城區(qū)、華坪縣、永勝縣、玉龍納西族自治縣、寧蒗彝族自治縣

經(jīng)緯度：位于東經(jīng)100°25'北緯26°86'

注意事項

1.麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來麗江旅游，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。瀘沽湖位于群山之間，又有湖面調(diào)劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅游，最好的季節(jié)還是春夏季。來之前，最好查一下麗江天氣預報。

2.麗江日照強，紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,涂抹防霜,以保護皮膚。

3.雪山上不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品。

4.年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜上雪山。

5。如有要徒步虎跳峽，一定要帶全戶外裝備，藥品等。建議多人前往。

6.愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。

7.請尊重當?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。

8.愛護景區(qū)一草一木,注意景區(qū)環(huán)保,聽從管理人員安排,有困難及時與管理人員聯(lián)系。

9、自助旅游或參團旅游都很方便，但旅游旺季(特別是黃金周)用房及用車不但價格高而且緊張。

10、麗江屬高海拔地區(qū)(2400米)，不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品。但由于麗江生態(tài)較好，氧氣還是比較充足。應備防曬霜及唇膏。

11、拍攝麗江古城的最好時機是在早上，古城之清幽及一米陽光之美景你可盡情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宮門口拍，效果相當不錯。

12、傳統(tǒng)景點玉龍雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千萬不可錯過。

13、拉市海值得一去，晴朗的日子在海邊扎營觀日出日落，場面非常震撼，攝影愛好 者一定要去感受一下才不虛麗江之行。

14、在麗江幾乎每一個村落都有源自雪山溪水的水潭，通常是麗江人飲用水的主要來源，而且一般都能直接飲用。在村莊、山間、路旁，在長途急行之后，如果天熱口渴時，切忌仿效當?shù)厝酥苯语嬘?a href='/quanshui/' target=_blank>泉水，外地人如直接飲用未經(jīng)燒開的山泉容易引起腹瀉。特別不能趴下直接引用山泉水，實在想喝也要用手捧起，或用口杯一類的器具舀起，然后觀察里面是否有螞蝗，如沒有再喝。在麗江地區(qū)最好喝煮開的水，或自己帶上飲用水。

15、在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要用勁往外扯，而是拍打致使它脫落。還要注意觀察蜂巢，千萬不要驚擾蜂窩。

去云南旅游有哪些可以參考的攻略？

云南主要有四條經(jīng)典的旅行線路，最經(jīng)典也最適合第一次去的線路是：昆明—大理—麗江—瀘沽湖—香格里拉。

這條路線首站是昆明，所以要先坐飛機到昆明，如果定好去的時間，可以提前買機票，相對來說比較便宜。昆明長水機場——昆明高鐵站/火車站（昆明站）

（1） 機場巴士線路：長水機場到達層3號出口出站，右轉(zhuǎn)即可見售票處，購買空港2號線機場巴士，每30分鐘一班，行車時間60分鐘左右，票價25元/人。乘坐到錦江大酒店下車，向前直行100米即可見昆明站，一般運行時間約60分鐘，不堵車預計1小時。

（2）機場大巴專線919c線，票價13元；

（3）地鐵6號線-東部汽車站轉(zhuǎn)—3號線-東風廣場站轉(zhuǎn)——2號線-環(huán)城南路站，預計1.6小時；

（4）打車大約1小時，120元左右；

昆明——大理

（1） 火車：動車開通之后，兩地之間只需要兩個小時左右即可到達，從早上七點到晚上九點多班次很密集，二等座票價145元。

（2）大巴：絕大部分大巴需要6小時左右車程，可以在昆明西部汽車客運站坐大巴去大理，全程高速，票價80-140元。

大理——麗江

（1）大理汽車站—麗江 07:00-18:30 客運北站發(fā)車，車程時間3小時

（2）拼車：價格130—180元左右一位，客棧一般都會有拼車的業(yè)務，但建議一個人出行的不要跟陌生人拼車，車程時間3小時。

麗江——瀘沽湖

（1）城鄉(xiāng)公交：麗江客運站每天上午有兩趟、下午有一趟麗江到瀘沽湖客運站（大落水）的大巴車，運行時間大概6個小時左右，價格七十左右（需要注意的是 城鄉(xiāng)公交車內(nèi)條件相當差 并且隨時會?？柯愤吷先耍?/p>

（2）拼車：價格130—180元左右一位，客棧一般都會有拼車的業(yè)務，但建議一個人出行的不要跟陌生人拼車，車程時間4.5小時。

（3）包車：從麗江包車前往瀘沽湖，需要確認車輛運營資質(zhì)。根據(jù)車型不同，轎車400—650；商務車600—900

麗江—香格里拉

（1）大巴：每天7:30－17:10之間，約45分鐘會有一班車，旺季有加車。中巴車票價58元，大巴車票價63元。車程4.5個小時。

（2）包車：從麗江包車前往香格里拉，需要確認車輛運營資質(zhì)。根據(jù)車型不同，轎車400—650；商務車600—900；

昆明大理麗江旅游攻略是什么？

云南旅行必備：

1、證件：身份證、銀行卡、部分現(xiàn)金等。

2、戶外用品：40L-60L背包、隨身的小背包或腰包、雨衣、保溫水壺。

3、衣物：云南是高原地區(qū)，早晚溫差大，這個季節(jié)早晚涼，中等外套必備，白天短袖加長袖即可，出門長袖防曬，羽絨服是沒必要帶的，一般跟品質(zhì)團都會包括羽絨的

4、器材：手機、相機、充電器、充電寶。

5、防曬用品：高原紫外線極強，建議帶上防曬霜（spf50以上）、潤唇膏、太陽鏡和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。

6、藥品：暈車藥、感冒藥、消炎藥、外傷藥、紅景天、葡萄糖…以及個人常用藥品。

7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗發(fā)露、沐浴露、毛巾等（根據(jù)自己的生活習慣攜帶）。

昆明簡介

昆明位于云南中部，三面環(huán)山，一面靠水，低緯度，高海拔，又有滇池調(diào)節(jié)小氣候，于是四季飛花，得名春城。昆明也是云南省省會，云南經(jīng)濟，文化，政治中心，云南的交通樞紐，長水機場，昆明南站，昆明站是很多外地游客到達云南的第一站，然后從這里南下版納，西去大理，麗江。我想給大家簡單介紹下在昆明短暫停留時的幾個好去處，希望能幫到來云南的游客。

A線

最風情，最優(yōu)美，云南民族村，云南民族博物館，海埂公園，海埂大壩，西山龍門

B線

最懷舊，最經(jīng)典，東西寺塔，金馬碧雞坊，南屏街，正義路，景星街，光華街，翠湖，云南大學，講武堂

C線

最文藝，最清新，大學城，斗南花市，官渡古鎮(zhèn)

大理簡介

大理白族自治州地處云南省中部偏西，海拔2090米，東鄰楚雄州，南靠普洱市、臨滄市，西與保山市、怒江州相連，北接麗江市。是一座千年古城。唐代的南昭國、宋代的大理國都曾將它作為都城，悠久的歷史和文化，使大理擁有“文獻名邦”的美稱。

蒼山之麓，洱海之濱，南詔古國，佛主眷念的地方，"風花雪月"的大理歷史悠久、山川秀麗，蒼山洱海，文明古都極具神韻，自然風光秀麗迷人，民族風情多姿多彩。地域遼闊，資源豐富，有洱海調(diào)節(jié)氣候，有蒼山雞足山的庇護，四季如春，洱海邊生長著極具南亞風情的菩提樹。

大理是白族的聚居地，有著濃郁的白族風情，三坊一照壁、四合五天井的民居文化內(nèi)涵深刻；白族的三道茶一苦二甜三回味，富含人生哲理，可謂品茶亦是品人生啦。

第一天，早上坐索道登上蒼山，下午逛逛大理古城，晚上去洋人街泡吧。

乘坐感通索道，索道上站即是清碧溪。之后沿著玉帶路一路向北，經(jīng)七龍女池、龍眼洞、鳳眼洞后抵達中和寺。

中和寺位于大理古城正西，是俯瞰洱海和大理壩子的絕佳位置，也是中和索道的上站。

游玩時間：建議4-6小時開放時間

在古城，你可以逛逛復興路，人民路，是古城繁華的步行街，街兩邊有眾多店鋪，賣一些民族服飾和當?shù)靥禺a(chǎn)。偶有幾間小酒吧，額，人好多啦，擠不進去，在各色店鋪間進進出出，這家看看，那家望望，可以淘些有民族特色的小東西，餓了，路邊吃小吃。五華樓、文廟，洋人街，紅龍井，大理古城南門值一逛，洱海門許多手工藝，文藝青年天堂，

游玩時間：建議半天，大理古城不經(jīng)逛，很多游客的感言。

開放時間：全天開放

第2天，喜洲 大理

環(huán)游洱海。

從古城出發(fā)，沿才村，馬久邑，去去海舌生態(tài)公園拍優(yōu)雅照片，溜達在喜洲古鎮(zhèn)，欣賞白族民居、品嘗破酥粑粑，妹子，要學扎染，還是學做銀飾呢？買點水果啦。草莓已經(jīng)熟了，還有小胡蘿卜。乘車沿洱海行駛，抵達雙廊，在海地拍那個白座椅，頓時成了蒼山洱海間的文雅后現(xiàn)代簡約風文藝小青年，在挖色喂小海鷗，萌萌噠的小精靈會在你高高舉起的手里搶食物哦，不可以欺騙，不可以傷害她。

古城+洱海緊湊1日游

天數(shù)：1天

逛古鎮(zhèn)特色民族風情小街巷 體驗民風民俗 坐游船游洱海

這條行程適用于時間比較趕的游客，上午坐坐游船，下午看看景點。一日看遍風花雪月，

早上在下關(guān)碼頭乘船游洱海，在船上可觀賞地道的白族三道茶表演，沿途游洱海三島。中午時分，抵達桃源碼頭，游覽蝴蝶泉，下午去三塔看看，晚點回到大理古城，逛逛的洋人街，人民路，興盛路，登上五華樓看人來人往。夜宿古城，住當?shù)氐拿袼蘅蜅?，感受白族文化風情，跟客棧游客，老板聊天，喝酒，品茶，胡吹海侃。

一句“風花雪月”無法完全描繪出大理的全貌，除了下關(guān)的風、上關(guān)的花、蒼山的雪、洱海的月和大理古城，大理還有很多美景，崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月，雙廊，挖色，喜洲，海舌公園，還有萬千妙曼少女拍照的海地生活白座椅也很著名，我也是醉了，大理，你能不那么迷人嗎？而蒼山十九峰十八溪，溪溪都有美景。帶你的期待，帶著我的攻略，偶遇在蒼海間，來一場待他溫柔的愛情。

麗江簡介

麗江旅行，體驗最真實麗江的一面，旅行的意義在乎的是體驗的過程和屬于自己真實的結(jié)果。不要顧及麗江的純粹不純粹，來到麗江，要和麗江慢慢相處。

從私奔去麗江，到我在麗江等你，最后去麗江散散心，去麗江吧，不需要理由。

麗江，是世界文化遺產(chǎn)地，距今有? ??悠久的歷史。也許是歷史遺留的痕跡，使得這個滇西北古城更添了一分神秘的色彩。她，是一個美麗又充滿魅力的地方，在這里遇見、邂逅、遺忘、相戀……她帶給人們的每一分情意和感觸都會永留心間。她即是喧囂繁華的，又是清新寧靜的。

第1天 麗江古城 小橋流水人家 做一天麗江人

在慵懶的陽光中醒來，這是麗江么？連呼吸都被陽光眷顧，曖昧的味道，傳說了很久一米陽光，我來了！光滑潔凈的石板，在我的腳下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，這是一座沒有城墻的古城，完全手工建造的土木結(jié)構(gòu)房屋，無處不在的小橋流水，具有濃郁熱人文氣息的小城，明亮的陽光下，總會有步履慢慢的上了年紀的納西老人悠閑地散步......

到了這里去聽一次納西古樂吧，活化石的音樂，它是納西族最原始的格調(diào)。

第2天 征服絕美的玉龍雪山 尋夢一米陽光

玉龍雪山是納西族及麗江各名族心中一座神圣的山，有著最原始的東巴象形文字，固定的概念、固定的線條和筆法、有著固定的讀音，雪山執(zhí)著的守護著納西族子民。

去雪山吧，去尋心中的一米陽光，綻放在4506米高的雪域之上。

“玉龍名山，終年雪與天齊，泠流引我向人寰，驀爾驚醒，猛然詫異——但使身邊有泥土，不經(jīng)意間，芳草萋萋?！?/p>

第3天 茶馬古道通天涯 山間鈴響馬幫來

拉市海是國家濕地公園，有湖泊、草場、冬季有大群的候鳥，選擇一日，去騎馬、去劃船、觀鳥、吃馬幫飯、體驗滇藏線上某段馬幫生活，承載了千年的文化，帶著馬幫的精神，讓人品讀歲月的陳香。

之后去束河自由活動吧，束河古鎮(zhèn)比麗江古城，古樸、安靜、閑適、小橋流水幾大片的農(nóng)田使得束河更多了一種田園氣息，反而別有一番韻味。

Hash:c90eea3993f77b5cf2729cb8e7a5577162695d8a