鷹潭龍虎山地質(zhì)公園，其實是規(guī)劃了特別大的一片景區(qū)，收納進了數(shù)個村鎮(zhèn)進去。除上了常規(guī)的看點外，我覺得有幾處是不容錯過的。

一是棧道徒步。龍虎山的棧道圍繞著丹霞地貌，盤旋于峰叢之間，可以步行數(shù)小時在期間，尤其是蠟燭峰、象鼻山這些經(jīng)典的地質(zhì)奇觀，會沿著棧道從不同角度去欣賞。建議，最好上午游覽這段，否則會遇到象鼻山逆光，不好拍照了。景交車在這里起做的作用還是比較大的，可以乘車從正門進入后第一站于徒步棧道下車，徒步到象鼻山東門站點后再上車。

二是無蚊村這個村子的名字顯然是為了助推旅游而起的，但實際上真是個寧靜的小村莊，只有十幾戶人家了，都被開發(fā)為農(nóng)家樂，可以安排食宿。據(jù)老板說，如果你是自駕車來的，可以先和他們聯(lián)系，設(shè)法安排放車輛進景區(qū)。晚上還可以在無蚊村看到實景燈光秀演出。

三是上清古鎮(zhèn)本身面積不大，但古鎮(zhèn)中除了本身的天師府的道教文化外外，還推動了很多土特產(chǎn)的銷售等。如果有閑，可以在這里小住下下；遇到節(jié)慶，小鎮(zhèn)上會相當熱鬧，當?shù)氐膫鹘y(tǒng)民俗活動也會展示給大家淳樸民風。

四是古越水街是在龍虎山景區(qū)正門旁邊剛剛打造起來的一片文化街坊，入駐了全國各地的餐飲美食小店，于2019年2月才正式開業(yè)，但遺憾的是，反而在這里沒有特別明顯的鷹潭美食，于是猜測，這里主要是為了給鷹潭及周邊旅行者們提供的休閑場所。

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[隨著人們對健康養(yǎng)生的追求與日俱增，龍虎山作為一個“天然大氧吧”及“道教發(fā)源地”，吸引了大批“背包客”、“登山客”、“漂流客”，還吸引了成千上萬的“養(yǎng)生族”前去體驗生活。所以，筆者覺得如果去龍虎山的話，還是推薦道教文化養(yǎng)生之旅吧。

龍虎山概況龍虎山位于江西省鷹潭市西南部，屬國家5A級國家重點風景名勝區(qū)，中國道教發(fā)祥地，道教“七十二福地“之一，道教正一派的“祖庭”，在中國道教史上有著舉足輕重的地位。

龍虎山得名有兩種說法。一是自然說，據(jù)《廣信府志·山川篇》記載：”其為象山山脈之一支，歷臺山西行數(shù)十里，折而南，分兩支，環(huán)抱狀若龍盤虎踞，故名“；二是人文說，有《龍虎山志》載云：“山本名云錦山，第一代天師于此煉九天神丹，丹成而龍虎見，因以山名。”

主要道教文化旅游景點龍虎山除了有美麗的自然風光，還有著濃厚的道教文化元素，這其中主要的景點有風景上清宮、天師府、仙巖水巖景區(qū)、大道緣養(yǎng)生莊園。

1、上清宮。道觀一般設(shè)有三清大殿，即道教的最高尊神“三清祖師”，分別是玉清元始天尊、上清靈寶天尊、太清道德天尊。龍虎山大上清宮，始建于東漢，為祖天師張道陵修道之所，被簡稱為”上清宮“。

2、天師府。全稱“清嗣漢天師府”，占地3萬多平方米，建筑恢宏，現(xiàn)存古建筑6000余平方米。天師府是張?zhí)鞄熂捌錃v代子孫生活起居、祀神之所，被稱為道教正一派的祖庭和元明兩朝管理道教事務(wù)的辦公機構(gòu)。

3、大道緣養(yǎng)生莊園。位于“龍虎山”風景名勝區(qū)內(nèi)，是在政府的大力支持下投資興建的能提供全方位服務(wù)的大型養(yǎng)生基地，遵從以道法自然的養(yǎng)生理念與生活方式，返璞歸真，以道為引，養(yǎng)生佳品，打造中國養(yǎng)生新境界。

道教養(yǎng)生體驗1、龍虎山養(yǎng)生體道之旅。

善人居福地，福地貴養(yǎng)生，養(yǎng)生達天道? ?天道佑善人。如果你向往玄之又玄的道家智慧，鐘情云水禪心的人生境界，求索頤養(yǎng)生命的性命學問，還可以參加龍虎山3天2夜的修道祈福體驗營活動吧。只要你年齡在18-50歲之間，無高血壓、心臟病、癲癇病、糖尿病、孕婦、貧血、心腦血管等疾病，能遵守活動紀律和作息時間，就可以與眾多求道者一起在靈山秀水之間，體味綿延千年的天師道文化精粹，回歸生命本初的健康、自在與寧靜。

2、天師飲食文化盛宴。

龍虎山最有代表性的養(yǎng)生盛宴有上清豆腐宴、天師八卦宴和天師板栗。

（1）上清豆腐。具有“寬中益氣、消腫痛、下大腸濁氣”及“清熱散血”等功效，還可治酒精中毒、血氣不足、脾腎陽虛、月經(jīng)不調(diào)、貧血、痢疾等。

（2）天師八卦宴。與上清豆腐相比，天師八卦宴就更加豐富多彩，它集道家菜精華于一體，嘗后令人回味無窮。程序有簡有繁，簡單的一般一葷三素，為平日用餐之食；復雜的八卦宴，按八卦圖中的“乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌”的八個方位，按賓客的身份、貴賤、輩份、屬相依次入座，“八卦圖”中央擺的八寶飯，其它菜肴則按八個方位依次擺上。這種巧奪天工的擺設(shè)，令人贊賞不已，更想大飽口福。

（3）天師板栗。天師板栗是龍虎山最有名氣的特產(chǎn)之一。相傳是祖天師張道陵在龍虎山煉丹時，因為不愛暈腥，便栽了許多板栗樹，以栗代飯。在他的影響下，歷代天師群起仿之，在滬溪河兩岸，栽滿板栗樹?，F(xiàn)在龍虎山人圍河灘墾荒山，新植了3萬畝板栗林。天師板栗個大香甜，淀粉豐富，為理想的果品和滋補品。

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