自駕西藏少則十五天，多則一個月，這是一趟高休能的旅行，根據(jù)自己情況準(zhǔn)備物資，我個人經(jīng)常長途自駕旅行一般準(zhǔn)備以下物資，僅供參考。

一、車輛應(yīng)急工具：

隨車工具：隨車必備這里就不贅述了

拖車?yán)K：可以救自己也可以幫別人

氣泵：防止雙胎漏氣，有些越野路段一般雙胎出問題機(jī)率較高。

防凍液：防止拖底水箱漏水，及低溫環(huán)境水箱結(jié)冰，

備用機(jī)油：防止拖底漏油，

捆扎帶，透明膠帶：防止小問題發(fā)生臨時應(yīng)急

車輛出行前整車保養(yǎng)。

二、必備物品

錢：少量現(xiàn)金，盡量用微信，支付寶，現(xiàn)在藏區(qū)電子支付很方便，

證：身份證，藏區(qū)無身份證寸步難行，一天檢查N次，如果去阿里，珠峰提前在戶籍所在地辦理邊境通行證，路上辦理耽擱時間。

機(jī)：手機(jī)，充電寶，車載充電器，攝影器材等。

糧：車上不少于二天應(yīng)急食品，一箱水，方便面，八寶粥、壓縮餅干比較方便，體積小不占地

衣：隨身四季衣物，長途旅行一天過四季，那怕是夏天帶個大衣又可車上當(dāng)被，小瞇一會，也可半路拋錨夜里御寒，應(yīng)不時之需。

三、急救用品

氧氣：高原氧氣車上隨備幾瓶，無論有無高反，一但用上決對是救命物品。

急救包：一般藥店有售內(nèi)含創(chuàng)可貼，繃帶，酒精片，急救毯等外傷急救物品。

葡萄糖粉：比葡萄糖液方便攜帶效果差一點點，應(yīng)備低血糖及輕微高反用。

常用感冒藥：高原地區(qū)特別嚴(yán)防感冒，萬一途中風(fēng)熱風(fēng)寒感冒有不適立刻服用，省得一到地方到處找藥店，費時。

個人特殊藥品：自己平時老毛病，常備藥物，比如胃不好的備上胃藥。

四、普通物品

睡袋：有時住宿條不好：，賓館，客棧的被子不干凈，用個隔臟睡袋自己睡著安心。

帳篷：隨心而行，不必趕路為住宿發(fā)愁，有次在羊湖邊剛好碰上日落，美呆了，臨時決定不走了，在羊湖邊住了一晚（當(dāng)然睡車也可以）

戶外炊具：爐頭，套鍋，高原氣瓶（一路有檢查查到?jīng)]收，我是偷帶，一張戶外便攜桌子，一套便攜茶具，燒點水泡個茶燙個面，沖個咖啡，煮個小火鍋，生活還是需要點儀式感。

洗漱用品、生活用品、家鄉(xiāng)咸菜（出遠(yuǎn)門長期吃館子特別吃到后面基本沒胃口，有點家鄉(xiāng)咸菜調(diào)調(diào)口味）、蘋果一箱（一天一個果，神仙就是我，補(bǔ)充VC特別舒服）。

五、路書、功課做足，做到心里有數(shù)才出發(fā)，有一定的功課了解，旅途中會更有意思，避免蒙頭蒙腦的去，走馬打卡的回，到家一聊啥也不知道。

臨時編寫，也許有遺漏的地方，個人自駕旅行經(jīng)驗，希望能幫到

1.車輛準(zhǔn)備：自駕游去西藏，你可以選擇很多車，只要你愿意，自行車、摩托車、QQ、奧拓、五菱、拖拉機(jī)、轎車，跑車都可以，最重要的是你需要有一顆吃苦耐勞的心。這里是給你最實惠的推薦，7、8月份自駕游去西藏，最好建議你不要開轎車去，因為那時候是西藏的雨季，路面不熟悉，路況不好，轎車底盤也低。建議是用越野車。轎車的話，建議是在5、6、9月份去，因為那時候西藏的雨水較少。

2.身體準(zhǔn)備：在西藏最擔(dān)心的就是高原反應(yīng)，這是很多人會遇到的一件事情。首先是不能恐懼高原反應(yīng)，它只是一個正常的現(xiàn)象，我們每個人剛進(jìn)高原的時候或多或少會有點高原反應(yīng)這是很正常的事情。進(jìn)藏前半月每天服用紅景天（泡水）保證睡眠，進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。一點點的西洋參，可以增加身體的抗缺氧能力，不用刻意的去鍛煉，只要保持好心態(tài)，一般? ?況不會出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)。

3.裝備裝備：身份證、駕駛證、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現(xiàn)金不用太多、相機(jī)、手機(jī)（下載地圖）、手電筒、充電寶、耳機(jī)，雨傘，氧氣瓶，洗漱用品、羽絨服、保暖衣、戶外鞋、運動鞋、遮陽帽，頭巾、防曬傘，墨鏡，防曬霜、飲用水，高熱量食物（不容易變質(zhì)的），巧克力，餅干（壓縮餅干）、感冒藥，葡萄糖，腸胃藥，暈車藥，紅景天、高原安、百服寧（止痛型）、西洋參含片、嗎丁啉、黃連素、藿香正氣膠囊、板藍(lán)根、創(chuàng)可貼等。

4.路線準(zhǔn)備：在出發(fā)前，一定要做好詳細(xì)的路線規(guī)劃，還有酒店也要提前預(yù)定，一些路上的景點要計劃好參觀多長的時間，一定要嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，千萬不要任性妄為，很危險的！

具體多少錢您自己算，各地區(qū)價格也不盡相同！

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