你可以走兩條線(xiàn)路：川藏線(xiàn)+阿里大北線(xiàn)。川藏線(xiàn)：第一天：成都--海螺溝（360km） ?。汉Ｂ轀系诙欤汉Ｂ轀?-康定--新都橋（170km） 住：新都橋第三天：新都橋---理塘---稻城（380km） ?。旱境堑谒奶欤旱境?--亞丁村 （110km） 住：亞丁村第五天：亞丁一日游－稻城（110km） ?。旱境堑诹欤旱境?--理塘---巴塘（459km） 住：巴塘第七天：巴塘--芒康--左貢（265km） ?。鹤筘暤诎颂欤鹤筘?-八宿--然烏（291KM） ?。喝粸醯诰盘欤喝粸?--米堆冰川--波密 （129KM） ?。翰艿谑欤翰塄D魯朗--林芝 （235KM） 住：林芝第十一天：林芝---工布江達(dá)―墨竹工卡----拉薩（400KM） ?。豪_拉薩休整兩三天阿里大北線(xiàn)：D1：拉薩-羊湖-浪卡子-江孜-日喀則 宿：日喀則D2：日喀則-薩迦-新定日-絨布寺-珠峰大本營(yíng) 宿：珠峰大本營(yíng)D3：珠峰大本營(yíng)-老定日（崗噶）-希夏邦馬保護(hù)區(qū)-佩枯錯(cuò)-薩嘎-仲巴 宿：仲巴D4：老仲巴-帕羊-霍爾-巴嘎-基烏寺-瑪旁雍錯(cuò)-神山岡仁波齊--塔爾欽 宿：塔爾欽D5: 塔爾欽--門(mén)士--巴爾兵站--扎達(dá) 宿：扎達(dá)D6：札達(dá)-古格-札達(dá) 宿：札達(dá)D7：札達(dá)-那木如-獅泉河 宿：獅泉河D8：獅泉河-革吉-改則 宿：改則D9：改則－洞錯(cuò)－措勤-文布南村 宿：文布南村D10：文布南村-尼瑪 宿：尼瑪D11：尼瑪―色林錯(cuò)――班戈錯(cuò)――班戈 宿：班戈D12：班戈-納木錯(cuò) 宿：納木錯(cuò)D13：納木錯(cuò)--拉薩 宿：拉薩這兩條線(xiàn)路景色非常好，去的景點(diǎn)也很多，西藏主要的景點(diǎn)都包含了。準(zhǔn)備物品：（一）證件/貴重物品1、身份證2、現(xiàn)金（建議多帶零錢(qián)）、信用卡（農(nóng)行、建行居多）3、手機(jī)（最好有備用電池）4、相機(jī)（電池要有備用的、內(nèi)存卡帶足）（二）藥品1、抗高原反應(yīng)藥物（可以提前服用紅景天）2、防水創(chuàng)可貼、外傷用的云南白藥3、感冒消炎藥4、腸胃藥（嗎丁啉、瀉立停等），預(yù)防吃壞肚子的情況（三）其他1、太陽(yáng)鏡（抵抗高原強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)和冰雪反射）2、雨傘3、保溫杯4、潤(rùn)唇膏、5、防曬霜、6、干糧零食 不清楚的心可以追問(wèn)。

我只看看不說(shuō)話(huà)你來(lái)，我信你不會(huì)走。你走，我當(dāng)你沒(méi)有來(lái)。――――安娜斯塔而亞

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