導(dǎo)讀：青藏線旅游攻略三天（西藏3天旅游攻略） 西藏旅游攻略 西藏自駕游旅游攻略 3次自駕游西藏，總結(jié)出6點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，包括路線、車型、花費(fèi)、注意事項(xiàng)- 自駕青藏線、川藏線全攻略第一篇 青藏旅游攻略哪里有 騎行西藏線路攻略

西藏旅游攻略

西藏旅游攻略如下：你參考下

1、旅游季節(jié)

西藏大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風(fēng)沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅游的時(shí)節(jié)以4－10月份較為理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段會(huì)出現(xiàn)泥石流、塌方、泥沼等情況，導(dǎo)致車輛無法通過。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區(qū)、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴(yán)重。自駕車或徒步探險(xiǎn)者應(yīng)盡量避開雨季，選擇5、6、9、10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。

2、進(jìn)藏手續(xù)

在西藏如果去邊境縣，就是與外國接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在游客的戶口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時(shí)還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅游時(shí)間緊張，到了拉薩后，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那里可為旅游者提供多種服務(wù)，還可到雪域賓館對面的“來藏旅游散客接待處”辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅游。

3、進(jìn)藏裝備

A. 背包一個(gè)，帶齊洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強(qiáng)烈，在戶外時(shí)要注意戴上墨鏡和遮陽帽，要做好保護(hù)措施。

B. 西藏早、晚氣溫偏低。一般說海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應(yīng)注意保暖。即使在夏季，內(nèi)地來的人也須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。但對于結(jié)實(shí)的人也無所謂，我10月份在拉薩，晚上還常穿一條短褲。不要把西藏想象得太神秘。

C. 西藏全自治區(qū)都沒有工商銀行，在這里工商銀行的存折和牡丹卡將毫無意義。出游時(shí)最好帶上中國農(nóng)業(yè)銀行的存折，農(nóng)業(yè)銀行在全國各地都有儲(chǔ)蓄所，越是偏遠(yuǎn)的地方農(nóng)業(yè)銀行越吃香。郵政儲(chǔ)蓄在這里也是全國通存通取的。

D. 準(zhǔn)備些小禮品，比如糖果、自動(dòng)鉛筆等，到了少數(shù)民族家里給小孩一些，你會(huì)更受歡迎的。

E. 準(zhǔn)備些一角兩角的零錢，西藏討錢的小孩很多。

F. 如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設(shè)備專賣店都有出售，拉薩也有賣的，但價(jià)格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個(gè)背包女孩到了拉薩后，就是讓家里人把防雨衣褲給寄了過來。

G. 要帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是專治高原缺氧的藥，也可以帶兩瓶。治缺氧的藥最好最實(shí)用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服，我騎車走青藏線，翻越唐古拉山時(shí)就喝的葡萄糖，很見效的?？梢詭б粋€(gè)氧氣袋，雖然那東西不經(jīng)吸，沒吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全? ?(但請注意一旦吸上了就有了依賴性)。

到西藏旅游應(yīng)該注意些什么呢？

轉(zhuǎn)經(jīng)朝佛參觀的走向

寺廟是西藏最主要的人文旅游景點(diǎn)，在許多寺廟里，應(yīng)按順時(shí)針方向行走。

相反，在一些苯教——西藏土生土長的一種宗教—— 寺廟，轉(zhuǎn)經(jīng)的方向正好相反，應(yīng)該逆時(shí)針行走。

游客在準(zhǔn)備前往寺廟參觀之前，飲食應(yīng)該有所選擇，最好不要食用大蒜?！凹词顾聫R失火，也不要讓吃了大蒜的人進(jìn)入寺廟”，這句話雖然是諺語，但它表達(dá)了一種宗教習(xí)俗。

游客在進(jìn)入佛殿前，最好脫帽進(jìn)入。在佛殿內(nèi)不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒被允許的情況下，不能在佛殿內(nèi)進(jìn)行錄像、照相等。

西藏眾多寺廟內(nèi)養(yǎng)有狗。因?yàn)槌鸬娜罕娊?jīng)常喂食這些狗，所以寺廟內(nèi)的狗經(jīng)常會(huì)跟著陌生人走，遇到這種情況，即使沒有可喂食的食物，也不要大聲驅(qū)趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語：不要打寺廟里的狗，這樣會(huì)傷喇嘛的心。

同時(shí)，西藏作為一個(gè)宗教信仰比較廣泛的地方，老百姓日常生活中的很多細(xì)節(jié)跟宗教有著千絲萬縷的聯(lián)系，比如，很多藏族老者在轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)，身后會(huì)跟著一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱為“放生羊”，不可對它們進(jìn)行騷擾。

尊重藏民族風(fēng)俗習(xí)慣

西藏是以藏民族為主的少數(shù)民族聚居的自治區(qū)。藏民族有自己的獨(dú)特風(fēng)俗習(xí)慣，這些風(fēng)俗習(xí)慣應(yīng)受到人們的尊重。

藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，雙手合十表示對客人的祝福……

獻(xiàn)哈達(dá)是藏民族最普遍也是最隆重的一種禮節(jié)，當(dāng)好客的藏族主人向客人敬獻(xiàn)哈達(dá)時(shí)，客人應(yīng)躬腰接受；走進(jìn)普通藏族人的家，一般不要用腳踩門檻；稱呼人名時(shí)，一般在名字后面加“啦”，以示對對方敬重。主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時(shí)，要用雙手來接。

藏民族是喜歡吃肉的民族，但是，藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉，有些人連魚也不吃。

還有一點(diǎn)需要注意的是，在不確定你所學(xué)會(huì)的某句藏話的意思之前，最好不要輕易使用。

科學(xué)對待“高原病” 適當(dāng)準(zhǔn)備常用藥物

不少進(jìn)藏游客在向往神秘的西藏之旅的同時(shí)，非常擔(dān)心“高原病”。對于這樣的擔(dān)心，西藏高山病心血管病研究所主任岑維浚教授建議：進(jìn)藏游客一定要科學(xué)認(rèn)識和對待“高原病”。

岑維浚介紹，在海拔3000米以上的地區(qū)，由于高原低氧環(huán)境引起的人體低氧性疾病，統(tǒng)稱為高原病。專家指出，感冒、發(fā)高燒、過度疲勞等都是高原病的誘發(fā)因素。

依據(jù)人體進(jìn)入高原時(shí)間的長短，高原病的臨床可分急性和慢性兩種。急性高原病通常指人進(jìn)入高原或由高原進(jìn)入更高海拔地區(qū)的當(dāng)時(shí)或數(shù)天內(nèi)發(fā)生的因高原低氧環(huán)境引起的疾病。病人多有頭痛、頭暈、心悸、氣急、乏力或惡心嘔吐等低氧性癥狀。按其臨床表現(xiàn)特點(diǎn)又可分為3種類型：急性高原反應(yīng)、急性肺水腫和急性高原腦病，后兩者可合并存在。

游客如何應(yīng)對高原病呢？岑維浚建議，游客在進(jìn)藏前幾天，必須要休息好，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。到高原后，最好不要提重物或跑步，進(jìn)藏當(dāng)天一定要在下榻的賓館休息，盡量避免會(huì)客、宴請和參觀等戶外活動(dòng)。

同時(shí)，游客在進(jìn)? ??前3天可以服用“心痛定”、“諾迪康膠囊”或“紅景天膠囊”等。他說，這幾種藥物經(jīng)過數(shù)次成都到拉薩的航空實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對預(yù)防高原病具有一定的作用。

他還建議，患有重感冒、發(fā)高燒、急慢性肺部疾病、嚴(yán)重心血管等疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要到高海拔地區(qū)旅游。

游客進(jìn)藏后感到身體不適怎么辦？專家認(rèn)為，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4個(gè)小時(shí)內(nèi)病人的病情還沒有好轉(zhuǎn)，必須立即到就近大醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬不要“硬扛”，這樣會(huì)加重病情。

另外，專家建議游客在進(jìn)藏之前根據(jù)個(gè)人自身情況準(zhǔn)備一些常用藥品，如防高原反應(yīng)藥物、防暈車藥物、防皮膚皸裂的潤膚膏等，以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計(jì)、酒精棉、創(chuàng)可貼、諾氟沙星等。還要預(yù)備一些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當(dāng)服用，以及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，防止維生素缺乏癥。高原地區(qū)一旦發(fā)生感冒很容易引發(fā)肺氣腫，所以藥包中還應(yīng)包括一些感冒藥，一旦出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，要立刻服藥治療。

選擇適當(dāng)裝備

進(jìn)藏的游客要準(zhǔn)備什么裝備呢？西藏旅游局專業(yè)人士建議，游客在選擇進(jìn)藏旅游裝備時(shí)，一定要考慮旅游線路、旅游目的地的氣候及環(huán)境等，千萬不要盲目選購旅游裝備，以免造成不必要的麻煩和損耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之稱。這里氣壓低，氧氣不足平原地區(qū)的50％，晝夜溫差大，多風(fēng)干燥，日光輻射和紫外線強(qiáng)。因此，到西藏旅游與到其他地方旅游不同，需要準(zhǔn)備的東西比較多。

值得進(jìn)藏游客注意的是，到西藏旅游要帶足現(xiàn)金，因?yàn)橛慰统嗽诶_市可以通過中國銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、中國建設(shè)銀行、中國郵政儲(chǔ)蓄的存折或儲(chǔ)蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉(xiāng)一般不能使用信用卡。

喜歡攝像、攝影的游客可以準(zhǔn)備好自己的照相機(jī)和望遠(yuǎn)鏡等用品，但游客一定要注意對這些設(shè)備的保暖和防濕，不然，會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻出現(xiàn)“死機(jī)”現(xiàn)象。

個(gè)人除攜帶必需的生活用品外，應(yīng)注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，并準(zhǔn)備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區(qū)間也要及時(shí)加減衣被，基本原則為“宜暖不宜涼”。冬季旅游時(shí)，則要準(zhǔn)備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護(hù)腿、皮手套、圍巾等，防紫外線、防凍傷的護(hù)膚品等。

西藏自駕游旅游攻略

西藏自駕游旅游攻略如下：

1、車輛檢查養(yǎng)護(hù)

根據(jù)自己車子的車況，可以到4S店或其他的維修店做一個(gè)常規(guī)保養(yǎng)，如更換機(jī)油、機(jī)濾、空濾等，檢查剎車片、火花塞、剎車油、防凍液、玻璃水等，另外輪胎花紋看一下，如果花紋較淺的，可以更換一下輪胎。

2、車輛工具箱

車上要配備隨車工具，如充氣泵、快速補(bǔ)胎膠、備胎工具（扳手、千斤頂）、拖車?yán)K、應(yīng)急啟動(dòng)電源，檢查一下車上的安全必備物，如三腳架、滅火器，這些都是常放車上的。

3、個(gè)人物品準(zhǔn)備

西藏的海拔高，除了缺氧，還有就是紫外線強(qiáng)，早晚溫差大，比較干燥。所以，除了攜帶常規(guī)的旅游出行物品外，還需要有針對性地做一些準(zhǔn)備。帶上便攜的氧氣瓶，可以在車上用。

4、路線選擇

川藏線，整體比較輕松，選擇的人也最多，沿途的食宿條件相對較好，路況也好，尤其是作為第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必駕318”這兩年也非常火，初次進(jìn)藏可以考慮。

青藏線，海拔較高，凍土層地質(zhì)，所以坑洼較多，大貨車多，一般進(jìn)藏選擇這條路的少，多數(shù)是走環(huán)線，川藏線進(jìn)，青藏線出。

滇藏線，路況也不錯(cuò)，由云南出發(fā)，經(jīng)大理，麗江，香格里拉，德欽，抵達(dá)芒康，與川藏線國道318匯合。相對來說，走的人比川藏線少。

丙察察其實(shí)也是一條滇藏線，不過路況不好，一般是越野愛好者，喜歡深度玩的人選擇的線路。唐蕃古道，比較小眾，走的人也比較少。

3次自駕游西藏，總結(jié)出6點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，包括路線、車型、花費(fèi)、注意事項(xiàng)-

3次進(jìn)藏，走過滇藏線，走過青藏線，第三次純電動(dòng) 汽車 自駕游318川藏線，感觸頗多，這里我從 車型選擇、自駕游線路、景點(diǎn)、全程吃住花費(fèi)、注意事項(xiàng) 等幾個(gè)方面來詳細(xì)分享6點(diǎn)西藏自駕游的經(jīng)驗(yàn)。

西藏地處高原地區(qū)，平均海拔都在3600米以上，自駕游需要翻越多座高山，尤其像 東達(dá)山、米拉山埡口 ，海拔均超過5000米，在這樣的高海拔地區(qū)，不僅人會(huì)出現(xiàn) 高原反應(yīng) ， 汽車 同樣會(huì)出現(xiàn)“高原反應(yīng)”。

對于燃油車來說，主要是一些自然吸氣發(fā)動(dòng)機(jī)車型，自動(dòng)擋或者排量小于1.5的車型會(huì)出現(xiàn)爬坡無力，動(dòng)力不足的情況，這和空氣中氧含量相關(guān)。

在高海拔地區(qū)，空氣稀薄，尤其在海拔5000米以上的地區(qū)， 空氣中氧含量大約只有11% ，這樣的氧含量只有我們平時(shí)氧含量的一半左右，人也是因此出現(xiàn)不同程度的缺氧狀況，同樣，對于 汽車 發(fā)動(dòng)機(jī)來說，相同的進(jìn)氣量，含氧量迅速降低，直接影響缸內(nèi)混合物的燃燒效率，進(jìn)而影響發(fā)動(dòng)機(jī)輸出的功率。

因此，盡量選擇 渦輪增壓的車型或者選擇排量大一些的車型 ，這樣動(dòng)力影響較小，雖然進(jìn)藏路上有很多五菱宏光這類面包車，但在東達(dá)山幾個(gè)彎道上，會(huì)發(fā)現(xiàn)很少有他們的蹤跡，很多路段他們都是慢悠悠行駛，有的貨拉得重一點(diǎn)的，爬陡坡前，需要把貨卸完才爬上去，也見過奇瑞QQ中途找越野車牽引爬坡，不是說小排量車型不行，只是因?yàn)閯?dòng)力有所減弱，開起來影響自駕游體驗(yàn)。

也有人擔(dān)心轎車底盤低，通過性不如SUV，進(jìn)藏能行嗎？ 其實(shí)，最近幾年進(jìn)藏的路已經(jīng)很好走了，全程柏油路，偶爾遇到雨季會(huì)有滑坡導(dǎo)致道路中斷，這種情況下，轎車通過性確實(shí)較差，但道路很快也能修好，基本不影響。

也有人問，現(xiàn)在開純電動(dòng) 汽車 能進(jìn)藏嗎？

純電動(dòng) 汽車 入藏？這事在一年前，想都不敢想，但是現(xiàn)在川藏線沿線充電樁已經(jīng)安排上，主要是國 家電網(wǎng)、小鵬、特斯拉、蔚來 充電樁為主，從成都沿著川藏線一直到珠峰大本營，全線均有充電樁，兩個(gè)站點(diǎn)之間最長的距離也沒有超過300公里，充電是沒有問題的。

但是想要擁有一個(gè)完美的自駕游體驗(yàn)，還是建議選擇一輛排量在1.6以上的SUV，如果是純電動(dòng) 汽車 ，那建議官方純電動(dòng)續(xù)航至少在450公里以上的車型，在高海拔地區(qū)，雖然純電動(dòng) 汽車 動(dòng)力影響較小，但是遇到低溫天氣，續(xù)航里程縮減較快，450公里的續(xù)航，一般續(xù)航需要打7折左右，按7折來算，這樣也能行駛300公里以上，中途不用擔(dān)心續(xù)航不夠。

1、車輛養(yǎng)護(hù)工作， 進(jìn)藏雖然里程不是很長，但是路途中耗時(shí)較長，出發(fā)前建議把車開到4S店或者維修店進(jìn)行保養(yǎng)，更換機(jī)油、機(jī)濾，空調(diào)濾芯、燃油濾芯等易耗品，再檢查剎車油、剎車片、火花塞、防凍液、輪胎胎壓、備胎、電瓶電壓、玻璃水等。

2、隨車工具， 車載充氣泵、快捷補(bǔ)胎套裝工具、拖車?yán)K（3噸以上）、拖車鉤、千斤頂（3噸以上）、車載滅火器、防蚊紗窗、三角警示架、反光背心、應(yīng)急電源、電源搭線、應(yīng)急手電筒、簡易工兵鏟、充電寶等。

其實(shí)這些工具都是以備不時(shí)之需，絕大部分時(shí)間都用不到，但是像我經(jīng)常長途自駕游，這些隨車應(yīng)急工具一直都在車上，第二次入藏的時(shí)候，8月下旬還在雨季，我們開著轎車從318進(jìn)藏，? ??后從317出藏，當(dāng)時(shí)317的路況還是很糟糕的。

中途遇到滑坡堵住了公路，只有SUV車型勉強(qiáng)能通行，繞行需要多走200多公里，于是使用工兵鏟把坑洼路面填平，然后硬著頭皮開，結(jié)果還是磕到底盤，最后使用千斤頂，墊了石頭才通過，這些小插曲，就需要用到很多應(yīng)急工具。

其他隨身攜帶物品，身份證、駕駛證、行駛證、銀行卡、盡量帶現(xiàn)金，在一些村莊，小鎮(zhèn)還是以現(xiàn)金居多，如果需要到西部邊境 珠峰、定日、墨脫、日土、阿里等地區(qū) ，還需要提前辦理好邊防通行證， 邊防證 一般有效期3個(gè)月，到戶籍派出所即可申請，要注意，申請時(shí)需要填寫需要到達(dá)的地區(qū)，記得需要邊防證的地區(qū)全部都選上，以防到時(shí)候行程臨時(shí)有變。

帶夠氧氣瓶，預(yù)防高原反應(yīng)的紅景天、高原寶以及感冒藥等常用藥，在西藏高原，最怕的就是生病感冒，因此這些藥需要帶上備用。

日用品， 西藏地區(qū)海拔落差較大，溫差變化也很大，晴天，有時(shí)候山腳氣溫高達(dá)20多度，到達(dá)山頂埡口可能就是零下十幾度， 冬季、夏季衣服 都記得帶上，記得帶上雨衣，雨傘可忽略，帶上 防曬霜 等，西藏空氣稀薄，白天紫外線很強(qiáng)，記得帶上 睡袋 ，如果車輛空間大，還可以帶上 帳篷、被褥 ，方便在車上或帳篷內(nèi)休息睡覺。

進(jìn)藏線路有很多條，但是對于我們普通人群來說，還是走常規(guī)路線比較好，主要有 318川藏南線、青藏線、滇藏線、317川藏北線、新藏線、阿里北線、丙察察、214唐蕃古道 這8條，其中走318川藏南線、317川藏北線、青藏線、滇藏線居多。

318川藏南線

比較適合首次進(jìn)藏的人群，這一條線，從成都出發(fā)，依次經(jīng)過 瀘定縣 （海螺溝冰川景區(qū)、瀘定橋，小學(xué)課本上印象很深吧）— 康定 （木格措景區(qū)，期間翻越“康巴第一關(guān)”的 折多山 ，海拔4298米，這是進(jìn)藏第一座高山）— 新都橋 （攝影走廊）— 理塘 （向南到稻城亞丁）— 芒康 （烏拉山）— 左貢 （東達(dá)山埡口，海拔5008米，川藏南線第二高埡口，常年積雪）— 八宿 （然烏湖，讓人魂?duì)繅衾@，川藏線上的璀璨明珠）— 波密 （米堆冰川）— 魯朗 （素有天然氧吧、東方瑞士之美譽(yù)的小鎮(zhèn)）— 靈芝 （南迦巴瓦峰）— 拉薩 （過了靈芝向北線會(huì)經(jīng)過工布江達(dá)縣，這里有川藏線最后一個(gè)埡口，也是第一高埡口，米拉山埡口，海拔5013米）。

317川藏北線， 這條線文化底蘊(yùn)濃厚，一路上有藏式小寨、羌寨、寺廟等等，自然景觀豐富，但是這條線路在7、8月雨季時(shí)路況時(shí)好時(shí)壞，轎車需要多注意，遇到滑坡通行是一個(gè)大麻煩，很有可能夜宿車?yán)铩?/p>

1 09青藏線， 大多數(shù)人會(huì)走川藏線到西藏，然后走青藏線出藏，就是我們所說的 “川進(jìn)青出”， 如果擔(dān)心高原反應(yīng)，那不建議由青藏線進(jìn)藏，這條線平均海拔較高，但是路況較好，也是西藏主要的交通運(yùn)輸線，大貨車居多，沿途經(jīng)過 納木錯(cuò)、可可西里、昆侖山脈 等特色地區(qū)。

路線比較多，這里簡單介紹這3條，每條進(jìn)藏線路上，都有不一樣的景色，如果單純從景點(diǎn)來排名，當(dāng)屬阿里北線、新藏線、318川藏南線、唐蕃古道。

絕大部分人都是從平原到高原，剛進(jìn)入高原時(shí)，記得不要吃得太飽， 飯吃7分飽 即可，高原地區(qū)腸胃容易受到影響，胃蠕動(dòng)變慢，如果腸胃不舒服，剛開始幾餐盡量吃一些清淡、容易消化的食物，如面條、稀飯等，多吃水果蔬菜。

進(jìn)藏沿途吃飯完全不用擔(dān)心，以漢族、藏族、回族飲食居多，其中 川菜 較為常見，前幾天吃不習(xí)慣的可以吃面條、米飯這樣的主食，少吃特色小吃，等腸胃、身體慢慢適應(yīng)后再吃特色菜。

至于住宿，像川藏線、青藏線沿途客棧、旅店、酒店非常多，但一般建議在縣一級住宿比較好，干凈衛(wèi)生、安全，基礎(chǔ)設(shè)施都比較好，住宿方面都很方便。

其實(shí)自駕游費(fèi)用因人而異，以我個(gè)人沿途費(fèi)用來說說吧，主要是 油費(fèi)、住宿費(fèi)用、吃飯、景點(diǎn)門票、禮品 等花費(fèi)。

1、油費(fèi)和過路費(fèi)， 走318川藏南線，從成都出發(fā)到拉薩全程 2250 公里左右，到康定收費(fèi)站是最后一個(gè)高速收費(fèi)站，過路費(fèi)130左右，之后就是318國道，無收費(fèi)。

油費(fèi)就看具體車型了，當(dāng)時(shí)駕駛2.0T排量，SUV車型，平均百公里油耗11L左右，中途加油站也比較多，但是西藏境內(nèi)油價(jià)略高，95號汽油比川內(nèi)大概高了5毛左右，單程油費(fèi)大約2000元左右，平均算下來，一公里大概1元左右，如果是轎車或者低排量車型，油費(fèi)和其他城市都一樣的。

2、住宿費(fèi)用， 每年6-10月 旅游 旺季，一般星級酒店普遍都在300-600左右，青旅、客棧、民宿等較為便宜，普遍在一百多元，當(dāng)然床車自駕游也是可以的，累了隨時(shí)休息，自然費(fèi)用相差也會(huì)比較大，一般普通酒店住宿居多，價(jià)位在150左右。

3、吃飯費(fèi)用， 中餐略貴一點(diǎn)，幾乎都差不多，一天按早中晚三餐來算，平均一天50左右居多，當(dāng)然這個(gè)差距也很大，全看吃些什么了。

4、景點(diǎn)門票， 絕大部分景點(diǎn)都是免費(fèi)的，其他主要幾個(gè)景點(diǎn)大概費(fèi)用如下，瀘定橋10/人，海螺溝92/人，稻城亞丁套票270/人，來古冰川50/人，米堆冰川50/人，羊卓雍措120/人，納木錯(cuò)120/人，茶卡鹽湖70/人。

景點(diǎn)主要還是看怎么玩，怎么看，很多景點(diǎn)都是門票+觀光車+索道+其他交通工具，這樣花費(fèi) 普遍較貴。

全程算下來，川藏線快的話，5-7天左右，大部分在7-10天左右，人均每天總花費(fèi) 300-500元 左右。

1、進(jìn)藏時(shí)間和路線方面， 每年6月至10月初是自駕游旺季，但是盡量避開7-8月，這是暴雨季節(jié)，5-6月以及9月比較適合自駕游進(jìn)藏，首次入藏建議選318川藏南線，記得下載好離線地圖。

2、駕車注意事項(xiàng)， 盡量不要在夜間開車，氣候多變、路況較為復(fù)雜，尤其路上經(jīng)常會(huì)遇到牦牛、羚羊、羊群等，一定要減速慢行，另外車上隨時(shí)準(zhǔn)備2天的食物，水至少準(zhǔn)備3天，折多山、米拉山、東達(dá)山這些高海拔埡口，經(jīng)常會(huì)遇到暴風(fēng)大雪，路上堵車是常有的事，食物和水必須要帶。

3、進(jìn)藏、出藏途中， 不要隨便離開主干道，很多地區(qū)荒無人煙，更別說手機(jī)信號了，尤其沿途一些沙地、草地等，不要輕易把車開進(jìn)去，看似很正常的路，車很容易陷入沙地，不要私自走快捷小路，更不可穿越 可可西里、阿爾金山、羌塘 這三大無人區(qū)，危險(xiǎn)遠(yuǎn)不止來源于大自然，還有人心。

4、夜晚如果睡在車?yán)铮?尤其需要注意，不要整夜啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)開空調(diào)，無論是內(nèi)循環(huán)還是外循環(huán)都很危險(xiǎn)，更不要整夜緊閉車窗，夜晚不要在高海拔地區(qū)睡車?yán)?，開空調(diào)睡車?yán)?，不僅危險(xiǎn)，僅僅油費(fèi)也和住旅店差不多了。

5、高海拔地區(qū)不要進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng) ，容易缺氧，身體不適不要進(jìn)藏，比如感冒、心血管、心臟方面有問題的不要進(jìn)藏，遇到感冒等問題，記得及時(shí)就醫(yī)，不要拖，高原地區(qū)生病完全不能和平原地區(qū)相比。

6、尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣， 首先藏族人不吃驢肉、馬肉、狗肉，避免談及忌諱的東西，盡量不要穿短褲、裙子。喝酥油茶時(shí)，等主人家雙手捧到面前，才能雙手接過來喝，很多人剛開始不習(xí)慣喝酥油茶，記得不要表現(xiàn)出來，再怎么樣也要喝，這是他們的待客之禮。

不要隨便跨越 法器、火盆、經(jīng)筒 ，不要踩著他們的門檻，更不能隨便摸別人的頭，遇到草場等牧民區(qū)域，不要隨便駕車進(jìn)去或者徒步進(jìn)去，也有人說，看到年輕姑娘蹲在空曠地上，不要靠近，會(huì)尷尬的。

總之，西藏，一個(gè)去了還想再去的地方 ，相比大城市的繁華喧囂，西藏這片凈土似乎有著一種能凈化內(nèi)心的“魔力”，讓無數(shù)探險(xiǎn)者、自駕游愛好者為之著迷，西藏，不僅有神奇壯觀的自然風(fēng)光，也有兇險(xiǎn)無比的無人區(qū)，它的危險(xiǎn)遠(yuǎn)不止來源于大自然，因此，自駕游很有必要做好相應(yīng)攻略。

很多人都說，一生中一定要瘋狂一次，再不瘋狂就老了，或徒步，近距離感受西藏這座“邊陲圣地”的美景，或騎行，翻山越嶺，一人一車，隨心所欲，或自駕游，一邊感受神奇壯觀的自然風(fēng)光，一邊享受自駕游的樂趣，不管以何種方式入藏，很有必要做好各種攻略，知己知彼，讓自己擁有一個(gè)完美的西藏之旅。

自駕青藏線、川藏線全攻略第一篇

青藏高原，是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為“世界屋脊”，因也被視為除南極、北極之外的“地球第三極”。

這里有著全世界最藍(lán)的天空，也有著1500多個(gè)大小不一、景致各異的湖泊錯(cuò)落鑲嵌于群山莽原之間。亞洲的主要河流-黃河、長江、瀾滄江以及印度的恒河、印度河等皆發(fā)源于此。這里是中國的水龍頭，更是亞洲的水塔。它集雪山-湖泊-森林-瀑布-牧場-文物古跡-名勝古剎于一體，是遠(yuǎn)處藍(lán)天、雪山、冰川，近處村落、河流、原始森林，遠(yuǎn)近交相輝映，是“云蒸霞蔚、大氣磅礴”的最好注釋。如果你的資金不怎么充足，但是又想著來一場說走就走的旅行，義無反顧的去一次青藏高原，去一次西藏，還想開著車去，那么這個(gè)合集請您收藏好。你目前在看的這個(gè)視頻只是為整個(gè)系列的第一集，全系列共16集。從西寧出發(fā)，青藏線入，川藏線出，途徑青海湖、茶卡鹽湖、格爾木、昆侖山口、可可西里、唐古拉山、那曲、納木錯(cuò)、拉薩、羊卓雍措、日喀則、珠穆朗瑪峰大本營、林芝、波密、八宿、左貢、芒康、理塘、甘孜、雅安、成都，歷時(shí)15天，全程約6000公里。這里有你要的超全攻略、各種注意事項(xiàng)，還有作者發(fā)自肺腑的旅行感悟。更有你的詩與遠(yuǎn)方。帶上這個(gè)合集，你就可以直接出發(fā)了。（整個(gè)旅行下來，我做的最后悔的一件事，就是曾經(jīng)我看到一個(gè)非常優(yōu)秀的旅行攻略，但是忘了點(diǎn)收藏，后面想找的時(shí)候再也找不到了。如果人生有再來一次的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)關(guān)注這個(gè)作者，并對他說：兄弟，速更?。?/p>

在開始講整趟青藏高原的旅行之前，我先解決五個(gè)出發(fā)前的問題。

第一，有人問，什么季節(jié)最適合西藏旅行？3-4月，是林芝桃花盛開的季節(jié)，相對也是最容易看見南迦巴瓦峰的季節(jié)，但是此時(shí)的納木錯(cuò)湖面還是一片冰封的世界。5-6月，納木錯(cuò)的冰雪逐漸融化。7-8月，應(yīng)該是氣候溫度最適合的月份，同時(shí)也是西藏雨水最多的季節(jié)，此時(shí)植被長得最好，氧氣也是一年當(dāng)中最濃的時(shí)候，此時(shí)進(jìn)藏游客最多，但是各種物價(jià)和旅行成本都是最高的時(shí)候。9-10月，看秋景的月份，十月有個(gè)國慶節(jié)， 旅游 高峰，可以等十月中下旬。11月-3月，西藏可能會(huì)大雪，導(dǎo)致交通不暢或者大雪封路。單從舒適性說，七八月份可能是進(jìn)藏最適宜的季節(jié)，卻不一定是西藏最美的季節(jié)。每個(gè)季節(jié)各有特色，仁者見仁，智者見智。話說回來，就算你想在氧氣最充足的七八月份去，你也不一? ??在那個(gè)季節(jié)就能說走就走。綜上所述，一切隨緣，除了可能大雪封路的季節(jié)，其余時(shí)間都是合適的。

第二，自駕進(jìn)藏是不是一定要SUV。是不是一定要四驅(qū)。我的回答是，不一定！此處我必須要為國產(chǎn)車先點(diǎn)個(gè)贊，現(xiàn)在的國產(chǎn)車真的是越做越好。我當(dāng)年進(jìn)藏的車是吉利遠(yuǎn)景小轎車，2015款，手動(dòng)1.5L，前驅(qū)。照樣在大雪紛飛的三月初進(jìn)藏，全程跑下來，除了缺氧動(dòng)力不佳，某些坡陡的路段，需要掛上壹檔慢慢爬，全程沒撂過任何挑子?，F(xiàn)在的青藏線川藏線全程柏油路，不像之前坑坑洼洼，需要底盤高一點(diǎn)的SUV才能hold住，所以不一定要SUV，你如果考慮舒適度等問題那就另當(dāng)別論了。但是，兩驅(qū)的車會(huì)更容易在雪地或者結(jié)冰的路面上打滑，四驅(qū)相比驅(qū)，因?yàn)榍昂筝喭瑫r(shí)抓地，穩(wěn)定性相對較強(qiáng)，相對來說不容易空轉(zhuǎn)打滑。無論是青藏線還是川藏線，都是雙向單車道。往返西藏的大貨車，大多走的是青藏線，滿載進(jìn)藏，空車出藏。這就導(dǎo)致了一個(gè)問題，青藏線長期被大車這樣壓過后，入藏右半邊的路某些路段是會(huì)向下傾斜的，再加上路面結(jié)冰，四驅(qū)的車照樣會(huì)側(cè)滑出去，更何況是兩驅(qū)。沒有雪地胎的話，唯一的一個(gè)解決方法就是上防滑鏈。市場上有牛皮筋防滑鏈和不銹鋼防滑鏈，記住，一定要直接買不銹鋼防滑鏈，大概也就百來塊錢一副，不要為了省那幾十塊錢，買了牛皮筋的，牛皮筋的跑著跑著中途可能就斷了。綜上所述，進(jìn)藏，不一定要SUV，也不一定要四驅(qū)。如果不是在冬季進(jìn)藏，那像我這種五萬多的兩驅(qū)手動(dòng)小轎車都能進(jìn)藏；如果是在冬季，即使遇到大雪，結(jié)冰的路面，四個(gè)輪都綁上防滑鏈，也還是能跑。后面走川藏線時(shí)，從拉薩至林芝路段路上遇見，一起結(jié)伴而走的東旭哥開的也是小轎車。本系列視頻中的素材，比較高清的視頻和照片是他提供的。天下沒有不散的筵席，我們在川藏線的點(diǎn)點(diǎn)滴滴也成了我們?nèi)松泄餐瑩碛玫淖蠲篮玫囊欢位貞?，?dāng)我們要在成都分開時(shí)，我跟他說，我會(huì)把整趟旅行做成紀(jì)錄片，他回去后就把途中所拍的所有的素材打包發(fā)給了我。沒想到的是，這個(gè)紀(jì)錄片，從2017年的三月至今，因?yàn)榉N種原因，整整拖了五周年。

第三，如何在資金不足的情況下，實(shí)現(xiàn)自駕旅行？當(dāng)初我是辭了工作，自駕從杭州出發(fā)，在身上僅有一千來塊錢的情況下，靠著順風(fēng)車軟件接乘客一路向西到達(dá)西寧。到達(dá)西寧后，在各旅行貼吧和旅行軟件上發(fā)貼，尋同形驢友。旅行其實(shí)也是不斷在尋找志同道合之人的過程，這里一定要擺正自己的心態(tài)，旅行路上所有的遇見，都是一場緣分。兩個(gè)靈魂相似的人，終會(huì)相逢，最終能夠一起走一段的，一定是前世有特別的淵源與緣分。以一顆赤誠的心去尋找，那么你一定能夠?qū)さ?。我的青藏線是從一個(gè)深圳飛過來的九零年小姐姐開始的，從西寧到拉薩，大約兩千公里，當(dāng)時(shí)只收了她1000塊錢，你們看到我走青藏線的時(shí)候車上還有一個(gè)大哥，那是因?yàn)槲液托〗憬愕竭_(dá)格爾木后，因大雪青藏線封路，在格爾木滯留了四天。住在巴特青旅的時(shí)候，晚上大家坐在一起聊天，大家勸我倆換個(gè)季節(jié)再來，特別是巴特大哥，他有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)，在青藏高原這一帶，專門拍野生動(dòng)物，自然景觀的。常年在這一帶工作，那么對青藏線的路況肯定是了如指掌。我說我有信仰為依靠，問題應(yīng)該不大。在座有一個(gè)周大哥要去阿里地區(qū)，他說自己之前走過好幾次 青藏線，雖然駕照因?yàn)榍皫啄昃岂{被吊銷，但是他會(huì)開車，中途可以幫我分擔(dān)一些，大家都讓我把這個(gè)“活導(dǎo)航”捎上，我也覺得有個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的大哥一起，整個(gè)青藏線更有安全感一些，于是兩個(gè)人的青藏線，就變成了三個(gè)人的青藏線。后面抵達(dá)拉薩后，周大哥請我們在拉薩搓了一頓大餐，又帶我們?nèi)ゾ瓢杀牡?。第二天我們就分開了，而小姐姐后來也從拉薩灰回深圳了。在拉薩，繼續(xù)發(fā)帖，又是深圳，這回灰過來的是一對夫妻，帶他們在西藏轉(zhuǎn)了一圈，去了羊卓雍措、珠穆朗瑪峰大本營、納木錯(cuò)，后面一起走川藏線，大概同行約5000公里，總共收了他們5000塊錢。對于他們來說，再也沒有比這更高的性價(jià)比了，吃的住的，我都挑性價(jià)比最高的，不用他們多費(fèi)精力，最主要的是享受了自駕的樂趣，想停就停，想走就走。兩個(gè)人5000塊錢，將近5000公里，游了西藏，更是走了川藏線。因?yàn)榍嗖鼐€和川藏線都是國道，不需要交高速費(fèi)，對于我來說，加上前面青藏線的1000塊錢，總共6000塊錢也足夠維持我在西藏的油費(fèi)、住宿費(fèi)和伙食費(fèi)等開銷了。再者，從川藏線出藏，你在沿途的路邊會(huì)看到好多特產(chǎn)，牦牛肉、牦牛鞭、黑枸杞、羊肉、雪蓮花等等。我記得一條牦牛鞭，路邊賣二三十塊錢，稍加包裝，可以賣到100到200。你可以進(jìn)一點(diǎn)貨，出了川藏線后，后半程的旅行，你可以邊接順風(fēng)車邊賣，說不定憑你們的本事，轉(zhuǎn)了一圈回到起點(diǎn)，不僅整趟旅行的開銷能賺回來，說不定還能小賺一筆。

第四，出發(fā)前做哪些準(zhǔn)備。途中要注意什么。首先，把你的車開去4S店來一次全方位的檢查。如果是冬季進(jìn)藏，在西寧-買兩副防滑鏈。衣服，要帶防風(fēng)的沖鋒衣；干糧這些就不多說了，自然是多多益善；第一次進(jìn)藏，一定要多買點(diǎn)氧氣瓶，也可以考慮買氧氣罐。太陽東升西落，青藏線相對川藏線是背陽區(qū)，植被稀少。川藏線平均海拔4000米，而青藏線則是4500米，因此更加缺氧。所以這氧氣在關(guān)鍵時(shí)刻-是保命的東西。出發(fā)西藏前一個(gè)星期，開始服用紅景天膠囊或者沖劑，據(jù)研究，紅景天所含的紅景天甙-具有強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、升血壓和抗疲勞等功效，通常被認(rèn)為是預(yù)防高反的特效藥。也可以準(zhǔn)備一些葡萄糖沖劑、板藍(lán)根沖劑和復(fù)方阿司匹林片(復(fù)方乙酰水楊酸片)，以便高反時(shí)應(yīng)急用。其中阿司匹林片對于高反引起的頭痛癥狀有奇效。另外，買點(diǎn)紅景天泡開水，在開青藏線的時(shí)候一路喝上去，我就是這么做的。說了一大堆，我還是覺得調(diào)整好心態(tài)最重要，自我暗示我不會(huì)高反我不會(huì)高反我不會(huì)高反，多看看外面的美景，慢慢去適應(yīng)那個(gè)缺氧的環(huán)境，反正你到了高海拔的地方，該高反還得高反。值得一提的是，高原反應(yīng)，輕者頭痛欲裂，重者肺水腫、腦水腫（感冒者更容易引發(fā)），與身體強(qiáng)不強(qiáng)壯沒有關(guān)系，只跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。隨著海拔升高，身體反應(yīng)會(huì)加劇。一定要量力而行，實(shí)在不行及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者返航。出發(fā)時(shí)一定要加滿油，遇到加油站也一定要及時(shí)加油，因?yàn)橄乱粋€(gè)加油站可能距離好幾百公里。

第五，個(gè)人認(rèn)為最重要的一點(diǎn)，就是人一定要有信仰與善念，一定要帶上你的信仰-與善念-再出發(fā)。在西藏，信仰是一種無窮的力量，無關(guān)身份地位，和藏民迎面，只需雙手合十，道一聲扎西德勒。朝圣者，沿著道路，不懼千難萬苦? ?三步一磕，千里不遙，堅(jiān)石為穿，直至拉薩朝圣。修行是極其艱苦的，但精神上的信仰，卻是極大的滿足。我是一名基督徒，雖然很想大家能有跟我一樣的信仰，但是我還是很尊重別人的信仰，無論是宗教信仰、還是共產(chǎn)主義信仰或者其他，只要信仰能讓你無所畏懼，有依靠，有力量，干好事，就是好的。而我相信耶和華的指引，當(dāng)初攜著1300元上路，堅(jiān)信耶和華會(huì)像引領(lǐng)以色列人出埃及一樣，引領(lǐng)我，走完這趟旅程。而善念就是，在旅途中力所能及的幫助別人。在自駕進(jìn)藏的途中，有個(gè)非常好的傳統(tǒng)，就是看到路上有車拋錨，或者側(cè)翻，需要幫助的時(shí)候，大家都會(huì)很主動(dòng)的上前詢問，是否需要幫助。中華兒女一家親，遇到困難格外親。

解決以上五個(gè)問題，讓我們下一集開始，從西寧出發(fā)，正式開始青藏高原之旅。下一集關(guān)鍵詞：青海湖、茶卡鹽湖。期待你的支持與關(guān)注！

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青藏旅游攻略哪里有

大概:3小時(shí)55分鐘車程，374.7公里。途經(jīng):沈海高速。出發(fā):沈陽。從沈陽到智慧四街，行駛160米。左轉(zhuǎn)，進(jìn)入智慧四街，行駛390米。右轉(zhuǎn)，進(jìn)入全運(yùn)五路，行駛3.5公里。左轉(zhuǎn)，進(jìn)入申英街，行駛5.0公里。請直行進(jìn)入青云街，行駛940米。右轉(zhuǎn)，進(jìn)入機(jī)場路，行駛590米。請直行，進(jìn)四環(huán)，行駛7.2公里。左轉(zhuǎn)，從四環(huán)路到蘇家屯南立交，行駛760米。向左前方行駛，進(jìn)入蘇家屯南立交，行駛1.1公里。請直行進(jìn)入沈海高速331.4公里。向左前方行駛，進(jìn)入沈大高速，行駛1.1公里。請直行，進(jìn)入何達(dá)高速，行駛6.1公里。請直行，進(jìn)入華北路，行駛1.8公里。右前方行駛，從華北路到東北路，行駛490米。請直行，進(jìn)入東北路，行駛9.8公里。向左前方行駛，進(jìn)入何達(dá)線，行駛2.2公里。向左前方行駛，進(jìn)入東北路，行駛810米。向右前方行駛，從東北路到中山路，行駛250米。請直行進(jìn)入中山路，行駛1.1公里。左轉(zhuǎn)，從中山路到大連，行駛150米。抵達(dá):大連。

騎行西藏線路攻略

進(jìn)藏的線路據(jù)說有十幾條，這里列出常規(guī)的七條進(jìn)藏線路，2022年來臨，希望能給騎行進(jìn)藏的你帶來一些幫助，文末閱讀原文可以進(jìn)入約伴社區(qū)，約上朋友們，一起去體驗(yàn)不一樣的旅程，認(rèn)識一個(gè)全新的自己。

騎行西藏線路攻略 篇1

1、川藏南線

川藏線沿318國道從成都至拉薩。全程2142公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座，全程騎行要25天左右，平均每2天就要翻一座高山，因而，無論對于自身體力還是意志都是一次不小的挑戰(zhàn)。

2、川藏北線

傳統(tǒng)川藏北線基本與317國道是重合的。近些年很多人選擇由成都西北出發(fā)，經(jīng)都江堰，在映秀鎮(zhèn)沿四川省道303往西，穿過臥龍自然保護(hù)區(qū)，翻越終年云霧繚繞的巴郎山，經(jīng)小金縣，抵嘉絨藏族的主要分布區(qū)丹巴，經(jīng)民居典范道孚，到達(dá)爐霍。再沿國道317繼續(xù)往西，經(jīng)甘孜、德格，過金沙江大橋入藏，再經(jīng)江達(dá)、昌都、類烏齊、丁青、巴青、索縣，在那曲與青藏線(國道109)匯合，經(jīng)當(dāng)雄到達(dá)拉薩，這樣距離上更短，也能更多的體驗(yàn)藏域的風(fēng)景和文化。相對南線而言，川藏北線是一條艱苦卻充滿西藏人文故事的線路。沿途高聳入云的雪山，狂野奔騰的河流，寬廣秀麗的草原，潔白美麗的帳房，隨風(fēng)飄揚(yáng)的經(jīng)幡，金碧輝煌的寺廟，不僅沖擊著你的視野，也震撼著你的靈魂。

3、滇藏線

滇藏線，G214國道+G318國道，自昆明至拉薩，全長2378公里。

線路概況：麗江→中甸→德欽→鹽井→芒康→八宿→林芝→拉薩。

綜合里程：1831公里

4、新藏線

新藏線，一般而言是指國道219，國道219從新疆葉城的“0公里”紀(jì)念碑開始，一直往南，穿過西藏到達(dá)獅泉河，然后往東延伸至拉孜縣，直至其與國道318交接。該國道全長2140公里(拉孜到拉薩段未計(jì)算在內(nèi))，如果算上拉孜到拉薩的318國道，則要超過2550公里，是所有進(jìn)藏線中最長的一條。新藏線途經(jīng)20多個(gè)山口，平均海拔超過4600米。毫無疑問，哪怕在世界范圍內(nèi)，這條騎行路線的難度也是難有出其右者。

5、唐蕃古道

唐蕃古道的起點(diǎn)是唐王朝的國都長安(今陜西西安)，終點(diǎn)是吐蕃都城邏些(今西藏拉薩)，跨越今陜西、甘肅、青海和西藏4個(gè)省區(qū)，全長約3000公里，其中一半以上路段在青海境內(nèi)。

6、青藏線

青藏線西寧至拉薩段全長1917公里，線路：青藏路(國道109)：西寧-都蘭-格爾木-安多-那曲-當(dāng)雄-羊八井-拉薩

我們可以選擇的路線長度有兩種：

1. 如果你的時(shí)間準(zhǔn)備較充分的'話，你可以選擇從西寧出發(fā)，預(yù)計(jì)途中花費(fèi)時(shí)間為15-22天;

2.如果你的時(shí)間較緊張的話，你也可以選擇從格爾木出發(fā)，預(yù)計(jì)途中花費(fèi)時(shí)間為8-15天

7、中尼公路

拉薩---曲水--朗卡子--江孜(走羊湖)---日喀則---拉孜---新定日白壩鄉(xiāng)--珠峰--老定日--聶拉木--樟木---Bahrebise---加德滿都,全程1200多公里，需14天。

單純走中尼公路的話是：拉薩---曲水--尼木--和平機(jī)場(不走羊湖)---日喀則---拉孜---新定日白壩鄉(xiāng)(不進(jìn)珠峰)--老定日--聶拉木--樟木---Bahrebise---加德滿都,全程900多公里.，只需10天，若進(jìn)出珠峰再需3到4天。

騎行西藏線路攻略 篇2

秘境西藏阿里

越往西，才越接近真正的西藏，西藏秘境——天上阿里。阿里地區(qū)，是世界最高海拔地區(qū)，西藏是世界的屋脊，那阿里地區(qū)，就是世界屋脊的屋脊。

神山岡仁波齊，就在西藏的阿里地區(qū)。還有藏地圣湖——旁瑪雍錯(cuò)，百里闊地扎達(dá)土林、七百年歷史的古格王國遺址。

西藏阿里旅游線路

進(jìn)入西藏阿里旅游，主要是有南、北兩條線，如果從新疆出發(fā)，可以走新藏線，也會(huì)經(jīng)過阿里地區(qū)。下面，就針對這三條線路，我們進(jìn)行詳細(xì)的介紹。

西藏阿里旅游路線之南線

南線線路：拉薩-江孜-日喀則-拉孜-桑桑-薩嘎-仲巴-帕羊-霍爾-巴嘎-瑪旁雍措-岡仁波齊-塔爾欽-門士-巴爾兵站-札達(dá)-古格-札達(dá)-獅泉河-日土。

從喜瑪拉雅、岡底斯山脈之間，廣闊荒原上穿行，路上有札達(dá)土林、神山圣湖、古格遺址等豐富多彩的人文、自然景觀，旅行者多選擇南線進(jìn)出阿里。

南線路況較好。海拔基本在4000-4200米之間，走南線，吃飯不是問題。路上有川菜館、西北面館，路過小縣城，有熱湯熱飯。

住宿條件還行。阿里南線平均海拔在4000米以上，不能每天洗澡。洗澡后體溫迅速下降，易感冒。高海拔感冒，易引發(fā)肺水腫。洗澡，可以去札達(dá)，海拔較低，日曬時(shí)間長，氣溫較高。

西藏阿里旅游路線之北線

北線線路：拉薩-念青唐古拉山－納木措-巴木措－班戈-色林措－雙湖－洞措－改則－鹽湖－獅泉河－札達(dá)－土林-古格－塔爾欽-岡仁波齊-瑪旁雍措。

旅游探險(xiǎn)愛好者最向往的一條線路。線路包羅了人文、自然風(fēng)光，旅游探險(xiǎn)極佳?？蛇x北線進(jìn)，南線回，或是南線進(jìn)，北線回。

大部分路段沒有公路，只有車輛壓出的便道，有的河上沒有橋，需要頻繁涉? ??，陷車可能性大，因過往車輛很少，所以也不容易找到人幫你脫困。

走大北線，建議自駕、拼車、租車或跟團(tuán)，當(dāng)然也有牛人騎摩托、騎自行車。

千萬不要落單，路上車拋錨、爆胎有個(gè)照應(yīng)。車輛出了問題，不要驚慌，能自行解決最好，不能自行解決，原地等待救援，不要擅自遠(yuǎn)離車輛，以免遭到野生動(dòng)物的攻擊。

北線遍地是路，遍地又不是路。平均海拔4500米以上，沿途多荒涼的草原、戈壁，居民點(diǎn)極少，補(bǔ)給維修飲食住宿都很不方便。

新疆西藏旅游路線

新西線路：新疆葉城—普薩—庫地大坂—麻扎大坂—甜水海—界山大坂—多瑪—日土—獅泉河—巴嘎—仲巴—薩嘎—拉孜（G219國道結(jié)束，接G318國道—日喀則—拉薩。

世界海拔最高公路。穿過昆侖山、喀喇昆侖山、岡底斯山、喜馬拉雅山脈，平均海拔4500米以上。路況較好，全程均為黑色路面。

新藏線縣城少，行駛無人區(qū)，沿途有兵站，但衛(wèi)生條件尚可，也許還會(huì)在一些前不著村，后不著店的地方露營。因此，多備一些衣物和鴨絨睡袋，最好帶上一頂雙層帳篷。

新藏線沿線偏遠(yuǎn)，物品全靠內(nèi)地運(yùn)輸上去，蔬菜奇缺，加上是高原，就連面條也是煮的半生不熟的，一切都只能將就。最好自備食品，如干糧、巧克力等高熱量的食品和維生素。

以上就是西藏阿里旅游路線有哪幾條的介紹，這幾條線你如果你要去西藏旅游，那么一定要去走走這幾條線，會(huì)讓你沒有遺憾的去西藏旅游。

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