2021国产成人精品视频app,亚洲一区二区三区高清视频,中文字幕不卡在线高清,精品一级二级三级四级五级,美女胸屁股无遮挡,久久久久久91香蕉国产,美女图片大黄

西藏自駕游注意事項是什么?

簡要內(nèi)容:此次活動穿越的大部分地區(qū)海拔高度均在3000M以上,最高處近5000M,在這樣的高度,空氣中的氧氣含量只有平原地區(qū)的60%--70%,而且在高原長時間的運動要比在平原地區(qū)運動消耗掉更多的氧氣。這可能是所有隊員都將共同面臨的最大困難。
可能面臨的困難
[高原缺氧]
此次活動穿越的大部分地區(qū)海拔高度均在3000M以上,最高處近5000M,在這樣的高度,空氣中的氧氣含量只有平原地區(qū)的60%--70%,而且在高原長時間的運動要比在平原地區(qū)運動消耗掉更多的氧氣。這可能是所有隊員都將共同面臨的最大困難。
自然災(zāi)害
此次穿越的線路大部分地區(qū)為原始狀態(tài),很少有人類活動的足跡,而且高原天氣變幻莫測,隨時都有可能遇上強(qiáng)風(fēng)、冰雹、以及由此而引起的諸如山洪爆發(fā)、山體滑坡、泥石流、河流改道等眾多的未知因素。
[溫差]
在高原地區(qū),白天與夜晚的溫差可達(dá)十幾度,在白天,有可能是烈日當(dāng)空,酷熱難擋,并且有極強(qiáng)的紫外線隨時都在摧殘你的皮膚,導(dǎo)致皮膚脫皮、灼痛等。但是一到了夜晚,卻又是咆哮的寒風(fēng)、刺骨的低溫。
[疾?。?br>由于每個人的身體素質(zhì)有不同,加上活動過程中每天大量的體力消耗、飲食衛(wèi)生較差以及各種動植物引起的皮膚過敏、氣候與溫差的變幻無常等因素的影響都有可能引起各類疾病的發(fā)生。
[體力不支]
在活動中要多次翻越海拔4000M以上的高山,可能因為各種原因而引起體力不支。如:每天的活動量、營養(yǎng)不能及時補(bǔ)充、無法得到好的睡眠、生病、意志崩潰等等。

Hash:c1ba2ce5ee35d37357990a5b1bdf38f23f477ee1

聲明:此文由 佚名 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀點,文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益,請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com