西藏旅游景點(diǎn)介紹文章(西藏旅游景點(diǎn)介紹文章怎么寫)
西藏有哪些旅游景點(diǎn)？
西藏是一個(gè)非常令人向往的地方，有著明媚的陽(yáng)剛，天空飄著白綿綿的云朵，碧藍(lán)色的天空，讓你仿佛置身在一個(gè)仙境。我們今天就來(lái)盤點(diǎn)幾個(gè)西藏非常適合旅游的景點(diǎn)。
布達(dá)拉宮位于西藏首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是人類迄今為止海拔最高，集宮殿城堡為一體的地方。也是西藏最古老并且保留最完整的一個(gè)古跡。布達(dá)拉宮已經(jīng)有1300余年的歷史，不僅是中國(guó)的文化瑰寶，更是我們?nèi)祟惖墓鍖?。是世?a href='/shanghai/' target=_blank>上海拔最高的宮殿。很多人把進(jìn)入布達(dá)拉宮當(dāng)做是神圣的儀式。是一個(gè)非常適合旅游的景點(diǎn)。
扎什倫布寺的全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結(jié)勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。扎什倫布寺位于西藏日喀則的尼色日山下。它是這個(gè)地區(qū)最大的寺廟，扎什倫布寺就像個(gè)古老的村落駐扎在尼色日山下。是一個(gè)風(fēng)土人情比較豐富的景區(qū)，適合我們旅游。
3、珠穆朗瑪峰（日喀則）
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰，珠穆朗瑪峰是世界上最高的山峰。人們把登頂珠峰當(dāng)做是一項(xiàng)偉大的壯舉。每一年的初夏是攀登珠峰的最好時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候在駐扎地布滿了各色的帳篷，都是來(lái)自世界各地的攀巖登峰愛(ài)好者。如果你恰好是一位攀巖愛(ài)好者，那么珠峰將是一個(gè)非常好的景點(diǎn)。
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。相信有不少的小伙伴都曾經(jīng)在小學(xué)語(yǔ)文課本里學(xué)過(guò)一篇叫做雅魯藏布大峽谷的文章，雅魯藏布大峽谷是介于青藏高原與印度洋水汽之間的峽谷，這里是中國(guó)降雨量最多的地方。水汽資源豐富并且孕育了一片蒼蒼綠綠的熱帶雨林。
西藏旅游景點(diǎn)介紹
西藏是距離藍(lán)天與白云最近的地方，其獨(dú)特的地理位置造就了它豐富的自然物產(chǎn)資源，不僅有著風(fēng)光秀麗的自然景觀，還有特色的民俗建筑物等等，而正是由于這一個(gè)個(gè)的神奇瑰麗的景觀，吸引著一個(gè)個(gè)的游客前往游玩打卡。以下是我為大家整理的西藏旅游景點(diǎn)介紹相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！
1、布達(dá)拉宮推薦指數(shù)：★★★★★
布達(dá)拉宮是國(guó)家AAAAA級(jí)旅游區(qū)，屹立在海拔3700余米的西藏拉薩市中心北京中路的紅山上，占地面積40萬(wàn)平方米，建筑面積13萬(wàn)平方米，主樓紅宮高達(dá)115.703米。是西藏地方規(guī)模最大、式樣最全，美麗如畫(huà)的宮殿。
2、大昭寺推薦指數(shù)：★★★★★
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開(kāi)創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式，環(huán)大昭寺內(nèi)中心的'釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
3、珠峰大本營(yíng)推薦指數(shù)：★★★★
珠峰大本營(yíng)海拔5200米，是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的生活地帶，中國(guó)境內(nèi)的有兩個(gè)，西坡大本營(yíng)在西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)定日縣扎西宗鄉(xiāng)，東坡大本營(yíng)在定日縣曲當(dāng)鄉(xiāng)的嘎瑪溝地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂?shù)闹本€距離約19公里，國(guó)家AAAAA級(jí)旅游區(qū)。在珠峰的山腳下，目前2019年的普通未持有中國(guó)登山證的游客，最近只能到達(dá)絨布寺附近，2018年12月珠峰大本營(yíng)管理處已經(jīng)明確普通游客不得前往絨布寺以上的區(qū)域旅游觀光。
4、納木錯(cuò)推薦指數(shù)：★★★★★
納木錯(cuò)，西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國(guó)第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km。
5、羊卓雍錯(cuò)推薦指數(shù)：★★★★★
簡(jiǎn)稱羊湖，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山? ??麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
6、雅魯藏布大峽谷推薦指數(shù)：★★★★
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。全長(zhǎng)504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。
7、巴松錯(cuò)推薦指數(shù)：★★★★
巴松措又名措高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思，長(zhǎng)約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里。
8、岡仁波齊推薦指數(shù)：★★★★★
岡仁波齊峰是多個(gè)宗教中的神山。梵語(yǔ)稱為吉羅娑山，岡仁波齊峰北麓是印度河上游獅泉河的發(fā)源地。相傳雍仲苯教發(fā)源于該山；印度教認(rèn)為該山為濕婆的居所，世界的中心。岡仁波齊并非這一地區(qū)最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽(yáng)光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。加上特殊的山形，與周圍的山峰迥然不同，讓人不得不充滿宗教般的虔誠(chéng)與驚嘆。
9、瑪旁雍錯(cuò)推薦指數(shù)：★★★★
瑪旁雍措在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風(fēng)景非常美麗，自古以來(lái)佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國(guó)蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。
10、扎達(dá)土林推薦指數(shù)：★★★★
扎達(dá)土林是經(jīng)流水侵蝕而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折數(shù)十里，約1100年歷史。扎達(dá)林地貌是阿里的一大奇觀。扎達(dá)土林地貌在地質(zhì)學(xué)上叫河湖相，成因于百萬(wàn)年的地質(zhì)變遷。地質(zhì)學(xué)家考證，一百多萬(wàn)年前，扎達(dá)到普蘭之間是個(gè)方圓500多公里的大湖，喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)使湖盆升高，水位遞減，湖底沉積的地層長(zhǎng)期受流水切割，露出水面的山巖經(jīng)風(fēng)雨長(zhǎng)期侵蝕，終于雕琢成今日的模樣。
西藏旅游十大必去景點(diǎn)介紹
西藏旅游十大必去景點(diǎn)介紹
西藏旅游資源豐富，雄奇壯觀的布達(dá)拉宮、日日被信徒膜拜的大昭寺、熱鬧的八廓街、世界第一高峰珠穆朗瑪、圣湖納木錯(cuò)、神山岡仁波齊......所有的一切對(duì)于旅游者來(lái)說(shuō)，都是其它地方無(wú)可替代的。以下為您帶來(lái)西藏旅游十大必去景點(diǎn)介紹，歡迎瀏覽!
1：拉薩
拉薩，藏語(yǔ)里的意思是神居住的地方。它是西藏自治區(qū)首府，海拔3700米，被稱為“日光城”。拉薩是一個(gè)神秘的存在，它是藏族人心中的圣城，如今也成為四方游客的“圣城”。
布達(dá)拉宮廣場(chǎng)前的雙手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去觸摸經(jīng)筒的溫暖，甜茶館里聆聽(tīng)市井的聲音，慵懶地臥于被陽(yáng)光包圍的躺椅之中，閑散地漫步于拉薩河邊。
當(dāng)然，你能做的還不止這些，色拉寺后山上俯瞰拉薩城會(huì)給你一個(gè)不同的視角，拉魯濕地遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮更能讓你體味她的偉岸，或者你什么也不做，只是矗立在八廓街的轉(zhuǎn)經(jīng)道上，任憑朝圣者和游客與你擦肩而過(guò)，也便體會(huì)到了最真實(shí)的拉薩。
2：納木錯(cuò)
納木措位于西藏中部，是中國(guó)第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。納木措的湖面像海一樣遼闊，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經(jīng)幡，她圣潔的美讓人無(wú)法抗拒。
在納木措，無(wú)比真實(shí)的云彩蔓延在青綠色的湖水上，內(nèi)心感覺(jué)一片寧?kù)o。經(jīng)幡寄托著藏民對(duì)于天神的虔誠(chéng)，飛揚(yáng)中繪出神圣的美。紅色的光芒染上云彩，鏡子般的湖泊倒映美景。巨石聳立，像極了千年不動(dòng)的神靈俯瞰大地。
每個(gè)到過(guò)納木措的人，整個(gè)靈魂都仿佛被純凈的湖水所洗滌。站在納木措湖邊，這世界上最高最美的神湖讓人震撼，仿佛置身于一個(gè)藍(lán)色的世界。淡藍(lán)、淺藍(lán)、灰藍(lán)、寶藍(lán)、深藍(lán)以及深邃如墨一樣的藍(lán)黑，這由淺而深的藍(lán)色，藍(lán)得清澈，藍(lán)得豐潤(rùn)，藍(lán)得迷人，似乎包容了世界上一切的藍(lán)色。
3：羊卓雍措
羊卓雍措，簡(jiǎn)稱羊湖，距拉薩不到100公理，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍錯(cuò)被譽(yù)為世界上最美麗的水。
羊湖在藏人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，她的身軀蜿蜒在群山中達(dá)一百三十多公里，只有在地圖或是高空你才能驚喜的發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜，鑲嵌在山的耳輪之上。
不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，她會(huì)顯現(xiàn)出層次極其豐富的藍(lán)色，好似夢(mèng)幻一般。 羊卓雍錯(cuò)集湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體，湖光山色，景色如畫(huà)，仿佛置身人間仙境，讓人流連忘返。
4：雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，大峽谷核心無(wú)人區(qū)河段的峽谷河床上有罕見(jiàn)的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季雨林等9個(gè)垂直自然帶，麋集了多種生物資源。
整個(gè)峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯(cuò)在一起，環(huán)境十分惡劣。許多地區(qū)至今仍無(wú)人涉足，堪稱“地球上最后的秘境”，是地質(zhì)工作少有的空白區(qū)之一。
雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰回路轉(zhuǎn)，作巨大馬蹄形轉(zhuǎn)彎，形成了一個(gè)巨大的峽谷。 整個(gè)大峽谷的自然景觀可以用“雅魯藏布江大峽谷秀甲天下”概括。
5：珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰，位于中國(guó)和尼泊爾交界，北坡在中國(guó)西藏定日縣境內(nèi)，南坡在尼泊爾境內(nèi)。山頂終年積雪，高度8848.13米，為世界第一高峰。
珠穆朗瑪峰上部終年為冰雪覆蓋，抬頭就是雪山冰川，冰川上有千姿百態(tài)、瑰麗罕見(jiàn)的冰塔林，又有高達(dá)數(shù)十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險(xiǎn)象環(huán)生的冰崩雪崩區(qū);山下有世界上最高的寺院絨布寺，是觀賞日照金山的絕佳地點(diǎn)。
眺望珠穆朗瑪峰，無(wú)論那云霧之中的山巒奇峰，還是那耀眼奪目的冰雪世界，無(wú)不引起人們莫大的興趣。不過(guò)，人們最感興趣的'還是飄浮在峰頂?shù)脑撇?，仿佛是在峰頂上飄揚(yáng)著的一面旗幟，因而這種云被稱為旗幟云。
6：林芝
林芝，藏語(yǔ)意為“太陽(yáng)寶座”，指太陽(yáng)升起的地方。有人稱它是西藏的瑞士，也有人稱為西藏的江南。它山高水長(zhǎng)、人力難及，原始自然風(fēng)貌保存完好，是世界僅存的絕少為人類所涉足的凈土之一。
林芝地區(qū)境內(nèi)雪峰林立、森林密布、山清水秀，自然風(fēng)光旖旎多姿，峽谷內(nèi)奔涌著尼洋河、帕隆藏布、雅魯藏布江等多條河流，河流兩側(cè)有幽靜的村莊、古老的巨柏、飛瀉的瀑布和陡峭的懸崖、松濤起伏的森林，這些充滿著迷人魅力的自然景觀，被一些外來(lái)者盛譽(yù)為“西藏的瑞士”。
她的美非比尋常，美中透著大氣、狂野、超脫，那種雪山下、峽谷中、村里村外布滿粉黛鮮花的盛況，只有身臨其境才能體會(huì)到那種超然脫俗的美。
7：日喀則
日喀則地處西藏西南部，位于雅魯藏布江和年楚河的交匯處，是目前西藏的第二大城市，美麗旖旎的自然風(fēng)光，獨(dú)具特色的后藏生活，這里被譽(yù)為“最如意美好的莊園”。
日喀則自然風(fēng)光秀麗，人文景觀豐富：以珠穆朗瑪峰為首的冰峰雪山，風(fēng)景秀麗的原始森林帶，交相輝映的神山、圣湖、草原，充滿神秘、傳奇色彩的名寺古剎，獨(dú)具特色的后藏人文風(fēng)習(xí)……讓旅游者從中解讀西藏社會(huì)發(fā)展的歷史痕跡。
8：南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。它還有另一個(gè)名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。< /p>
南迦巴瓦峰充滿了神奇的傳說(shuō)，因?yàn)槠渲鞣甯呗柸朐?，?dāng)?shù)叵鄠魈焐系谋娚駮r(shí)常降臨其上聚會(huì)和煨桑，那高空風(fēng)造成的旗云就是神們?nèi)计鸬纳?，?jù)說(shuō)山頂上還有神宮和通天之路，因此居住在峽谷地區(qū)的人們對(duì)這座陡峭險(xiǎn)峻的山峰都有著無(wú)比的推崇和敬畏。
9：墨脫
墨脫縣地處雅魯藏布江下游、喜馬拉雅山一崗日嘎布山脈的南部，藏語(yǔ)意為“隱秘蓮花盛開(kāi)的地方”。墨脫原始森林類型眾多，物種豐富。這里因?yàn)槭亲詈笠粋€(gè)不通公路的縣而聞名，又因?yàn)槁吠酒D險(xiǎn)異常而被眾多背包客推崇，成為十分熱門的徒步路線。
在這約一萬(wàn)平方公里的地域里發(fā)育、繁衍了豐富多彩、千姿百態(tài)、氣象萬(wàn)千的自然資源。進(jìn)入墨脫縣，在幾小時(shí)內(nèi)便可領(lǐng)略到從高山寒帶到熱帶雨林那千姿百態(tài)、豐富多彩的自然景觀，真是“ 一山顯四季，十里不同天”。
10：瑪旁雍錯(cuò)
瑪旁雍措在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風(fēng)景非常美麗，自古以來(lái)佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國(guó)湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。
它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。唐代玄奘在天竺取經(jīng)記中也稱，此湖是西天王母瑤池之所在。 歷來(lái)的朝圣者都以到過(guò)此湖轉(zhuǎn)經(jīng)洗浴為人生最大幸事?，斉杂捍胱鳛槭ズ醯牡匚唬幢銉H對(duì)一般旅游觀光客來(lái)說(shuō)，也是無(wú)可置疑的。
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西藏有哪些景點(diǎn)
西藏的景點(diǎn)
1、布達(dá)拉宮
布達(dá)拉宮是國(guó)家AAAAA級(jí)旅游區(qū)，屹立在海拔3700余米的西藏拉薩市中心北京中路的紅山上，占地面積40萬(wàn)平方米，建筑面積13萬(wàn)平方米，主樓紅宮高達(dá)115。703米。是西藏地方規(guī)模最大、式樣最全，美麗如畫(huà)的宮殿。
2、大昭寺
大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開(kāi)創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式，環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。
3、珠峰大本營(yíng)
海拔5200米，是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的生活地帶，中國(guó)境內(nèi)的有兩個(gè)，西坡大本營(yíng)在西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)定日縣扎西宗鄉(xiāng)，東坡大本營(yíng)在定日縣曲當(dāng)鄉(xiāng)的嘎瑪溝地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂?shù)闹本€距離約19公里。
4、納木錯(cuò)
要帶的東西參考這個(gè)：入藏旅游注意事項(xiàng)
1、高原及高原反應(yīng)并不可怕，用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對(duì)高原的恐懼，這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好良藥。高原反應(yīng)就象暈車一樣，與體質(zhì)好壞無(wú)關(guān)，人生能有幾次來(lái)到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應(yīng)？高原反應(yīng)，也是來(lái)西藏旅游的一種體驗(yàn)，要在戰(zhàn)略上藐視它。
2、關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來(lái)高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。
3、動(dòng)作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應(yīng)該做的，因?yàn)閯?dòng)作太快吃得太多都會(huì)消耗氧氣。
4、剛到高源并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認(rèn)為在高原感冒了也并不象傳說(shuō)中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒(méi)有把握好，容易受涼。所以建議過(guò)一兩天再說(shuō)。
5、西藏較為干燥，常涂潤(rùn)唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺(jué)時(shí)在床頭放杯水可以使房間濕潤(rùn)一點(diǎn)。
6、西藏日照較強(qiáng)，防曬護(hù)膚品可以多帶點(diǎn)，為了旅途相對(duì)舒適，請(qǐng)攜帶帽子和太陽(yáng)鏡。
7、帶上厚一點(diǎn)的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過(guò)海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車上看別人玩吧。
西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國(guó)第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。
5、羊卓雍錯(cuò)
簡(jiǎn)稱羊湖，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
西藏旅游景點(diǎn)
西藏旅游景點(diǎn)有西藏色林錯(cuò)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、雅魯藏布大峽谷、巴松措等。
一、西藏色林錯(cuò)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)
西藏色林錯(cuò)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于西藏自治區(qū)那曲市，跨申扎、尼瑪、色尼、安多、班戈5縣區(qū)，總面積18936.36平方公里。主要保護(hù)對(duì)象為國(guó)家Ⅰ級(jí)并被列入“瀕危野生動(dòng)植物物種國(guó)際貿(mào)易公約”（CITES）附錄Ⅰ所收錄物種名錄的世界珍稀瀕危鳥(niǎo)類黑頸鶴及其繁殖棲息的濕地生態(tài)系統(tǒng)。
二、雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。據(jù)國(guó)家測(cè)繪局公布的數(shù)據(jù)：這個(gè)大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)由排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無(wú)人區(qū)。
三、巴松措
巴松措又名措高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思，長(zhǎng)約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。
2000年被國(guó)家旅游局評(píng)為全國(guó)首批國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，2001年被國(guó)家林業(yè)部授予國(guó)家森林公園稱號(hào)，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)（點(diǎn)）。
請(qǐng)問(wèn)西藏的景點(diǎn)介紹？
西藏的景點(diǎn)
1、布達(dá)拉宮
布達(dá)拉宮是國(guó)家AAAAA級(jí)旅游區(qū)，屹立在海拔3700余米的西藏拉薩市中心北京中路的紅山上，占地面積40萬(wàn)平方米，建筑面積13萬(wàn)平方米，主樓紅宮高達(dá)115。703米。是西藏地方規(guī)模最大、式樣最全，美麗如畫(huà)的宮殿。
2、大昭寺
大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開(kāi)創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式，環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。
3、珠峰大本營(yíng)
海拔5200米，是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的生活地帶，中國(guó)境內(nèi)的有兩個(gè)，西坡大本營(yíng)在西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)定日縣扎西宗鄉(xiāng)，東坡大本營(yíng)在定日縣曲當(dāng)鄉(xiāng)的嘎瑪溝地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂?shù)闹本€距離約19公里。
4、納木錯(cuò)
要帶的東西參考這個(gè)：入藏旅游注意事項(xiàng)
1、高原及高原反應(yīng)并不可怕，用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對(duì)高原的恐懼，這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好良藥。高原反應(yīng)就象暈車一樣，與體質(zhì)好壞無(wú)關(guān)，人生能有幾次來(lái)到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應(yīng)？高原反應(yīng)，也是來(lái)西藏旅游的一種體驗(yàn)，要在戰(zhàn)略上藐視它。
2、關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來(lái)高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。
3、動(dòng)作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應(yīng)該做的，因?yàn)閯?dòng)作太快吃得太多都會(huì)消耗氧氣。
4、剛到高源并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認(rèn)為在高原感冒了也并不象傳說(shuō)中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒(méi)有把握好，容易受涼。所以建議過(guò)一兩天再說(shuō)。
5、西藏較為干燥，常涂潤(rùn)唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺(jué)時(shí)在床頭放杯水可以使房間濕潤(rùn)一點(diǎn)。
6、西藏日照較強(qiáng)，防曬護(hù)膚品可以多帶點(diǎn)，為了旅途相對(duì)舒適，請(qǐng)攜帶帽子和太陽(yáng)鏡。
7、帶上厚一點(diǎn)的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過(guò)海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車上看別人玩吧。
西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國(guó)第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km2。
5、羊卓雍錯(cuò)
簡(jiǎn)稱羊湖，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
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西藏有哪些旅游景點(diǎn)
西藏有哪些旅游景點(diǎn)
1、班公錯(cuò)
班公措湖位于阿里地域日土縣城西北約12千米處。湖周邊風(fēng)景很是秀美,周圍群山環(huán)抱，遠(yuǎn)處雪山點(diǎn)點(diǎn);班公錯(cuò)湖湖水十分清亮，能見(jiàn)度凡是為3至5米，湖水因?yàn)楣庹?、深淺、亮度等身分，顯現(xiàn)出茶青、淡綠和深藍(lán)等分歧的色彩。
2、巴松錯(cuò)
巴松錯(cuò)別名錯(cuò)高湖，躲語(yǔ)中是綠色的水的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達(dá)6千多畝,位于距林芝地域工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽幽谷里，是一處聞名神湖和圣地。巴松錯(cuò)湖景區(qū)集雪山、湖泊、叢林、瀑布牧場(chǎng)、文物奇跡、勝景廟宇為一體，風(fēng)景殊異，四時(shí)分歧，名類野生珍稀植物聚集，實(shí)為人世天堂，有小瑞士佳譽(yù)。
當(dāng)穹措位于中國(guó)西藏自治區(qū)那曲地域妮瑪瑪縣南部，當(dāng)惹雍錯(cuò)北部。當(dāng)穹措像一塊自天際間墜落的翡翠，靜靜的鑲嵌在群山當(dāng)中，湖的東岸是連綴不竭、屏風(fēng)般聳立的褚紅色山壁，被湖水沖洗而成的門路從湖畔山頂一圈又一圈地一向環(huán)抱到湖濱。
瑪旁雍措位于西藏阿里地域普蘭縣城東35千米，岡仁波齊峰東南20千米處，有世界江河之母的佳譽(yù)，是唐代高僧玄奘在《年夜唐西域記》中稱為西天仙境的處所。瑪旁雍錯(cuò)釋教稱圣湖。每到夏秋季釋教徒扶老攜幼來(lái)此朝圣，在圣水里洗澡凈身以延年益壽。
5、羊卓雍錯(cuò)
羊卓雍錯(cuò)位于西藏山南地域浪卡子縣，拉薩市西南70多千米，是西藏三年夜圣湖之一。羊卓雍錯(cuò)湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個(gè)富饒的高原牧場(chǎng)，本地躲族人平易近用平易近歌歌頌羊卓雍措：天上的仙境，人世的'羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。
波密古鄉(xiāng)湖位于波密縣古鄉(xiāng)古村，間隔波密縣城33千米，間隔林芝地域210千米,湖面海拔2600米,長(zhǎng)5千米，最寬處2千米，最深處20多米，面積2萬(wàn)平方米，是一個(gè)淡水堰塞湖。這里是雪山，草地，和一年四時(shí)常綠的原始叢林的完善連系。位于躲東南的林芝地域波密縣，杰出的天氣和豐碩的天然資本，讓這里成為西藏最為富裕的地域之一。
7、拉昂錯(cuò)
拉昂錯(cuò)位于阿里地域普蘭縣境內(nèi)，與瑪旁雍錯(cuò)一堤之隔，兩湖之間的地帶是進(jìn)出普蘭縣的必經(jīng)之路。拉昂措又被稱為鬼湖，實(shí)在圣湖鬼湖本來(lái)為一湖，因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)變，湖泊畏縮，水面降落，才由一條狹長(zhǎng)的小山丘把它倆分隔。本地蒼生以為，兩湖底相通，若有一天圣湖之水沿河槽流進(jìn)鬼湖，且同時(shí)流進(jìn)金色魚(yú)與藍(lán)色魚(yú)，則鬼湖的水也會(huì)變得像圣湖之水一般清甜。
8、納木錯(cuò)
納木錯(cuò)位于西藏自治區(qū)的中部，在那曲地域的東南方界和拉薩市區(qū)劃的西北鴻溝上。納木錯(cuò)是躲區(qū)第一年夜湖，是世界上海拔最高的咸水湖，她和念青唐古拉山雪山并稱為躲區(qū)三年夜神山圣湖之一。納木錯(cuò)為躲語(yǔ)，而這個(gè)湖的蒙古語(yǔ)名稱為騰格里海，兩種名稱都是天湖之意。每一個(gè)到過(guò)納木錯(cuò)的人，全部魂靈都恍如被純凈的湖水所洗滌。站在納木錯(cuò)湖邊，這世界上最高最美的神湖讓人震動(dòng)，恍如置身于一個(gè)藍(lán)色的世界。圖中白牦牛是納木錯(cuò)湖邊的明星，凡是往納木錯(cuò)游玩的旅客都要騎上這頭白馬王子留影攝影。
9、錯(cuò)那湖
錯(cuò)那湖位于西藏自治區(qū)那曲地域安多縣，怒江的泉源湖，海拔4800米，面積約300平方千米，是世界海拔最高的淡水湖。唐古拉山山脈南部河溪均匯進(jìn)錯(cuò)那湖流進(jìn)怒江。錯(cuò)那湖是青躲鐵路上的一顆明珠，和納木措一樣，這是一個(gè)信徒常常會(huì)來(lái)朝拜的湖泊。傳說(shuō)它曾是西王母的洗澡之地。
10、當(dāng)惹雍錯(cuò)
當(dāng)惹雍錯(cuò)位于中國(guó)西藏那曲地域妮瑪縣，岡底斯山脈中段北麓斷陷盆地內(nèi)。當(dāng)惹雍錯(cuò)又稱當(dāng)熱錯(cuò)、唐古拉攸穆錯(cuò)、唐古拉湖。是西藏原始苯教崇敬的最年夜的圣湖，也是西藏第三年夜湖。當(dāng)惹雍錯(cuò)為南北走向，形如鞋底的年夜湖泊，三面環(huán)山。唯南岸達(dá)爾果山東側(cè)有一缺口。達(dá)爾果山一列七峰，山體烏黑，頂覆白雪，外形酷似7座整潔擺列的金字塔。它和當(dāng)惹雍錯(cuò)一路被苯教徒奉為神的圣地。當(dāng)惹雍錯(cuò)的最好旅游時(shí)候是7月至9月。這時(shí)代天氣暖和，風(fēng)常日麗，植物全數(shù)集中在這個(gè)季候。這時(shí)候的深圳旅游攻略旅行社草原一片青綠，萬(wàn)物富強(qiáng)，是旅游的黃金季候。
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西藏旅游十大必去景點(diǎn)介紹
西藏旅游十大必去景點(diǎn)介紹
西藏旅游資源豐富，雄奇壯觀的布達(dá)拉宮、日日被信徒膜拜的大昭寺、熱鬧的八廓街、世界第一高峰珠穆朗瑪、圣湖納木錯(cuò)、神山岡仁波齊......所有的一切對(duì)于旅游者來(lái)說(shuō)，都是其它地方無(wú)可替代的。以下為您帶來(lái)西藏旅游十大必去景點(diǎn)介紹，歡迎瀏覽!
1：拉薩
拉薩，藏語(yǔ)里的意思是神居住的地方。它是西藏自治區(qū)首府，海拔3700米，被稱為“日光城”。拉薩是一個(gè)神秘的存在，它是藏族人心中的圣城，如今也成為四方游客的“圣城”。
布達(dá)拉宮廣場(chǎng)前的雙手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去觸摸經(jīng)筒的溫暖，甜茶館里聆聽(tīng)市井的聲音，慵懶地臥于被陽(yáng)光包圍的躺椅之中，閑散地漫步于拉薩河邊。
當(dāng)然，你能做的還不止這些，色拉寺后山上俯瞰拉薩城會(huì)給你一個(gè)不同的視角，拉魯濕地遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮更能讓你體味她的偉岸，或者你什么也不做，只是矗立在八廓街的轉(zhuǎn)經(jīng)道上，任憑朝圣者和游客與你擦肩而過(guò)，也便體會(huì)到了最真實(shí)的拉薩。
2：納木錯(cuò)
納木措位于西藏中部，是中國(guó)第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。納木措的湖面像海一樣遼闊，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經(jīng)幡，她圣潔的美讓人無(wú)法抗拒。
在納木措，無(wú)比真實(shí)的云彩蔓延在青綠色的湖水上，內(nèi)心感覺(jué)一片寧?kù)o。經(jīng)幡寄托著藏民對(duì)于天神的虔誠(chéng)，飛揚(yáng)中繪出神圣的美。紅色的光芒染上云彩，鏡子般的湖泊倒映美景。巨石聳立，像極了千年不動(dòng)的神靈俯瞰大地。
每個(gè)到過(guò)納木措的人，整個(gè)靈魂都仿佛被純凈的湖水所洗滌。站在納木措湖邊，這世界上最高最美的神湖讓人震撼，仿佛置身于一個(gè)藍(lán)色的世界。淡藍(lán)、淺藍(lán)、灰藍(lán)、寶藍(lán)、深藍(lán)以及深邃如墨一樣的藍(lán)黑，這由淺而深的藍(lán)色，藍(lán)得清澈，藍(lán)得豐潤(rùn)，藍(lán)得迷人，似乎包容了世界上一切的藍(lán)色。
3：羊卓雍措
羊卓雍措，簡(jiǎn)稱羊湖，距拉薩不到100公理，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍錯(cuò)被譽(yù)為世界上最美麗的水。
羊湖在藏人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，她的身軀蜿蜒在群山中達(dá)一百三十多公里，只有在地圖或是高空你才能驚喜的發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜，鑲嵌在山的耳輪之上。
不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，她會(huì)顯現(xiàn)出層次極其豐富的藍(lán)色，好似夢(mèng)幻一般。 羊卓雍錯(cuò)集湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體，湖光山色，景色如畫(huà)，仿佛置身人間仙境，讓人流連忘返。
4：雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布江下游? ??雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，大峽谷核心無(wú)人區(qū)河段的峽谷河床上有罕見(jiàn)的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季雨林等9個(gè)垂直自然帶，麋集了多種生物資源。
整個(gè)峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯(cuò)在一起，環(huán)境十分惡劣。許多地區(qū)至今仍無(wú)人涉足，堪稱“地球上最后的秘境”，是地質(zhì)工作少有的空白區(qū)之一。
雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰回路轉(zhuǎn)，作巨大馬蹄形轉(zhuǎn)彎，形成了一個(gè)巨大的峽谷。 整個(gè)大峽谷的自然景觀可以用“雅魯藏布江大峽谷秀甲天下”概括。
5：珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰，位于中國(guó)和尼泊爾交界，北坡在中國(guó)西藏定日縣境內(nèi)，南坡在尼泊爾境內(nèi)。山頂終年積雪，高度8848.13米，為世界第一高峰。
珠穆朗瑪峰上部終年為冰雪覆蓋，抬頭就是雪山冰川，冰川上有千姿百態(tài)、瑰麗罕見(jiàn)的冰塔林，又有高達(dá)數(shù)十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險(xiǎn)象環(huán)生的冰崩雪崩區(qū);山下有世界上最高的寺院絨布寺，是觀賞日照金山的絕佳地點(diǎn)。
眺望珠穆朗瑪峰，無(wú)論那云霧之中的山巒奇峰，還是那耀眼奪目的冰雪世界，無(wú)不引起人們莫大的興趣。不過(guò)，人們最感興趣的'還是飄浮在峰頂?shù)脑撇?，仿佛是在峰頂上飄揚(yáng)著的一面旗幟，因而這種云被稱為旗幟云。
6：林芝
林芝，藏語(yǔ)意為“太陽(yáng)寶座”，指太陽(yáng)升起的地方。有人稱它是西藏的瑞士，也有人稱為西藏的江南。它山高水長(zhǎng)、人力難及，原始自然風(fēng)貌保存完好，是世界僅存的絕少為人類所涉足的凈土之一。
林芝地區(qū)境內(nèi)雪峰林立、森林密布、山清水秀，自然風(fēng)光旖旎多姿，峽谷內(nèi)奔涌著尼洋河、帕隆藏布、雅魯藏布江等多條河流，河流兩側(cè)有幽靜的村莊、古老的巨柏、飛瀉的瀑布和陡峭的懸崖、松濤起伏的森林，這些充滿著迷人魅力的自然景觀，被一些外來(lái)者盛譽(yù)為“西藏的瑞士”。
她的美非比尋常，美中透著大氣、狂野、超脫，那種雪山下、峽谷中、村里村外布滿粉黛鮮花的盛況，只有身臨其境才能體會(huì)到那種超然脫俗的美。
7：日喀則
日喀則地處西藏西南部，位于雅魯藏布江和年楚河的交匯處，是目前西藏的第二大城市，美麗旖旎的自然風(fēng)光，獨(dú)具特色的后藏生活，這里被譽(yù)為“最如意美好的莊園”。
日喀則自然風(fēng)光秀麗，人文景觀豐富：以珠穆朗瑪峰為首的冰峰雪山，風(fēng)景秀麗的原始森林帶，交相輝映的神山、圣湖、草原，充滿神秘、傳奇色彩的名寺古剎，獨(dú)具特色的后藏人文風(fēng)習(xí)……讓旅游者從中解讀西藏社會(huì)發(fā)展的歷史痕跡。
8：南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。它還有另一個(gè)名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。
南迦巴瓦峰充滿了神奇的傳說(shuō)，因?yàn)槠渲鞣甯呗柸朐?，?dāng)?shù)叵鄠魈焐系谋娚駮r(shí)常降臨其上聚會(huì)和煨桑，那高空風(fēng)造成的旗云就是神們?nèi)计鸬纳?，?jù)說(shuō)山頂上還有神宮和通天之路，因此居住在峽谷地區(qū)的人們對(duì)這座陡峭險(xiǎn)峻的山峰都有著無(wú)比的推崇和敬畏。
9：墨脫
墨脫縣地處雅魯藏布江下游、喜馬拉雅山一崗日嘎布山脈的南部，藏語(yǔ)意為“隱秘蓮花盛開(kāi)的地方”。墨脫原始森林類型眾多，物種豐富。這里因?yàn)槭亲詈笠粋€(gè)不通公路的縣而聞名，又因?yàn)槁吠酒D險(xiǎn)異常而被眾多背包客推崇，成為十分熱門的徒步路線。
在這約一萬(wàn)平方公里的地域里發(fā)育、繁衍了豐富多彩、千姿百態(tài)、氣象萬(wàn)千的自然資源。進(jìn)入墨脫縣，在幾小時(shí)內(nèi)便可領(lǐng)略到從高山寒帶到熱帶雨林那千姿百態(tài)、豐富多彩的自然景觀，真是“ 一山顯四季，十里不同天”。
10：瑪旁雍錯(cuò)
瑪旁雍措在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風(fēng)景非常美麗，自古以來(lái)佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國(guó)湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。
它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。唐代玄奘在天竺取經(jīng)記中也稱，此湖是西天王母瑤池之所在。 歷來(lái)的朝圣者都以到過(guò)此湖轉(zhuǎn)經(jīng)洗浴為人生最大幸事?，斉杂捍胱鳛槭ズ醯牡匚?，即便僅對(duì)一般旅游觀光客來(lái)說(shuō)，也是無(wú)可置疑的。
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西藏旅游景點(diǎn)
西藏旅游景點(diǎn)有西藏色林錯(cuò)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、雅魯藏布大峽谷、巴松措等。
一、西藏色林錯(cuò)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)
西藏色林錯(cuò)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于西藏自治區(qū)那曲市，跨申扎、尼瑪、色尼、安多、班戈5縣區(qū)，總面積18936.36平方公里。主要保護(hù)對(duì)象為國(guó)家Ⅰ級(jí)并被列入“瀕危野生動(dòng)植物物種國(guó)際貿(mào)易公約”（CITES）附錄Ⅰ所收錄物種名錄的世界珍稀瀕危鳥(niǎo)類黑頸鶴及其繁殖棲息的濕地生態(tài)系統(tǒng)。
二、雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。據(jù)國(guó)家測(cè)繪局公布的數(shù)據(jù)：這個(gè)大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)由排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無(wú)人區(qū)。
三、巴松措
巴松措又名措高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思，長(zhǎng)約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。
2000年被國(guó)家旅游局評(píng)為全國(guó)首批國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，2001年被國(guó)家林業(yè)部授予國(guó)家森林公園稱號(hào)，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)（點(diǎn)）。
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西藏風(fēng)景有哪些
布達(dá)拉宮被稱為“世界屋脊明珠”，始建于公元7世紀(jì)藏王松贊干布時(shí)期，距今已有1300年的歷史。曾是西藏曾經(jīng)的政權(quán)中心和歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所。
這座世界上海拔最高最雄偉的宮殿里，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時(shí)也珍存著獨(dú)一無(wú)二的雪域文化遺產(chǎn)。
布達(dá)拉宮建造在紅山之上，由白宮、紅宮兩大部分和與之相配合的各種建筑所組成。
布達(dá)拉宮后面是著名的宗角祿康公園，水清林幽之所，古柳蟠生，碧波清澈。布達(dá)拉宮對(duì)面的布宮廣場(chǎng)是欣賞布達(dá)拉宮的最佳位置，西面觀景臺(tái)則是拍照的最佳取景點(diǎn)。
八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成的多邊形街道環(huán)，周長(zhǎng)約1000多米，街內(nèi)岔道較多，有街巷35個(gè)，是拉薩老城區(qū)居民生活的典范。八廓街圍繞著大昭寺形成一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，信徒們手搖轉(zhuǎn)經(jīng)筒走在道路中央，兩邊都是琳瑯滿目的小商品攤位，極具藏族風(fēng)情，是西藏民族特色最集中的街區(qū)。
八廓街最著名的就是朝拜勝地大昭寺，每天都有各地趕來(lái)的信徒在此磕頭，場(chǎng)面非常震撼。周邊也有很多寺廟，小昭寺、木如寺、下密寺等。
羊卓雍措又名“羊湖”，是藏民心中神圣的“圣湖”。羊湖之美在于她的色彩，一大片令人窒息的藍(lán)色鋪灑開(kāi)來(lái)，如寶石之光；羊湖之美在于她的形態(tài)，彎彎繞繞，婀娜多姿地環(huán)繞在群山之間，含蓄溫婉，似乎有講不盡的故事。
羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個(gè)豐饒的高原牧場(chǎng)，湖內(nèi)分布有21個(gè)小島，各自獨(dú)立水面，湖西有寧金抗沙峰等三大雪峰。雪山、草地、湖水、小島、野生動(dòng)物構(gòu)成了一幅絕美的風(fēng)景畫(huà)。
4.扎什倫布寺 閉目經(jīng)殿 虔心祈福
扎什倫布寺是中國(guó)藏傳佛教的格魯派寺院，意為“吉祥須彌寺”，為四世之后歷代班禪駐錫之地，可與達(dá)賴的布達(dá)拉宮相媲美，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺? ??哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。
扎什倫布寺占地面積15萬(wàn)平方米，其建筑布局是在山坡上五座高大建筑自西向東一字排開(kāi)，依次是強(qiáng)巴佛殿、十世班禪靈塔殿、四世班禪靈塔殿、五世至九世班禪合葬靈塔殿、展佛臺(tái)；山麓偏東為大經(jīng)堂及附屬殿堂。
5.納木錯(cuò) 青藏高原最璀璨的明珠
納木錯(cuò)是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏最大的內(nèi)陸湖，被譽(yù)為“天湖”，保持著自然原始生態(tài)，是朝圣者心目中的圣地。
6.雅魯藏布大峽谷 地球上最后的秘境
雅魯藏布大峽谷北起米林縣大渡卡村，南到墨脫縣巴昔卡村，大峽谷長(zhǎng)504.6公里，平均深度2268米，最深處達(dá)6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峽谷。
雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)景點(diǎn)頗多，最著名的是雅魯藏布大拐彎了，氣勢(shì)恢宏；尼洋河與雅魯藏布江形成鮮明的江河并流；中國(guó)最美山峰——南迦巴瓦，以及茂密的原始森林和獨(dú)特的門巴族風(fēng)情。
春季的大峽谷內(nèi)開(kāi)滿了粉色繽紛的古樹(shù)桃花、大片大片的高原杜鵑盛開(kāi)在冰川上，仿佛進(jìn)入一個(gè)世外桃源。
7.珠穆朗瑪峰 世界最高峰的震撼
珠穆朗瑪峰高度8844.43米，為世界第一高峰，中國(guó)最美的、令人震撼的十大名山之一。
珠峰位于中國(guó)西藏自治區(qū)與尼泊爾王國(guó)交界處的喜馬拉雅山脈中段，不僅巍峨宏大，而且氣勢(shì)磅礴。在它周圍20km的范圍內(nèi)，群峰林立，山巒疊障，僅海拔7000m以上的高峰就有40多座。
珠峰是人們心目中的女神，她是萬(wàn)山之尊，她是地球之巔，她巍峨、雄壯、瑰麗的氣魄吸引著無(wú)數(shù)登山者和游客走進(jìn)她，她絕世無(wú)雙的力量震撼著世人，哪怕只是走到大本營(yíng)，也是人生的一種驕傲。
8.岡仁波齊峰 轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔
岡仁波齊峰是中國(guó)岡底斯山脈主峰，中國(guó)最美的、令人震撼的十大名山之一。岡仁波齊為著名的佛教圣地之一，由岡仁波齊、納木那尼、瑪旁雍錯(cuò)和拉昂錯(cuò)兩山兩湖組成的地帶，被藏族同胞稱為“神山圣湖”，每年各地的信徒都會(huì)來(lái)此轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水。
山的向陽(yáng)面，終年積雪不化；而神山之背面，長(zhǎng)年無(wú)雪，與大自然常規(guī)剛好相反。它山形如橄欖，直插云霄，峰頂如七彩圓冠，周圍如同八瓣蓮花四面 環(huán)繞，山身如同水晶砌成。巍峨挺拔的神山被眾多的奇峰環(huán)抱，更有那奇妙的巖石、峽谷、灌木古柏、潔泉清流。
怎樣去西藏旅游
火車：優(yōu)點(diǎn)是安全、準(zhǔn)時(shí)，價(jià)格便宜。目前，我國(guó)共有7個(gè)城市可從始發(fā)站直達(dá)拉薩，分別是：北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說(shuō)，無(wú)論是滇藏線還是川藏線都是風(fēng)景絕佳的畫(huà)廊，如果進(jìn)藏不選擇它們，簡(jiǎn)直太可惜了。而且，走過(guò)了滇藏、川藏南北線和青藏線，才算領(lǐng)略了整個(gè)青藏高原，可是進(jìn)藏途中的人文景觀，不是坐火車能感覺(jué)到的，必須要融入才能體會(huì)。
最詳細(xì)的西藏旅游攻略！（珍藏版）
飛機(jī)：這是進(jìn)藏最快捷的交通工具，但坐飛機(jī)就像爬山時(shí)坐高空索道一樣，永遠(yuǎn)不能體會(huì)山川的雄壯與秀美。目前飛機(jī)進(jìn)藏的城市在中國(guó)有如下幾個(gè)地方：北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。
搭便車：驢友們稱之為“浪跡天涯式”。這種方式經(jīng)濟(jì)，但得有充足的時(shí)間和足夠的耐心，還要準(zhǔn)備足夠的干糧和水，因?yàn)橛行┑貐^(qū)（阿里新藏線）可能很久看不到車，也無(wú)食宿的地方。
自駕：除非你已經(jīng)有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因?yàn)槭紫饶悴⒉荒鼙ＷC自己沒(méi)有高原反應(yīng)。其次，川藏、滇藏線上有的路段還挺險(xiǎn)，如有落石和泥石流，也需要有經(jīng)驗(yàn)的司機(jī)。但自駕的優(yōu)越性卻顯而易見(jiàn)，想走就走，想停就停，甚至可以去一些別人不愿去、去不了的秘境。
包車：去西藏很多線路沒(méi)有直達(dá)班車，有些路段包車是很有必要的。不過(guò)，包車一定要找正規(guī)旅行服務(wù)公司的車，而且盡量做到細(xì)節(jié)完善，以免日后產(chǎn)生不必要的糾紛。缺點(diǎn)是，很多風(fēng)景沿途道路顛簸，且遇到心動(dòng)風(fēng)景無(wú)法隨心所欲。小編的體會(huì)是包張師傅的車絕對(duì)物超所值，不僅能看風(fēng)景還能聽(tīng)故事。
騎行：騎車、徒步進(jìn)藏，前提是你有足夠的騎行經(jīng)驗(yàn)。在高原騎車旅行是件具有挑戰(zhàn)性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風(fēng)、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營(yíng)能力、飲水、食品、取暖等不得不應(yīng)對(duì)的實(shí)際問(wèn)題。騎車進(jìn)藏前，一定要對(duì)身體及愛(ài)車做一次全面的檢查，各種修車工具也要準(zhǔn)備好，一旦在沒(méi)有人煙的地方，車壞了卻缺少工具修車，那就會(huì)叫天天不靈喊地地不應(yīng)。
?西藏旅游出行方式?
西藏旅游常見(jiàn)的出行方式有兩種：
第一種是跟旅行團(tuán)出行，優(yōu)點(diǎn)是不用操心，費(fèi)用較低，缺點(diǎn)是線路死板，很多沿途小景點(diǎn)無(wú)法自由停留欣賞，景區(qū)停留時(shí)間較短。
第二種出行方式是大多驢友們的常見(jiàn)方式，一般自由約伴，選擇越野車或商務(wù)車車等包租車輛旅游方式。西藏現(xiàn)在大部分路況都很好，除了個(gè)別地區(qū)（例如:阿里大北線），其他地區(qū)商務(wù)車完全能勝任！
什么是旅游車？
由于西藏較為特殊，與內(nèi)地截然不同，西藏有專門的? ??游牌照，以L為開(kāi)頭，例如藏A.L82**、藏C.L05**，根據(jù)車牌號(hào)就可以識(shí)別車輛是否為正規(guī)旅游車輛，所以租車的時(shí)候一定要弄清楚來(lái)哦。
包車費(fèi)用：
到西藏包車，與大多數(shù)地方以天數(shù)作為主要計(jì)量單位不同，基本上是以公里數(shù)為單位進(jìn)行計(jì)算，天數(shù)是輔助。越野車的包車費(fèi)用約3.5-6元/公里不等，商務(wù)車（11座以下）約3.5-5.5元/公里，商務(wù)車（14/15座）與19座中巴車價(jià)格相仿，約4元-6元/公里，以上價(jià)格根據(jù)市場(chǎng)行情波動(dòng)，基本規(guī)律是八月，過(guò)年期間及國(guó)慶最高，7月其次，6月、9月、10月緊隨其后，其余季節(jié)差不多（11月-3月西藏大部分旅游車停運(yùn)，故價(jià)格與4、5月相仿，甚至更高）。
最詳細(xì)的西藏旅游攻略?。ㄕ洳匕妫?/p>
?西藏的主要景點(diǎn)介紹?
拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、天藏臺(tái)、倉(cāng)姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木錯(cuò)；
林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山；
日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞；
山南：雍布拉康、羊卓雍錯(cuò)、桑耶寺、拉姆拉錯(cuò)、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結(jié)羅拉雪山；
昌都：然烏湖、卡若遺址、八宿嘎學(xué)巖畫(huà)、丁青孜珠寺、噶瑪寺、強(qiáng)巴林寺、生欽朗扎山、谷布神山、多拉神山；
那曲：象雄王國(guó)遺址、雙湖無(wú)人區(qū)、比如骷髏墻、可可西里、梅木溶洞、雙湖、當(dāng)惹雍錯(cuò)、申扎自然保護(hù)區(qū)；
阿里：古格王國(guó)遺址、托林寺、科加寺、岡仁波齊、瑪旁雍錯(cuò)、扎達(dá)土林、納木那尼峰、麥龍溝遺址。
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?西藏景點(diǎn)門票大全?
西藏各地區(qū)旅游景點(diǎn)門票大匯總來(lái)啦！來(lái)看看在西藏哪些地方是需要門票的，不同季節(jié)價(jià)格又是多少呢？都位于什么位置呢？請(qǐng)耐心的往下看，絕對(duì)值得收藏！
拉薩市：
布達(dá)拉宮：拉薩市北京中路35號(hào)，旺季200; 淡季100
大昭寺：拉薩市城關(guān)區(qū)八角街，85元/人
羅布林卡：拉薩市羅布林卡路21號(hào)，旺季80，淡季60
哲蚌寺：拉薩市北京西路276號(hào)，55元/人
色拉寺：拉薩市色拉寺路1號(hào)，55元/人
小昭寺：拉薩市小昭寺路，20元/人
乃瓊寺：拉薩市北京西路274號(hào)，25元/人
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倉(cāng)姑寺：拉薩市內(nèi)，40元/人
藥王山：拉薩市寶鑒路，20元/人
甘丹寺：墨竹工卡，距拉薩70公里，45元/人
納木錯(cuò)：當(dāng)雄縣，距拉薩250公里，旺季120，淡季100
羊八井溫泉：當(dāng)雄縣，距拉薩95公里，128元/人
直貢梯寺：墨竹工卡，距拉薩135公里，45元/人
德仲溫泉：墨竹工卡，距拉薩140公里，50元/人
日多溫泉：墨竹工卡，距拉薩130公里，98元/人
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林芝：
門票120（淡季60）+觀光車45
雅魯藏布大峽谷：米林縣，距八一鎮(zhèn)130公里
門票150+觀光車90+餐費(fèi)50（共290），船游680元
南伊溝：米林縣，距八一鎮(zhèn)75公里
門票120+觀光車90
墨脫：160元/人
大柏樹(shù)：八一鎮(zhèn)東郊，30元/人
魯朗林海：魯朗鎮(zhèn)，距八一鎮(zhèn)70公里，90元/人
卡定溝：距八一鎮(zhèn)30公里，70元/人
尼洋閣：八一鎮(zhèn)南郊，60元/人
比日神山：八一鎮(zhèn)濱河大道中段，30元/人
秀巴古堡：工布江達(dá)，距八一鎮(zhèn)80公里100元/人
太昭古城：工布江達(dá)，距八一鎮(zhèn)150公里，60元/人
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日喀則地區(qū)：
扎什倫布寺：日喀則市幾吉郎卡路1號(hào)，淡季40;旺季80
白居寺：江孜縣，距日喀則100公里，60元/人（十萬(wàn)佛塔照相10元）
夏魯寺：甲措雄鄉(xiāng)，距日喀則20公里，30元/人
珠穆朗瑪峰：日喀則定日縣，180元/人，車輛進(jìn)山費(fèi)400元/車（黃牌車600元/車）
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山南地區(qū)：
桑耶寺：桑耶鎮(zhèn)，距澤當(dāng)鎮(zhèn)50公里，40元/人
雍布拉康：澤當(dāng)鎮(zhèn)以南10公里，90元/人
昌珠寺：昌珠鎮(zhèn)，距澤當(dāng)6公里，70元/人
藏王墓：瓊結(jié)縣，距澤當(dāng)30公里，40元/人
敏珠林寺：距澤當(dāng)鎮(zhèn)70公里，30元/人
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阿里地區(qū)：
神山崗仁波欽：普蘭縣，150元/人
圣湖瑪旁雍措：普蘭縣，150元/人
古格王朝托林寺：扎達(dá)縣，聯(lián)票200元/人
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那曲地區(qū)：
普若崗日冰川：那曲地區(qū)雙湖縣，300元/人+車輛環(huán)保費(fèi)300元/車
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（以上票價(jià)僅供參考，實(shí)際以各售票處為準(zhǔn)）
?西藏旅游指南?
進(jìn)藏前：
特別提示：出現(xiàn)高原反應(yīng)的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應(yīng)該放松心態(tài)去旅行。
1. 嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進(jìn)藏，一般旅行社都不接待。個(gè)別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議。
2. 身體健康的人都可以進(jìn)藏，不需要提前做什么運(yùn)動(dòng)。反而，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)藏很容易高原反應(yīng)。所以，進(jìn)藏前多休息，禁劇烈運(yùn)動(dòng)。
3. 可以準(zhǔn)備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴(yán)重感冒患者不要進(jìn)藏。
4. 西藏屬于少數(shù)民族地區(qū)，人生地不熟，建議進(jìn)藏前咨詢好西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绮扇「鷪F(tuán)游為佳。
5. 西藏當(dāng)?shù)氐你y行主要是四家國(guó)有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。農(nóng)行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機(jī)在拉薩市內(nèi)有，下地區(qū)較少。所以，推薦團(tuán)費(fèi)用現(xiàn)金支付，在藏期間的消費(fèi)可以在拉薩當(dāng)?shù)氐腁TM機(jī)取款。
6. 進(jìn)藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。
7. 如果身邊有已經(jīng)進(jìn)藏的朋友，可以向他們尋求一些信息了解。
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進(jìn)藏后：
1. 初次進(jìn)藏，一般游客可能產(chǎn)生輕微的頭昏、腦漲、嘴巴干裂，這屬于正?，F(xiàn)象，不要馬上吸氧，拉薩才3650米，還有更多比這高海拔的景區(qū)怎么承受？如果產(chǎn)生嚴(yán)重嘔吐和呼吸苦難，以及重感冒，務(wù)必前往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診。
2. 西藏星級(jí)酒店數(shù)量較少，有很多酒店因?yàn)樾卵b修新開(kāi)業(yè)，或者因?yàn)榫哂忻褡屣L(fēng)格的緣故，未能拿到國(guó)家認(rèn)可的星級(jí)牌照。西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐可能會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊。去一個(gè)地方，就要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境！
3. 進(jìn)藏的游客都對(duì)布達(dá)拉宮抱有濃厚的興趣，國(guó)家規(guī)定每天布達(dá)拉宮是限制2300人數(shù)參觀，且限制參觀時(shí)間。所以，有的旅行社考慮布達(dá)拉宮特殊原因，會(huì)對(duì)當(dāng)天景區(qū)瀏覽順序做調(diào)整，望游客諒解。
4. 在藏期間不要隨意的采摘植物及捕殺動(dòng)物，這是對(duì)圣潔之地的踐踏。
5. 西藏屬于高原 氣候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。故，可能會(huì)對(duì)旅游線路參觀產(chǎn)生影響，游客應(yīng)做好心理準(zhǔn)備。
?關(guān)于拉薩的住宿問(wèn)題?
隨著越來(lái)越多的游客前往西藏旅游，西藏的首府拉薩的住宿條件也是日益的變化，各類的住宿環(huán)境總的來(lái)說(shuō)可以分為三個(gè)大的類別：
1.賓館酒店
特點(diǎn)：酒店品質(zhì)高，房間設(shè)施比較完備，服務(wù)好。
概況：在拉薩市內(nèi)，大大小小不同等級(jí)的賓館隨處可見(jiàn)。選擇賓館的好處就是房間設(shè)施比較完備，但是價(jià)格相對(duì)下面介紹的兩類來(lái)說(shuō)就是比較貴的。三星級(jí)的賓館在淡季一個(gè)標(biāo)間的價(jià)格大約是在150元左右，旺季的價(jià)格會(huì)稍稍的上漲，大約是300元左右。
2.青年旅館
特點(diǎn)：價(jià)格適中，酒店品質(zhì)也很不錯(cuò)，集結(jié)了很多的來(lái)自各地的游客。
概況：青年旅館也是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較受歡迎的一種住宿類別。因?yàn)樗膬r(jià)格算是比較適中的，而且房間的設(shè)施相對(duì)比較齊全。除了這些青年旅館之所以深受青睞的原因還在于，這里集結(jié)了很多的來(lái)自各地的游客，在這里能夠直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，還可以結(jié)識(shí)到最符合結(jié)伴同游的旅游愛(ài)好者。
特點(diǎn)：價(jià)格便宜，服務(wù)好，溫馨有家的感覺(jué)，更能感受到西藏最本土的文化。
概況：家庭旅館相對(duì)于上面說(shuō)的兩個(gè)類別的住宿是最便宜的。深受很多“窮游西藏”一族的喜愛(ài)，除了價(jià)格實(shí)惠之外，家庭旅館的老板大都地很熱情的，服務(wù)也很周到，其實(shí)在這里才最能感受到西藏最本土的文化，所以這里也是很值得您的選擇的。
住宿注意事項(xiàng)：
1.酒店登記入住，必須是二代身份證，老身份證、臨時(shí)身份證等均不能登記入住。
2.凡是外賓(含臺(tái)胞、華僑)需要在西藏旅游局辦事處或委托旅行社辦理“入藏確認(rèn)函”，進(jìn)行登記入住。
?拉薩餐飲美食攻略?
拉薩是整個(gè)西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內(nèi)的餐廳同時(shí)也供應(yīng)尼泊爾和印度菜。
西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應(yīng)西餐。
拉薩的大街上，遍布著許多大大小小的藏餐館，甜茶館。非常建議大家嘗試一下，找個(gè)路邊的甜茶館，三五好友一起坐下聊聊天，感受下最純正的藏文化氣息！
西藏的藏式菜肴有風(fēng)干肉、奶渣糕、人參果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、面條、油炸面果等。小吃美食有著自己獨(dú)特的風(fēng)味，與內(nèi)地的大有不同，嘗試一下的話感覺(jué)不錯(cuò)。
?旅游產(chǎn)品購(gòu)物問(wèn)題?
特別提示：不懂的東西別買??！實(shí)在想買就讓懂行的朋友做參考！
1.在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價(jià)到半價(jià)以下；
2.藏? ?材最好在國(guó)營(yíng)藥店購(gòu)買；
3.佛珠、天眼石、綠松石等飾品可能是贗品，買時(shí)要注意；
4.藏刀必須郵寄，不能飛機(jī)托運(yùn)；
5.在西藏購(gòu)物，無(wú)論何時(shí)何地都可以壓價(jià)，只要有禮貌，通常成功率較高；
6.初到西藏的旅客者都急著購(gòu)買旅游紀(jì)念品，建議在游程快要結(jié)束的幾天購(gòu)買旅游紀(jì)念品；如果剛到西藏就瘋狂購(gòu)物，大大小小的物品會(huì)對(duì)后來(lái)幾天的旅程造成不少的麻煩。
?進(jìn)藏裝備大全?
在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但是必須夠用。在高原上背負(fù)沉重的背包是一項(xiàng)很大的負(fù)擔(dān)。攜帶物品的原則是輕便、實(shí)用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當(dāng)?shù)靥峁┑脑O(shè)施和服務(wù)。另外，考慮到經(jīng)常的移動(dòng)，行李也不要超過(guò)兩件。
關(guān)于背包：
你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠(yuǎn)，或者參與一些野外活動(dòng)，那么一大一小兩個(gè)背包應(yīng)該是更合理的選擇。假若不是長(zhǎng)途的旅行，并不需要一個(gè)超過(guò)45升的背包。
西藏的氣溫整體比內(nèi)地同緯度的地區(qū)低很多，在山口和高海拔的地區(qū)尤其是，而且風(fēng)大，雨雪來(lái)的突然，給旅行的衣著帶來(lái)了不少的麻煩。所以沖鋒衣（羽絨服）是必備的，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團(tuán)隊(duì)游。即使是最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區(qū)以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地區(qū)更冷。同時(shí)，高原地區(qū)晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節(jié)，早晚的時(shí)候天氣還是比較寒冷。
如果去西藏徒步或登山，還應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì)迅速帶走身上的熱量，這十分危險(xiǎn)。另外，保暖的抓絨衣也是不可缺少的。
全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應(yīng)具備防水性質(zhì)。西藏的七八月，幾乎天天要下雨，服裝的防水性不好，實(shí)在是不敢想象。雨季里，拉薩地區(qū)夜間多急雨，而林芝等地區(qū)的降雨則要更經(jīng)常許多。
關(guān)于睡袋：
七、八月份帶一個(gè)1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂(lè)大不了多少，攜帶非常方便。如果還嫌大，可以用一套壓縮帶壓縮一下，還能再減少1/3的體積。
關(guān)于鞋：
去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。
最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時(shí)，路面往往不怎么好，高幫硬底鞋不容易進(jìn)沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過(guò)泥濘地時(shí)也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水腳套，可以保護(hù)褲腿不會(huì)被雨水打濕。
以棉襪配登山鞋為好，使腳與鞋更貼緊。如果走長(zhǎng)路則要多穿一雙襪子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同時(shí)建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著腳洗澡。
?進(jìn)藏線路介紹?
1.川藏路：最美的公路
第一、走川藏線別怕高原反應(yīng)。川藏線從四川盆地的成都開(kāi)始，一路西行海拔慢慢升高，雖然有很多海拔超過(guò)4000米的大山，但只是很短時(shí)間的通過(guò)，且川藏線多數(shù)地區(qū)植被豐富森林密布，所以不必過(guò)多地?fù)?dān)心因缺氧而帶來(lái)的高山反應(yīng)。
第二、走川藏線不愁吃 喝，川藏線是進(jìn)藏路線中沿途縣鎮(zhèn)最多的路線。除了各種家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大飽口福。但由于川藏線時(shí)常斷路，應(yīng)在成都出發(fā)前買些壓縮餅干以備急需。
第三、走川藏路一定要注意裝備防雨。你所帶的相機(jī)、器材及衣服、帳篷、睡袋等，都必須具有較強(qiáng)的防水性，不然損失巨大。
第四、走川藏路，自駕車最好，因?yàn)橹两翊ú鼐€并未完全開(kāi)通長(zhǎng)途客車，多數(shù)地方分段有車，但過(guò)了邦達(dá)后就幾乎沒(méi)車了。
第五、走川藏線泥石流塌方路段多，一般泥石流和塌方都發(fā)生在幾個(gè)路段，像邦達(dá)到八宿，波密到八一鎮(zhèn)等幾個(gè)固定地段。一旦路斷了被堵幾天是常事，所以這些危險(xiǎn)路段應(yīng)在天氣好時(shí)及時(shí)通過(guò)，以免被困在路上。因此走川藏線要給自己準(zhǔn)備充足的時(shí)間，一般要7天左右，季節(jié)應(yīng)在5-6月或9-10月之間，到了7、8月雨季就很難走了。
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2.滇藏路：風(fēng)情萬(wàn)種的旅途
滇藏線南起云南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一條進(jìn)藏路線。
第一、走滇藏線進(jìn)藏沿途經(jīng)過(guò)的少數(shù)民族地區(qū)最多，從大理開(kāi)始，你就進(jìn)入了一個(gè)多姿多彩的少數(shù)民族世界。
在大理有藏、苗、納西等多個(gè)民族，還有著名的“洋人街”；到麗江后繼續(xù)北上，就進(jìn)入了云南藏區(qū)，但這一地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，中甸和德欽已成了旅游城市，每到節(jié)假日，人滿為患，每個(gè)景點(diǎn)都有向你兜售廉價(jià)紀(jì)念品的小販。
第二、走滇藏線路不保通。滇藏公路德欽以南路都很好，但過(guò)了德欽進(jìn)入瀾滄江峽谷后公路同川藏線一樣，經(jīng)常發(fā)生泥石流和塌方。
由于這條公路和經(jīng)濟(jì)、軍事上的作用不大，沒(méi)有很強(qiáng)的公路維護(hù)力量，所以常常斷路，在路上堵半個(gè)月是常事，在有些路段我感覺(jué)比川藏線還危險(xiǎn)一些，如果不是準(zhǔn)備充分最好不要走這條路。
3.青藏路：最像樣的進(jìn)藏線
青藏公路是柏油路面，一年四季通車，是4條進(jìn)藏線中最繁忙的公路，很多我都說(shuō)進(jìn)藏難，其實(shí)走青藏線開(kāi)輛夏利都能到拉薩玩一趟。
第一、走青藏線會(huì)有高山反應(yīng)。從格爾木出發(fā)一百多公里就到了海拔4000多米的昆侖山口，很多我到這里會(huì)有一些高原反應(yīng)，但只要多喝些水，好好休息就沒(méi)有大問(wèn)題。
第二、青藏線路好車多，但由于車速快，司機(jī)疲勞，交通事故也最多，所以走青藏線更應(yīng)小心才是。
第三、青藏線沿途野生動(dòng)物很多，有藏羚羊、藏野驢等，但要想拍到好的照片卻很難，因?yàn)榫嚯x太遠(yuǎn)，我們常用相機(jī)鏡頭太短了。
第四、青藏線吃飯，加油都很方便。沿路有很多食宿點(diǎn)，飯館大多數(shù)都是回族朋友開(kāi)的面食店。
第五、別聽(tīng)人說(shuō)昆侖山口、唐古拉山口多高多險(xiǎn)，其實(shí)山口處要不是有紀(jì)念碑? ??車開(kāi)到那兒你都不知道這就是山口。青藏線是在高原平臺(tái)上，山勢(shì)較緩，沒(méi)有川藏線那樣的高山峽谷，但平均海拔都在4000米之上，這條路被人們稱為通天之路。
4.新藏路：鋪在天上的國(guó)道
新藏公路和其它3條進(jìn)藏線比起來(lái)最為艱難。
第一、新藏公路和很多路段都是沒(méi)有修過(guò)的路基和荒灘，全線平均海拔比青藏線還高，路況極差，飯館和食宿點(diǎn)更少，條件也差，但阿里的神山圣湖吸引著無(wú)數(shù)人踏上這條艱辛的道路。
第二、新藏路最好有向?qū)?。因?yàn)楹芏嗖砺房谑窃诨臒o(wú)人煙的地方，走錯(cuò)了往往會(huì)耽誤很長(zhǎng)時(shí)間，最關(guān)鍵的是浪費(fèi)了寶貴的汽油。
第三、新藏線最有挑戰(zhàn)性的路段是從獅泉河到葉城。1060公里要經(jīng)過(guò)幾百公里的無(wú)人區(qū)，翻過(guò)7個(gè)大坂，雄偉壯觀的喀喇昆侖山使人感到渺小。
第四、葉城是一個(gè)純正的南疆小縣城，寬闊的街道，熱鬧的巴扎（集市），美麗的維族姑娘，一切就像到了另一個(gè)世界一樣。新藏線是最具挑戰(zhàn)性的一條進(jìn)藏路線，與其它三條路線比它沒(méi)有秀美的風(fēng)光，也沒(méi)有迷人的風(fēng)情，更沒(méi)有平坦的路面，但卻有神山圣湖的美景，有古格王國(guó)的神秘，有喀喇昆侖的壯嚴(yán)。走一次新藏線會(huì)給人帶來(lái)一生的回味。
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?西藏旅游注意事項(xiàng)?
一.進(jìn)藏前的準(zhǔn)備工作
1.前往西藏前的7—10天左右，建議開(kāi)始服用高原紅景天，直至離開(kāi)西藏到達(dá)海撥較低處（其實(shí)個(gè)人覺(jué)得用處不大）；
2.前往西藏前，最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。
二.進(jìn)藏后的注意事項(xiàng)
1.最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應(yīng)急藥品和其它物品；
2.須具備良好的心理素質(zhì)，保持樂(lè)觀情緒，過(guò)分擔(dān)心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導(dǎo)致高原反應(yīng)加重；
3.初到高原，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不能大聲喊叫，上下車都要輕手輕腳；最好不要洗澡，以預(yù)防感冒，引起高原反應(yīng)；
4.多吃水果、蔬菜，如無(wú)條件可口服維生素C，一日三次；多喝開(kāi)水，但每一次不能喝多；
5.高原反應(yīng)一般都可自愈，癥狀較重的，對(duì)癥治療即可，如吸氧（萬(wàn)不得以，最好不吸）、止痛、鎮(zhèn)靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應(yīng)；應(yīng)避免勞累、受寒和上呼吸道感染；
6.高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等。在戶外活動(dòng)時(shí)要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；
7.在藏區(qū)飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時(shí)尤應(yīng)注意不可過(guò)量，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時(shí)可采用半臥位，以減輕心肺負(fù)擔(dān)。
8.藏族同胞對(duì)狗很愛(ài)護(hù)，絕對(duì)不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：彎腰裝著撿石頭嚇唬。要是遇到藏獒，哪只有一個(gè)方法：跑！跑得越快越好。
1、西藏旅游必備物品
* 證件類：身份證是出門在外不可缺少的重要證件；建議帶上郵政的銀行卡，不要攜帶太多現(xiàn)金，在拉薩使用郵政卡取錢還是很方便的；如果有安排去尼泊? ?的行程，記得提前辦好簽證；去西藏邊防證是必不可少的，否則會(huì)有很多邊境景點(diǎn)都去不了，可在戶口所在地辦理，也可到了拉薩找旅行社代辦；如果你是學(xué)生，記得帶上學(xué)生證，布達(dá)拉宮門票對(duì)學(xué)生是有5折優(yōu)惠的，另外軍人證、殘疾證、教師證等證件在西藏部分景點(diǎn)也會(huì)有優(yōu)惠。
* 藥品類：可帶上一些抗高反藥、消炎藥、退燒藥、感冒藥、暈車藥、腸胃藥、跌打藥、驅(qū)蚊液、消炎藥等等。
* 衣服類：如果要去納木錯(cuò)、珠峰、阿里等地，記得帶上羽絨服或沖鋒衣，西藏風(fēng)大，沖鋒衣可以很好的抵御大風(fēng)；西藏紫外線很強(qiáng)烈，為了防曬，不建議在西藏穿短衣、短褲；其他需要帶的衣物：幾套換洗內(nèi)衣褲、保暖套裝、毛線衣、牛仔外套、方便行走的休閑褲和休閑鞋。
* 食品類：火車上的食物口味一般，選擇性不大，而且價(jià)格較貴，如果是乘坐火車進(jìn)藏的話，建議自己帶一些平常喜歡的食物，在車上吃些零食也可緩解乘車的無(wú)聊。
* 電子產(chǎn)品類：為了緩解乘車的無(wú)聊，可以帶上iPad等電子娛樂(lè)產(chǎn)品，手記得帶上充電寶，火車上手機(jī)不方便充電，當(dāng)然如果選擇的是火車軟臥的話就不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題了。如果去西藏帶著相機(jī)的話，配套的充電器也記得帶上，相機(jī)儲(chǔ)存卡記得多帶兩張，西藏的美景真的太多了。
圖：藏域
2、去西藏對(duì)身體的要求
* 進(jìn)藏之前，建議可以到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，看自己的身體狀況適不適合去西藏旅游；為了預(yù)防高反，可以在進(jìn)藏前的1-2星期左右服用高原紅景天。
* 進(jìn)藏前無(wú)需進(jìn)行刻意的鍛煉，平常有鍛煉習(xí)慣的也應(yīng)該在進(jìn)藏前一個(gè)星期停止鍛煉身體，讓身體得到良好的休息，在進(jìn)藏前確保身體無(wú)恙。需要特別注意的是，千萬(wàn)不要帶著感冒進(jìn)藏，在西藏感冒是非常麻煩的一件事情：嚴(yán)重感冒患者一定要在感冒完全治愈之后再進(jìn)藏旅游，貿(mào)然進(jìn)藏，甚至可能會(huì)引起肺水腫。
* 不宜進(jìn)藏旅游人群：患有高血壓、心臟病等心血管疾病的人，患有哮喘病等呼吸系統(tǒng)疾病的人，精神疾病患者，孕婦，8歲以下小孩，70歲以上老人，感冒患者。
3、西藏旅游注意事項(xiàng)
* 剛到西藏，活動(dòng)不要太頻繁，不要太激動(dòng)，多休息多喝水，建議在拉薩休整1-2天之后再去其他地方游玩；到達(dá)西藏的前兩天建議不要洗澡洗頭，容易引發(fā)感冒和高原反應(yīng)；到達(dá)西藏當(dāng)天，很多人都會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，一般早點(diǎn)睡覺(jué)休息好了，第二天就會(huì)沒(méi)事的，如果真的出現(xiàn)了高反，不要驚慌，吃些抗高反藥或抗疲勞藥（比如西洋參、高原康等），多休息，這些癥狀都會(huì)很快消失的；如果高反嚴(yán)重，可到附近的醫(yī)院就醫(yī)或者買些氧氣來(lái)吸，吸氧對(duì)緩解高反效果很明顯。
* 在西藏防曬護(hù)膚是非常重要的一件事情，一不小心可能就收到西藏特有的禮物“高原紅”哦。西藏的紫外線強(qiáng)烈，白天要穿薄的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲出外面，在沒(méi)有衣物遮蓋的皮膚上涂上防曬霜，太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽也是必不可少的；西藏氣候干燥，特別是冬季降雨少，多大風(fēng)，空氣濕潤(rùn)度很低，高保濕的水乳霜和補(bǔ)水面膜是必不可少的，西藏旅游期間建議多喝水、多吃蔬菜水果，多給皮膚補(bǔ)水；剛到西藏可能會(huì)出鼻血，可以去藥店買潤(rùn)滑鼻腔的藥物。
* 西藏游玩建議從低海拔向高海拔地區(qū)過(guò)渡，可以先從林芝、山南等海拔相對(duì)較低的地方游玩，行程最后再去高海拔的納木錯(cuò)和珠峰游玩。七、八月是西藏的雨季，有些地方會(huì)? ??生泥石流、塌方、山體滑坡等自然災(zāi)害，建議7-8月謹(jǐn)慎選擇波密、墨脫等旅游目的地，出行前可先詢問(wèn)當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r。七、八月份是西藏旅游旺季中的旺季，各種消費(fèi)都是最高的時(shí)候，布達(dá)拉宮會(huì)出現(xiàn)一票難求的狀況，可以找西藏本地旅行社報(bào)一個(gè)拉薩一日游的旅行團(tuán)，能夠省去買票的麻煩。
* 拉薩的八廓街是西藏購(gòu)物的好去處，那里的商品琳瑯滿目。西藏比較有名的特產(chǎn)有：唐卡、藏dao、牛角梳、冬蟲(chóng)夏草、藏紅花、牦牛肉、天珠、藏香等。在八廓街買東西不要那么沖動(dòng)，要貨比三家，有的紀(jì)念品講價(jià)可以講到他叫價(jià)的三分之一。如果你認(rèn)識(shí)當(dāng)?shù)厝耍梢越猩吓阃?gòu)買，畢竟他分辨這些商品的真假能力應(yīng)該比你強(qiáng)。如果買了藏dao，應(yīng)該提前EMS托運(yùn)回家，刀具是不可以帶上飛機(jī)、火車的。進(jìn)紀(jì)念品店時(shí)，如果沒(méi)有準(zhǔn)備買一件物品的話，建議不要與商家討價(jià)還價(jià)，否則可能會(huì)帶來(lái)不必要的麻
西藏旅游必去的幾個(gè)地方
西藏旅游必去的有布達(dá)拉宮、大昭寺、納木措、羅布林卡、羊八井
1、布達(dá)拉宮
布達(dá)拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，體現(xiàn)的是藏式古建筑的精華。是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的唐朝文成公主而建，建于7世紀(jì)。在拉薩海拔3,700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇布達(dá)拉宮。
宮堡依山而建，宮體主樓13層,高115米,全部為石木結(jié)構(gòu)，宮頂幾乎全覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢(shì)雄偉，是藏族古建筑藝術(shù)的精華。被譽(yù)為高原圣殿。
2、大昭寺
又名祖拉康、覺(jué)康，始建于貞觀時(shí)期。
大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開(kāi)創(chuàng)了藏式平川式的寺廟布局。經(jīng)歷代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏偉規(guī)模。
3、納木措
納木措是海拔最高的大湖，又稱騰格里海，騰格里湖。湖面類似長(zhǎng)方形，工具長(zhǎng)70公里，南北寬30公里，是西藏第一大湖。湖水礦化度1.7克/升，屬微咸水湖。湖水湛藍(lán)明澈，水深30余米。湖中有3個(gè)巖島，岸壁峻峭，石骨崢嶸。
4、羅布林卡
“羅布林卡”在藏語(yǔ)中意為“寶物園林”，修建以格桑頗章、金色頗章、達(dá)登明久頗章為主體，有房374間，是園林中最大、景色最佳的、奇跡最多的園林。
羅布林卡如今被辟為人民公園，情況柔美，修建維修得也很美麗，但是晨面的文物沒(méi)有布達(dá)拉宮和大昭寺那么豐厚和吸引人。因而也有人戲稱羅布林卡是"由一座水塔、兩排工藝品商店、以及圍繞著動(dòng)物園的幾座宮殿"構(gòu)成的。
5、羊八井
拉薩的地?zé)?a href='/ziyuan/' target=_blank>資源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地?zé)嵴羝?。寒冷高原上沸騰的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。
羊八井地?zé)嵛挥?a href='/dangxiong/' target=_blank>當(dāng)雄縣境內(nèi)，是中國(guó)大陸上開(kāi)辟的第一個(gè)濕蒸汽田，也是天下上海拔最高的地?zé)岚l(fā)電站。假如運(yùn)氣好，碰上熱水井噴發(fā)，更可一睹沸騰的溫泉由泉眼直沖云霄的排場(chǎng)，十分絢麗雅觀。洗浴的所在是一個(gè)露天的游泳池。
