從西安到拉薩游玩一周需要多少錢？需要注意些什么？求詳細(xì)。

去西藏旅游應(yīng)注意的事項(xiàng)：攜帶的裝備：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。 2 服裝類 ， 這幾個(gè)月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長(zhǎng)沿帽來遮陽(yáng)。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機(jī)，多帶一手機(jī)備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機(jī)，現(xiàn)金，一份好心情。 這樣應(yīng)該夠了，不要過分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言，很多是以訛傳訛。 如果報(bào)名旅行團(tuán)，那么旅行社會(huì)安排你的行程，相對(duì)來說自己要省心些。

從西安出發(fā)去西藏旅游，玩一個(gè)星期要多少錢？謝謝了，大神幫忙啊

這位問友您好，經(jīng)過多方了解，團(tuán)隊(duì)-神秘西藏為您解答如下： 首先，西安乘坐火車到達(dá)拉薩?；疖?a href='/luxian50/' target=_blank>路線有四條。 車次 出發(fā)-到達(dá) 發(fā)時(shí)-到時(shí) 運(yùn)行時(shí)間 票價(jià) T27 西安- 拉薩 08:42 - 18:38 33小時(shí)56分 硬座296 硬臥下 614 T264/T265 西安- 拉薩 09:45 - 18:58 33小時(shí)13分 硬座296 硬臥下 500 T164/T165 西安- 拉薩 10:12 - 20:48 34小時(shí)36分 硬座296 硬臥下 614 T222/T223 西安- 拉薩 06:51 - 17:02 34小時(shí)11分 硬座296 硬臥下 500 航空路線也可以，比較省時(shí)，但是價(jià)格偏貴?？梢猿俗靼驳嚼_的航班。目前價(jià)格在1000元左右。 旅游線路 第一天在拉薩附近游覽，看一看八、角、街、大、昭、寺、小、昭、寺，羅、布、林、卡等；第二天游羊、八、井，洗一洗溫泉，路程90公里；第三天游納、木、措、看看天湖，路程100多公里；第四、五游林、芝，路程500多公里；返回拉薩游布達(dá)拉宮，因?yàn)?a href='/budalagong/' target=_blank>布達(dá)拉宮山高，游覽的時(shí)間長(zhǎng)，觀看的東西多，需要充足的體能，所以要留在最后游。休息一天，返回西安！大概費(fèi)用保守在5000以上，當(dāng)然，可以適當(dāng)刪減一些地方。 最后，祝您旅途愉快！ 問問團(tuán)隊(duì)-圣地西藏為您解答，如果能夠幫到您，希望您采納本答案。謝謝！

陜西西安到西藏拉薩自駕車該怎么走，得多少天？

駕車線路及距離，若是馬不停蹄的駕駛

1天15小時(shí)2763.1公里

途經(jīng)：京藏高速、京拉線?收費(fèi)約492元

若是邊走邊玩，最少需要一周-15天時(shí)間，否則沿途的風(fēng)景都浪費(fèi)了

求最新西安到西藏旅游線路攻略

Day1

拉薩

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抵達(dá)拉薩后，休息適應(yīng)高原環(huán)境。

Day2

拉薩

布達(dá)拉宮

大昭寺

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游覽拉薩市區(qū)內(nèi)的布達(dá)拉宮、大昭寺，轉(zhuǎn)八廓街。

Day3

拉薩

納木措

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游覽圣湖納木措。

Day4

林芝

卡定溝

墨竹工卡

米拉山

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沿318國(guó)道東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口（10分鐘），過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會(huì)有如此一塊風(fēng)水寶地！

Day5

林芝

雅魯藏布江大峽谷

南迦巴瓦峰

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游雅魯藏布大峽谷，看神山南迦巴瓦。

Day6

林芝

比日神山

中流砥柱

拉薩

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比日神山風(fēng)景秀麗，轉(zhuǎn)山信徒絡(luò)繹不絕。

Day7

山南

羊卓雍措

日喀則

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羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，日喀則則是西藏第二大城市。

Day8

日喀則

絨布寺

珠峰大本營(yíng)

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珠峰大本營(yíng)是為了保護(hù)珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的保護(hù)地帶，位于海拔5200米，與珠峰峰頂?shù)闹本€距離約19公里的地方。

Day9

日喀則

珠峰大本營(yíng)

拉孜尼姑寺

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欣賞世界第一高峰的日出。

Day10

拉薩

扎什倫布寺

雅魯藏布江源頭

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返回拉薩，結(jié)束旅程。沿途可游覽扎什倫布寺和雅魯藏布江。

最佳旅游時(shí)間

每年7月至9月是西藏戶外旅游的最佳時(shí)間。

但每年10至2月間前往拉薩旅游也是不錯(cuò)的選擇，那時(shí)游客較少，因高原日照時(shí)間長(zhǎng)，白天并不是很冷，夜間較冷，早晚溫差大。

阿里地區(qū)建議夏季前往，那時(shí)路況較好，且可以轉(zhuǎn)山。

有“中國(guó)瑞士”之? ??的林芝地區(qū)夏季去較好，可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。

西藏旅行須知

1、建議旅客準(zhǔn)備大小兩個(gè)的小型藥盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。

基本的藥物包括：必理痛，阿司匹林，感冒靈，傷風(fēng)，牛黃解毒片，止咳水，喉炎丸，維他命C丸，白花油，紗布，胃藥，眼藥水及消炎藥，治感冒頭疼的（推薦：加合百服寧），腸胃藥；西洋參含片和金施而康對(duì)你的身體很有幫助。

2、高原強(qiáng)烈的陽(yáng)光和紫外線會(huì)傷害你的眼睛，尤其在喜馬拉雅山區(qū)，墨鏡和太陽(yáng)帽是必備的。

3、防曬霜、潤(rùn)膚露和潤(rùn)唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽(yáng)光是強(qiáng)烈的，以至于在貢嘎機(jī)場(chǎng)大家經(jīng)?？梢钥吹揭恍┯慰蛶е苽拿骖a和鼻子離開拉薩。

4、關(guān)于隱形眼鏡：西藏塵土特別大，加上衛(wèi)生條件欠佳，其實(shí)不宜帶隱形眼鏡，要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。拉薩也有出售進(jìn)口隱形眼鏡，價(jià)格和內(nèi)地差不多。

5、西藏牧區(qū)的狗往往非常兇悍，會(huì)對(duì)人，尤其是陌生人瘋狂地追咬，不要招惹它們，因?yàn)槲鞑睾芏噜l(xiāng)村的醫(yī)療部門只具備最簡(jiǎn)單的醫(yī)療條件，通常沒有狂犬疫苗。

高原反應(yīng)注意事項(xiàng)

1.去高原旅行都會(huì)面臨有高原病癥狀的風(fēng)險(xiǎn)，一般1200至1800米就會(huì)有輕度高原癥狀發(fā)生，而嚴(yán)重癥狀的發(fā)生都不低于2700至3000米。

2.自己過去的身體狀況是否能夠接受環(huán)境的挑戰(zhàn)，這也許需要請(qǐng)教自己的醫(yī)生說明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見?。槐４娉渑娴捏w力。

3.飛抵拉薩的旅游者中據(jù)統(tǒng)計(jì)有1%的人會(huì)罹患高原病，因此乘坐飛機(jī)進(jìn)藏的必須隨身攜帶一些藥品。

4.預(yù)防方面包括可以服用一些中成藥，如西洋參、紅景天等，西藥目前認(rèn)為比較好的是心痛定，但是有個(gè)別人會(huì)產(chǎn)生頭痛等副作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5.在高原上，解決一些常見癥狀可以使用：芬必得治頭痛，維生素 B6治惡心、嘔吐，如果仍感覺不適就應(yīng)該上醫(yī)院治療。

關(guān)于安全

西藏同樣具有和其他少數(shù)民族一樣的天性，且全民信教的原因，藏民都非常忠厚、老實(shí)、熱情好客，在西藏旅游是非常安全的，途中藏民都會(huì)向你揮手、微笑；在藏民家你會(huì)感受到像高貴的客人一樣受到款待，你可品嘗“無窮盡”的青稞酒和酥油茶，感覺到真正的熱情好客；經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)7、8輛車都停下來，為一輛并不認(rèn)識(shí)的師傅修車。在西藏的不安全主要來自天災(zāi)：比如塌方、暴風(fēng)雪、雪崩、大水、翻車等。

關(guān)于穿衣

1.如果是春秋季需帶保暖的衣服，早晚溫差很大；

2.夏季去拉薩除了夏裝之外，還需帶上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖以及風(fēng)衣和毛衣，以抵御夜間的降溫；

3.不論是哪個(gè)季節(jié)去西藏，都要帶上墨鏡和防曬裝備，包括遮陽(yáng)帽，防曬霜，潤(rùn)唇膏最好是帶防曬功能的。

風(fēng)俗與禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉(xiāng)隨俗，請(qǐng)務(wù)必尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗。

1. 獻(xiàn)哈達(dá)是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀，表示對(duì)客人熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的敬意。哈達(dá)以白色為主，亦有淺藍(lán)色或淡黃色的，一般長(zhǎng)約1.5米至2米。最好的是藍(lán)、黃、白、綠、紅五彩? ?達(dá)，用于最高最隆重的儀式如佛事等。

2. 喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過來喝；續(xù)杯時(shí)，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。

3. 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應(yīng)逆時(shí)針（很少見）；不得跨越法器、火盆，經(jīng)筒和經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。

4. 進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對(duì)于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得動(dòng)手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時(shí)身子要端正，切忌坐活佛的座位。

5. 藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強(qiáng)勸食，不過現(xiàn)在很多藏族人也開始吃了。

6. 忌諱別人用手觸摸頭頂。

邊防證

如果你沒有事先辦理邊防證，你要求邊境證上有藏文以便作為紀(jì)念，那就只好在拉薩辦。其他如日喀則、林芝等地也可以辦，但相對(duì)要更麻煩一些。

在拉薩辦理《邊防證》的方法：

如果你要在拉薩辦邊境證，一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法就是交錢給旅行社。否則就需要啟動(dòng)一套復(fù)雜的辦證程序，過程是這樣的：

1、找一個(gè)單位開介紹信　

2、去市公安局一處領(lǐng)邊境證申請(qǐng)表。地點(diǎn)在拉薩中學(xué)南邊的門口 ? 3、回單位填寫，再讓開介紹信的單位領(lǐng)導(dǎo)簽署意見，蓋章，

4、去這個(gè)單位的管片派出所找所長(zhǎng)給“申請(qǐng)表”簽字蓋章。由派出所所長(zhǎng)證明情況屬實(shí)，再蓋上章。

5、回到拉薩市公安局一處，交表，再蓋章。當(dāng)然你應(yīng)該帶上你的身份證。

6、然后去武警邊防總隊(duì)，位置在二環(huán)路，通常只能打車去。

西藏需要辦理《邊防證》的地區(qū)

【日喀則地區(qū)】

仲巴縣:偏吉鄉(xiāng)，亞熱鄉(xiāng)，扎東鄉(xiāng)，納曲鄉(xiāng)，帕羊鄉(xiāng)，吉拉鄉(xiāng)，霍爾巴鄉(xiāng)。

薩嘎縣:昌果鄉(xiāng)，雄如鄉(xiāng)，接藏鄉(xiāng)。

聶拉木縣:充堆鄉(xiāng)，波龍鄉(xiāng)，門布鄉(xiāng)，銷作鄉(xiāng)、乃龍鄉(xiāng)，亞東鄉(xiāng)，樟木鎮(zhèn)。

定日縣:崗嘎鄉(xiāng)，云瓊鄉(xiāng)，東巴鄉(xiāng)，絨轄鄉(xiāng)，扎西宗鄉(xiāng)，拉木堆鄉(xiāng)，曲當(dāng)鄉(xiāng)，巴松鄉(xiāng)，扎果鄉(xiāng)，扎鄉(xiāng)。

康馬縣:康馬鄉(xiāng)，莎瑪達(dá)鄉(xiāng)，雄章鄉(xiāng)，嘎拉鄉(xiāng)，涅如鄉(xiāng)，堆鄉(xiāng)，涅如麥鄉(xiāng)。

亞東縣:上亞東鄉(xiāng)，下亞東鄉(xiāng)，康布鄉(xiāng)，堆那鄉(xiāng)，吉如鄉(xiāng)，帕里鎮(zhèn)，下司馬鎮(zhèn)。

崗巴縣:昌龍鄉(xiāng)，工巴樓鄉(xiāng)，龍中鄉(xiāng)，直克鄉(xiāng)，孔瑪鄉(xiāng)。

定結(jié)縣:日層鄉(xiāng)，薩爾鄉(xiāng)，窮則鄉(xiāng)，定結(jié)鄉(xiāng)，多布扎鄉(xiāng)，陳塘區(qū)。

吉隆縣:貢當(dāng)鄉(xiāng)釓，扎鄉(xiāng)，薩勒鄉(xiāng)，吉隆鎮(zhèn)。

【山南地區(qū)】

錯(cuò)那縣:錯(cuò)那鄉(xiāng)，浪坡鄉(xiāng)，麻瑪鄉(xiāng)，基巴鄉(xiāng)，勒鄉(xiāng)，貢日鄉(xiāng)，庫(kù)局鄉(xiāng)，洞嘎鄉(xiāng)，卡達(dá)鄉(xiāng)，扎洞鄉(xiāng)，古松多。

隆子縣 :曲松鄉(xiāng)，玉門鄉(xiāng)，馬其墩鄉(xiāng)，斗玉鄉(xiāng)，三林鄉(xiāng)，準(zhǔn)巴多，加玉鄉(xiāng)。

洛扎縣:邊巴鄉(xiāng)，拉康鄉(xiāng)，杜魯鄉(xiāng)，拉郊鄉(xiāng)，古局鄉(xiāng)，木鄉(xiāng)，由吉麥多，色鄉(xiāng)，桑玉鄉(xiāng)，曲措鄉(xiāng)。

浪卡子縣:堆鄉(xiāng)，普瑪江塘鄉(xiāng)。

【林芝地區(qū) 】

米林縣:米林鄉(xiāng)，里龍鄉(xiāng)，臥龍鄉(xiāng)，羌綱鄉(xiāng)，派鄉(xiāng)，南伊月巴多。

朗縣:金東鄉(xiāng)。

察隅縣:上察隅鄉(xiāng)，下察隅鄉(xiāng)，竹瓦根鄉(xiāng)，察瓦龍鄉(xiāng)。

墨脫縣:墨脫鄉(xiāng)，背崩鄉(xiāng)，德興鄉(xiāng)，格當(dāng)鄉(xiāng)，達(dá)木洛巴民族鄉(xiāng)。

【阿里地區(qū)】

普蘭縣:雄巴多，崗薩鄉(xiāng)，公珠鄉(xiāng)，幫仁鄉(xiāng)，科加鄉(xiāng)，細(xì)德鄉(xiāng)，多油鄉(xiāng)、吉讓鄉(xiāng)、赤德鄉(xiāng)、仁貢鄉(xiāng)。

扎達(dá)縣:托林鄉(xiāng)、東嘎鄉(xiāng)、波林鄉(xiāng)、曲木底多、香孜鄉(xiāng)、熱市鄉(xiāng)、加林鄉(xiāng)、魯巴鄉(xiāng)、什布奇鄉(xiāng)、薩讓鄉(xiāng)、日巴多、達(dá)巴鄉(xiāng)、東波鄉(xiāng)、曲龍鄉(xiāng)、底雅鄉(xiāng)、楚魯松杰鄉(xiāng)。

日土縣:日土鄉(xiāng)、烏江鄉(xiāng)、狀大角多、過巴鄉(xiāng)、德汝鄉(xiāng)、東汝鄉(xiāng)、松西鄉(xiāng)、多瑪鄉(xiāng)、包庇甲崗鄉(xiāng)。

噶爾縣:索麥多、嘎爾新鄉(xiāng)、那木如鄉(xiāng)、門士鄉(xiāng)、索多鄉(xiāng)、扎西崗鄉(xiāng)。

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西安火車站集合，乘進(jìn)藏專列火車前往心中的圣地拉薩。

用餐：不含 住宿：火車上

第2天列車進(jìn)入青藏高原行駛，沿途可欣賞到青藏鐵路沿線美麗的高原風(fēng)光。列車在晚上到達(dá)終點(diǎn)站——拉薩，游客們開始神奇的西藏之旅。

用餐：不含 住宿：拉薩

第3天早餐后，參觀向往已久的布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮自公元七世紀(jì)以來一直是歷世達(dá)剌喇嘛駐錫地和西藏政教權(quán)力的中心。下午參觀建于七世紀(jì)的大昭寺，大昭寺是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的圣地。在大昭寺附近的八角街手工藝市場(chǎng)你可以買到各式具有濃郁民族特色的手工制品。

用餐：早中晚 住宿：拉薩

第4天早餐后，乘車前往羊八井，沿途大概100公里，行駛時(shí)間需1.5小時(shí)。欣賞藏北草原在白雪皚皚，群山環(huán)保之中的溫泉群——羊八井地?zé)嵴羝?，領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光，客人可選擇自費(fèi)沐浴溫泉，以解旅途疲乏，由于海拔較高，建議泡溫泉時(shí)間不宜過長(zhǎng)。下午前往西藏三大圣湖之一納木措，后返回拉薩，當(dāng)日午餐視情況有可能為路餐飯盒。

用餐：早中晚 住宿：拉薩

第5天早餐后，從拉薩乘車前往位于工布江達(dá)縣境內(nèi)的巴松措湖，沿途欣賞尼洋河河谷風(fēng)光，原始森林。巴松措湖四面環(huán)山，巴松措長(zhǎng)約18公里，湖面面積28平方公里，最深處達(dá)120米，湖內(nèi)有座小島，島上有一座古廟

“錯(cuò)松廟”。雪峰、冰川、原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，使這里宛如人間仙境。

用餐：早中晚 住宿：林芝

第6天早餐后，驅(qū)車前往參觀已有2500年歷史的世界柏樹王園林，覽八一鎮(zhèn)市容。之后返回拉薩。

用餐：早中晚 住宿：拉薩

第7天早餐后，乘火車返回西安。

用餐：早 住宿：火車

第8天下午抵達(dá)西安散團(tuán)，結(jié)束愉快的西藏之旅。服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)西安到西藏旅游攻略費(fèi)用包含:

1、西安到拉薩往返火車硬臥；

2、旅游用車，西藏地區(qū)車輛無空調(diào)；

3、入住三星同級(jí)酒店雙標(biāo)間；

4、團(tuán)隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)餐：五早八正，火車上餐自理；

5、行程所列景點(diǎn)大門票；

6、當(dāng)?shù)刂形膶?dǎo)游；

7、旅行社責(zé)任險(xiǎn)，旅游人身意外險(xiǎn)。

西安到西藏旅游攻略費(fèi)用未含:

1、游客出發(fā)地至火車站往返接送；

2、自由活動(dòng)期間的用車及用餐；

3、另行付費(fèi)景點(diǎn)門票及自費(fèi)項(xiàng)目。

西安到西藏旅游攻略參觀時(shí)間:

1、布達(dá)拉宮：限時(shí)游覽1小時(shí)；

2、大昭寺：游覽時(shí)間1小時(shí)；

3、羊八井地?zé)嵴羝铮河斡[時(shí)間30分鐘；

4、納木措：進(jìn)入景區(qū)后車行1.5小時(shí)左右，游覽時(shí)間1-1.5小時(shí)；

5、巴松 措湖：游覽時(shí)間1小時(shí)左右；

6、世界柏樹王園林：距八一鎮(zhèn)20公里，游覽30分鐘左右。

西安到西藏旅游攻略購(gòu)物時(shí)間:

1、拉薩市奇圣牦牛肉制品廠：40分鐘-1小時(shí)；

2、博物館圣寶緣工藝專賣店：40分鐘-1小時(shí)；

3、拉薩市奇圣牦牛肉制品廠：40分鐘-1小時(shí)；

4、西藏恒康生物保健品專賣：40分鐘-1小時(shí)；

5、藏醫(yī)藥文化博覽中心：40分鐘-1小時(shí)。

西安到西藏旅游攻略自費(fèi)項(xiàng)目:

1、沐浴溫泉：98元/人，40分鐘-1個(gè)小時(shí)左右；

2、西藏風(fēng)-容中爾甲演繹廳：1.5小時(shí)-2小時(shí)，198元/人，含藏餐；

3、大型唐卡式歌舞詩(shī)《幸福在路上》：1.5小時(shí)-2小時(shí) A票380元/人，B票280元/人；

4、羊八井溫泉：40分鐘-1小時(shí)，98元/人-128元/人，分室內(nèi)室外；

5、藏民家訪：1小時(shí)-1.5小時(shí)，80元/人-150元/人，150元/人，含餐；

6、卡定溝瀑布：30分鐘-40分鐘，80元/人；

7、魯朗風(fēng)景區(qū)：3小時(shí)-4小時(shí)，180元/人-200元/人，含餐；

8、船游雅魯藏布大峽谷：3小時(shí)-4小時(shí)，780--980元/人，含餐；

9、車游雅魯藏布大峽谷：3小時(shí)-4小時(shí)，480元/人，含餐。 瀏覽了該信息的會(huì)員還瀏覽了