導讀：騰沖亞丁自駕旅游攻略(稻城亞丁到騰沖多少公里) 從成都出發(fā)自駕游稻城亞丁、瀘沽湖、騰沖等地，兼顧雅西高速，請高手指點咋走哇？? 稻城亞丁自駕游攻略 稻城亞丁旅游全攻略 自駕旅行稻城亞丁，需要注意什么

從成都出發(fā)自駕游稻城亞丁、瀘沽湖、騰沖等地，兼顧雅西高速，請高手指點咋走哇？?

自成都走成雅高速到雅安，改走國道318向西到理塘，然后走省道217向南到桑堆鄉(xiāng)，改走省道216到稻城縣亞丁，從亞丁出發(fā)再走省道216向南，到鹽源縣梅雨村改走省道307向西再向北到瀘沽湖。在瀘沽湖進入云南走寧蒗公路到寧蒗縣以南向西拐走省道991，向西南方向到麗江，由麗江上大麗高速向南到大理，由大理改走杭瑞高速向西南到保山市以南梨樹坪附近，改走保騰高速向西到騰沖。

回程走杭瑞高速到昆明，然后轉京昆高速北上進入四川，經攀枝花、西昌、雅安回成都。其中西昌到雅安段也叫雅西高速。

稻城亞丁自駕游攻略

稻城亞丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村境內，是攝影者的天堂，也是川藏線自駕游中最值得去的景點之一。

稻城亞丁屬于高原季風氣候，大多數天氣晴朗，偶爾夜間會有雨雪。去稻城亞丁旅游最佳時間是在5月-10月，其中9月-10月是稻城亞丁最美的時候。

稻城亞丁自駕游中最熱門的就是川藏線，以重慶出發(fā)為例。

行程路線：

Day?1：重慶-成都

從重慶可以直接駕車到成都，約3.5小時左右，也可選擇乘坐動車、高鐵到成都，當天可在成都逛一逛，休息一晚再出發(fā)。

Day?2：成都—雅安—新都橋

第二天從成都出發(fā)，經成雅高速公路到雅安，這一路上路況較好。然后經過二郎山就進入了甘孜藏族自治州境內，川藏公路二郎山隧道是川藏線改造咽喉工程。接下來依次途徑瀘定、康定、新都橋（被稱為“攝影家的天堂”）。

Day?3：新都橋—雅江—理塘—稻城

早上從新都橋出發(fā)，翻越海拔4000多米的高爾寺山到達雅江，然后穿過剪子彎山隧道，就可到達理塘縣，在理塘縣，途中可以去天域牧場觀看毛埡大草原風光，繼續(xù)翻越兔子山，就到達青藏高原最大的古冰川遺址-海子山自然保護區(qū)，在這里一定要去桑堆小鎮(zhèn)的紅草地玩耍一番，大片大片的紅草地，那么熱烈，每年9-10月份是拍攝紅草地的最佳時節(jié)！

Day?4：稻城—日瓦—亞丁—洛絨牛場

稻城到日瓦的途中有大片大片的白楊林以及藏式村落，大約2.5小時就可到達亞丁門口香格里拉鎮(zhèn)。在這里可前往亞丁景區(qū)去觀賞沖古寺、神山仙乃日、達洛絨牛場、夏諾多吉神山、央邁勇神山、牛奶海、五色海等自然奇景。

Day?5：亞丁—日瓦—稻城

亞丁風景區(qū)很大，一天時間游覽遠遠不夠，今天可二次進入亞丁，欣賞核心景區(qū)-圣湖瑪拉措神湖（珍珠海），回顧亞丁三座圣山，然后返回稻城。在返回途中可去赤土鄉(xiāng)，參觀藏民族文化中心，體驗藏族生活。

Day?6：稻城—新都橋—磨西

今天就開始返程了，經過紅草地、理塘縣、新都橋、康定，抵達摩西。

Day?7：磨西—雅安—成都—重慶

穿越二郎山隧道，抵達雅安，回到重慶，結束稻城 亞丁自駕游旅程。

稻城亞丁旅游全攻略

稻城亞丁是四川著名的景點，是喜歡山水的驢友最愛，以下是我整理的稻城亞丁旅游全攻略，歡迎參考閱讀！

景區(qū)簡介：

四川稻城亞丁風景區(qū)是我國保存最完整的一處自然生態(tài)系統，被譽為“水藍色的星球上的最后一片凈土”，景區(qū)內的三神山為中國十大名山之一，是著名佛教文化圣地，區(qū)內旅游資源集自然、風景和地質遺跡為一體，是一處融高山生態(tài)旅游和宗教文化旅游為一體的旅游觀光勝地。

景點分布：

亞丁風景區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣日瓦鄉(xiāng)境內，幅員面積800多平方公里，景區(qū)以三座神山（仙乃日、降邊央、夏納多吉）為核心區(qū)，另有5000米以上的山峰10座，4500米以上的高峰32座，還有大小高山湖62個及眾多的冰川、草地、森林等自然景觀，主要景點有：夏朗多吉、仙乃日峰、金剛玄母（央邁勇）、沖古寺、亞丁自然保護區(qū)、蒙自大峽谷、俄初山、阿西高山公園、珍珠海、洛絨牛場、亞丁村等。

景區(qū)資質：

國家4A級景區(qū)、省級名勝景區(qū)、國家級自然保護區(qū)、世界人與生物圈保護區(qū)網絡

景區(qū)特色：

攝影、徒步、觀光、攀巖、避暑、科考、古跡、宗教、名山、地貌、冰川、草地、森林、自然保護區(qū)

景區(qū)游覽圖：

旅游攻略：

1.住宿攻略：稻城和亞丁都有一些賓館、青年旅舍或民居，價格從20的床位到300多的.標間不等，條件也各有不同；亞丁自然保護區(qū)外有兩個營地：亞丁村和龍龍壩。游客需要注意的是，原先的松林、沖古寺和絡絨牛場三個帳篷營地已經拆除。

2.班車、長途車可在官方的網站上查詢。

3.稻城最佳攝影季節(jié)：10月中旬

4.夏季大雨或冬季大雪會封路封山，游客若這兩個季節(jié)前往需提前向當地旅游局等了解情況。

5.稻城亞丁景區(qū)面積較大，景點頗多，建議游客在寬松時間內前往；若只有兩天時間，建議最好在亞丁村住宿一晚；若只有一天時間，建議不要去牛奶海，可節(jié)省5小時時間。

6.在裝備上，建議游客準備好沖鋒衣、登山鞋、登山杖等戶外用品，以及速干衣褲或雨衣等防水衣物。由于早晚溫差大，夏天也需要帶件厚衣服；在食物或藥品上，建議準備高熱量、飽腹感較強的食品，還可準備紅景天預防高原反應。

游覽路線：

三日游：D1稻城 → 桑堆小鎮(zhèn) → 奔波寺 → 茹布查卡溫泉；D2茹布查卡溫泉 → ? ?嘎郎吉嶺寺 → 亞丁 → 沖古寺 → 珍珠海；D3亞丁自然保護區(qū) → 仙乃日 → 夏納多吉 → 洛絨牛場 → 五色海 → 牛奶海。

大香格里拉朝圣路線：D1成都 → 雅安 → 二郎山 → 瀘定 → 康定 → 折多山 → 新都橋；D2新都橋 → 雅江 → 理塘 → 稻城；D3稻城 → 亞??；D4亞丁 → 稻城；D5稻城 → 桑堆 → 鄉(xiāng)城 → 得榮 → 金沙江大橋 → 奔子欄；D6奔子欄 → 東竹林寺 → 白馬雪山埡口 → 德欽 → 飛來寺；D7飛來寺 → 德欽 → 奔子欄 → 中甸；D8中甸（普達措） → 麗江。

成都騎行路線：成都 → 雙流 → 新津 → 邛崍 → 名山 → 雅安 → 始陽 → 天全 → 新溝 → 二郎山隧道 → 瀘定 → 瓦斯 → 康定 → 折多山口 → 新都橋 → 高爾寺山口 → 雅江 → 剪子灣山口 → 119道班 → 卡子拉山 → 理塘 → 扎嘎山 → 兔兒山 → 75道班 → 海子山 → 桑堆鄉(xiāng) → 稻城

最佳游覽時間：

4-5月，9-10月。

購物推薦：

當地土特產：麝香、鹿茸、冬蟲夏草、川貝、紅景天、雪蓮花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、雞蛋菌、獐子菌等。

工藝品：白玉藏刀、金銀手工飾品。

特色飲食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶餅子、藏醋、風干肉、坨坨肉、涼拌牦牛肚、羊血灌腸、灌血腸、炒羊肺片、羊肉燒土豆、紅燒牛蹄、蟲草雞、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鮮牛肉包以及青稞麥餅、酸奶渣等。

景區(qū)位置：

中國四川省甘孜藏族自治州稻城縣

到達方式：

1.乘車路線：

多數游客會從各自城市乘坐飛機、火車到達成都，后轉乘大巴或長途車前往。若人多也可包車前往。

汽車：在成都新南門汽車站有直達大巴班車，每天早上10點準時發(fā)車，全程2天，途中會在康定安排住宿。汽車站可在成都市內乘坐6路、8路、28路、35路、43路、48路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、306路到達。

2.自駕路線：

從成都方向 進入稻城亞丁，主要有北線和南線兩條線路。北上進入稻城亞丁是指從成都出發(fā)，沿成灌高速公路到達都江堰，再經過映秀、臥龍、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都橋，在新都橋與南線交匯。南下進入稻城亞丁是指沿成雅高速公路到達雅安，再經過二郎山、瀘定、康定、新都橋、雅江、理塘，最后到達稻城亞丁。

從云南方向進入稻城亞丁有兩條線路可供選擇，其一是從中甸翻大、小雪山，經過鄉(xiāng)城縣直接進入稻城，其二是從中甸經奔子欄，繞道得榮，再經過鄉(xiāng)城，最后到達稻城。

3.目前稻城正在建設機場，日后可直接飛抵此地。

稻城亞丁門票價格：

亞丁景區(qū)門票150元/人。

騎馬費用：

龍同壩至洛絨牛場100元；洛絨牛場至龍同壩80元；

神水門至洛絨牛場30元；；洛絨牛場至神水門25元

龍同壩至沖古寺40元；洛絨牛場至神水門25元；

神水門至沖古寺25元；沖古寺至龍同壩25元。

優(yōu)惠政策：

學生、現役軍人、殘疾人、60—70歲老人以及記者，享受優(yōu)惠票80元/人。

免票政策：經上級批示的科研人員、革命烈屬、傷殘軍人、老紅軍、老復員軍人、軍隊離退休老干部、身高1.3米以下兒童和年齡70歲以上老人、國家或省級導游證、入山朝拜的農牧民群眾等。

景區(qū)開放時間：

07：00-18：30；此后不再售票，游客也不允許進入景區(qū)。

注意事項：

1.稻城亞丁屬于高海撥區(qū)，年老體弱多病者請勿前往；

2.注意高山反應，忌酒，少運動，多吃素菜水果，應自備太陽鏡和遮陽帽，以防紫外線照射；

3.景區(qū)地理環(huán)境偏僻，醫(yī)療條件差，出發(fā)之前最好自備一些日常藥物，如肌苷、復合維生素、魚肝油、感冒藥等；

4.高原早晚溫差大，應注意早晚防寒，多帶幾件衣服最好；

5.遵守景區(qū)內各種規(guī)定，尊重少數民族宗教信仰和風俗習慣。景區(qū)不允許生火及帳篷露宿，也不允許殺生；

6.不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

自駕旅行稻城亞丁，需要注意什么

稻城亞丁自駕指南

4月到10月最佳。

秋季(9-10月）是去稻城亞丁最好的季節(jié)，此時紅草地與黃色的萬畝楊樹林讓稻城變成了色彩的海洋，雪山在藍天白云的襯托下，更顯夢幻。

4-5月也是去稻城的好時候，沿途都是鮮花，神山積雪多于秋季，在這個季節(jié)顯得更加壯觀和明朗。

12月到次年3月是冬季，路上有暗冰，不安全，加上稻城停水斷電，很不方便。此時亞丁景區(qū)關閉。

需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初開始住宿價格上漲，十一黃金周最貴。

高原反應

川藏線全程海拔高差變化很大，會翻越海拔4000米-5000米的雪山，很多旅行者會出現高原反應，感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀，嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛疼、失眠等癥狀。 1-2天后，上述癥狀都會好轉或消失。剛進入高原，不可暴飲暴食，最好不要飲酒和吸煙。不可急速行走，也不能跑步，更不能做體力勞動。要防止因受涼而引起的感冒，感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一?？梢允孪确每垢叻此幬?，準備氧氣瓶。凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情的旅行者，不宜前往高海拔景區(qū)。

穿衣指南

稻城屬大陸季風高原型氣候，冬長夏短，晝夜溫差大，溫度垂直差異明顯。由于海拔高，氣溫整體偏低，在冬季、春季、秋季進入稻城一定要帶上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能較好的衣褲，手套、圍巾，保曖和防水性較好的旅游鞋或登山徒步鞋。因為早晚溫差大，所以夏季也要帶上厚毛衣厚外套，還需要隨身帶好太陽鏡、潤膚油、防曬霜、雨具（7、8 月為雨季）。

其他注意事項

1、高原天氣寒冷干燥，一定要帶上毛衣和羽絨服。有條件的建議穿著沖鋒衣、登山鞋。此外多帶些一次性內褲、襪子，這里洗衣服不太方便。

2、高原紫外線極強，最好戴上遮陽帽和墨鏡，以免灼傷皮膚和眼睛。藏式“博士帽”既可擋住陽又可遮避雨雪。雨具的話，最好選擇雨衣，這樣出行方便一些。

3、服用復合維生素、魚肝油等藥品可抵抗高原缺氧干燥的氣候；泡服本地生長的紅景天會消除或減輕高原反應，建議提前服用。

4、游玩亞丁自然保護區(qū)之前，要多備點食品及飲料，景區(qū)里面沒什么吃的。不過除此就不需要準備太多干糧，稻城縣里的飯菜不貴，也適合一般人的口味。

【出發(fā)前】

1. 身體準備：進藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料。

2. 心理準備：保持樂觀情緒，進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，一般來說過1-2天后，癥狀都會逐步減輕或消失。

3. 高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖和保暖衣物，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、必備藥品等。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，也可帶一些巧克力、牛肉干等及時補充體力。

【旅行中】

1. 適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料，可幫助適應高原氣候。

2. 初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3. 飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

4. 藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請大家和睦? ?處，尊重少數民族地區(qū)的文化和信仰。

5. 騎馬的時候請注意安全，必須由馬夫牽領方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，以免受傷。

6. 此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠，經常不能按時抵達就餐點，同時所經地方多為少數民族地區(qū)，條件有限、物質匱乏，用餐多有不合口味之處，佐餐食物請自備，同時準備足夠的干糧、礦泉水等食品，以備途中之需。

【證件】

帶好身份證，小孩帶好戶口本。外國人需帶好護照、居住證；臺胞帶好臺胞證。

【餐飲】

稻城本地人以饅頭、糌粑、酥油茶，牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品為主，但也有一些提供旅游者就餐的餐館可提供米飯、炒菜，川菜、西北面食為主，價格比成都稍微貴一些，米飯有些生硬，菜類也極少。

亞丁可供游人吃飯的地方只有住宿的餐廳，味道一般，能填飽肚子即可，吃不慣酥油味應當準備干糧，切記不要帶方便面，高海拔地區(qū)，方便面泡不開。

稻城亞丁環(huán)線自駕攻略

DAY1：成都-臥龍-四姑娘山-丹巴

DAY2：丹巴-牦牛谷-八美-塔公-新都橋-雅江

DAY3：雅江-稻城-香格里拉鎮(zhèn)--亞丁

DAY4：亞丁-稻城

DAY5：稻城-新都橋-康定

DAY6：康定-成都

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