鯰魚,又稱作胡子鰱、黏魚、塘虱魚、鲇魚,生仔魚。此魚的顯著特征是周身無(wú)鱗,身體表面多黏液,頭扁口闊,上下頜有四根胡須。鲇魚營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)細(xì)嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化,蒸、煮、燜、炒都各有滋味,其中尤以當(dāng)?shù)赝练椒笞蠲?。鯰魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,特別適合體弱虛損、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。
土鯰魚最適合老、幼、產(chǎn)后婦女及消化功能不佳的人最為適用;適宜體弱虛損,營(yíng)養(yǎng)不良,乳汁不足,小便不利,水氣浮腫者食用;同時(shí),具有性溫、味甘,歸胃、膀胱經(jīng)、補(bǔ)氣、滋陰、催乳、開胃、利小便之功效,是催乳的佳品,有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物。
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