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山藥燉排骨

山藥含淀粉質(zhì)、粘液質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì),極易消化,所含營養(yǎng)素可為人體所吸收,能有效改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞。婦女有貧血、白帶或習(xí)慣性流產(chǎn)者,可利用山藥來改善。此湯不僅可開胃,亦能補(bǔ)充體力,增加身體的抵抗力。

信息來源:九江政府網(wǎng)