寧波到西藏的話，一般的話會(huì)從上海走，上海有到拉薩的火車，不過(guò)只有一趟。不過(guò)坐飛機(jī)也可以的?？茨氵x擇的出行方式了，如果是火車的話，硬座是400多點(diǎn)，軟臥800多點(diǎn)。如果硬座來(lái)回的話，差不多是800多，當(dāng)然現(xiàn)在快到西藏旅游的旺季時(shí)間了，票的話要提前定好。免得到時(shí)候買不到；當(dāng)然也可以選擇坐飛機(jī)，來(lái)回的費(fèi)用應(yīng)該會(huì)在3000多點(diǎn)。不過(guò)個(gè)人建議的話，還是坐火車好點(diǎn)，雖然時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，但是可以逐漸適應(yīng)高原的環(huán)境。按一個(gè)星期算吧，如果住宿選擇客棧的話，70元/天，70*7=490，吃飯30元/天，7*30=210。吃住大概是700元左右，如果住青旅的話，會(huì)更便宜。當(dāng)然還有一些門票的錢，去游玩一周的話，一般都會(huì)在拉薩附近游玩就行了，遠(yuǎn)了的話，差不多時(shí)間趕不上。門票差不多300多點(diǎn)吧。那么總的算一下，按火車+住客棧+吃+不買當(dāng)?shù)芈糜萎a(chǎn)品+門票=800+490+210+300=1800，也就2000左右的樣子。當(dāng)然也有人選擇徒步進(jìn)藏，77.9元游玩西藏，一般人很難做到，可以挑戰(zhàn)一下。但是不管你選擇哪種方式，如何省錢，安全我們還是要注意的。特別是高原反應(yīng)，應(yīng)該提前買好抗高反的，最好是速效的，如奧默攜氧。帶的東西除了抗高反的，當(dāng)然還有衣物保暖為主，感冒藥、跌打藥都備點(diǎn)咯注意的話，當(dāng)?shù)氐囊恍╋L(fēng)俗咱還是要事先了解一下：1、藏族人，無(wú)論男女，一般身上都戴有活佛加持過(guò)的“護(hù)身符”。種類很多：防刀器等傷身的，防病害的，防小人的。 2、以前很多藏人家里都有“認(rèn)物”的習(xí)慣。（現(xiàn)在很多也沒(méi)有了）每個(gè)人都擁有屬于自己的茶碗，飯碗，筷子 3、掃帚不能手把手傳遞。一個(gè)人用完必須要放到地下，另一個(gè)人接起來(lái)的習(xí)慣 4、一般情況下帽子，衣物不與除親人外其他人互換互穿 5、在別人面前不能以一種怪異的聲音，大聲刺耳的呼氣。不能尖叫，特別在野外、天黑之后。 6、當(dāng)周圍有認(rèn)識(shí)的人去世的時(shí)候，大家都會(huì)忌諱直呼那個(gè)人的名字。當(dāng)自己家中有同名的人時(shí)，在人家親人面前 更會(huì)想方設(shè)法躲避。 7、當(dāng)與長(zhǎng)輩圍坐時(shí)，永遠(yuǎn)不要從長(zhǎng)輩面前直接走過(guò)。想方設(shè)法但還是繞不了、從后面也走不了的時(shí)候。得到長(zhǎng)輩寵愛(ài)的允許后，就要恭著腰、抱以歉意的微笑緩緩經(jīng)過(guò)。 8、當(dāng)大家一起圍坐時(shí)，千萬(wàn)不可翹二郎腿，萬(wàn)不能以腳底示人。對(duì)佛像更不可以。躺著不能把腳抬到頭上說(shuō)是不吉利 9、藏族人，家養(yǎng)的馬（不包括那些旅游區(qū)騎馬收錢的馬）一般都有各自的“守主”。如果外人沒(méi)有得到主人家主動(dòng)的同意，亂騎的話，有可能馬會(huì)害病或受到驚嚇。下馬時(shí)，不能甩腿從馬頭上經(jīng)過(guò)。你的腿要往馬屁股那個(gè)方向甩，保持對(duì)馬的尊重 10、下身穿的和身下鋪的，晾曬時(shí) 要掛在低處和人不會(huì)輕易經(jīng)過(guò)的地方。更不得踩踏和坐在別人穿戴在上身的衣物和蓋在身上的衣物。帶有藏文的無(wú)論任何物品都不能置于污穢之處，切記踩于腳下，拿來(lái)當(dāng)坐墊。 11、僧人在進(jìn)食前，會(huì)誦一段飲食供養(yǎng)頌。而普通人選擇倒一點(diǎn)在地下 12、刀子剪子等尖銳易傷人的物品，遞給別人的時(shí)候，刀口要朝自己。 13、藏族人家吃肉的時(shí)候，除小屁孩以外，一定都會(huì)使刀。尤其漢子們，到別人家做客吃飯。你要是不會(huì)使刀的時(shí)候，姑娘們都會(huì)笑話你的?。?14、一般，潔白的哈達(dá)是用來(lái)獻(xiàn)給活佛上師和智者的。而不是見(jiàn)個(gè)領(lǐng)導(dǎo)就獻(xiàn)哈達(dá)的。更不是給所有人獻(xiàn)哈達(dá)都能直接戴到別人脖子上的。（當(dāng)對(duì)方是你的晚輩，他自覺(jué)的彎下脖子或者你自認(rèn)為你比人家要高一等，地位身份要高一些的時(shí)候，你才能直接戴在別人脖子上），如果對(duì)方直接戴在你的脖子上，請(qǐng)不要立即取 下。ps：當(dāng)你在非專門賜福摸頂?shù)幕顒?dòng)外獻(xiàn)哈達(dá)給活佛時(shí)，只需弓腰低頭 雙手獻(xiàn)上哈達(dá)?；罘鸨銜?huì)抓起哈達(dá)，戴在你的脖子上。這是一種加持。 15、藏族人一般忌諱別人摸自己的頭，除非是非常尊重的人。藏族男子很反感 尤其女人搭自己的肩 16、手搖經(jīng)筒，不能往下拿，得舉著。平時(shí)只能用右手，還不能轉(zhuǎn)反了（撥弄掛式經(jīng)筒時(shí)，貌似可以左手拿，抓時(shí)五指環(huán)繞。切記大拇指不要朝上，順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)） 17、路上別人放了 ”濾”（糌粑做的團(tuán)團(tuán)，家里有人生病會(huì)放濾在十字路口希望帶走霉氣）路人經(jīng)過(guò)時(shí)要呸3聲 防止霉氣上身 而且不能再回頭看”濾” 摔壞杯子和碗也會(huì)視為不吉利。 18、指寺廟和喇嘛 佛像的時(shí)侯不能用手指指 鋪平手掌指才是尊重和敬畏得表現(xiàn)。 19、忌諱用紅色的顏色寫自己的名字如果還有什么不明白的話，可以追問(wèn)

從上海轉(zhuǎn)車出發(fā)站 開(kāi)車時(shí)間 車次 到達(dá)時(shí)間 中轉(zhuǎn)站 開(kāi)車時(shí)間 車次 到達(dá)站 到達(dá)時(shí)間 總里程 寧波 08:37 5082 15:10 上海 16:11 T164/T165 拉薩 19:50 4745 寧波 09:58 T740 13:55 上海 16:11 T164/T165 拉薩 19:50 4745 寧波 10:31 T744 14:05 上海 16:11 T164/T165 拉薩 19:50 4745 寧波 15:19 N508 20:28 上海 16:11 T164/T165 拉薩 19:50 4702 寧波 16:50 N538/N539 22:10 上海 16:11 T164/T165 拉薩 19:50 4745 寧波 18:55 T748 22:35 上海 16:11 T164/T165 拉薩 19:50 4745駕車路線：全程約4265.7公里起點(diǎn)：寧波市1.寧波市內(nèi)駕車方案1) 從起點(diǎn)向正西方向出發(fā)，沿縣前街行駛130米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入解放北路2) 沿解放北路行駛80米，過(guò)右側(cè)的恒隆中心，右轉(zhuǎn)進(jìn)入中山西路3) 沿中山西路行駛2.6公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入環(huán)城西路4) 沿環(huán)城西路行駛2.1公里，直行進(jìn)入青林渡路5) 沿青林渡路行駛1.8公里，過(guò)右側(cè)的加油站，直行進(jìn)入S0616) 沿S061行駛880米，左轉(zhuǎn)7) 行駛10米，直行進(jìn)入江北連接線8) 沿江北連接線行駛7.3公里，直行進(jìn)入莊浦路9) 沿莊浦路行駛80米，直行進(jìn)入G1510) 沿G15行駛1.0公里，過(guò)前洋高架橋，朝杭州/金華/溫州/機(jī)場(chǎng)方向，稍向右轉(zhuǎn)11) 行駛500米，在入口，進(jìn)入寧波繞城高速公路12) 沿寧波繞城高速公路行駛960米，直行進(jìn)入G1513) 沿G15行駛2.9公里，朝紹興/杭州/滬杭甬高速方向，稍向右轉(zhuǎn)2.行駛940米，在入口，進(jìn)入G923.沿G92行駛111.9公里，朝杭州/蕭山方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入杭甬高速公路4.沿杭甬高速公路行駛16.3公里，直行進(jìn)入滬杭高速公路5.沿滬杭高速公路行駛7.4公里，朝杭州繞城/杭浦高速方向，稍向右轉(zhuǎn)6.行駛1.6公里，在入口，進(jìn)入G25017.沿G2501行駛16.4公里，朝南京/湖州/杭寧高速方向，稍向右轉(zhuǎn)8.行駛760米，過(guò)莊家橋，在入口，進(jìn)入G259.沿G25行駛72.9公里，朝安徽/上海/廣德/長(zhǎng)興西方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入李家巷樞紐10.沿李家巷樞紐行駛490米，朝安徽/蕪湖/廣德方向，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入李家巷樞紐11.沿李家巷樞紐行駛710米，過(guò)李家巷樞紐，在入口，進(jìn)入G5012.沿G50行駛180.6公里，直行進(jìn)入G501113.沿G5011行駛115.3公里，朝蚌埠/淮南/六安/G3方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G4014.沿G40行駛7.0公里，過(guò)沙興莊，朝六安/淮南/信陽(yáng)方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G4015.沿G40行駛41.7公里，直行進(jìn)入G4216.沿G42行駛100.9公里，朝信陽(yáng)/西安/G40方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G4017.沿G40行駛371.6公里，直行進(jìn)入G5518.沿G55行駛17.7公里，朝西峽/G40/西安方向，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入G4019.沿G40行駛296.7公里，直行進(jìn)入G7020.沿G70行駛84.2公里，朝西安繞城/機(jī)場(chǎng)專用高速方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入香王立交橋21.沿香王立交橋行駛1.2公里，過(guò)香王立交，朝韓城/太原/延安/包頭方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入香王立交橋22.沿香王立交橋行駛280米，在入口，進(jìn)入繞城高速公路23.沿繞城高速公路行駛29.3公里，朝西三環(huán)/禮泉/平?jīng)?六村堡方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn) 入六村堡立交橋24.沿六村堡立交橋行駛750米，朝禮泉/平?jīng)?G70方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入六村堡立交橋25.沿六村堡立交橋行駛1.2公里，在入口，進(jìn)入G7026.沿G70行駛176.4公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G31227.沿G312行駛2.9公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入Y12728.沿Y127行駛12.8公里，直行進(jìn)入S20229.沿S202行駛340米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G7030.沿G70行駛95.4公里，過(guò)平?jīng)鰱|收費(fèi)站約210米后，右轉(zhuǎn)進(jìn)入G31231.沿G312行駛7.3公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島32.沿環(huán)島行駛100米，在第2個(gè)出口，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G31233.沿G312行駛3.6公里，過(guò)西新橋，稍向右轉(zhuǎn)34.行駛20米，直行進(jìn)入G31235.沿G312行駛91.4公里，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G2236.沿G22行駛130.7公里，直行進(jìn)入G3037.沿G30行駛84.5公里，過(guò)東崗高架橋，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入G2238.沿G22行駛26.9公里，直行進(jìn)入G3039.沿G30行駛21.5公里，朝西寧/拉薩方向，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入G640.沿G6行駛200.4公里，直行進(jìn)入柴達(dá)木路41.沿柴達(dá)木路行駛11.8公里，過(guò)右側(cè)的加油站約160米后，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入西湟高速公路42.沿西湟高速公路行駛32.6公里，朝倒淌河方向，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入西湟高速公路43.沿西湟高速公路行駛740米，直行進(jìn)入G10944.沿G109行駛714.7公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島45.沿環(huán)島行駛80米，在第2個(gè)出口，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G10946.沿G109行駛1.4公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入環(huán)島47.沿環(huán)島行駛120米，在第2個(gè)出口，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G10948.沿G109行駛4.4公里，過(guò)右側(cè)的華宇城南加油站，直行進(jìn)入環(huán)島49.沿環(huán)島行駛70米，在第1個(gè)出口，直行進(jìn)入G10950.沿G109行駛1136.8公里，直行進(jìn)入G31851.沿G318行駛9.7公里，右轉(zhuǎn)52.拉薩市內(nèi)駕車方案1) 行駛90米，直行進(jìn)入中央大道2) 沿中央大道行駛40米，過(guò)右側(cè)的圣馬廣場(chǎng)約120米后，右轉(zhuǎn)進(jìn)入太陽(yáng)島一路3) 沿太陽(yáng)島一路行駛100米，過(guò)茄瑪林卡約130米后，到達(dá)終點(diǎn)(在道路右側(cè))終點(diǎn)：拉薩市百度地圖

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