導(dǎo)讀：老人外出打工，兒子在家閑著。農(nóng)村這種現(xiàn)象原因?yàn)楹危阒绬幔? 心梗和腦梗是怎么發(fā)生的？如何預(yù)防心梗和腦梗呢？

老人外出打工，兒子在家閑著，農(nóng)村這種現(xiàn)象也有，就是個(gè)別人，其原因：一是兒子殘疾，腦殘或者是身殘不能從事工作；二是無能、懶惰、蠻橫，在家啃老；為了生活，這二種情況下迫使老人不得不出外打工，還有及少數(shù)老人因?yàn)橹竿簧蟽号B(yǎng)老，為了給自己掙些養(yǎng)老錢也出外打工，目前，一些年輕人在外吃不了苦，掙不來錢，自己還想享受只好厚著臉皮在家啃老，做為老年人是多么的心酸！

一家不知一家，和尚不知道人家。老人外出工作，兒子卻在家閑著，這是事出有因，有的是老年人命苦，生了個(gè)智障兒子，或者因傷病失能，無法正常工作，只能由父母繼續(xù)撫養(yǎng)。還有個(gè)別人由于自幼嬌生慣養(yǎng)，文盲或半文盲，沒有一技之長，又不想當(dāng)力工，于是游手好閑，出沒于賭場閑逛，自認(rèn)為老子養(yǎng)兒子天經(jīng)地儀。鄰村一退休教師，養(yǎng)老金7000多元，兒子雖正壯年，可體重200多斤，是個(gè)典型的胖墩，干啥也不行，只能天天坐在門口，于是該教師除每月留2000元花費(fèi)外，其余交給兒媳保管。總之，這種情況不多。不知回答及格否？

心梗和腦梗是怎么發(fā)生的？如何預(yù)防心梗和腦梗呢？

心梗和腦梗的發(fā)生，很多情況下病理基礎(chǔ)是相一致的，就是都存在動(dòng)脈粥樣硬化性病變。當(dāng)然，腦梗塞還有一部分病因是因?yàn)榉款澦ㄗ用撀湓斐傻?，這部分患者可以單說，今天不涉及這部分患者。但是，不可否認(rèn)的是，更多的心腦血管疾病是有共同的病理基礎(chǔ)的，那就是動(dòng)脈粥樣硬化性斑塊的形成。

這些動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，在長年累月的不健康生活方式和危險(xiǎn)因素影響中逐漸形成，并最終越長越大。當(dāng)斑塊越來越大的時(shí)候，最后會(huì)變得不穩(wěn)定，如果一旦破裂或者堵塞動(dòng)脈，就會(huì)發(fā)生心肌梗死或者腦梗塞等動(dòng)脈性疾病。而且這一類動(dòng)脈性疾病足以致命或者致殘，著實(shí)可怕。

那么，很多人肯定會(huì)問，如何預(yù)防呢？其實(shí)預(yù)防心梗腦梗，無外乎就是嚴(yán)格改善生活方式，比如說低鹽低脂低糖飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重、心理平衡、注意休息、不熬夜等等。除此之外，對于很多發(fā)生心腦血管疾病高危的患者來說，比如說發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊，同時(shí)還有糖尿病、高脂血癥、吸煙等諸多危險(xiǎn)因素，這就很可能需要口服阿司匹林和他汀這兩類藥物。不過提醒大家一句，具體評估需要在臨床專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

心腦緒血管梗塞現(xiàn)在是比較常見的疾病，一方面是因?yàn)殡S診年齡增長，人體血管機(jī)能下降，另一方面是因?yàn)楝F(xiàn)在飲食和生活習(xí)慣的問題，出現(xiàn)很多高血壓，高血脂的誘發(fā)因素。

上圖就是腦?；颊叩哪XCT圖像，可以看到左側(cè)大腦半球發(fā)生了腦梗塞，成不規(guī)則片狀低密度影。

腦梗和心梗是怎么發(fā)生的呢？該如何預(yù)防？腦梗和心梗雖然是發(fā)生在兩個(gè)部位的疾病，但都是因?yàn)楣┭馨l(fā)生堵塞，從而造成大腦和心臟缺血缺氧的疾病。

1、腦梗: 又叫缺血性腦卒中，主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生腦血管痙攣或血栓形成，導(dǎo)致腦供血?jiǎng)用}狹窄或閉塞，使某些血流緩慢和血壓下降的因素是本病的誘因，很多老年患者發(fā)生往往特別突然。

腦梗一般發(fā)生頭暈，半身行動(dòng)障礙時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院檢查，通常情況下急性的腦梗通過腦CTA或dsa可以發(fā)現(xiàn)堵塞的腦血管。

2、心肌梗死: 是在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上發(fā)生冠狀動(dòng)脈血供急劇減少或中斷，使心肌嚴(yán)重而持久的急性缺血而導(dǎo)致的心肌壞死，它主要的原因就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，造成的管腔嚴(yán)重狹窄和心肌供血不足。

心肌梗死發(fā)生的時(shí)候往往會(huì)有心前區(qū)疼痛，胸悶，護(hù) 護(hù)膝困難等等癥狀。一般就診會(huì)建檢查心電圖+心臟CTA觀察心肌和冠脈情況。

腦梗和心梗的共同點(diǎn)都是由于動(dòng)脈的狹窄或閉塞所引起的供血不足，這類患者，一般有高血壓，糖尿病，高脂血癥，吸煙，飲酒等血管卒中的危險(xiǎn)因素。

預(yù)防腦梗和心梗，就需要積極的控制危險(xiǎn)因素想要預(yù)防腦梗和心梗，應(yīng)當(dāng)在日常生活中注意自己的飲食和生活習(xí)慣，飲食上盡量少吃高脂肪高膽固醇的食物，可以食用一些含有富含纖維的食物，如新鮮的水果蔬菜，避免久坐不動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

不宜喝濃茶濃咖啡等，在冬季時(shí)注意防寒保暖，避免血管產(chǎn)生供血不足，平常生活中放松心情，避免情緒起伏過大。

最重要的是，高發(fā)人群應(yīng)在每年的秋冬季應(yīng)體檢一次，尤其是血壓血脂血糖的監(jiān)測。

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