一般說來，懷胎十月，準(zhǔn)媽媽是最辛苦的時候，他們也想去散散心，可是又擔(dān)心出意外，很多人都在問孕婦能去旅游嗎?專家答：孕婦如果身體健康，懷孕后又沒有特殊的不良反應(yīng)，在妊娠的適當(dāng)時機(jī)是可以外出旅游的，不過，要特別注意防止意外。
選擇好旅游時機(jī)
孕婦旅游最好選擇在懷孕第4-6個月之間，此期最為安全。這是因?yàn)榈谝唬藭r劇烈的妊娠反應(yīng)已經(jīng)過去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現(xiàn)，孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二，胎兒此時已經(jīng)初步“站穩(wěn)腳跟”。
準(zhǔn)媽媽旅游注意事項(xiàng)
1 請醫(yī)生評估身體狀況
出發(fā)前，應(yīng)先請婦產(chǎn)科醫(yī)生評估身體狀況，確認(rèn)自己的狀況是否穩(wěn)定，再依自己的身體情況做旅游規(guī)劃。
2 隨身攜帶媽媽手冊、健?？?br> 都要隨身攜帶媽媽手冊及健保卡，以備不時之需。也可先調(diào)查旅游當(dāng)?shù)氐膵D產(chǎn)科醫(yī)院的電話，萬一有突發(fā)狀況，才不會手足無措。
3 選擇安全、簡單、輕松的行程
準(zhǔn)媽媽大腹便便，行動較不方便，所以行程太花氦羔教薏寄割犀公簍過復(fù)雜緊湊、時間太長、危險性高的旅游都不適合準(zhǔn)媽媽，以短時間、短路線、定點(diǎn)旅行的方式為佳。
4 選擇醫(yī)療資源完善的地區(qū)
準(zhǔn)媽媽生理較多變化，一般不建議到醫(yī)療落后的地方旅游，另一方面，也必須選擇衛(wèi)生良好、交通便利的地區(qū)，以免染上瘧疾或痢疾等傳染病，且交通方便也才能保障緊急就醫(yī)的速度。
5 安排充裕的休息時間
都應(yīng)該安排充裕的休息時間，不宜趕行程。
6 出現(xiàn)不良癥狀應(yīng)立即中止旅游
出現(xiàn)下列癥狀，即代表有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險，準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即就醫(yī)：陰道出血、下腹部疼痛、子宮規(guī)則收縮、陰道出現(xiàn)水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。
不適合長途旅游的準(zhǔn)媽媽
(長途旅游指國外或國內(nèi)需搭乘4小時以上車程者)
1 有重復(fù)流產(chǎn)病史。
2 曾經(jīng)早產(chǎn)或提早破水。
3 曾經(jīng)或目前有胎盤異常，例如無前置胎盤、胎盤剝離。
4 這次懷孕有先兆性流產(chǎn)或陰道出血。
5 多胞胎懷孕。
6 胎兒有子宮內(nèi)生長遲緩。
7 有妊娠毒血癥、高血壓或糖尿病等疾病。
8 有心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。
9 曾經(jīng)有血管栓塞疾病。
10 嚴(yán)重貧血。
11 慢性器官功能異常，需要經(jīng)常就醫(yī)或長期服藥，例如氣喘病。
當(dāng)然，孕婦適合去哪旅游也是需要注意的，我們來 看一下比較適合孕婦旅游的地方，孕婦最好去休閑一點(diǎn)的地方，汽車路線拉的太長，會很累，不適合孕婦去。建議去地方小，風(fēng)景也不錯的地方，比如：云南。很適合休閑度假旅游。

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