導(dǎo)讀：下雪天的注意 一、下雪天的注意 二、冬天（雪天）開車需注意什么？ 三、雨雪天戶外騎行如何防摔？

一、下雪天的注意

1.?在下雪、結(jié)冰的道路上行走，最好穿防滑的膠鞋，并隨時(shí)注意行車情況。在橫過馬路時(shí)，如果看見有機(jī)動(dòng)車行駛過來，千萬要小心。外出時(shí)要在人行道上行走。

2.?騎車出門之前先將車座擦干凈，否則上面的積雪薄冰可能會(huì)讓您吃不消。騎車之前檢查一下自行車車閘靈不靈。騎車上路不要搶機(jī)動(dòng)車道。遇到有積雪的地面和凹凸不平的冰面時(shí)，最好下車推著走。車速不要太快，如果騎得過快遇到冰雪路面，現(xiàn)用剎車很容易滑倒。

3.?在寒冷的天氣中，要多吃含鈣的食物如海帶、牛奶、豆制品、紫菜、蝦等，多吃含鐵的食物如動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等，可提高機(jī)體的御寒能力。多吃主食，適當(dāng)選擇產(chǎn)熱高和溫?zé)嵝缘氖澄铮瑢ι眢w虛寒、陽氣不足者尤其有益。如狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、蝦仁、桂圓、紅棗等。每天還應(yīng)吃點(diǎn)水果蔬菜，多吃柚子、蘋果等生津類水果和大量綠葉類蔬菜，對抵御冬季干燥有好處。

4.“立冬”后，冷空氣越來越頻繁，其挾帶而來的降溫，將刺激流感病毒更活躍，要注意預(yù)防。此外，“立冬”時(shí)節(jié)，人機(jī)體活躍程度下降，更易導(dǎo)致抑郁，除要注意保暖外，還要調(diào)整好心態(tài)，喜怒都要有節(jié)制。多到戶外活動(dòng)、曬曬太陽，有助于保持樂觀開朗的精神狀態(tài)。

5. 要防寒防凍傷，多穿點(diǎn)保暖的衣服，那里有突然的刺痛感說明已經(jīng)有輕微的凍傷，一定不要直接用熱水或其他熱東西來暖，要用冷水緩慢的暖。

具體參考來自：

二、冬天（雪天）開車需注意什么？

1、冬季雪地路面附著系數(shù)非常低，車輪容易打滑，行車的危險(xiǎn)性更大，所以行車速度要更低，以確保安全。行進(jìn)中車速要平穩(wěn)，要防止車速過快，避免猛加速。需要加速或減速時(shí)，油門應(yīng)緩緩踏下或松開，以防驅(qū)動(dòng)輪因突然加速或減速而打滑。

2、在冰雪路上行駛，容易發(fā)生追尾事故，所以要增大行車間距，行車間距要比無雪干燥路面時(shí)增大4倍-5倍。雪天地面的阻力很小，只有干燥瀝青路面的四分之一。用腳制動(dòng)時(shí)，應(yīng)以點(diǎn)剎方式，即輕踩輕抬，不要一腳踩死。沒有ABS的車尤其要注意防止側(cè)滑。

3、車輛打滑時(shí)千萬不要慌張，方向盤要順著打滑方向輕輕地轉(zhuǎn)，待車輛回正后，再輕輕地踩剎車，直到整個(gè)情況完全控制住。

4、在積雪較深的路面上行駛，要跟著前車的車轍行駛，因?yàn)榍败囈寻阉绍浀难簩?shí)，可防止陷入深雪之中。

5、盡量避免在冰雪路上超車，實(shí)在需要超車時(shí)，一定要選擇寬敞、平坦、冰雪較少的路段，不得強(qiáng)行超車，而且超過前車千萬不要馬上向回變線，而要盡量給被超車留出安全距離。

6、雪后路滑，起步時(shí)若發(fā)現(xiàn)輪胎已被凍結(jié)于地面，應(yīng)先用十字鎬挖開輪胎周圍的冰雪、泥土，以防損壞輪胎和傳動(dòng)機(jī)件。若驅(qū)動(dòng)輪打滑，應(yīng)鏟除車輪下的冰雪，并在驅(qū)動(dòng)輪下撒些干沙、煤渣、柴草等物，以提高附著性。

7、駕車拐彎要特別注意避開彎道內(nèi)的積雪、結(jié)冰。冰雪路無法避開時(shí)，一定要提早減擋減速、緩慢通過。車速降下來后，應(yīng)采取轉(zhuǎn)大彎、走緩彎的辦法，不可急轉(zhuǎn)方向，更不可在彎道中制動(dòng)或掛空擋。

8、停車要盡量選沒有冰雪的空地，拉緊手剎掛擋。需要在冰雪路面上停車時(shí)，應(yīng)選擇朝陽、避風(fēng)、平坦干燥處停放，不得緊靠建筑物、電線桿或其他車輛，以防側(cè)滑時(shí)碰撞。若必須在坡道上停車，應(yīng)掛擋、拉緊手剎，并在車輪下填塞三角木、石塊等，以防汽車溜坡。

9、在雪地爬坡時(shí)危險(xiǎn)性極高，必須與前車保持比平時(shí)多兩倍的? ??離。下坡時(shí)，必須利用發(fā)動(dòng)機(jī)減速的原理配合制動(dòng)，切勿一直靠剎車制動(dòng)。如果起步失敗，要立即拉手剎，借助手剎再次起步。

三、雨雪天戶外騎行如何防摔？

冬天里，遇到雨雪天氣時(shí)，戶外騎行滑到摔傷的事故時(shí)有發(fā)生。在這樣的壞天氣，小心慢行是關(guān)鍵，掌握一些避險(xiǎn)技巧也必不可少。???

1、出門前要先檢查車閘是否失靈，盡量放低車座，降低重心;??

2、增加車輪與地面的接觸面積可防止打滑，因此最好選擇較粗的輪胎，車胎氣不可太足，將氣放至平時(shí)充氣量的三分之二為佳。???

3、車體不要攜帶過多、過重的物品，過重的物品會(huì)讓車子慣性變大，難于剎停。??? 4、騎車過程中要保持注意力高度集中;與前面車輛保持3米以上距離，防止前車滑倒絆著自己。???

5、騎行過程中，切記不要急剎車，否則會(huì)使車輪打滑、失去平衡，雪天出行，還是以慢騎為好。???

6、盡量避免急轉(zhuǎn)彎，使自己的重心通過車軸線與地面保持垂直，在道路許可的范圍內(nèi)轉(zhuǎn)彎半徑越大越安全。???

7、遇見情況盡早下車，切勿與機(jī)動(dòng)車搶道，防止被發(fā)生側(cè)滑的機(jī)動(dòng)車碰傷;遇到積雪地面和凹凸不平的冰面時(shí)，最好下車推行通過。

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