高中英語三四十分的水平就是屬于零基礎(chǔ)了，做題都是瞎猜的可以這么講，一個完全不會英語的人拿兩個色子，一邊丟色子，一邊選答案，都可能考到30～40分。

高中英語的難度其實并不高，提分非常的容易，只要態(tài)度端正，可花時間努力地去記憶，一個月的時間就可以提高到及格線。

【高效記憶單詞的方法】正所謂磨刀不誤砍柴工。零基礎(chǔ)的同學(xué)普遍記憶力比較差，背單詞的時候，缺少高效記憶單詞的方法。這是導(dǎo)致這些同學(xué)背單詞經(jīng)常開始火熱、半途而廢、前功盡棄的原因。

背單詞可以學(xué)習(xí)一下廖唯偉的“睡眠記憶法”。這個方法特別適合記憶力很差的零基礎(chǔ)的學(xué)生。你并不需要有背單詞的技巧，你甚至只需要死記硬背，只要按照他方法的要求，每天認(rèn)真地做到“一背四復(fù)習(xí)”，嚴(yán)格遵循睡眠記憶法的記憶和復(fù)習(xí)的時間點(diǎn)，就可以利用睡眠周期放大記憶效果，并降低遺忘率。

這個方法是完全免費(fèi)公開的方法，在廖唯偉高考拿到145分之后，他就已經(jīng)在網(wǎng)上免費(fèi)公開發(fā)布了這個方法，任何人都可以搜索學(xué)習(xí)。

我以前在上海讀書，兼職做外語培訓(xùn)老師的時候，就是用廖唯偉的這個方法給零基礎(chǔ)的學(xué)生提分，基本上一個月時間就能夠達(dá)到目標(biāo)分?jǐn)?shù)90分。

【單詞表的選擇】很多零基礎(chǔ)的同學(xué)非常的摳門，手上的單詞表不合適也不舍得換，原因竟然是學(xué)校統(tǒng)一購買了，他覺得花了錢就要用上。

學(xué)校訂的那種單詞書經(jīng)常是從A排到Z的順序版的單詞書。那種單詞書，就算是我這種高考英語143分的人都背不下來，就更不要說那些三四十分的同學(xué)了。

單詞表一定要用亂序的版本，這幾年睡眠記憶法的官網(wǎng)上面有免費(fèi)提供亂序版的3500詞表，直接按照“菜單記憶法”的排版模式都排版好了。并且有分單元，每個單元是關(guān)于高考閱讀某一個話題的高頻詞，解決一個單元就解決掉一個閱讀話題。

建議直接免費(fèi)下載，在家里面把它打印出來，雙面打印大概20張紙，然后結(jié)合睡眠記憶法具備，這樣可以進(jìn)一步地提高記憶的效率。

千萬不要用手機(jī)軟件背單詞，你可以用手機(jī)軟件查發(fā)音，但是如果你用手機(jī)軟件背單詞，同樣用“睡眠記憶法”，一個小時背在手機(jī)軟件上，你只能記三四十個單詞，效率大打折扣。這是以前的同學(xué)踩過的坑，大家就不要再去踩了。

【背單詞一定要張嘴】零基礎(chǔ)的同學(xué)臉皮還特別的薄，背單詞不敢張嘴。有些同學(xué)背了單詞發(fā)現(xiàn)遺忘率很高，跑過來問我怎么回事。我一問有沒有張嘴，結(jié)果都說沒有張嘴。

每一個方法都有很多重要的細(xì)節(jié)，你把這些重要的細(xì)節(jié)省略掉，那么效果一定會大打折扣。人的嘴巴有300多塊肌肉，每一條肌肉都有肌肉記憶，你張嘴背單詞可以利用肌肉記憶來輔助記憶。如果你只是用眼睛看，你就等于自己白白放棄了2/3的記憶力。

張嘴大聲讀單詞的過程，又可以提升自己的思維速度，刺激自己的聽力。你讀單詞的聲音，會轉(zhuǎn)化成自己在意識中的聲音。這種在思維中產(chǎn)生的虛擬聲音，可以提升你大腦調(diào)取記憶的能力，這樣就不會遇到考試的時候，當(dāng)時感覺明明見過卻想不起來的情況。

【遇到頑固遺忘的單詞】遇到頑固遺忘的單詞，你要懂得動手去抄?？梢再I這種帶蓋子的單詞本。這種單詞背你把英文寫在左邊，把中文寫在右邊。復(fù)習(xí)的時候用蓋子蓋住單詞本的中文部分，看著英文說中文。

高考對于單詞的熟練程度并沒有要求很高，你訓(xùn)練自己看到英文就條件反射出中文意思的能力，就不會因為單詞的原因造成丟分了。

【達(dá)到及格線還 有機(jī)會提分】雖然，現(xiàn)在距離高考時間很近了，但是如果能夠按照要求完成背單詞的計劃，在30天的時間把高中的3500詞全部背完，那么只要分?jǐn)?shù)能夠達(dá)到80分以上。那么就具備了進(jìn)一步提分的基本能力。

達(dá)到這個分?jǐn)?shù)線水平，就可以繼續(xù)通過背詞組短語和固定用法提分。詞組短語和固定用法是影響高考英語理解的最重要的一個重點(diǎn)，是高中英語拉開分?jǐn)?shù)層次的考試要點(diǎn)。如果，能在30天后達(dá)到八九十分的水平。可以繼續(xù)通過背《高中英語1.5萬考點(diǎn)》提分。

對于零基礎(chǔ)提分上來的同學(xué)來說，考前可以重點(diǎn)記憶這個資料中的高頻和中高頻部分，高中英語1.5萬考點(diǎn)，整本資料對高考真題的命中率一般在98%左右，高頻和中高頻部分的命中比例一般在60%~80%。掌握好這部分內(nèi)容，八九十分的同學(xué)，把目標(biāo)定在115分以上，都還是非常容易實現(xiàn)的。

總之，機(jī)會要靠自己爭取，要實現(xiàn)每一步的提分都需要靠自己腳踏實地的努力，好好加油，機(jī)會都還有，時間也足夠。

英語30-40分，你應(yīng)該知道是什么水平了吧？這個水平就是你啥也不知道，因為英語有至少120分的題是選擇題，每個選擇題4個選項，一般來說較大概率集中在 B\C\D三個選項，你那30-40分就全靠猜出來的。

英語，是需要長期努力的，沒有什么辦法在一百天內(nèi)有質(zhì)的改變。趁現(xiàn)在，多背背單詞，多背背課文，興許可以漲個10-20分的。

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