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6月的黃土高原丘陵溝壑區(qū)，被火辣辣的陽光照射著。在榆林市米脂縣縣城以北20多公里的地方，一條蜿蜒曲折的通村公路穿過一道道溝梁。行進(jìn)在山路間，人們可以感受到一絲絲清涼。四下望去，只見道路兩旁草木蔥蔥，山間碧水瀅瀅，山坡上梯田環(huán)繞。在公路的盡頭，一座美麗的小山村映入眼簾，這便是聞名遐邇的銀州街道高西溝村。作為水土保持生態(tài)建設(shè)的先行者，從1959年起，高西溝村村民通過鍥而不舍的奮斗，將一個生態(tài)環(huán)境

行走在米脂縣高西溝村，舉目四望，青山疊翠，綠樹成行，藍(lán)天碧水，波光粼粼，一幅美麗鄉(xiāng)村的畫卷徐徐展開。米脂縣高西溝村。遠(yuǎn)眺山村。姬鋮攝青山綠水。山清水秀。馬葉攝青山疊翠。美景如畫。喬雄波攝寬幅梯田。趙鵬飛攝大山深處有人家?！叭珖r(nóng)業(yè)旅游示范村”高西溝。來源：榆林傳媒中心編輯：孫濤

米脂婆姨綏德漢，不用打問不用看。小伙子跑馬一溜風(fēng)，討上米脂婆姨樂死人。石獅子守門鉆不進(jìn)貓，綏德漢一個比一個好。這是一代代傳唱的信天游。“米脂的婆姨綏德的漢”這句，可以說家喻戶曉。米脂的婆姨為什么長得這樣漂亮呢？據(jù)說與當(dāng)?shù)厮劣嘘P(guān)。米脂地沃，宜于種植谷子，谷子碾成小米金黃金黃，煮成小米粥上面漂了一層油脂。米脂姑娘不僅長得漂亮，而且聰明、賢惠、能干。無定

窯洞建筑民俗源于米脂人適應(yīng)自然環(huán)境的生存生活，經(jīng)過千百年來的不斷摸索實踐。尤其注重背風(fēng)向陽、采光通暢、接地氣，納日月精華。無論從山形地脈的選址，背風(fēng)向陽的座字，還是擇吉日動土，選良辰合龍口，窯洞建造以及制作門窗的尺寸等各方面都很有嚴(yán)格的講究并形成了既定的規(guī)矩。在窯洞門窗的建造上也著意講究窗欞的圖案字眼、尺寸比例以及雕刻技藝；窯洞內(nèi)的盤炕工藝、炕圍子的繪制油漆、石鍋臺，土炕的建造，同樣講究搭配適宜，

米脂古代稱為“銀州”，地處黃河中下部，建縣已有數(shù)千年，因為古代有米脂水，所以其名叫米脂。米脂米脂自古人杰地靈，自古米脂出美人，四大美女貂蟬，闖王李自成都出自米脂，有句成語叫米脂的婆姨綏德的汗。貂蟬故里李自成行宮米脂并且是革命圣地，楊家溝革命紀(jì)念館，孕育了新中國的成立。

貂蟬，是中國古代四大美女之一，于東漢末年，為了上扶漢室解民倒懸，舍生取義為民除奸。貂蟬不僅天生麗質(zhì)、聰慧機(jī)敏、俠骨柔腸，更展示了華夏女性自信、自立、巾幗不讓須眉的傳統(tǒng)美德。米脂，素有“貂蟬故里”之稱。正因貂蟬與呂布，“米脂的婆姨綏德的漢”之民謠傳唱中華大地。清康熙二十年編撰的《米脂縣志.輿地一》記載：“貂蟬洞，在米脂城西艾蒿坬（今杜家石溝鎮(zhèn)艾好灣）?！鼻О倌陙?，米脂民間世代流傳下來許多有關(guān)貂蟬的傳