導(dǎo)讀：雨崩村旅游攻略 梅里雪山雨崩村攻略 云南雨崩村在哪里云南雨崩村旅游攻略 怎么去雨崩村雨崩旅游交通攻略 2021雨崩更佳旅行時(shí)間雨崩徒步路線攻略 雨崩村徒步攻略

老鐵們，大家好，相信還有很多朋友對(duì)于雨崩村旅游攻略和梅里雪山雨崩村攻略的相關(guān)問題不太懂，沒關(guān)系，今天就由我來(lái)為大家分享分享雨崩村旅游攻略以及梅里雪山雨崩村攻略的問題，文章篇幅可能偏長(zhǎng)，希望可以幫助到大家，下面一起來(lái)看看吧！

云南雨崩村在哪里云南雨崩村旅游攻略

因?yàn)檫@里比較與世隔絕，所以這里住宿和食物就比較簡(jiǎn)陋了，基本就和當(dāng)?shù)卮迕癯缘牟畈欢?。而且還很貴，來(lái)的路上也是非常不好走的，所以建議簡(jiǎn)而精

的準(zhǔn)備行李，大多數(shù)就寄存起來(lái)。這里是徒步者喜歡的地方。

關(guān)于天氣：雨崩位于雪山腳下,氣候多變。雨崩的全年氣溫一般都在20度左右，早晚溫差在10度左右，早晚還是有點(diǎn)涼的，建議還是帶好外套和雨傘。防曬霜也一定要記得哦，因?yàn)樵颇系靥幐咴?，紫外線比較強(qiáng)的，不然幾天就會(huì)被曬黑的。

雨崩的更佳旅游時(shí)間：是秋冬之際，這個(gè)時(shí)候的雨崩色彩斑斕，如同夢(mèng)幻般的童話世界。天高氣爽，非常適合進(jìn)入雨崩。去雨崩旅游，通常都是以麗江，或者從香格里拉作為出發(fā)地，而不管是從哪里出發(fā)，基本的線路都大同小異，

地址：雨崩村位于云南梅里雪山東麓德欽縣云嶺鄉(xiāng)境內(nèi)。

雨崩是半開發(fā)景點(diǎn)，目前沒通公路，要進(jìn)入雨崩，從西當(dāng)村開始就只能徒步了。體力一般的游客可以租馬，騎馬費(fèi)一般200

元左右，分段計(jì)費(fèi)，必須從每段路的起點(diǎn)開始租馬，如果走到半路體力不支想租馬，是租不到的，就算見到空馬，一般給錢也不會(huì)讓你騎的。

自己去雨崩，建議找個(gè)當(dāng)?shù)厝俗鱿驅(qū)?，路上?huì)經(jīng)過原始森林，不少人容易迷路，這個(gè)錢不要省，除非你是經(jīng)驗(yàn)豐富的老驢。

1、除了紅景天外，到云南可以找當(dāng)?shù)氐亩垢⒍垢ǔ?，可以輔助適應(yīng)高原(云南親戚給的土 *** )，當(dāng)然，酥油茶必然是緩解高原反應(yīng)的神器。

2、雨崩如果下雨了，那到達(dá)目的地的時(shí)間可以順延1-2個(gè)小時(shí)，對(duì)于神瀑特別管用。

3、如果你問當(dāng)?shù)厝说竭_(dá)某處要多久，他們回答的是當(dāng)?shù)厝私〔饺顼w的時(shí)間，千萬(wàn)別當(dāng)一回事。

4、大部分旅游攻略大部分寫的景點(diǎn)時(shí)長(zhǎng)都是以徒步者之家客棧為起點(diǎn)，因?yàn)橥讲秸咧以谏舷掠瓯来宓闹虚g，離各個(gè)景點(diǎn)的位置較佳。以旅游攻略時(shí)間為準(zhǔn)，如果你住在上雨崩，那去神瀑普通人要外加1-2個(gè)小時(shí)，去冰湖可以相應(yīng)節(jié)省1個(gè)多小時(shí)。如果你住在{下雨崩}

，那去神瀑普通人可以節(jié)省1-2個(gè)小時(shí)，去冰湖得外加1-2個(gè)小時(shí)。萬(wàn)一下起雨來(lái)，時(shí)間往往存在變數(shù)。

5、如果感冒了，建議放棄接下來(lái)的徒步行程，情況良好可以選擇騎騾子(旺季價(jià)格 *** 不起)。旺季騎騾子，西當(dāng)?shù)接瓯廊?75元，雨崩到西當(dāng)305元，神瀑山腳來(lái)回405元，大本營(yíng)來(lái)回480元(上雨崩出發(fā)的價(jià)格，部分路要自己走)，小背包外加30-60元不等，大包要另外租一頭騾子(坑爹)。另外，西當(dāng)出發(fā)租騾子限重180斤，雨崩出發(fā)租騾子限重150斤，超了一些就得加錢，根本就不統(tǒng)一，亂套了。

6、盡量避開雨季出行，我這是假期原因沒辦法，下雨云霧很大，風(fēng)景也受到一定影響，而且更好要避開旺季出行，這樣就可以完全不用報(bào)團(tuán)，自己解決衣食住行，還能自由分配時(shí)間，景點(diǎn)都能順心到達(dá)。

7、女生一定要帶把傘，為什么呢?因?yàn)橥讲较肷蠋臅r(shí)候，就拿傘撐開擋著，明白了么?.

8、暈車者，謹(jǐn)慎出行，我懷疑吃多少都能車震吐出來(lái)，路的確不好走，不過我們這路人馬沒有一個(gè)暈車。

總之到達(dá)雪崩村還是要很多不方便的，一般建議不去這個(gè)地方，這里一般是少數(shù)喜歡登山 徒步呵呵冒險(xiǎn)的人去的，而且不要在這里露營(yíng)，這里的晝夜溫差很大。

怎么去雨崩村雨崩旅游交通攻略

和大家說(shuō)了這么多關(guān)于雨崩村的一些徒步相關(guān)消息，那么接下來(lái)就是要注意關(guān)于雨崩的交通了，怎么樣去是一個(gè)大家都比較關(guān)心的問題，現(xiàn)在小編就和大家說(shuō)說(shuō)吧。

如何到達(dá)雨崩村

雨崩村位于梅里雪山腹地，地理位置偏遠(yuǎn)，所以保持了良好的原生態(tài)自然景觀，但到達(dá)雨崩比較麻煩，從全國(guó)各地出發(fā)到雨崩村都需要先到香格里拉，再中轉(zhuǎn)到德欽縣飛來(lái)寺，在飛來(lái)寺看完梅里十三峰日照金山之后，從飛來(lái)寺再包車前往西當(dāng)，開始徒步進(jìn)入雨崩村。轉(zhuǎn)班車一般麻煩，如果有時(shí)間的話可以選擇班車前往。建議包車前往，價(jià)格跟班車差別不大，可以省去轉(zhuǎn)多次車的麻煩，而且直奔景區(qū)不僅省時(shí)，也為雨崩徒步省去不少體力。

【香格里拉飛來(lái)寺】

①班車：香格里拉客運(yùn)站每天8:20、9:20、12:00和14:30分別有班車發(fā)往德欽，票價(jià)67元左右/人，車程5-6小時(shí)。德欽到飛來(lái)寺沒有班車，還需拼車或包車前往，包車價(jià)格在30元左右，拼車會(huì)根據(jù)人數(shù)劃算一些。

②包車：從香格里拉客運(yùn)站可以直接包車前往德欽縣的飛來(lái)寺，一般面包車性價(jià)比更高，單程價(jià)格在400-600元/車，不同車型、淡旺季出行價(jià)格會(huì)有所浮動(dòng)，可以跟司機(jī)議價(jià)。

【飛來(lái)寺西當(dāng)】

①班車：飛來(lái)寺沒有班車前往西當(dāng)，因此需要返回德欽客運(yùn)站搭乘班車。德欽到西當(dāng)村每天只有7:00和15:00兩班車，票價(jià)20元/人左右，車程約1.5小時(shí)。一般而言，去雨崩村人多的話也會(huì)繼續(xù)發(fā)車前往西當(dāng)，但隨意性較大，班次和時(shí)間均不定。如果趕時(shí)間的話，還是建議包車前往。

②包車：飛來(lái)寺包車前往西當(dāng)很方便，驢友可一起在飛來(lái)寺拼車前往雨崩。一般會(huì)有很多面包車攬活，價(jià)格約100-150元/車，可以與司機(jī)適當(dāng)議價(jià)。

交通

到達(dá)雨崩首先需要到達(dá)麗江，之后再?gòu)柠惤竭_(dá)德欽。

【火車】昆明到麗江的火車7-10個(gè)小時(shí)不等，建議乘坐夜間的臥鋪，價(jià)格150左右?；蛘咭部梢赃x擇從昆明西部客運(yùn)站坐汽車到麗江，車票價(jià)在160-220元，要比臥鋪干凈。

麗江-香格里拉-德欽大巴：麗江到德欽的大巴只有早上七點(diǎn)半跟八點(diǎn)半各有一班，耗時(shí)七八個(gè)小時(shí)，票價(jià)114元。香格里拉去往德欽有挺多班車，最晚一班14：30，耗時(shí)5個(gè)小時(shí)，票價(jià)67元，網(wǎng)上購(gòu)票收取5元手續(xù)費(fèi)。香格里拉到德欽184公里，每天7:20,8:20,9:20,12:00出發(fā)(班次隨季節(jié)有變，可打德欽客運(yùn)站 *** 查詢0887-8413129

德欽飛來(lái)寺交通德欽到飛來(lái)寺約10多公里，到達(dá)德欽后前往飛來(lái)寺大巴5元一人，可拼車10元一人，或者包車約40元。

德欽西當(dāng)停車場(chǎng)(徒步起點(diǎn)飛來(lái)寺-西當(dāng)停車場(chǎng)43公里(公路，德欽每天有發(fā)往西當(dāng)村的班車，也可以包車,小面的150200元。開車1個(gè)半小時(shí)即可到達(dá)，路況不是很好，目前也在修路(其實(shí)每年都在修

2021雨崩更佳旅行時(shí)間雨崩徒步路線攻略

這個(gè)地方是一個(gè)與世隔絕的世外桃源?？梢哉f(shuō)進(jìn)入這個(gè)村子非常困難，但是每年都有很多徒步者來(lái)探索這個(gè)地方。那么什么時(shí)候是雨崩期間出行的更佳時(shí)間呢？更好的徒步路線有哪些？

雨崩更佳旅游時(shí)間

9-12月是去雨崩村徒步的更佳時(shí)間，也是雨崩的更佳旅游時(shí)間。到了九月，蕎麥開花，瑞香狼毒變紅，然后雨水落成花海，景色宜人；10-11月：雨落的秋天，所有的山都是金黃色的，也是看梅里雪山最美的季節(jié)。另外，12月份路面會(huì)有積雪，春節(jié)前后很可能會(huì)被大雪封山，所以不建議12月份徒步。

雨崩村的雨季是什么時(shí)候？

雨崩村的雨季是每年的7? ?到9月。這期間會(huì)連續(xù)下雨，山路很難走。雨崩的更佳旅游時(shí)間是第二年的9月至12月。此時(shí)的雨崩五彩繽紛，像一個(gè)夢(mèng)幻的童話世界。此時(shí)天高氣爽，非常適合進(jìn)入雨崩。

雨崩，位于云南省迪慶藏族自治州德欽縣云嶺鄉(xiāng)，是梅里雪山深處的一個(gè)藏族古村落。它像陶淵明筆下的“桃花源”，因?yàn)樗煌〒矶?，與世隔絕，村莊如畫，青山高聳，雪山蜿蜒，河流蜿蜒，原始森林幽僻。

雨崩經(jīng)典徒步路線怎么走

之一天：麗江古城出發(fā)長(zhǎng)江之一灣觀景臺(tái)(俯瞰天下奇觀——長(zhǎng)江之一灣)途經(jīng)小中甸、奔子欄等。月亮灣(去觀景臺(tái)看號(hào)稱“金沙江之一灣”的月亮灣)白馬雪山山口梅里雪山觀景臺(tái)飛來(lái)寺(欣賞梅里雪山夕陽(yáng))晚上住飛飛。

第二天：飛來(lái)寺(早起看梅里雪山最神秘的風(fēng)景——日照金山)到達(dá)西蕩村(開始徒步)爬上海拔3800米的南宗埡口(或坐景區(qū)班車到雨崩村)到達(dá)雨崩村(雨崩村分為雨崩上村和雨崩下村，兩個(gè)村都有客棧，但雨崩下村風(fēng)景更美)。

第三天：從雨崩村步行穿越大片原始森林翻越不知名的山口小弄大本營(yíng)(中日聯(lián)合登山隊(duì)留下的登山大本營(yíng)，風(fēng)景不錯(cuò))到達(dá)胡兵(梅里雪山圣湖)然后原路返回雨崩村。

第四天：從雨崩村步行穿越茫茫原始森林到達(dá)神府瀑布(藏傳佛教信徒游覽梅里雪山一定會(huì)在神府瀑布沐浴)然后原路返回雨崩村。

第五天：從雨崩村尼農(nóng)大峽谷尼農(nóng)鄉(xiāng)村步行(如遇下雨，尼農(nóng)大峽谷落石危險(xiǎn)，建議從原路返回西當(dāng))經(jīng)德欽、迎賓臺(tái)白馬雪山入住香格里拉。

第六天：上午游覽香格里拉獨(dú)克宗古城繞世界更大轉(zhuǎn)經(jīng)筒轉(zhuǎn)經(jīng)擺脫厄運(yùn)虎跳峽(體驗(yàn)中國(guó)最深峽谷之一的洶涌激流)返回麗江。

交通：過去，你必須步行或騎著馬和騾子才能進(jìn)入滑坡?，F(xiàn)在道路(單程260元/人)都開通了，但都是盤山路，又危險(xiǎn)又貴。不建議乘車進(jìn)入塌方路段。

門票：40元/人，梅里雪山國(guó)家公園飛來(lái)寺；雨崩55元/人；有霧的40元/人；月亮灣20元/人。

住宿：雨崩村有很多不錯(cuò)的客棧，一般都有WiFi，公共衛(wèi)生間，電熱毯等。價(jià)格在100-200左右?？蜅＠锟梢猿缘郊页Ｐ〕浴，F(xiàn)在雨崩村已經(jīng)連上了4G *** 。

雨崩村徒步攻略

雨崩徒步攻略徒步雨崩，徒步者的天堂，一個(gè)藏在梅里雪山腹地如詩(shī)如畫的藏族村落，行走其間頗有曠世桃源之感，真正香格里拉的縮影，而雨崩神瀑歷來(lái)是藏傳佛教朝拜圣地和轉(zhuǎn)山的終點(diǎn)。徒步雨崩的線路： 1：從西當(dāng)熱水塘—南宗拉埡口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西當(dāng)。這是多數(shù)到雨崩徒步者的傳統(tǒng)走法，可騎馬而行。 2：從西當(dāng)—扎郎—尼農(nóng)—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉埡口（面丫）—熱水塘—西當(dāng)。此線路為 *** 內(nèi)轉(zhuǎn)路線，由于西當(dāng)經(jīng)尼農(nóng)到雨崩七彩峽谷，過于險(xiǎn)峻而很多當(dāng)?shù)厝硕疾蛔吡恕?3：西當(dāng)熱水塘—南宗拉埡口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼農(nóng)。此線路是將線路2反過來(lái)走，既可觀賞雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的驚險(xiǎn)，而且回程時(shí)伴隨著雨崩河一路下山，輕松愉快，關(guān)鍵還可以欣賞七彩峽谷。雖然有3、4公里臨澗險(xiǎn)路，但只要不恐高就沒問題，極力推薦。各主要景點(diǎn)公里數(shù)：飛來(lái)寺（3350米）——西當(dāng)溫泉（2608米、43公里公路、包車）以瀾滄江為界，飛來(lái)寺至江邊為柏油路，江邊至西當(dāng)溫泉為土路，石坑路段，路況差。西當(dāng)溫泉——南宗拉（面丫）埡口（3720米、12公里上山）——雨崩上村（3200米、5公里、下山）雨崩上村——大本營(yíng)（3700米、10公里翻山）——冰湖（4000米、2公里、上山）雨崩上村——雨崩下村（3100米、1公里、下山）雨崩下村——神瀑（3700米、 5公里、上山）雨崩下村——神湖（4700米、20公里、翻山）雨崩下村——尼農(nóng)（2000米、20公里、下山、山路險(xiǎn)峻）尼農(nóng)——飛來(lái)寺（約40公里公路、包車）西當(dāng)去雨崩徒步的路線：從西當(dāng)溫泉到“世外桃源”雨崩有18公里，中途要翻越海拔3900米的那宗拉埡口，溫泉海拔2600米，雨崩海拔約3100米，連上休息的時(shí)間，徒步需6個(gè)小時(shí)左右。路上有3個(gè)茶店可供休息，有小賣部，東西有點(diǎn)貴。如果事先預(yù)見得到自己可能體力不支，那就從溫泉開始騎馬吧，半路一般不允許找馬騎。從溫泉到雨崩225元，到埡口185元。建議騎到埡口，從埡口走到雨崩（溫泉到埡口12公里海拔上升1300米左右，埡口到雨崩只有6公里，全是下坡）。一條山澗將雨崩分為上村和下村，客棧選擇很多，各有特色，但別奢望住單間了，都是按床計(jì)價(jià)。到雨崩后可住到下村，方便第二天去神瀑。神瀑客棧驢子多點(diǎn)，20元/人（吃飯不貴，如15元一個(gè)臘肉）。如果天氣好第二天早上能見到了日照金山，雖然只有兩座，也應(yīng)該心滿意足吧。雨崩徒步村電壓不穩(wěn)，盡量別充電，以免機(jī)器充壞，手機(jī)還是關(guān)了吧，基本沒有信號(hào)，安心做幾天世外之人吧。徒步雨崩去神瀑的路線：去神瀑徒步來(lái)回要4到5個(gè)小時(shí)，騎馬來(lái)回205元，單程135元。去神瀑必定要經(jīng)過神瀑牧場(chǎng)和下雨崩村，但建議不必租騾了，7公里的路程以平路為主，從雨崩下村到神瀑徒步需2—3小時(shí)。而最后的幾個(gè)陡坡騾子都上不了，只能在休息站等，最艱難的部分還得自己爬，再說(shuō)騎騾也不是那么好受的，許多人幾個(gè)小時(shí)騎下來(lái)， *** 都磨破皮。神瀑的神奇之處在于水不大，沖擊力小，瀑布下面不是水潭而是一片石灘，這就讓人可以直接走到瀑布底下，沐浴神圣之水，或者按照藏族傳統(tǒng)順時(shí)針繞著瀑布走三圈。神瀑是藏族人轉(zhuǎn)山必到的地方之一，徒步過程除了最后一段總體難度不大，體力較差的人可以放棄冰湖、神湖，但神瀑是應(yīng)該要到一下的，否則就真的白來(lái)雨崩了。靠近神瀑時(shí)就要注意防水了，瀑布水花可以濺得很遠(yuǎn)，尤其要保護(hù)好相機(jī)，以免進(jìn)水。如果帶著睡袋和帳篷，可以在神瀑牧場(chǎng)露營(yíng)，你可以在神瀑牧場(chǎng)選一個(gè)牛棚住。雨崩徒步去冰湖的路線：行程難度不低于進(jìn)雨崩，需要一整天時(shí)間?？梢宰怛?，雨崩的騾馬場(chǎng)位于上下村之間，費(fèi)用沒注意，但騾子只能騎到10公里處的笑農(nóng)大本營(yíng)。起步處容易迷路，建議請(qǐng)客棧小弟當(dāng)向?qū)В?00元左右，同行驢友AA分?jǐn)?。途中有休息站。笑農(nóng)大本營(yíng)位于山間較大的平地，是91年中日聯(lián)合登山隊(duì)攀登梅里雪山的大本營(yíng)，當(dāng)年的這次嘗試最后以付出17位勇士的生命告終。休息站周圍斷茬的樹樁據(jù)說(shuō)就是那場(chǎng)驚天大雪崩的見證。從大本營(yíng)開始就沒有了高大的喬木，進(jìn)入高山草甸，一路有很多荊棘類野果，包括枸杞。如果天氣不錯(cuò)，那一段會(huì)有手機(jī)信號(hào)。攀上最后的陡坡，站在一塊巨大的巖石上時(shí)，就看見深藏閨中的冰湖了。傳說(shuō)中神奇的冰湖很小，也并非想象中的那么驚艷，水清而不澈，色綠卻不透，也許是人們朝圣的心情，或者是旅途的艱辛放大了冰湖的美。就水而言，冰湖難以與九寨相比，但在四周雪山冰瀑和高山草甸的映襯下，她恬靜地躺在一片雜亂的石灘之間，像是又一位不著脂粉的天仙妹妹，一塊未經(jīng)雕琢的璞玉。繞過湖邊的瑪尼堆可以走到冰川的底部，觸摸一下正在消融的千年冰雪，不過要時(shí)刻注意頭頂?shù)膭?dòng)靜，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)有小型的雪崩發(fā)生。所以，在神圣的梅里雪山面前，請(qǐng)先祈禱再去近距離接觸。徒步雨崩去神湖的路線：神湖在雨崩三個(gè)景點(diǎn)中最為神秘，行前在網(wǎng)上很難查到相關(guān)的功略，而當(dāng)?shù)?人更是將前去神湖的道路說(shuō)是艱難、復(fù)雜無(wú)比。事實(shí)上，路況倒不見得有多復(fù)雜，除在開始階段山腳下岔路眾多容易走失外，上到一定的高度后就只有一條道。難度，倒是沒怎么夸大。雨崩下村的海拔約3000米，神湖的海拔約4350米，高差1350米，而且海拔4000米以后還得上升350米之多，即便沒高反，對(duì)一般人而言也不輕松。由于坡度較大，而路程據(jù)傳有20公里之多，建議帶上帳篷。到神湖要收30塊的門票，從下雨崩村出發(fā)，過了村口水泥橋后右轉(zhuǎn)上山就是去神湖，一路爬到埡口上再翻越到山東側(cè)，沿著一條略為下降的半坡小道橫切，前行約1500多米后來(lái)到牧場(chǎng)。牧場(chǎng)海拔約4200米，夏天草綠花紅，是去神湖的必經(jīng)之地。當(dāng)然你帶了帳篷和睡袋的話，也可在錯(cuò)卡牧場(chǎng)的牛棚里住上一宿。然后在一所已損毀的牛棚前右轉(zhuǎn)上山，再向上升100多米高度后就看到了神湖?？赐晟窈仡^幾公里可以走尼農(nóng)線直接走出雨崩，一路懸崖峭壁，每年都有人在那里失蹤，驢友們量力而行。徒步雨崩去尼農(nóng)的路線：特別提醒：尼農(nóng)路線陡峭，極其危險(xiǎn)。一是山上落石很多，更好在上午風(fēng)小的時(shí)侯快速通過，下午風(fēng)大時(shí)，一定要做好保護(hù)措施；二是要看天而行，下雨天萬(wàn)萬(wàn)不能走尼農(nóng)，切記。走前一直在擔(dān)心路線復(fù)雜走錯(cuò)路，因此也是見人就問，不管是當(dāng)?shù)厝嘶蜻€是走過的驢友，答案從不一致，以致于問得越多心里越是迷茫。真正上了路，發(fā)現(xiàn)路線簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)單，只要入口走對(duì)了，基本上就是沿著一條道走到底。路或?qū)捇蛘?，或左或右，但始終就傍著雨崩河下行。不算村口的水泥橋，途中須過三座木橋。從下雨崩村出發(fā)，過了村口水泥橋后在河流右側(cè)行走(過橋后右轉(zhuǎn)上山去神湖，左轉(zhuǎn)沿機(jī)耕路去尼農(nóng))，大部分路段為較寬闊的機(jī)耕路，最后是沿著一塊圈起來(lái)的園地邊上下降到達(dá)河邊，就是之一座木橋。返回西當(dāng)后的建議：從雨崩返回西當(dāng)，騎馬就比來(lái)時(shí)便宜啦，從雨崩到溫泉225元，到西當(dāng)溫泉后讓店老板聯(lián)系微型車，住到西當(dāng)村。徒步雨崩旅游注意事項(xiàng)： 1、徒步雨崩進(jìn)入河谷，有一路段較為危險(xiǎn)，所以當(dāng)?shù)厝送ǔＲ膊贿x擇這條路進(jìn)出，寧愿累一點(diǎn)爬埡口。能走環(huán)線經(jīng)歷不同風(fēng)光固然不錯(cuò)，但是體力較差的、有恐高癥的驢友以及下雨季節(jié)請(qǐng)不要徒步河谷這路。 2、有些游客不習(xí)慣喝酥油茶，但是經(jīng)常出入藏區(qū)的驢友都知道，在高海拔地帶酥油茶的高熱量高脂肪成為無(wú)可替代的食物或飲料，要盡量學(xué)會(huì)喝酥油茶。要喝甜的？別出洋相了，酥油茶都是咸的，如果你要說(shuō)你在麗江你在九寨溝喝的酥油茶都是甜的，那么告訴你，這是專門為了你這樣的游客而打的。 3、在有著大大小小瑪尼堆的路上，盡量在瑪尼堆的左邊走過（而不是我們習(xí)慣的靠右行）；有時(shí)候長(zhǎng)長(zhǎng)的經(jīng)幡會(huì)掛的很低，不要跨過經(jīng)幡，應(yīng)該用手撥起經(jīng)幡，從下方鉆過去。 4、不要在神瀑旁抽煙。更不可在經(jīng)幡瑪尼堆旁小便（應(yīng)該沒有人會(huì)這么不愛衛(wèi)生隨地大小便吧）。 5、高原反應(yīng)的預(yù)防：對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。如果能適應(yīng)，可以多喝一些酥油茶，對(duì)緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。藥品：（1）紅景天： *** 傳統(tǒng)的保健食品，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解高原反應(yīng)，進(jìn)入高原前7天服用。（2）百服寧：有助于控制高原反應(yīng)引起的頭痛。（3）西洋參：有助于緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕高原反應(yīng)。（4）速效救心丸：高原反應(yīng)緊急發(fā)作時(shí)服用，有助于緩解高原反應(yīng)。（5）丹參丸：治療心血管，有助于緩解高原反應(yīng)。當(dāng)然，更好的是氧氣瓶。雨崩徒步旅游裝備：現(xiàn)在當(dāng)?shù)厣? ??更是組織了一些簡(jiǎn)單的小旅店和小賣部,基本上食宿都能較好的解決。因此為了減輕高原攀登的負(fù)擔(dān),并確保安全,如下裝備應(yīng)是比較合理的。 1、登山背包：如果不是要純粹ZN,那么一個(gè)30L左右的背包是足夠裝載幾天內(nèi)一兩個(gè)人的生活用品了。有的甚至提著個(gè)中甸使用的購(gòu)物編織袋裝著幾件極其簡(jiǎn)單的衣物就上山了。 2、登山鞋、登山杖：推薦為必備。路途中時(shí)常是連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)的上坡或者連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)的下坡,沒有一雙好的登山鞋就只有等著爛腳了。也有人推薦解放鞋。飛來(lái)寺也出售這種革命用的解放鞋,10元至15元一雙,鞋底較薄,鞋尖較緊。 3、襪子：至少三雙棉襪。即使你的鼻子不好使,更即使所有人的鼻子都不好使,讓你的襪子從頭堅(jiān)持到尾是顯然不現(xiàn)實(shí)的。特別是當(dāng)你選擇強(qiáng)度較大的路線,足可以把襪底摩穿。 4、換洗內(nèi)衣物：三套。 5、防風(fēng)保暖大衣：山里晚上很涼,路上沒有太陽(yáng)也涼,停下來(lái)就馬上要加衣服,不然大汗淋漓的很容易感冒。 6、牛仔褲：一到兩條。主要為了在照相時(shí)有個(gè)好形象,淋濕了也可以更換。 7、衛(wèi)生睡袋：可有可無(wú)。不過據(jù)某些不幸的人說(shuō)某些地方很多跳蚤，為了衛(wèi)生起見可以考慮帶上。 8、小手電或者頭燈：天還沒有亮就趕往神瀑看日出彩虹的朋友必備。 9、水壺：一個(gè)礦泉水瓶子也可以。雖然一路上連可樂都可以買到,但是備用的一瓶水總是必要的。 10、干糧：少量壓縮餅干可以用來(lái)應(yīng)急,一些牛肉干或者巧克力用以補(bǔ)充體力,如果帶上幾包泡面到是一個(gè)省錢的好選擇。山里碗裝泡面6元一個(gè)。 11、小刀：很多時(shí)候有用。 12、帽子：可以說(shuō)很有用,不過走著走著戴帽子的主要原因就僅僅是因?yàn)閻炘谀X袋上比拿在手上更加輕松。 13、藥品：風(fēng)油精，創(chuàng)口貼，感冒藥，紅景天或優(yōu)易等 14、防曬霜和雨具其他一些生活日用品如毛巾牙刷之類不在此贅述。旅游費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)： 1、麗江-中甸(大巴25元-35元)每天都有很多班車。 2、在中甸縣城坐3路車到松贊林寺票價(jià)1元,松贊林寺的門票85元。 3、依拉草原門票30元,但是里面沒有什么好我玩的!還是遠(yuǎn)觀更好了! 4、在中甸縣城的住宿一般在20元/普通床位,標(biāo)準(zhǔn)間50-70元/間。 5、中甸-德欽(大巴35元,需要5-6小時(shí)) 6、德欽-飛來(lái)寺(小面包車30元/輛) 7、飛來(lái)寺的住宿25元/床,標(biāo)準(zhǔn)間100-150元/間(旺季會(huì)調(diào)價(jià)格的) 8、飛來(lái)寺-西當(dāng)溫泉(德欽每天有發(fā)往西當(dāng)村和溫泉的班車)也可以包車,小面的150——200元。 9、梅里雪山的門票220元/人（套票） 10、雨崩的住宿一般25元/人(條件就不要講究了)另外，一路上都有馬幫,能背能走的人省錢,能走不能背的可以讓馬馱運(yùn)行李,不能走也不能背的只有辛苦你的錢了。

Hash:449e0f3dfcd914562a3d88d0c7d58dafc0e4bec8