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拉薩旅游攻略五天四夜(拉薩三日游攻略)

導(dǎo)讀:拉薩旅游攻略五天四夜(拉薩三日游攻略) 求拉薩旅游攻略? 拉薩旅游攻略,注意事項(xiàng),必備物品。 求一個(gè)西藏5天游的旅游攻略 拉薩世界上的一片凈土風(fēng)景怎么看都不膩,旅游攻略 拉薩旅游攻略 求拉薩旅游攻略

拉薩旅游攻略?

拉薩首推布宮,其次是大小昭寺,八廓街,再次是哲蚌寺,色拉寺,羅布林卡等等。

時(shí)間可以這么安排,1-3天都可以安排:

一般玩一下布宮,大昭寺八角街,花費(fèi)一天時(shí)間就足夠了,

如果對(duì)寺廟比較趕興趣,可以再多停留一天,去去色拉寺,哲蚌寺。

如果時(shí)間還算比較長(zhǎng),可以再加一天。去去西藏博物館,羅布林卡,還有各種西藏的小巷子。

拉薩,海拔高,有時(shí)“日光城”,要注意攜帶防曬霜,保護(hù)好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽(yáng)帽這些最好都帶上,不然一天下來(lái),你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。

拉薩旅游攻略,注意事項(xiàng),必備物品。

證件

1、出發(fā)前確認(rèn)證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。

2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。

3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶口所在地的出入境處免費(fèi)辦理。雖然在西藏日喀則林芝等地也可以辦理,但是手續(xù)相對(duì)復(fù)雜,如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社,費(fèi)用大概在¥100~200之間。

攜帶物品

1、攜帶衣物:沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內(nèi)衣、一次性內(nèi)衣褲、備用鞋、拖鞋等;

2、衛(wèi)生用品:洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤(rùn)唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等;

3、戶外用品:背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機(jī)、餐具、睡袋、帳篷、灶具等

4、防曬用品:防曬霜(50SPF PA++以上)、帽子、太陽(yáng)眼鏡等;

5、各類器材:手機(jī)、相機(jī)、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等;

6、各類食品:干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路線

阿里南線8日

01D1:拉薩—羊卓雍措卡若拉冰川日喀則

02D2:日喀則—拉孜薩嘎

03D3:薩嘎-瑪旁雍措—拉昂措—塔爾欽

04D4:塔爾欽-扎達(dá)土林—古格王朝—札達(dá)

05D5:札達(dá)—岡仁波齊神山—薩嘎

06D6:薩嘎-佩枯措西夏邦馬峰—老定日珠峰大本營(yíng)

07D7:珠峰—絨布寺烏拉山—拉孜—日喀則

08D8:日喀則—扎什倫布寺雅魯藏布江—拉薩

路線二

阿里大北線13日

01D1:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—定日—珠峰大本營(yíng)自理自理珠峰大本營(yíng):是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的生活地帶

03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎

04D4:薩嘎—仲巴帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽

05打:塔爾欽—札達(dá) —古格王朝—扎達(dá)

06D6::扎達(dá)→皮央石窟群→獅泉河

07D7:獅泉河鎮(zhèn)→革吉縣→雄巴鄉(xiāng)→亞熱鄉(xiāng)一仁多鄉(xiāng)

08D8:仁多鄉(xiāng)→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣

09D9:措勤→扎日南木措 →當(dāng)惹雍措→達(dá)果爾雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼瑪

11D11;尼瑪一達(dá)則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半島納木錯(cuò)

13D13:納木錯(cuò)→藏北草原當(dāng)雄羊八井地?zé)崽?a href='/jingdian/76124' target=_blank>溫泉—圣城拉薩

路線三

全景環(huán)線7天

01D1、拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷索松村

02D2、索松村——拉姆拉錯(cuò)——加查或澤當(dāng)

03D3、澤當(dāng)或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則

D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營(yíng)

05D5大本營(yíng)——扎什倫布寺——日喀則

06D6、日喀則一大竹卡——尼木草原——納木錯(cuò)

07納木錯(cuò)——羊八井——拉薩

大昭旅游林芝山南經(jīng)典環(huán)線旅游攻略

打破傳統(tǒng),突破常規(guī),2019林芝桃花節(jié)經(jīng)典環(huán)線再現(xiàn)升級(jí)版!!

住索松村賞桃花觀星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景點(diǎn)一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級(jí)!!!

第一天:拉薩---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘車沿林芝東行,經(jīng)達(dá)孜縣墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山口,過(guò)山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原綠樹(shù)成蔭美麗的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆:古老蒼涼的西藏居然會(huì)有如此一塊風(fēng)水寶地!前往—巴松措,,鑲嵌在高原上的翡翠明珠,藏語(yǔ)意為“三巖三湖”,完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續(xù)行走318國(guó)道,傍晚時(shí)分就到達(dá)了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天:林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村(觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗(yàn))

早餐后從八一出發(fā),途經(jīng)色季拉山,遠(yuǎn)觀冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹(shù)組成—魯朗林海, 后去到中國(guó)最美鄉(xiāng)村---嘎啦桃花村,嘎拉桃花村位于林八一鎮(zhèn)東南側(cè)大約5-6公里處,靠近嘎拉村附近,沿著尼洋河畔兩側(cè)的田園和山丘上,有大片密集的桃花盛開(kāi),一簇簇裝點(diǎn)在碧綠草上,風(fēng)光醉人,也是攝影師們的最愛(ài)。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。

第三天:索松村—雅魯藏布大峽谷(近觀南迦巴瓦峰)---臥龍奇石—加查

早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷,到達(dá)景區(qū)后換觀光車參觀大峽谷景區(qū)。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,峽谷內(nèi)擁有中國(guó)最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡等高原極致美景;愛(ài)好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族,一睹自然和歷史在此留下的千年印記,也可親臨雅魯藏布江畔,觀澎湃江水,聽(tīng)峽谷轟鳴,領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎;南迦巴瓦峰被譽(yù)為“中國(guó)十大名山之首”,其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面,傳說(shuō)南迦巴瓦是因?yàn)榭诚铝诵珠L(zhǎng)加拉白壘峰的頭顱而羞于露面,從而終日云霧繚繞,難見(jiàn)真容參觀完以后大峽谷內(nèi)用自助餐,之后經(jīng)過(guò)臥龍奇石前往加查。

第四天:加查—達(dá)古峽谷—桑耶寺(西藏第一座寺廟)—羊湖—拉薩

今天是我們整個(gè)行程的最后一天,早餐后乘車途徑達(dá)古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑佛教的宇宙觀進(jìn)行布局,

中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格,因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達(dá)的---羊卓雍措,西藏

三大圣湖之一,羊卓雍措簡(jiǎn)稱羊湖,藏語(yǔ)意為"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它

在藏語(yǔ)中又被稱為"上面的珊瑚湖";與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊,其湖光山色之美,冠絕藏南。

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求一個(gè)西藏5天游的旅游攻略

進(jìn)藏最好選擇火車,這樣不但可以欣賞沿路風(fēng)景,而且減輕高原反應(yīng)。這樣就會(huì)消耗兩天的時(shí)間。如果是在西藏當(dāng)?shù)?天游,那這樣的方式最好。先走林芝,林芝需要兩天的時(shí)間,再返拉薩,林芝的風(fēng)景在我看來(lái)南伊溝--魯朗---大峽谷是必選的地方,如果時(shí)間不充裕,除大峽谷外,南伊溝和魯朗可以選擇其一,但是因季節(jié)不同,兩地風(fēng)景會(huì)有不同,但我覺(jué)得南伊溝更好些。兩天后返拉薩休整,然后走羊湖---卡羅拉冰川-----經(jīng)過(guò)滿拉水庫(kù)到日喀則。日喀則基本需要兩日啦!返程拉薩。從拉薩出發(fā)到納木錯(cuò)經(jīng)過(guò)那根拉山口。這樣就需要一天的時(shí)間!布達(dá)拉---大昭寺----八角街---哲蚌寺---色拉寺----卡羅林布基本需要兩天的時(shí)間。這樣也算是全景西藏了。但是時(shí)間有限的話,這幾個(gè)地方就看你重點(diǎn)選擇哪里了!!大峽谷,日喀則線,納木錯(cuò),必選!建議南伊溝!僅供參考,因?yàn)槲覄偦貋?lái)一個(gè)月!

拉薩世界上的一片凈土風(fēng)景怎么看都不膩,旅游攻略

拉薩到底有多美呢?去拉薩旅游必去景點(diǎn)有哪些?第一次去拉薩怎么玩?

一篇超詳細(xì)的拉薩旅游攻略,關(guān)于拉薩旅游去哪里玩,怎么玩,一一介紹!

下面,跟著擇一旅行小編提前領(lǐng)略一下拉薩的美吧!

拉薩旅游景點(diǎn)攻略大全——去拉薩旅游必去景點(diǎn)有哪些?

為大家推薦10個(gè)熱門拉薩旅游景點(diǎn):

布達(dá)拉宮

布達(dá)拉宮,是世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,不僅拉薩的重要象征,而且是整個(gè)西藏的重要象征!

大昭寺

大昭寺作為“西藏的眼睛”,在西藏宗教文化中有著至高無(wú)上的地位,一直是各種重大佛事活動(dòng)的中心,每日來(lái)此轉(zhuǎn)經(jīng)的人更是絡(luò)繹不絕。

納木措

西藏最大的湖泊,是世界上海拔最高的咸水湖,更是朝圣者心目中的圣地。

至于納木錯(cuò)有多美,你能想象到白云藍(lán)天雪山還有湖水交錯(cuò)在一起是你什么樣的景象嗎?

羊卓雍措

簡(jiǎn)稱為“羊湖”,與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖在藏人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” ,被譽(yù)為世界上最美麗的水。

八廓街

又名“八角街”,是拉薩最著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道商業(yè)中心,也是拉薩每天客流量最大的地方,這里店鋪林立,流動(dòng)的貨攤超過(guò)千家。

色拉寺

色拉寺全稱“色拉大乘寺”,與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位,位于拉薩北郊3千米處的色拉烏孜山麓。

哲蚌寺

拉薩三大寺中,最大的寺,藏傳佛教格魯派最大、地位最高的寺廟,也是全世界最大廟宇。白色建筑群鋪滿山坡,遠(yuǎn)望形如巨大的米堆,故名“哲蚌”。

藥王山

這里是攝影愛(ài)好者的最佳拍攝地,是拍攝布達(dá)拉宮的最佳之地。特別是當(dāng)清晨太陽(yáng)照射在布達(dá)拉宮的那一瞬間,簡(jiǎn)直就是美到窒息。

娘熱民俗風(fēng)情園

娘熱民俗風(fēng)情園位于拉薩市北郊娘熱溝內(nèi),離市中心6.2公里,占地面積5萬(wàn)平方米。內(nèi)有西藏著名的三大寺之一的色拉寺,溝內(nèi)空氣清晰、環(huán)境幽雅、民風(fēng)淳樸。

念青唐古拉山

念青唐古拉山脈青藏高原主要山脈之一!橫貫西藏中東部,主峰念青唐古拉峰海拔7111m。

拉薩旅游線路——游玩以上精華景點(diǎn),有沒(méi)有比較合理的旅游線路?

拉薩是一個(gè)人文與自然景觀并存的城市,三四天足矣將最精華的景點(diǎn)一一游覽。

下面給大家推薦一條經(jīng)典拉薩4日游旅游線路:

D1:布達(dá)拉宮 → → 大昭寺→ 八廓街

D2:哲蚌寺 → 娘熱民俗風(fēng)情園→ 色拉寺

D3:念青唐古拉山 → 納木錯(cuò)

D4:藥王山→ 羊湖

拉薩旅游最佳時(shí)間是什么時(shí)候?

其實(shí)拉薩一年四季都有不同的景致,去拉薩旅游最佳時(shí)間可以說(shuō)是四季。因?yàn)榇嚎?a href='/shanghua/' target=_blank>賞花,夏可避暑,秋可觀色,冬可戲雪!

但冬季,拉薩自然氣候惡劣,干燥缺水,氣溫低,沒(méi)有兩邊刷子的人,不建議冬季去拉薩旅游,如果想避開(kāi)人潮,最好春秋季節(jié)去拉薩游玩!

拉薩旅游攻略——拉薩旅游注意事項(xiàng)有哪些?

1、出發(fā)前針對(duì)高原反應(yīng)做好準(zhǔn)備。紅景天,建議提前十天左右開(kāi)始服用;高原安,可以臨時(shí)解決輕微高反癥狀;

諾迪康膠囊,西洋參,可以緩解極度疲勞癥狀;百服寧,可以緩解高原反應(yīng)引起的頭痛。

2、到了拉薩以后少運(yùn)動(dòng)、多補(bǔ)充水喝維生素、另外最重要的就是放松心態(tài)。平原地區(qū)的人到了高原地區(qū)或多或少都會(huì)有一定的高原反應(yīng),平常心對(duì)待,不要有心理負(fù)擔(dān),對(duì)高反有緩解作用。

3、防曬!拉薩被稱為日光城,日照時(shí)間很長(zhǎng),一定做好防曬準(zhǔn)備:太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、防曬霜、保濕霜、潤(rùn)唇膏等!

4、防寒。拉薩早晚溫差特別大,如果晚上想出去看看夜景,一定要帶上沖鋒衣或羽絨服出行前,別感冒。要不高反會(huì)加重。

5、風(fēng)俗禁忌。不亂碰當(dāng)?shù)厮聫R,人文古跡的東西,不亂說(shuō)話就行。

6、隨身攜帶保溫杯,不僅可以補(bǔ)充水分,還能驅(qū)趕寒氣。高原地區(qū)天氣變化快,尤其夏天和午后多雨,隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。

7、如果在拉薩休閑游,穿旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋即可;如果是戶外登山游,最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。

8、拉薩許多住宿的地方不提供洗漱用品,最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)露、沐浴露、拖鞋等。

拉薩旅游攻略

布達(dá)拉宮 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街

對(duì)拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽,如旺季游覽布達(dá)拉宮,一定要提前一天預(yù)約,或者通過(guò)旅行社購(gòu)買。

交通

① 布達(dá)拉宮→大昭寺:相距不遠(yuǎn),步行前往。

② 大昭寺→小昭寺:小昭寺與大昭寺相距約一公里,步行前往。

③ 小昭寺→八廓街:八廓街圍繞著大昭寺,步行前往。

▲ 午飯

大昭寺邊的八廓街上有很多飯館,另外小昭寺門前的小昭寺路,是一條步行購(gòu)物街,也有一些吃飯的地方。

▲ 住宿

此條線路中,推薦住在八廓街附近,距離景點(diǎn)近,步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的,集宗教、商業(yè)、購(gòu)物于一體。

羅布林卡 → 西藏博物館 → 哲蚌寺

▲ 交通

① 羅布林卡→西藏博物館:博物館在羅布林卡東門外附近,步行即可。

② 西藏博物館→哲蚌寺:坐24路、25路公交均可到山腳下,步行上去約三四十分鐘;也可直接在市內(nèi)打的到寺廟門前廣場(chǎng),約20-30元的士費(fèi)。

▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。

▲ 住宿

此條線路中,仍然推薦住在八廓街附近,交通、購(gòu)物便利,是旅游人的首選。

納木錯(cuò) → 羊八井

納木錯(cuò)與羊八井在同一條路上,可以安排為一天出行或者是兩天出行,你可以選擇自己搭乘長(zhǎng)途車前往,也可以包車前往。

▲ 交通

① 乘坐當(dāng)?shù)芈眯猩绲能囕v:這是從拉薩到納木錯(cuò)最簡(jiǎn)便的方法。拉薩許多旅行社,包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯(cuò)一日游或兩日游(約200元/人),只負(fù)責(zé)往返路程,食宿和門票自理。車一般是金杯或中巴,根據(jù)人數(shù)多少?zèng)Q定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。

② 自助前往:從拉薩坐班車到當(dāng)雄后,可以包車或徒步前往納木錯(cuò),運(yùn)氣好時(shí)能搭上便車。包車當(dāng)天回來(lái)需要500元左右,隔天回來(lái)需要600元左右。費(fèi)用不比從拉薩直接包車便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。

▲ 貼士

最好在拉薩已經(jīng)適應(yīng)了幾天,否則不要去納木錯(cuò),容易引起高原反應(yīng)。如果天氣不好,譬如下雨或者下雪,建議你不要去納木錯(cuò),納木錯(cuò)湖邊的路特別容易陷車。

求拉薩旅游攻略

給你簡(jiǎn)單的安排一下行程吧

1 拉薩 【剛到拉薩 一定要注意休息 少運(yùn)動(dòng)】

2 逛大昭寺 和周邊的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺聽(tīng)辯經(jīng) 晚上去布達(dá)拉宮看夜景【白天預(yù)約第二天布達(dá)拉宮門票】

3.布達(dá)拉宮 下午 西藏博物館

4 納木錯(cuò) 【住在納木錯(cuò) 看日落 看星星 第二天早起看日出

5 納木錯(cuò)回來(lái)的路上可以在羊八井泡溫泉 然后在回 拉薩

6 羊湖【羊卓雍錯(cuò)】日喀則

7日喀則前往珠峰大本營(yíng)【5200M】如果身體受得了 可以夜宿珠峰大本營(yíng)

8返回日喀則 去 扎什倫布寺 夜宿日喀則【要是到日喀則晚 也可第二天去】

9返回拉薩 休息一天 隨便逛逛街 放松一下心情 去拉薩市郊享受一下慢生活拉薩河散散步

10 林芝 路上有個(gè)巴松措 松贊干布出生地 等

11 魯朗林海 遠(yuǎn)眺中國(guó)最美的山峰“南迦巴瓦峰”

12可以去雅魯藏布大峽谷

13返回拉薩

這樣安排 時(shí)間上是比較滿的 如果個(gè)人不著急的話 可以適當(dāng)?shù)膭h減

然后7月是拉薩的旅游旺季 人比較多 最好提前訂好住的地方, 還有 入藏前一個(gè)星期服用紅景天 帶好感冒藥 和腸胃藥, 到高原第一天一定要多睡覺(jué) 少運(yùn)動(dòng) 一般高反都是發(fā)生在第二天

長(zhǎng)衣褲一定要帶【如果有抓絨的沖鋒衣是最好的、夜晚的納木錯(cuò)和珠峰 還是很冷的 】

記得千萬(wàn)不要感冒 感冒了 馬上去醫(yī)院 高原地區(qū)感冒比高反危險(xiǎn)

記得帶要做防曬措施 高原的太陽(yáng)狠毒的【本人以為是內(nèi)蒙來(lái)的不怕曬 結(jié)果還是掉了一層皮】

注意不好和當(dāng)?shù)厝似饹_突

住宿 住青旅床位的話 40元每/人 標(biāo)間的140-220元

吃飯 早餐10元 中晚餐 15元【按最低標(biāo)準(zhǔn)來(lái)吧 】

打車 拉薩市內(nèi)打車都是10元 不打表 要是去火車站 打表20多一點(diǎn) 一般的藏族司機(jī)都要40

門票 布達(dá)拉宮 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辯經(jīng)20 西藏博物館 免費(fèi)

納木錯(cuò)120 【要是幾個(gè)人一起包車的話 是160-200之間 包門票】

羊湖門票多少忘記了 【幾個(gè)人包車的話 150免門票】

大昭寺 60元

甘丹寺 40元

扎什倫布寺 80

巴松錯(cuò)【林芝路上的那個(gè) 剛記起來(lái) 門票好像是80 當(dāng)初沒(méi)去 不太清楚】

魯朗林海 30 魯朗五寨90 雅魯藏布大峽谷 680【好像這個(gè)價(jià) 里面包含游船的票】

對(duì)了 學(xué)生證 可以半價(jià)的

希望能夠幫助你 有事可以留言

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