導(dǎo)讀：拉薩自駕旅游攻略一天「拉薩附近自駕游一天」 西藏自駕攻略，注意事項(xiàng)，必帶物品 西藏自助游攻略 去拉薩旅游，該玩哪些景點(diǎn)，求攻略？ 318川藏線自駕游詳細(xì)攻略 拉薩旅游攻略，注意事項(xiàng)，必備物品。 拉薩自駕游最佳行程有哪些？

西藏自駕攻略，注意事項(xiàng)，必帶物品

1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。

2、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會(huì)克服；可適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水。

3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。

4、由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。

5、由于西藏條件特殊，故請(qǐng)客人注意自身保暖，第一天請(qǐng)盡量不要洗澡，以免感冒。

6、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請(qǐng)務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。

7、西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。

8、由于西藏的特殊情況，拉薩-日喀則、林芝、山南整個(gè)餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。

9、西藏主要地區(qū)海拔：拉薩3650米、納木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米，日喀則3860米、江孜3977米、亞?wèn)|2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木210 0米；山南（澤當(dāng)）3580米、朗縣3100米；薩嘎4502米、普蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。

10、出行前購(gòu)買足夠的膠卷；數(shù)碼相機(jī)備用足夠內(nèi)存空間。西藏布達(dá)拉宮附近有很多的相機(jī)維修加油站。

一、進(jìn)藏前：

心理準(zhǔn)備：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高原緊張的情緒，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。

身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏前睡眠和休息要充足，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

隨身物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。

進(jìn)入高原反映是最常見(jiàn)的，初到高原者最好多備常用藥物如：紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)? ??到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1-2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。

友情提示：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。

特別提示：赴珠穆朗瑪峰旅游請(qǐng)準(zhǔn)備好羽絨服和睡袋。

二、旅途中：

適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。

初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。

飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙、不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（例：巧克力、葡萄干）。

西藏屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。

嚴(yán)重高血壓，心臟病，哮喘病患者請(qǐng)勿入藏。

西藏自助游攻略

建議在6～9月去進(jìn)藏，這個(gè)時(shí)候正好避開(kāi)旅游高峰期，而且也是拉薩氣候最好的時(shí)候。

關(guān)于去西藏旅游的攻略：

林芝林芝地區(qū)3-10月最佳，林芝林芝被稱為"西藏江南"，可以說(shuō)是西藏自然風(fēng)光最美的地方，3-10月的春秋兩季是林芝林芝地區(qū)的最佳旅游時(shí)間，尤其是每年的3-4月，這時(shí)是林芝林芝桃花盛開(kāi)的時(shí)候，優(yōu)美的田園風(fēng)光，恍惚中讓你有置身江南之感。對(duì)于初到拉薩有高原反應(yīng)的朋友來(lái)說(shuō)，建議先去海拔最低的林芝林芝地區(qū)，對(duì)緩解高原反應(yīng)很有幫助。

昌都位于西藏東部，在古老的地質(zhì)年代，由于高溫高濕作用，致使鐵元素氧化造就了昌都的紅土地，孕育出高原上少有的丹霞美景。零星的藏房散布在紅彤彤的土地上，經(jīng)幡紛飛裝飾了凡間的天堂，真正是景色大氣，藏風(fēng)淳樸。5月、6月、9月是去昌都地區(qū)的最佳時(shí)間，其他時(shí)間大多會(huì)因?yàn)橛暄┒斐?a href='/jiaotong/' target=_blank>交通不暢。

拉薩是西藏的首府，是西藏交通最發(fā)達(dá)的地方，也是許多人進(jìn)藏的第一站。6-9月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風(fēng)景最美的時(shí)間，此外，10-12月可以避開(kāi)十一國(guó)慶節(jié)等旺季，去拉薩享受高原上的陽(yáng)光。

坐火車還是飛機(jī)呢?這個(gè)還得根據(jù)你的時(shí)間和預(yù)算來(lái)安排，如果是坐火車，時(shí)間是40至50個(gè)小時(shí)之間，坐飛機(jī)需要4-5小時(shí)左右，當(dāng)然了，火車票便宜500塊左右，機(jī)票就貴了2-3K左右。還有就是土豪的方式自駕游，自駕游除了要油費(fèi)以為，還有車輛的磨損費(fèi)，等等這些。還有就是最近比較火爆的拼車游，收取拼車費(fèi)，其他的AA，這也是許多小伙伴較為喜歡的方式。

去拉薩旅游，該玩哪些景點(diǎn)，求攻略？

西藏的拉薩可以說(shuō)是很多人心中的圣地，在這片土地上，有非常多的旅游資源，所以每年也會(huì)吸引著大量的游客前來(lái)打卡，來(lái)到這里，仿佛近距離的接觸了天堂。如果去西藏旅游的話，必玩的景點(diǎn)肯定是布達(dá)拉宮，其次還有大昭寺，八廓街。

一、布達(dá)拉宮

西藏的布達(dá)拉宮是一個(gè)世界聞名的地方，我們最開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)布達(dá)拉宮這個(gè)地方是在歷史書(shū)上，當(dāng)年的松贊干布為了迎娶唐朝的文成公主而建成了這座宮殿，這座宮殿也是世界上海拔最高的最雄偉的一座宮殿里面的珍藏也是數(shù)不勝數(shù)，有很多的佛塔和雕像，還有唐朝的壁畫(huà)典籍等等，這座宮殿主要是由紅色和白色兩個(gè)顏色構(gòu)成的近距離觀看的時(shí)候，會(huì)看到這座宮殿與拉薩的藍(lán)天相互映襯，顯得壯麗而莊嚴(yán)。如果近距離去觀看的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)布達(dá)拉宮的白墻全部都是用牛奶澆筑而成的，紅色的是藏紅花，所以整座宮殿聞起來(lái)都有一股非常香甜的味道。

二、大昭寺

大昭寺也是拉薩非常著名的一座寺廟，在很多的佛教信徒心中地位是非常崇高的，是當(dāng)年的松贊干布為了紀(jì)念尺尊公主建造，對(duì)于藏傳佛教的信徒來(lái)說(shuō)，大昭寺就是朝圣的終點(diǎn)，甚至流傳著先有大昭寺，后有拉薩城的這個(gè)說(shuō)法，可見(jiàn)大昭寺在人們心中的地位之重。大昭寺上面的金頂在日光照耀下可以說(shuō)是非常的璀璨，仿佛真的是被佛光籠罩，燦爛無(wú)比，讓人覺(jué)得非常的威嚴(yán)。

三、八廓街

八廓街是西藏這個(gè)城市非常出名的一條商業(yè)街，因?yàn)樵谶@條街上有非常多的具有當(dāng)?shù)靥厣牡赇仯际琴u拉薩的紀(jì)念品和拉薩當(dāng)?shù)?a href='/meishi/' target=_blank>美食的。這條街的建筑都非常的復(fù)古，具有藏族當(dāng)?shù)氐奶厣チ诉@里之后，能夠真真實(shí)實(shí)的感受到西藏當(dāng)?shù)氐娜碎g煙火。

318川藏線自駕游詳細(xì)攻略

318川藏線自駕游詳細(xì)攻略如下。

一、去的季節(jié)推薦。

先說(shuō)結(jié)論，4-5月及9-10月，其中最好的就是5月、9月。

春季：4-5月，春暖花開(kāi)，如4月上旬林芝、波密一帶的桃花、色季拉山口的杜鵑花。而且雪山上的雪多。但4月中上高海拔埡口可能降雪封路、路邊結(jié)冰的概率依然很高。

夏季：6-8月是雨季，積雪也會(huì)大面的融化，泥石流、塌方、山體滑坡等災(zāi)害進(jìn)入高發(fā)期。而且，夏天人多，導(dǎo)致沿途多段大堵車。所以實(shí)際夏天并不適合走川藏線。

秋天：9-10月上旬，雨季已過(guò)，大地披上了金黃的外衣，再加上雪山映襯，景色是一年中最好的。

冬季：10月中下至次年3月，大雪封山或時(shí)常大雪，非常危險(xiǎn)。

二、路況、車輛要求及天險(xiǎn)功略。

1、318整體路況算比較好，基本全程是柏油路。個(gè)別路段修路，會(huì)有砂石路和泥坑路。

2、318小到小轎車，大到大貨車都有，所以只走主路來(lái)說(shuō)車輛是沒(méi)有太多要求的，但考慮到路面可能有碎石和坑洼，建議還是開(kāi)個(gè)SUV更省心。

3、海通溝天險(xiǎn)。

自從通麥天險(xiǎn)被整改，高爾寺山、剪子彎山、米拉山都建了隧道，而且，著名的“卡脖子”路段覺(jué)巴山埡口（海拔3940米）也預(yù)計(jì)在2022年8月被覺(jué)巴山隧道（3200米）代替。

目前川藏南線唯一稱得上天險(xiǎn)的，只有海通溝了。海通溝在芒康縣的竹巴籠（川藏界）到宗拉山一帶，山體土質(zhì)疏松，山上積雪，極易導(dǎo)致落石、山體滑波、泥石流及積塌方。

所以目前海通溝是川藏線上每年塌方最多、泥石流最多、落石最多、堵車最多，路面也最泥濘難走的一段。去海通溝之前務(wù)必提前查好天氣，如果是下雨天，建議直接繞路走，或行前壓根就不要把海通溝做到行程里。

三、住宿點(diǎn)／行程攻略。

1、行程規(guī)劃時(shí)，不建議每天拉車10多小時(shí)，因?yàn)榇ú鼐€不確定因素很多，如堵車、埡口下雪／山上落石／塌方導(dǎo)致斷路等等，一定要留有時(shí)間上的彈性。

2、如果是第一次進(jìn)藏，對(duì)自己高反程度沒(méi)概念，盡量穩(wěn)妥一些，避免在高海拔城市／縣城過(guò)夜，如：理塘縣（4014米）、邦達(dá)鎮(zhèn)（4120米）、拉薩北邊的納木措（當(dāng)雄縣4300米以及圣象天門4600米）等地。

3、其他幾個(gè)3700-3800米左右的地方，如芒康縣（3850米）、左貢縣（3750米）、然烏鎮(zhèn)（3850米）、塔公草原（3730米）、魯朗鎮(zhèn)（3700米）過(guò)夜也要注意高反，如果有可能盡量選擇帶供氧設(shè)備的酒店。

四、預(yù)定酒店攻略。

1、有制氧設(shè)備的。

2、房間有加濕器的。西藏很多地方，極度干燥，嘴唇開(kāi)裂，嗓子疼是很正常的現(xiàn)象。

3、附近有醫(yī)院的。

五、駕車重點(diǎn)。

1、新手司機(jī)一定不要輕易自駕進(jìn)藏，因?yàn)?a href='/panshan/' target=_blank>盤(pán)山窄路路、埡口大雪、路面結(jié)冰? ?發(fā)。最好和老司機(jī)結(jié)伴而行、參加自駕團(tuán)或拼車／包車走。

2、川藏線上彎道多，車速不要太快，不到不得已不要占用對(duì)向車道。過(guò)彎道有盲區(qū)一定要提前鳴笛，警示對(duì)向可能的來(lái)車。

3、318一路要翻越14座高海拔埡口（部分已被隧道代替），海拔超過(guò)3000米后，天氣變化莫測(cè)，夏天大雪都是很正常的事。因此除了夏天，其他季節(jié)建議攜帶防滑鏈，以防萬(wàn)一。

六、穿著攻略

1、海拔超過(guò)3000米的地區(qū)，天氣變化莫測(cè)，一天經(jīng)歷四季很正常，所以穿衣服，應(yīng)該是戶外類型多層衣服，就像洋蔥一樣，熱的時(shí)候短袖、冷得時(shí)候4-5層防風(fēng)保暖的衣服可以馬上加上。夏天也要帶上羊毛衫或保暖內(nèi)衣等。

2、穿鞋應(yīng)以輕便合腳、適宜戶外行走為主，不宜穿新鞋、高跟鞋。最好防水。

3、更重要的是，要有能包住耳朵的帽子或圍巾（包括厚的魔術(shù)頭巾），冷風(fēng)灌耳，引發(fā)劇烈頭疼是最常見(jiàn)的現(xiàn)象。

拉薩旅游攻略，注意事項(xiàng)，必備物品。

證件

1、出發(fā)前確認(rèn)證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。

2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。

3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶口所在地的出入境處免費(fèi)辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理，但是手續(xù)相對(duì)復(fù)雜，如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社，費(fèi)用大概在￥100~200之間。

攜帶物品

1、攜帶衣物：沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內(nèi)衣、一次性內(nèi)衣褲、備用鞋、拖鞋等；

2、衛(wèi)生用品：洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤(rùn)唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等；

3、戶外用品：背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機(jī)、餐具、睡袋、帳篷、灶具等

4、防曬用品：防曬霜（50SPF PA++以上）、帽子、太陽(yáng)眼鏡等；

5、各類器材：手機(jī)、相機(jī)、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等；

6、各類食品：干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路線一

阿里南線8日

01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2：日喀則—拉孜—薩嘎

03D3：薩嘎-瑪旁雍措—拉昂措—塔爾欽

04D4：塔爾欽-扎達(dá)土林—古格王朝—札達(dá)

05D5：札達(dá)—岡仁波齊神山—薩嘎

06D6：薩嘎-佩枯措—西夏邦馬峰—老定日—珠峰大本營(yíng)

07D7：珠峰—絨布寺—烏拉山—拉孜—日喀則

08D8：日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩

路線二

阿里大北線13日

01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—定日—珠峰大本營(yíng)自理自理珠峰大本營(yíng):是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的生活地帶

03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎

04D4:薩嘎—仲巴—帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽

05打：塔爾欽—札達(dá) —古格王朝—扎達(dá)

06D6::扎達(dá)→皮央石窟群→獅泉河

07D7:獅泉河鎮(zhèn)→革吉縣→雄巴鄉(xiāng)→亞熱鄉(xiāng)一仁多鄉(xiāng)

08D8:仁多鄉(xiāng)→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣

09D9:措勤→扎日南木措→當(dāng)惹雍措→達(dá)果爾雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼瑪

11D11;尼瑪一達(dá)則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半島 （納木錯(cuò)）

13D13:納木錯(cuò)→藏北草原→當(dāng)雄羊八井地?zé)崽?a href='/jingdian/76124' target=_blank>溫泉—圣城拉薩

路線三

全景環(huán)線7天

01D1、拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷（索松村）

02D2、索松村——拉姆拉錯(cuò)——加查或澤當(dāng)

03D3、澤當(dāng)或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則

D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營(yíng)

05D5大本營(yíng)——扎什倫布寺——日喀則

06D6、日喀則一大竹卡——尼木草原——納木錯(cuò)

07納木錯(cuò)——羊八井——拉薩

大昭旅游林芝山南經(jīng)典環(huán)線旅游攻略

打破傳統(tǒng)，突破常規(guī)，2019林芝桃花節(jié)經(jīng)典環(huán)線再現(xiàn)升級(jí)版!!

住索松村賞桃花觀星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景點(diǎn)一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級(jí)!!!

第一天：拉薩---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘車沿林芝東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山口，過(guò)山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹(shù)成蔭美麗的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會(huì)有如此一塊風(fēng)水寶地！前往—巴松措，，鑲嵌在高原上的翡翠明珠，藏語(yǔ)意為“三巖三湖”，完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續(xù)行走318國(guó)道，傍晚時(shí)分就到達(dá)了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天：林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村（觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗(yàn)）

早餐后從八一出發(fā)，途經(jīng)色季拉山，遠(yuǎn)觀冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹(shù)組成—魯朗林海， 后去到中國(guó)最美鄉(xiāng)村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一鎮(zhèn)東南側(cè)大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側(cè)的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開(kāi)，一簇簇裝點(diǎn)在碧綠草上，風(fēng)光醉人，也是攝影師們的最愛(ài)。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。

第三天：索松村—雅魯藏布大峽谷（近觀南迦巴瓦峰）---臥龍奇石—加查

早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷，到達(dá)景區(qū)后換觀光車參觀大峽谷景區(qū)。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，峽谷內(nèi)擁有中國(guó)最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡等高原極致美景；愛(ài)好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族，一睹自然和歷史在此留下的千年印記，也可親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水，聽(tīng)峽谷轟鳴，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎；南迦巴瓦峰被譽(yù)為“中國(guó)十大名山之首”，其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面，傳說(shuō)南迦巴瓦是因?yàn)榭诚铝诵珠L(zhǎng)加拉白壘峰的頭顱而羞于露面，從而終日云霧繚繞，難見(jiàn)真容參觀完以后大峽谷內(nèi)用自助餐，之后經(jīng)過(guò)臥龍奇石前往加查。

第四天：加查—達(dá)古峽谷—桑耶寺（西藏第一座寺廟）—羊湖—拉薩

今天是我們整個(gè)行程的最后一天，早餐后乘車途徑達(dá)古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進(jìn)行布局，

中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達(dá)的---羊卓雍措，西藏

三大圣湖之一，羊卓雍措簡(jiǎn)稱羊湖，藏語(yǔ)意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它

在藏語(yǔ)中又被稱為"上面的珊瑚湖"；與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，其湖光山色之美，冠絕藏南。

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拉薩自駕游最佳行程有哪些？

自駕游西藏8個(gè)最佳最美線路：

1、川藏南線，風(fēng)光最美的進(jìn)藏路

世上的道路有千條萬(wàn)條，卻只有這一條讓人聽(tīng)到就怦然心動(dòng)、血脈賁張。川藏南線(318國(guó)道)，進(jìn)藏線路中風(fēng)景最秀美的路線。每年都有成百上千的騎友騎行川藏線，雖然行路艱險(xiǎn)，卻承載了太多的風(fēng)光和美景，太多的意外和驚奇，太多的故事和冒險(xiǎn)，太多的感受和震撼。沒(méi)有走過(guò)川藏線，你不能說(shuō)你去過(guò)西藏！

【線路全長(zhǎng)】

成都-拉薩，全長(zhǎng)2000多公里

【沿途風(fēng)光】

1)新都橋：迷醉在國(guó)家地理最佳攝影地

2)然烏湖：安靜嫵媚的女子

3)米堆冰川：絕美的高原冰川

4)墨脫：真正的世外桃源

5)魯朗小鎮(zhèn)：仿若置身瑞士的小鎮(zhèn)

【旅行方式】

騎行：就如電影《練習(xí)曲》里說(shuō)的：有些事情現(xiàn)在不做，一輩子都不會(huì)做了。騎行是川藏線上最為艱難，用時(shí)最長(zhǎng)的旅行方式。即便如此，每年還是有大批騎友挑戰(zhàn)川藏南線，其中不乏很多女漢子(7、8月達(dá)到高峰)。面對(duì)人生的大山，你豈能搭車而過(guò)？多年的“川藏?zé)帷?，使得南線一路吃住都不用擔(dān)心。

天數(shù)：30天左右

自駕：自駕游川藏南線是最為自由的旅行方式，但川藏南線，路況險(xiǎn)峻，對(duì)駕駛技術(shù)要求極高，建議組隊(duì)自駕，最好是越野車。沿途有很多加油站，不需太擔(dān)心汽車沒(méi)油。

天數(shù)：11天左右

【最佳時(shí)間】

暮春(5、6月)，早秋(9、10月)

2、川藏北線，深入藏地文化的寂寞之路

川藏北線極具宗教韻味，是深入了解藏族文化很好的進(jìn)藏線路。全程走317國(guó)道，期間交會(huì)213、214、109國(guó)道。相對(duì)于南線而言，北線所過(guò)地區(qū)多為牧區(qū)(如那曲地區(qū))，海拔更高，人口更為稀少，景色更為原始?jí)邀?。沿途高?a href='/hubo/' target=_blank>湖泊、雪山、溫泉密布，寺廟林立，極少有旅游者涉足，是越野探險(xiǎn)者推崇的骨灰級(jí)線路。

【線路全長(zhǎng)】

成都-拉薩，全長(zhǎng)2412千米

【沿途風(fēng)光】

1)臥龍小鎮(zhèn)：大熊貓的故鄉(xiāng)

2)色達(dá)五明佛學(xué)院：山坳里的恢弘

3)甲居藏寨：中國(guó)最美麗的山村

4)道浮民居：藏區(qū)建筑的絕唱

5)雀兒山：美若云中仙子

6)德格印經(jīng)院：藏文化中心

7)龍燈草原：仿若翡翠之海

8)九十九道拐：性格迥異的中國(guó)路

9)怒江大峽谷：東方大峽谷

【旅行方式】

自駕：有人說(shuō)，真正地自駕川藏線路，就應(yīng)該國(guó)道317進(jìn)，國(guó)道318出，川藏北線(317國(guó)道)，是越野探險(xiǎn)者推崇的自駕骨灰級(jí)線路。不可錯(cuò)過(guò)色達(dá)美景。

騎行：如果說(shuō)川藏南線騎行像是趕集，北線就要顯得寂寞多? ?，很少能遇到騎行者，吃住較貴。騎行風(fēng)險(xiǎn)也比南線要大的多，最好不要單獨(dú)騎行，建議至少組隊(duì)3個(gè)人以上。

【最佳時(shí)間】

暮春(5、6月)，早秋(9、10月)

3、青藏線，世界屋脊上的蘇伊士運(yùn)河

青藏線進(jìn)藏，分公路和鐵路兩種方式。從西寧出發(fā)，翻山越嶺，一路感受無(wú)人區(qū)的荒涼，經(jīng)歷大自然的滄桑，進(jìn)入圣潔的西藏。可可西里、沱沱河、唐古拉山，這些神奇的名字吸引著游客們，去找尋大美的風(fēng)光。

【線路全長(zhǎng)】

青藏鐵路：東起青海西寧市，南至西藏拉薩市，全長(zhǎng)1956公里

青藏公路：西寧-拉薩，全長(zhǎng)1937公里

【沿途風(fēng)光】

火車：一路坐著火車，翻過(guò)巍巍昆侖，念青唐古拉，越過(guò)楚瑪爾、沱沱河，在可可西里與高原精靈藏羚羊結(jié)伴而行，在羌塘高原上與錯(cuò)那湖美麗邂逅，從車窗往外去感知那真實(shí)的西藏。

公路：有人說(shuō)青藏路沿路景色過(guò)于單調(diào)，但這正是它的不同，冷峻、蒼涼，從骨子里滲透出的是青藏高原獨(dú)有的粗獷和雄偉?？稍诘诌_(dá)拉薩前欣賞到納木錯(cuò)的風(fēng)光。

【旅行方式】

自駕：青藏公路是柏油路面，一年四季通車，是進(jìn)藏線路中最繁忙的公路，很多人都說(shuō)進(jìn)藏難，其實(shí)走青藏線開(kāi)輛夏利都能到拉薩玩一趟。沿途吃住較貴。

火車：第一次進(jìn)藏，時(shí)間有限的情況下，選擇火車進(jìn)藏是最合適的，從上海-拉薩，歷時(shí)兩天，海拔逐漸上升，不容易發(fā)生高反。

【最佳時(shí)間】

四季通車

4、滇藏線：穿越天堂般美景的路

滇藏線是云南至西藏的主要通道，茶馬古道的古城(如麗江，大理)和消失的馬幫文化都融會(huì)在這條滇藏線上。一路風(fēng)光綺麗，途經(jīng)喜馬拉雅山的各著名山峰(如南迦巴瓦，梅里雪山)，湖泊(如巴松錯(cuò)，然烏湖)，喇嘛寺和教堂，峽谷(雅魯藏布江，帕隆藏布江)，溫泉(通麥，鹽井)，和各類花海，林海。

【線路全長(zhǎng)】

昆明到拉薩，全長(zhǎng)1930公里

【沿途風(fēng)光】

1)云南大理：去洱海吹吹風(fēng)

2)柔軟麗江：一米陽(yáng)光

3)香格里拉 ：心中的日月

4)芒康鹽井：在這里，讀懂“茶馬古道”

5)芒康、左貢：波瀾壯闊山水之嘆

6)多面波密 ：中國(guó)最美冰川之鄉(xiāng)

7)行攝林芝：刻骨銘心純美艷遇

【旅行方式】

騎行：相比川藏線，滇藏線路好騎、吃住消費(fèi)高、人文景色多。

自駕：沿途美景不斷，是自駕愛(ài)好者的天堂。滇藏線路況復(fù)雜，建議新手不要自駕進(jìn)藏。

【最佳時(shí)間】

5月-10月(盡量避開(kāi)7、8月)

5、新藏線，冒險(xiǎn)者的征服之路

新藏線是幾條進(jìn)藏公路中最差的一條線路了。路況極差，沿線多是空曠的無(wú)人區(qū)。這段線路是挑戰(zhàn)人的身體正常承受能力的極限和毅力。與其它路線比它沒(méi)有秀美的風(fēng)光，也沒(méi)有迷人的風(fēng)情，更沒(méi)有平坦的路面，但卻有神山圣湖的美景，有古格王朝的神秘，有喀喇昆侖的莊嚴(yán)，走一次新藏線會(huì)給人帶來(lái)一生的回味。

【線路全長(zhǎng)】

葉城到拉薩，全長(zhǎng)1455公里

【沿途風(fēng)光】

1)葉城：遇見(jiàn)美麗的維族姑娘

2)無(wú)人區(qū)：感受荒涼的震撼

【旅行方式】

自駕：在新藏線加油都是從私人飯館買高價(jià)油，有時(shí)要求人家才會(huì)賣給你，價(jià)格已經(jīng)不很重要了，這就是新藏線的特色。

騎行：路況極差，途徑無(wú)人區(qū)，是騎行者挑戰(zhàn)自我的路線。

【最佳時(shí)間】

7、8月

6、中尼公路：唯一一條國(guó)際直通公路

中尼公路是西藏目前唯一一條國(guó)際直通公路。它由拉薩開(kāi)始經(jīng)日喀則、定日、聶拉木、樟木，友誼橋、尼泊爾首都加德滿都。

【線路全長(zhǎng)】

拉薩到加德滿都，全長(zhǎng)943公里

【沿途風(fēng)光】

1)在日喀則，愛(ài)上美麗的河

2)樟木小鎮(zhèn)，想象著尼泊爾

【旅行方式】

騎行：途中要翻4座海拔較高山峰，比較艱苦，但卻是騎自行車出國(guó)門的壯舉！

【最佳時(shí)間】

10月到次年3

7、唐蕃古道，重走文成公主進(jìn)藏之路

唐蕃古道就是1300多年前唐文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃王松贊干布走的那條大道。它起自陜西西安(即長(zhǎng)安)，途經(jīng)甘肅、青海，至拉薩，全長(zhǎng)3千余公里。整個(gè)古道橫貫中國(guó)西部，跨越舉世聞名的世界屋脊，亦有絲綢南路之稱。

【線路全長(zhǎng)】

西安到拉薩，全長(zhǎng)3千多公里

【沿途風(fēng)光】

祁連山、青海湖、日月山、扎陵湖、玉樹(shù)

【旅行方式】

自駕：車少，路況不錯(cuò)

【最佳時(shí)間】

四季通車

8、丙察察公路，在天堂與地獄中穿行

丙察公路起點(diǎn)為云南怒江貢山丙中洛，終點(diǎn)西藏察隅縣察瓦龍鄉(xiāng)。全程僅1200余公里，按正常行車?yán)锍虄商旒纯傻诌_(dá)，是目前最便捷的進(jìn)藏通道。丙察公路上如阿爾卑斯山美麗的高山牧場(chǎng)、垂直分布的原始森林、積雪融泉的深澗溪流，以及那漫山遍野的鮮花都在訴說(shuō)著一種自然原始之美。

【線路全長(zhǎng)】

丙中洛到拉薩，全長(zhǎng)1200余公里

【沿途風(fēng)光】

途徑丙中洛、怒江第一灣、石門關(guān) 、哈達(dá)瀑布、通天瀑布、玉立石壁等著名景點(diǎn)和神奇景觀。

【旅行方式】

自駕：路況較差，選擇越野車，組隊(duì)進(jìn)藏。

【最佳時(shí)間】

5-6月(避開(kāi)7、8月的雨季和冬季)

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