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方山國家森林公園

方山國家森林公園

方山國家森林公園位于山西省晉中市壽陽縣境,1992年建園,總面積為3333.33公頃。

神福方山,地處山西省壽陽縣城東二十五公里,壽、盂交接之地。1992年國家林業(yè)部200號文件批準(zhǔn)成立“方山國家森林公園”,公園總面積3580公頃,其中旅游風(fēng)景區(qū)面積1156公頃,森林覆蓋率為82.7%。最高海拔1532米,最低海拔1220米,年平均氣溫7.4℃,夏季平均氣溫17℃,是盛夏避暑好地方。

方山系佛國五臺(tái)山南陲。山勢雄偉,層巒疊嶂。最高海拔1531.8米,主峰形似蝙蝠展翅,古稱神蝠山、蝠秀神山。峰巔有2.8萬平方米坦地、名神坪金頂,系天然大花園。此,方山佛教文化底蘊(yùn)厚重,被尊為華嚴(yán)宗師、方山鼻祖的李通玄,曾在這里潛心制論,著就《新華嚴(yán)經(jīng)論》40卷。宋政禪師以及丞相張商英,元大詩人元好問,明納云禪師及書法家傅山,清道光、咸豐、向治三代帝王師等,都在此留有詩作墨跡。

方山景點(diǎn)百余處、尤以"方山十景"著名,即神蝠牌坊、石橋迎仙、下寺夕照、云洞升煙、靈龜石秀、五龍圣泉、金頂旭日、無影寶塔、不鳳松濤、通玄古冢。

方山國家森林公園山秀林密,森林覆蓋率高達(dá)82.7%。以油松為主,雜以楓、榆、槐、楊等、喬灌草品逾千。且不乏貴樹名木,僅名貴中藥材就有80多種。大小動(dòng)物超百種,有國家一、二級保護(hù)動(dòng)物,如金錢豹、野豬、狍子、貓頭鷹、彩蝶等。具有觀賞及科考價(jià)值。

門票

門票50人民幣

開放時(shí)間

08:30—17:30

景點(diǎn)位置

壽陽縣城內(nèi)街39號

這個(gè)夏天在騰沖北海 感受一方山水一方情的自然淳美

北海濕地—李立蕊攝

騰沖城里沿著那騰越河,逆流而上,順著河邊北海路的綠道一直走,走到騰越河的源頭,你就來到了美麗的北海。稻田、竹林、小路、濕地、溫泉、草甸、河流、古樹、村莊、寺廟、藍(lán)天白云、四面青山、一汪湖水,這里是北海,一切都保留著土地本來的最真的模樣。

北海濕地—秦飛攝

這里的村莊依山傍水,這里的河流清澈純凈,這里的濕地美如天籟,這里的溫泉星羅棋布。在這里,你可以悠然自得,你可以詩情畫意,你可以泡泡溫泉,看看書,散散步,可以去北海濕地劃劃船,可以去櫻花谷看看山看看水看看花……讓生活回歸簡單,快樂,陽光,自然的本真。

北海濕地—秦飛攝

這里是北海,這里有一湖美麗的濕地,一片漂浮在水面的草原。青山隱隱,水光淡淡,寧靜純美,深藍(lán)的湖面漂浮著綠色草排。草排上開著一片片紫色的鳶尾花,星星點(diǎn)點(diǎn),隨風(fēng)搖曳,輕盈柔美,猶如蝴蝶風(fēng)中飛舞。鳶尾花開,相約北海,只因?yàn)檫@些鳶尾花生生世世長在騰沖這個(gè)叫北海的地方,每一年都在這里盛開,年年生年年死,幾萬年的盤根錯(cuò)節(jié),花開半夏。在騰沖,在北海,鳶尾花有一個(gè)美麗浪漫的專屬名字叫做北海蘭。

海邊,是那遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的村莊,村莊后面是那起起伏伏的山梁。抬頭便是無盡的湛藍(lán)的天空,天空飄著那白色的云朵。陽光透過薄薄的云霧,斜斜地照在濕地上,溫潤的水面泛起漣漪,柔軟的水草在水中搖曳生姿。遠(yuǎn)處搖櫓的小木船在濕地蜿蜒的河道里靜悄悄地滑行,幾頭悠閑的老水牛在濕地邊啃食著青草,幾只白鷺張開雪白的翅膀停歇在牛背上。

陣陣撲面而來的清香混雜著鮮花青草與泥土的芬芳。此刻的我只想展開雙臂,面向那柔柔的北海水,聞著最迷人的花香,聽最清脆的鳥語,盡享北海濕地唯美的湖光山色,讓自己融進(jìn)北海最美的景色里,感覺整個(gè)濕地此時(shí)幾乎只有藍(lán)天、遠(yuǎn)山,草甸、湖水和渺小的自己。

水邊的風(fēng)兒輕輕地吹,一個(gè)人從古樸的竹橋上慢慢走過,在長長的木棧道的盡頭,明星花房里,那夢幻般美麗的帷幔,在隨風(fēng)輕舞。一襲長裙,裙角飛揚(yáng),乘一葉木舟,劃向青草更青處,泛舟于碧波蕩漾的北海濕地,在這水上草原,用一種閑適的姿態(tài),品一段溫柔的時(shí)光。

這里是北海,這里有最養(yǎng)生的瑪御谷溫泉小鎮(zhèn)?,斢?,原名瑪玉窩,山谷里溫泉遍布,曾經(jīng)因盛產(chǎn)像馬牙一樣的玉石而得名。梧桐之枝,鳳凰來?xiàng)?,現(xiàn)在的瑪御谷溫泉小鎮(zhèn)是全球第一個(gè)同時(shí)引進(jìn)悅榕莊、悅椿、悅苑三個(gè)世界知名品牌,傳統(tǒng)農(nóng)耕文化與現(xiàn)代國際元素相融合的溫泉度假小鎮(zhèn)。

這里四面群山環(huán)繞,山谷里,月牙般美麗的梯田下,一條叫做“澡堂河”的小河沿著一個(gè)叫“澡堂寨”的古村落緩緩流過。一片片竹林依偎著美麗的村莊,一田田的禾苗正隨風(fēng)搖曳低語,綠浪層疊起伏。離村莊不遠(yuǎn)的古寺,卻是紅塵之外的別樣風(fēng)景,禪房花木,香煙燎燒,晨鐘暮鼓。

漫步在瑪御谷竹林間的健康步道,看最生態(tài)的田園風(fēng)光。踏著小路拾級而上,竹影搖曳,陽光透過竹葉,散散的照下來,在石板小路上留下了斑斑碎影。幾只羽毛翠綠不知到名字的小鳥,正在田野上空上下翻飛,偶爾發(fā)出幾聲長長的清啼。吹過田野的風(fēng)送來那淡淡的稻花清香和濃濃的泥土氣息。那農(nóng)家屋頂升起的裊裊炊煙,是那樣輕抒漫卷,神韻悠揚(yáng)。小路邊的草地上不知什么時(shí)候開出一大片不知名的小花,紅的、紫的、白的、黃的、紅白相間的,五顏六色點(diǎn)綴著山谷。

走累了,可以去瑪御谷的溫泉里泡一泡,體驗(yàn)從未有過的溫泉養(yǎng)生慢生活。遠(yuǎn)山如黛,情深似海,在那山環(huán)水繞的溫泉浴場,泡在水波瀲滟的溫泉里,沐浴著溫?zé)岬?a href='/quanshui/' target=_blank>泉水,享受著暖暖的陽光。一邊欣賞極致的美景,一邊享受溫泉的清幽,閉上眼睛,釋放慵懶,讓心在寂靜里漫游,陶醉如一朵夜間的花,靜靜享受著屬于自己的柔軟時(shí)光。

櫻花谷—番發(fā)武攝

這里是北海,這里的大山深處有一個(gè)櫻花盛開的山谷。在那高黎貢山腳下,在那龍川江的西岸,在那神秘的原始密林之中,滿山的野櫻花粉紅如霞,一條石板小路,彎彎曲曲,直通谷底。谷中百鳥相鳴,溪水叮咚,群山疊翠,飛瀑、奇石、怪樹、藤蔓、石門關(guān)隘、峽谷壁影,恐龍同時(shí)代的古老植物桫欏在這谷中隨處可見。

在大山延綿的峽谷中,溫泉從石縫噴涌而出,溫度適宜,清澈見底。櫻花樹下泡溫泉,靠著巖壁坐下,正午的陽光暖暖撒下來正照著池水,四周泉水暖融融地?fù)碇眢w。坐在森林溫泉池底的石頭上,沐浴在那流淌了千年完全原生態(tài)的溫泉水里,碎碎的陽光灑在身上,看著四周綠幽幽的原始森林,聞著山谷中清新的空氣,聽著悅耳的山泉水聲,徹底放松自己,讓自己的心靈清澈如溪,回歸自然,心曠神怡。

花意迷離晴方好,葉影疏淺自然綠。在櫻花谷這天然大氧吧里,不僅可以泡溫泉,還可以賞花、觀瀑、聽鳥、采集山蔬野菜,采摘生態(tài)水果,原始、古樸、自然、生態(tài)。如果說溫泉能讓你沉浸在一個(gè)唯美的世界里,那么櫻花谷的跨江溜索、高空吊橋、攀巖、騎馬、漂流的驚險(xiǎn)和刺激,會(huì)讓你重新認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自己的勇氣。

不管時(shí)光如何流逝,北海的櫻花谷就在那里。那一樹樹的櫻花,那汩汩流淌的溫泉,那奔騰不息的江水,就在北海的風(fēng)里雨里陽光里默默等你。不經(jīng)意,還會(huì)記起,那年那月那一天,那個(gè)說這個(gè)地方就叫櫻花谷的男人。只愿歲月不老,時(shí)光安好,隔著茫茫的人山人海,默默想念回憶中那一抹淡淡的背影,在這個(gè)櫻花盛開的山谷靜靜傾聽那花開的聲音。

天青色等煙雨,美麗的北海在等你。在這里,你可以把腳步放得很慢很慢,充分感受這一方山水一方情的自然淳美。在這里,你可以遇見那個(gè)田園慢生活中最美的自己。在這里,有好多好多故事想告訴你,淺淺相遇,寂靜歡喜,記得故事里那些愛和暖,雖然不再是曾經(jīng)的少年,但每次想起,臉上都是笑意。

瑪御谷溫泉小鎮(zhèn)— 龔泉攝

櫻花谷—李立蕊攝

櫻花谷—番發(fā)武攝

聽說方山出了新景點(diǎn),健康養(yǎng)生還能......

身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。

——蘇格拉

健身的益處:

一、健身可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能??茖W(xué)實(shí)踐證實(shí),較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過平時(shí)的7—8倍,就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。

二、健身有利于增強(qiáng)體質(zhì),防病治病。健身運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)加快,對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。

三、健身有利于心情舒暢、精神愉快。

四、有利于培養(yǎng)克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志

五、提高記憶力。佐治亞理工學(xué)院一項(xiàng)最新的研究顯示只需堅(jiān)持每天20分鐘的健身就可以提高10%的記憶力。

你要是再不去健身,就真的晚了,以下這些場景,要么你經(jīng)歷過,要么,你即將開始經(jīng)歷!

不用怕!360°全景天然有氧免費(fèi)室外大型健身場所來啦!

南京江寧方山風(fēng)景區(qū),已經(jīng)打造了具有江寧特色的健康體育主題公園,構(gòu)建了“健康步道區(qū)”、“健康知識(shí)普及區(qū)”、“健康體驗(yàn)區(qū)”、“健康體育鍛煉區(qū)”四大健康文化聚集區(qū),有機(jī)的將健康文化融入到方山獨(dú)有的歷史文化與地址文化之中,以“健康江寧,幸福生活”為主題,大力倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式理念,全力弘揚(yáng)方山健康文化,讓市民在愉快旅程中獲取健康知識(shí),在休閑娛樂中強(qiáng)身健體。

接下來,跟隨小編,一起來搶鮮體驗(yàn)一下!我健身,我快樂!

這是關(guān)于方山健康體育主題公園的簡介,大方醒目,就在北入口大門外。

我們來看看路線圖,首先,起點(diǎn)是從十八盤入口開始的,那么,你得先爬到十八盤入口。上山的路有點(diǎn)陡峭,會(huì)消耗一小部分體力,可不要過于心急哦!終點(diǎn)是在靈谷寺遺址,全長4000米。

好了,讓我們開始愉快的健身吧!

跑了800米后,看了一下牌子,原來大約才1600步,大約消耗了50.08千卡能量,也就相當(dāng)于一個(gè)45克的小蘋果含的熱量,或者是2個(gè)中等的西紅柿。繼續(xù)繼續(xù)......

1600米,大約3200步,大約消耗了100千卡能量,相當(dāng)于1/4大小的巧克力羊角面包,3/4的聽裝可樂,一整個(gè)蘋果和一小串葡萄,一勺哈更達(dá)斯冰淇淋,1/3個(gè)藍(lán)莓麥芬蛋糕等等等等......我還是繼續(xù)跑吧。

白龍凹景點(diǎn)就在前方

抵達(dá)櫻花谷三岔路

中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)展牌

此時(shí)已經(jīng)跑2400米,大約4800步,差不多消耗了一碗米飯的熱量了

繼續(xù)向前,左側(cè)出現(xiàn)慢性病防治健康展牌

向前到達(dá)櫻花谷,此時(shí)已經(jīng)跑步3200米

櫻花谷鵝卵石健康步道

內(nèi)有一條由鵝暖石鋪成的一條小道,人赤腳或穿著薄一點(diǎn)的鞋子走在上面,可以刺激足底穴道,達(dá)到健身的目的。

踏石健身是一種有益的運(yùn)動(dòng),不僅能預(yù)防腳跟骨刺和腳部骨骼變形,提高雙足對冷、熱的耐受力和運(yùn)動(dòng)靈活性,還有利于促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓和血脂,促進(jìn)睡眠,防治感冒,消除疲勞,使人產(chǎn)生輕快、舒適的感覺。

放松完繼續(xù)奔跑,可以看到右側(cè)道路上婦幼保健知識(shí)

再堅(jiān)持一下,終點(diǎn)就在眼前

哦耶,抵達(dá)終點(diǎn)

此時(shí)已經(jīng)完成了全程4000米的健康路跑,意外發(fā)現(xiàn)天印宮花園右側(cè)多了一個(gè)健身小廣場

這一圈跑下來,可累壞我了,不過想想消耗了不少卡路里,還是值得的。多的不說,如果你周末想健身,但是不想去健身房的話,就來這吧!不用謝我,教你健身,讓你快樂,我健身,我快樂,小編我,就是以德服人!

自駕車:

軌道交通

公交車:

【清泉旅行】全國最長懸崖玻璃棧道清江方山一日游

全國最長懸崖玻璃棧道

清江方山懸崖玻璃棧道,于2015年4月26日正式對游客開放。這個(gè)可眼觀四方美景,盡享驚險(xiǎn)刺激的玻璃棧道,總長度為236米,與谷底高差166米,是國內(nèi)目前最長的絕壁玻璃棧道。

玻璃棧道,建于世界最長懸空絕壁棧道東端的逍遙亭附近,入口起于云鵲門外逍遙峰,止于云鵲門出口。它依偎著一個(gè)巨大的外凸絕壁山體,整體呈U字狀,取名為“云鵲路”,以牛郎織女鵲橋相會(huì)的美好傳說而命題。

云鵲路于2015年8月動(dòng)工,建設(shè)工期9個(gè)月。玻璃棧道為鋼骨混凝土框架結(jié)構(gòu),在不銹鋼龍骨架上,鋪設(shè)3.2厘米厚的雙層夾膠玻璃。每平方米活荷載350公斤,即每平方米可容納7個(gè)成年人同時(shí)經(jīng)過,雖驚險(xiǎn)刺激,但很安全。

走在棧道,方山上的古藤觸手可及

云鵲路的中段,還建有一座15米長的玻璃拱橋,取名為“云鵲橋”,云鵲橋的建造,為情侶們鵲橋相會(huì)提供了絕妙的拍攝點(diǎn)和愛情象征平臺(tái)。行走在這條名為云鵲路的玻璃棧道之上,腳下谷底草木森森,身邊云霞飛舞,遠(yuǎn)處人間阡陌……

長陽清江方山景區(qū)介紹

2013年10月正式動(dòng)工,耗資1.5億元開發(fā)建設(shè),歷經(jīng)近兩年的開發(fā)建設(shè)后直到2015年9月20日,這處集道家養(yǎng)生文化、自然山岳風(fēng)光為一體的“宜昌旅游新版圖”長陽清江方山風(fēng)景區(qū)才正式對外營業(yè)。清江方山風(fēng)景區(qū)方圓60平方公里,地處長陽土家族自治縣龍舟坪鎮(zhèn)鄭家榜村,景區(qū)主體工程——1.5米寬、長8000米的游步道全線貫通,把景區(qū)內(nèi)的奇峰瀑布、山泉怪石、洞穴巖屋、古藤珍木、絕壁峽谷、鹽道碑刻、道廟亭閣等百余處大小景點(diǎn)“串”成了“旅游項(xiàng)鏈”。其中,絕壁棧道長達(dá)6300多米,堪稱世界第一。

清江方山景區(qū)資源稟賦優(yōu)良,奇峰、怪石、云海、瀑布、峽谷、絕壁、古樹、藤蔓、山岳型景觀,應(yīng)有盡有,自然風(fēng)光可用六句話來概括:

奇峰怪石

方山的峰林,或獨(dú)立直插云天,如一字直立;或相擁相抱若即若離,似陰陽組合;或群聚一起整齊列排,仿三生萬物。

瀑布滿山

左有龍?jiān)佅?,右有鳳舞溪,從絕壁懸崖間涌出的山泉,匯成溪河,不僅滋養(yǎng)了方山的森林植被,更是飛龍舞鳳,托雪拋玉,形成了動(dòng)人心弦嘆為觀止的瀑布群。龍?jiān)佅凝堅(jiān)伌笃俨迹怪甭洳钸_(dá)到700多米,是迄今為止發(fā)現(xiàn)的世界落差最大的山泉瀑布。

峽谷絕壁

在這里,您可以感受什么叫做刀削斧劈,什么叫作萬丈深淵,一個(gè)峽谷攜一條清溪,一面絕壁舉一批峰巒,水霧蒸騰,絕壁白如云,峽谷冒清煙,造化神仙境界。

懸空棧道

6300米懸空棧道,懸空云海,其長度世界第一,走在棧道之上,如空中漫步,駕霧騰云,置身懸崖,一攬眾山小,可將美景奇葩盡收眼底。

清江方山玻璃棧道一日游

價(jià)格:228元/人

報(bào)名電話:4283355、13872918918

其它熱門線路請來店咨詢

行程安排:

DAY1:

早6:00鐘祥集合,赴清江方山風(fēng)景區(qū),屹于武陵山脈之東、清江中下游,地處土家發(fā)源地一湖北省長陽土家族自治縣龍舟坪鎮(zhèn)鄭家榜村,距離長陽縣城25公里。景區(qū)規(guī)劃總面積60平方公里,整個(gè)景區(qū)處于神秘的北緯30度線上,在被武陵山脈的環(huán)擁切割中,形成了峰叢如林瀑泉滿山的神仙地界。

方山其間,溪河縱橫,皆由山泉匯聚而成。若恰逢雨季漫游于此,拾階而上可聞潺潺流水,山風(fēng)鳥語。世界最長的懸空棧道之上可見奇峰怪石,峰巒疊翠。云霧裊繞,移步換景,猶如仙境。山水相依,仙風(fēng)道骨,風(fēng)光如詩勝畫。清江方山景區(qū)資源稟賦優(yōu)良,奇峰、怪石、云海、瀑布、峽谷、絕壁、古樹、藤蔓、山岳型景觀,應(yīng)有盡有!體驗(yàn)清江方山懸崖玻璃棧道,這個(gè)可眼觀四方美景,盡享驚險(xiǎn)刺激的玻璃棧道,總長度為236米,與谷底高差166米,是國內(nèi)目前最長的絕壁玻璃棧道。

行程結(jié)束以后,乘車返回鐘祥,回到溫馨的家。

◤團(tuán)費(fèi)包含◢

1、交通:全程空調(diào)旅游車;

2、 餐:中餐;

3、門票:首道景點(diǎn)大門票;

4、導(dǎo)服:優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù);

5、保險(xiǎn)旅行社責(zé)任險(xiǎn)、游客意外傷害險(xiǎn)。

QQ群: 1021335

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