千年積雪萬年松，直上人間第一峰，吉林長白山游玩攻略
【簡介】
長白山位于吉林省的東南部延邊朝鮮族自治州安圖縣二道白河鎮(zhèn)池北區(qū)。全區(qū)南北最大長度為80千米，東西最寬達42千米，總面積196465平方米。長白山景區(qū)是國家5A級旅游景區(qū)，主峰長白山多白色浮石與積雪而得名，素有“千年積雪萬年松，直上人間第一峰”的美譽。
【地貌地形】
景區(qū)地貌為典型的火山地貌。隨海拔自下而上主要由玄武巖臺地、玄武巖高原和火山錐體三大部分構成。在廣闊的玄武巖臺地和玄武巖高原上是火山錐體，長白山主峰。長白山是一座復合式盾狀的休眠火山（距最近一次噴發(fā)時間約300年）。山頂環(huán)繞著海拔2500米以上的奇峰16座，陡峭險峻，雄姿各異。最高峰將軍峰在朝鮮境內，海拔2749米。境內最高峰是白云峰，海拔2691米。玄武巖臺地（又稱山前熔巖臺地）處于長白山下部地域，面積比較廣闊，海拔在1000米以下，相對高差200米，地勢比較平緩。玄武巖高原（又稱山麓傾斜高原），介于玄武巖臺地和火山錐體之間，是比較明顯的傾斜地帶，地面坡度一般在10°左右，海拔約在1000~1800米之間，是陡峻的火山錐體向玄武巖臺地的過渡地帶。
【天氣氣候】
長白山屬于受季風影響的溫帶大陸性山地氣候，除具有一般山地氣候的特點外，還有明顯的垂直氣候變化。氣溫隨高度降低明顯，自山下至山上，在不同的高度上存在不同的氣候類型，形成明顯的垂直氣候帶，可劃分中溫帶、寒溫帶和高山亞寒帶3個氣候帶，在3個氣候帶中又劃分出4個不同類型的垂直氣候區(qū)。氣溫與植被的垂直分布關系極為密切：①中溫帶濕潤紅松闊葉混交林氣候區(qū)，高度范圍720~1100米。②寒溫帶濕潤云冷杉林氣候區(qū)，高度范圍1100~1700米。③亞寒帶濕潤亞高山岳樺林氣候區(qū)，高度范圍1700~2000米。④極地寒帶濕潤高山苔原氣候區(qū)，高度范圍2000~2690米。
長白山氣候特點春季風大干燥，夏季短暫溫涼，秋季多霧涼爽，冬季漫長寒冷。年均氣溫在3~7℃，最低氣溫曾出現(xiàn)過零下44℃。年日照時數(shù)不足2300小時。年平均積雪深度一般在50厘米左右，最深處可達70厘米。7月份平均氣溫不超過10℃。年降水量在700~1400毫米之間，6~9月份降水占全年降水量的60%~70%。長白山冰雪覆蓋期長達9個月，雪質優(yōu)良，積雪最深可達2米，陰坡溝谷內斑塊狀積雪常年不化。云霧多，風力大，氣壓低，是長白山主峰氣候的主要特點。尤其是夏季，風云莫測，變化多端。一會兒風和日麗，一會兒雷雨交加，素有“風無一日停，天無一日晴”、“一日觀四季、十里不同天”的說法。年8級以上大風日數(shù)269d，年平均風速為11.7m/s。年霧淞日數(shù)165d，山? ??霧日265d，年均日照數(shù)只有100d左右。
【植被情況】
長白山國家級自然保護區(qū)區(qū)內植物屬長白山植物區(qū)系，植物資源十分豐富，不僅保留了第三紀孑遺植物和長白山特有植物種，而且還有亞熱帶、溫帶、亞寒帶以及極地植物。區(qū)內植被類型主要由紅松闊葉林、針葉林、岳樺林、草甸植被、高山苔原植被等組成，從下到上依次形成四個植被分布帶，具有明顯的垂直分布規(guī)律。紅松闊葉林帶位于海拔720~1100米之間的玄武巖臺地上。該植物帶地勢平緩，氣候溫濕，植物種類繁多，結構復雜，層次不甚清晰。喬、灌、藤、草、蕨等在這一植物帶中都有多種分布。
土壤多為典型暗棕壤，主要喬木樹種有紅松、長白落葉松、楓樺、椴樹、色樹、白樺等，局部潮濕地帶生長著成片長白落葉松林，局部地塊還生長著小片長白松（美人松）林。針葉林帶位于海拔1100~1700米的傾斜玄武巖高原上。主要有兩種類型：一種是紅松與云、冷杉林，另一種是云、冷杉林。該植物帶氣候冷濕，植物層次清晰、整齊高大。土壤為針葉林土，土層較薄。主要喬木有紅松、云杉、臭松、落葉松等，除針葉樹之外，伴生有槭樹、花楸等闊葉樹，林下灌木、草本植物生長細弱，而苔蘚較多，被稱為苔蘚世界。岳樺林帶位于海拔1700~2000米之間，位于火山錐體下部，坡度陡，氣溫低，降水多，濕度大，風力強，樹木矮小彎曲。土壤為疏林草甸土、土層很薄。植被以岳樺矮曲林為主，并有少量耐寒的長白落葉松、云杉、冷杉、東北赤楊、花楸等。灌木主要有牛皮杜鵑、篤斯越桔等。高山苔原帶位于海拔2000米以上的長白山火山錐體中、上部，本帶氣候嚴酷，土層瘠薄，濕度很大，土壤為山地苔原土，植物種類稀少，高大喬灌木已絕跡，只有生長期短、開花集中、適應強冷風吹襲和高山日照的矮小匍匐灌木及地衣、苔蘚等，形成了廣闊的地毯式苔原，主要植物有杜香、牛皮杜鵑、篤斯越桔、高山罌粟、松毛翠等。
【動物情況】
長白山國家級自然保護區(qū)區(qū)內野生動物種類繁多，資源豐富，已知有1578種，分屬于52目258科。脊椎動物32目86科333種，其中哺乳類6目18科48種，鳥類18目50科240種，魚類5目10科24種，兩棲類2目5科9種，爬行類1目3科12種。此外，森林昆蟲13目77科1225種。區(qū)內野生動物資源中，屬國家重點保護的動物有58種。其中，國家Ⅰ級保護動物有東北虎、金錢豹、梅花鹿、紫貂、白肩雕和中華秋沙鴨等10種；國家Ⅱ級保護動物有棕熊、黑熊、猞猁、馬鹿、鶚、蒼鷹、雀鷹、花尾榛雞等48種。
【旅游景點】
長白山天池，位于長白山主峰火山錐體的頂部，是松花江、圖們江、鴨綠江三江之源，是中朝兩國的界湖。是一座火山口，經(jīng)過漫長的年代積水成湖。長白山天池海拔2189.1米，比新疆維吾爾自治區(qū)的天山天池高209米。天池略呈橢圓型，南北長4.4公里，東西寬3.37公里。集水面積21.4平方公里，水面面積9.82平方公里，水面周長13.1公里，平均水深204米，最深處達373米?？傂钏?0.4億立方米。天池水溫為0.7°C-11°C，年平均氣溫7.3°C。天池是中國最高最大的高山湖泊，是東北三條大江-松花江、鴨綠江、圖們江的發(fā)源地。
長白瀑布，位于天池北側，乘槎河盡頭，乘槎河流到1250米處便形成落差為68米的瀑布，因系長白山名勝佳景，故名長白瀑布。上與天池相接，下通二道白河，是松花江的正源。
聚龍泉。在黑風口滾滾黑石下面，有幾十處地熱，大如碗口，小有指粗，這就是分布在1000平方米地面上的溫泉群。距離震耳欲聾的長白瀑布不到二里，奔騰咆哮的白河檫邊而過。
聚龍泉是溫泉群中水量最大、分布最廣、水溫最高的溫泉，堪稱長白山第一泉。它位于長白瀑布北約900米，在落筆峰北倒石堆下側。分布面積達1000多平方米，二道白河從溫泉群中間穿過。在河流方向的右方，泉口比較集中，有數(shù)十處之多，較大泉眼有7處。無數(shù)條熱流從地底涌出，似群龍噴水，故名聚龍泉。
黑風口，沿北坡登山去天池，在不老峰東側尾端和觀景臺中間，峭壁之上有一“凹”形缺口，就是聞名長白山的黑風口。這里常年多風且多是大風。當山頂刮到五級風時，此處狂風呼嘯，飛砂走石，游人們根本站不起來，只能匍匐著爬到風口。
【登山線路】
長白山景區(qū)旅游分北坡、西坡、南坡三條線路：
長白山北坡，行政區(qū)劃在長白山池北區(qū)內，是最早開發(fā)的旅游景觀地帶，設施完善、功能齊備，每年接待游客量超過百萬人次。景區(qū)內可觀賞到垂直植被帶、硫化溫泉群、長白飛瓊瀑、神獸弋天池四個著名的景觀；還可以領略美人松的飄逸、地下長林的浩蕩、小天池的寧靜、綠淵潭的幽蘭、大峽谷的豪邁、二道白河的澎湃、岳樺林的遒勁等原始景致，風景非常優(yōu)美。
長白山西坡，位于白山市撫松縣松江河鎮(zhèn)地域? ?，是四坡中火山地貌最為壯觀、最具典型的地區(qū)、觀看天池最佳地區(qū)。長白山西坡開發(fā)的相對較晚，景區(qū)內秉承現(xiàn)代旅游理念，少建筑，多自然，依然保留著原始秀美的自然風貌。這里有針對游客開放的長白山西景區(qū)，進入景區(qū)，上山時從險惡的老虎背天梯登臨天池，沿途明顯可見從針闊混交林到針葉林、岳樺林、低矮灌木的垂直分布林帶；下山時，可游覽幽深的地下河，石筍崢嶸的錦江峽谷、明艷的高山花園、幽靜的王池，這些景色都會令游客流連忘返，目不暇接。
長白山南坡，是鴨綠江的發(fā)源地，這里生態(tài)系統(tǒng)完整，各種生態(tài)旅游資源異常豐富。與北坡和西坡相比較，長白山南坡的原始風貌保存更為完好，景區(qū)內主要景點有世界最高、最深的火山口湖、長白山天池氣勢恢弘的鴨綠江大峽谷、中朝界河鴨綠江景觀、中朝4號大型界樁、有科學研究價值的千年前尚未燃盡的古木遺跡－長白山炭化木遺跡、世界罕見的高山濕地－谷頭河濕地、分布廣泛的高山花園、歸隱深山的岳樺雙瀑等自然景觀。從新開通的長白山旅游機場，或者從吉林省撫松縣松江河鎮(zhèn)前往長白山南坡觀光，需要2個多小時才能進入長白山管委會池南區(qū)。南坡山麓的主要景點有長白山南景區(qū)及望天鵝風景區(qū)。為了保護這里的生態(tài)環(huán)境，長白山南景區(qū)實行"定點、定線、定時、定量"的開放方式，"倦鳥歸林，游人下山"，每天只在早8、至15點對一定數(shù)量的游人開放指定旅游景點和線路，從而把旅游對生態(tài)環(huán)境的影響降低到最小。
【交通線路】
圖為到長白山的交通圖
鐵路：白河站是離長白山景區(qū)最近的火車站，有發(fā)往長春和通化的列車。從長春乘K953次列車到白河，也可以先到敦化站，再轉乘汽車沿201國道前往白河。從北京出發(fā)，乘K215次到敦化，再轉乘汽車到白河。
公路：到長白山必先到白河鎮(zhèn)，201國道、202省道經(jīng)過白河鎮(zhèn)。從敦化走201國道、從延吉走202省道、從通化走201國道都可到白河，另外，從安圖也有車可到。延吉市客運南站每天有巴士直達長白山天池景區(qū)；還有班車到二道白河，從二道白河可包車前往長白山。
航空：周邊城市中長春、通化、吉林、延吉都有機場，其中延吉機場距離長白山最近，延吉機場位于延吉市西部。乘飛機到長白山機場，一般是先到延吉市，再從延吉市乘汽車抵達長白山。從延吉每天有到北京、上海等大城市的航班，北京到延吉每天有航班，旺季每日4-5班，淡季至少每日一班，多在下午起飛。上海浦東到延吉每周一、四有航班。
注：由于火車站、汽車站、機場距離景區(qū)均有一定距離，且沒有抵達景區(qū)的公交車輛。目前抵達景區(qū)可采用? ?交通方式為乘坐出租車或拼車方式。
【美食推薦】
朝鮮冷面，朝鮮族冷面一般用小麥粉、蕎麥粉和甘薯淀粉混合制成面條，以牛骨煮湯，食用時湯中加冰塊、辣椒、醬牛肉片、蘋果片及其它調料。冷面是朝鮮族人夏季最喜歡的主食之一，延邊的金達萊冷面是個代表。
圖為朝鮮族冷面
辣白菜，又稱高麗咸菜，也有人叫韓國泡菜，是朝鮮族世代相傳的一種佐餐食品，在吉林省延邊朝鮮族的家庭之中，離不開辣白菜。辣白菜比一般的泡菜或咸菜營養(yǎng)豐富，有適宜保存新鮮蔬菜的多種維生素。辣白菜制作工藝獨特，其味道酸、甜、辣適中可口，具有解膩解酒、助消化、增食欲的功效。
圖為辣白菜
朝鮮族米腸，一種普通朝鮮族老百姓的傳統(tǒng)食物，米腸里富含維生素B、鐵及蛋白質，蒸熟后的米腸還可再加工成形態(tài)各異的菜肴，延邊一帶米腸種類繁多。在這里還能吃到白炒米腸、調味米腸和米腸湯飯等各類美食。
圖為朝鮮族米腸
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【旅行信息】
官方網(wǎng)站：點擊搜索長白山官網(wǎng)
管委官網(wǎng)：點擊搜索長白山管委會官網(wǎng)
最佳季節(jié)：四季皆宜，夏秋最佳（每年6-9月），春冬季節(jié)山頂嚴寒，氣溫多在-35℃至-40℃之間。
建議天數(shù)：建議3-5天。
門票價格：門票105元/人，大巴85元/人。
聯(lián)系電話：0433-5410000
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