導(dǎo)讀：旅游計劃攻略夏天頭像「適合夏天頭像圖片」 夏季旅游攻略 杭州西湖夏季旅游攻略 夏天西湖哪里好玩 日照自助旅游詳細(xì)攻略 桂林旅游攻略（計劃書） 夏天云南旅游攻略：夏天去云南旅游必備物品有哪些 這種旅游攻略的圖片怎么弄啊

夏季旅游攻略

暑假出游參考寶典

推薦目的地：東南亞

游玩主題：活力海島之旅

特色玩法：

“媽媽拍絲瓜”位于宿霧島最北邊，其海灘寧靜潔白，陽光下的海水藍(lán)得閃閃發(fā)亮。這里是非常好的潛水地，相對于其他地方游人更少、環(huán)境更舒適，因而一定要試試潛下水底的感覺——布滿珊瑚的珊瑚花園有許多海洋魚類及海龜、海馬等，是不錯的潛點(diǎn)。

晚上最好住進(jìn)民宿，和當(dāng)?shù)鼐用癯砸活D豐盛的海鮮晚宴，感受當(dāng)?shù)厝说臒崆楹每汀?/p>

▲宿霧小漁村“媽媽拍絲瓜”島

▲馬爾代夫胡瓦亨德胡島

▲馬爾代夫

推薦目的地：澳新地區(qū)

游玩主題：深度自助游/親子奇趣之旅

特色玩法：

世界十大最美麗海灣之一的“酒杯灣”是到塔斯馬尼亞不容錯過的地方。海灣周圍是茂密的樹林以及連綿起伏的群山，一家人漫步其中最愜意不過。

在特色城市朗賽斯頓，除欣賞維多利亞風(fēng)格的小鎮(zhèn)風(fēng)光，還可以乘坐全球最長的單軌吊車，飽覽四面環(huán)山的卡德奈特峽谷內(nèi)綠樹成蔭的湖光山色。

此外，塔斯馬尼亞島上還有小朋友喜歡的可愛動物。離朗賽斯頓不遠(yuǎn)就有全球獨(dú)一無二的“海馬世界”和鴨嘴獸養(yǎng)殖場，可以近距離與這些可愛的動物親近。

▲澳洲塔斯馬尼亞

▲塔斯馬尼亞風(fēng)光

推薦目的地：歐洲

游玩主題：童話主題之旅

特色玩法：

德國是《格林童話》的作者格林兄弟生長的地方，當(dāng)然要去著名的童話大道尋訪格林兄弟的足跡，從哈瑙到不萊梅，漫游帶有童話故事背景的小鎮(zhèn)與山城。一家大小租自行車出行是最好的游覽方式。此外，千年古城維爾茨堡、童話世界里中古世紀(jì)風(fēng)貌的羅騰堡、新天鵝堡、《音樂之聲》拍攝地薩爾茨堡等，都是童話之旅少不了的景點(diǎn)。

德奧瑞三國的自然風(fēng)光也非常獨(dú)特。與家人前往黑森林西北部的小城巴登避暑、泡湯、嘆SPA，可享受歐式度假的極致舒適;在阿爾卑斯山下的美麗小鎮(zhèn)因特拉肯，可以眺望歐洲屋脊少女峰;奧地利鹽湖區(qū)內(nèi)最著名的四大湖之一月亮湖，都是夏日親子之旅不可錯過的地方。

▲? ??臘伊奧尼亞群島贊特島

▲德國城堡風(fēng)光

推薦目的地：美加地區(qū)

游玩主題：唯美風(fēng)光之旅

特色玩法：

賈斯珀國家公園是加拿大落基山脈最大的國家公園，不少人都選擇從這里開始壯麗的落基山之旅。而該公園內(nèi)的重頭戲是落基山脈中最大的冰原——哥倫比亞冰原，在此乘坐當(dāng)?shù)氐木掭啽┸?，可以盡情馳騁在浩瀚的冰原上，途中，巨輪雪車還會停留一段時間，你可以趁此機(jī)會登上“哥倫比亞大冰原”，在厚達(dá)三百多公尺的冰原上漫步。

▲位于加拿大安大略省和美國紐約州交界處的尼亞加拉大瀑布

推薦目的地：中東

游玩主題：血拼+親子游樂

特色玩法：迪拜擁有一個讓人驚嘆的沙漠水世界“Wild Wadi水上樂園”，它位于七星帆船酒店腳下，遍布中東風(fēng)情的城堡花園充滿童話色彩，讓來自全球的小朋友都興奮不已。除了高達(dá)40米的水滑梯極富刺激之感，孩子們還能在瀑布、噴射水炮等專為小朋友設(shè)計的娛樂項目里和卡通人物一起嬉戲，儼然是快樂戲水的童話之旅。

購物節(jié)期間，迪拜70多家購物中心、6000多家商鋪以高促銷姿態(tài)亮相，暑假期間的迪拜更是時尚動物們的天堂。

▲塔斯馬尼亞海灘

▲迪拜帆船酒店及度假海灘

如果想避暑的話當(dāng)然最好是太平洋那邊了，現(xiàn)在正好是冬天！希望對你有幫助！

信息來源：大眼睛旅行

杭州西湖夏季旅游攻略 夏天西湖哪里好玩

工具/原料

一.西湖旅游景點(diǎn)

西湖有十景（南宋）：蘇堤春曉、曲院風(fēng)荷、平湖秋月、斷橋殘雪、花港觀魚、柳浪聞鶯、三潭印月、雙峰插云、雷峰夕照、南屏晚鐘。

西湖新十景：云棲竹徑、滿隴桂雨、虎跑夢泉、龍井問茶、九溪煙樹、吳山天風(fēng)、阮墩環(huán)碧、黃龍吐翠、玉皇飛云、寶石流霞。

湖中有三島：三潭印月，湖心亭，阮公墩。云山秀水是西湖的底色；山水與人文交融是西湖風(fēng)景名勝區(qū)的格調(diào)。西湖之妙，在于湖裹山中，山屏湖外，湖和山相得益彰。西湖的美，在于晴中見瀲滟，雨中顯空蒙，無論雨雪晴陰都能成景。湖區(qū)以蘇堤和白堤的優(yōu)美風(fēng)光見稱。蘇堤和白堤橫貫于西湖，把西湖分隔為西里湖，小南湖，岳湖，外湖和里湖五部分。每當(dāng)晨光初啟，宿霧如煙，湖面騰起薄霧時，便出現(xiàn)"六橋煙柳"的優(yōu)美風(fēng)景，是錢塘十景之一。

日照自助旅游詳細(xì)攻略

夏天是日照海邊旅游的旺季,鑒于歷史和地理的原因,去日照旅游和攝影的朋友不少,特別是休息日一家出動或朋友組合自駕游攝的較多。為此,特收集了一些在日照游玩和攝影的必備的相關(guān)資料,供各位參考。

日照主要旅游景點(diǎn)：

五蓮山風(fēng)景名勝區(qū)

日照海濱國家森林公園

萬平口海濱風(fēng)景區(qū)

燈塔旅游風(fēng)景區(qū)

日照奧林匹克水上公園

海上觀光撒網(wǎng)捕魚游船

桃花島

劉家灣趕海園

竹洞天風(fēng)景區(qū)

九仙山風(fēng)景區(qū)

浮來山風(fēng)景區(qū)

自駕線路：

1. 日照北高速(同三)高速出口下直行到頭為日照市碧海路(又名亞歐風(fēng)情大道),

---------南行直走-------(途經(jīng)市第三海水浴場,金沙灘海水浴場,奧林匹克水上運(yùn)動公園).路盡頭為日照市萬平口生態(tài)風(fēng)景區(qū)(日照市第二海水浴場)、海戰(zhàn)館.直行到頭后右拐上跨海大橋,下橋后左拐直行到頭即可進(jìn)入市燈塔景區(qū),路盡頭的日照港也是我國第二大煤炭輸出港。

---------北行直走-------(途經(jīng)桃花島風(fēng)情園、任家臺民俗旅游度假村、李家臺趕海園、吳家臺民俗旅游度假村,日照海濱國家森林公園)

2.日東高速日照出口下---迎賓路直行,直行到頭為一三叉路口,東行(右拐沿海曲東路)直行,行至一座拱形大橋的時候,過橋后是萬平口風(fēng)景區(qū),不上橋,在橋下右拐直行到頭即可進(jìn)入燈塔景區(qū)。(全程盡量不要隨意停車,尤其是跨海大橋那邊攝像頭較多,建議過了兩棟圓柱型建筑物的君臨天下大酒店的十字路后慢點(diǎn)行車,注意自己右手旁的路標(biāo)及景區(qū)標(biāo)識牌)燈塔景區(qū)與世帆賽基地相連的,兩個景點(diǎn)只收取相應(yīng)的停車費(fèi),沒有景點(diǎn)門票的。燈塔景區(qū)以礁石為主,游覽時請注意安全。

汽車散客自游篇：

汽車線路：長途總站出站后,過馬路左行至公交車站乘坐公交車根據(jù)各個線路不同一次羅列為：

G1路【1元】：途徑日照市石臼所(市民餐飲購物的主要區(qū)域之一,沿途會有大型超市及星級酒店等旅游相關(guān)設(shè)施)該公交線路終點(diǎn)站為日照市燈塔景區(qū),燈塔景區(qū)右手方為全國第二大煤炭輸出港日照港,左手方為日照市世帆賽基地。

G6路【1元】：目的地日照市萬平口海濱風(fēng)景區(qū)(市第二海水浴場【水下有暗流不適合游泳】、海戰(zhàn)館【圣火臺潮汐塔】)----終點(diǎn)站可轉(zhuǎn)乘北沿海路旅游專線【專人售票】經(jīng)金沙灘海水浴場、第三海水浴場、桃花島景區(qū)、李家臺趕海園、國防教育基地,吳家臺民俗旅游度假村,到達(dá)日照海濱國家森林公園 。

【北沿海路旅游專線】：出汽車總站往左拐彎直走100米左右到老日照電影院前乘北沿海路旅游專線班車【無人售票】經(jīng)過日照市區(qū)海區(qū)路至萬平口景區(qū),金沙灘海水浴場、第三海水浴場、桃花島景區(qū)、李家臺趕海園、國防教育基地,吳家臺漁家風(fēng)情旅游度假村,到達(dá)日照海濱國家森林公園 。

火車散客自游篇：

1.出站后可乘G11路【1元】公交車至大學(xué)城------或海納商城下車路對面乘G1路【1元】途徑日照市石臼所(市民餐飲購物的主要區(qū)域之一,沿途會有大型超市及星級酒店等旅游相關(guān)設(shè)施)該公交線路終點(diǎn)站為日照市燈塔景區(qū),燈塔景區(qū)右手為全國第二大煤炭輸出港日照港,右手為日照市世帆賽基地。

2.出站后,往右邊方向走,走到前方馬路有公交站牌,然后乘1路上行至王府大街站下車,在此乘6路可到達(dá)萬平口景區(qū),或者乘北沿海路旅游專線班車【無人售票】經(jīng)金沙灘海水浴場、第三海水浴場、桃花島景區(qū)、李家臺趕海園、國防教育基地,吳家臺漁家風(fēng)情旅游度假村,到達(dá)日照海濱國家森林公園。

日照沿海潮汐表

日期(農(nóng)歷)漲潮時間退潮時間漲潮時間退潮時間

初一、十六 0：48 7：00 13：12 19：24

初二、十七 1：36 7：48 14：00 20：12

初三、十八 2：24 8：36 14：48 21：00

初四、十九 3：12 9：24 15：36 21：48

初五、二十 4：00 10：12 16：24 22：36

初六、二十一 4：48 11：00 17：12 23：24

初七、二十二 5：36 11：48 18：00 0：12

初八、二十三 6：24 12：36 18：48 1：00

初九、二十四 7：12 13：24 19：36 1：48

初十、二十五8：00 14：12 20：24 2：36

十一、二十六8：48 15：00 21：12 3：24

十二、二十七 9：36 15：48 22：00 4：12

十三、二十八 10：24 16：36 22：48 5：00

十四、二十九11：12 17：24 23：36 5：48

十五、三十 12：00 18: 12 0：24 6：36

其計算公式如下：

上半月：陰歷日期X0.8=？時

如：初七X0.8=5.6時(即5點(diǎn)36分)

下半月：(陰歷日期-15 )X0.8=？時

如：(二十三-15)X0.8=6.4時(即6點(diǎn)24分)

0.8為日照海域的潮汛系數(shù)。

旅行日程參考：學(xué)生游三日行程

入住森林公園附近 便于接觸你很想去的森林公園

早晨跑步或者漫步去森林公園 大概10-20分鐘時間,沿途可以領(lǐng)略沿海清晨風(fēng)貌,觀賞日出,撿拾早上沖到海灘上的新鮮玩意

D1早飯后,可以乘坐北沿海路旅游專線前往萬平口風(fēng)景區(qū),游覽日照旅游大客廳,百里金沙灘起始點(diǎn),由此延伸向北……

萬平口游覽結(jié)束可以步行向西,上跨海大橋,從橋一側(cè)下,向南,船舶停泊處是世界帆船錦標(biāo)賽基地,連接燈塔風(fēng)景區(qū),建議向此處行走。右側(cè)是奧林匹克水上公園,全運(yùn)會 水運(yùn)會比賽場地?？梢栽谟斡[完燈塔風(fēng)景區(qū)后返程游覽。

旅行建議：因為是學(xué)生背包游,可以放慢旅行節(jié)奏,享受旅行中的分分秒秒。不放過任何一? ??景色,用心感受方能發(fā)現(xiàn)生活之美。

吃飯：中飯可以從燈塔風(fēng)景區(qū)乘一路車去友誼商店附近吃飯,快餐,小吃隨意選擇。大型購物超市匯聚于此,德克士,肯德基。或者從萬平口風(fēng)景區(qū)乘5.6路前往新市區(qū)新瑪特購物廣場處,也是大型購物廣場,日照市中心所在地。大型購物廣場可以隨意逛逛,方便采購需要物品。

門票：全程無門票。

下午返程時間應(yīng)選擇在五點(diǎn)左右到萬平口或者興業(yè)王府大街乘沿海路旅游專線返回。

D2 早飯后,如果進(jìn)入森林公園,建議帶足食品和水(因為園內(nèi)物價相對較貴),門票40(學(xué)生證享受半價優(yōu)惠),進(jìn)入之后隨意玩玩就出來就有些不值。 或者中午想出來吃飯,到森林公園大門那里簽一個外出用餐的憑證,下午可以繼續(xù)進(jìn)去游玩。

森林公園天然氧吧,水杉黑松樹種繁多,但是以沙灘最有名,端午時節(jié)前水溫不適合下水。做好準(zhǔn)備,不要莽撞下水,如果下水選擇人多處,不要逞能,海水不同于河水,暗流涌動望慎重選擇。如果下水準(zhǔn)備好游泳圈。不可盲目逞水性。

森林公園內(nèi)部森林繁密,不要自辟小徑,謹(jǐn)防迷路,進(jìn)入林場注意煙火。

D3 早飯后可以選擇乘撒網(wǎng)捕魚游船到海上轉(zhuǎn)一圈,捕上來的海產(chǎn)品全部免費(fèi)贈送游客。然后可以選擇太公島或者桃花島,乘快艇趕海拾貝?；蛘?a href='/xiaodao/' target=_blank>小島垂釣,悠然自得,以觀滄海,俯仰海天之間。

此份行程可調(diào)配性較大,根據(jù)潮汐時刻自由調(diào)整。日照是一個休閑度假旅游城市,一般的上車睡覺下車拍照并不能真正體會到此中奧秘。清晨去海邊自由呼吸新鮮空氣或者去碼頭看看漁民清晨的忙碌,傍晚時分散步在村中,看看漁民自家生活,晚上漫步沙灘聽海浪聲,真正體會個中滋味。

這份行程是全程圍繞海濱休閑旅游度假性質(zhì),完全按照學(xué)生休閑打造。學(xué)生游是為了舒服和放松,漁家的環(huán)境和價位都比較適合,提前聯(lián)系漁家老板,講明學(xué)生身份,直接說自己看著網(wǎng)上介紹家里便宜來的。說明住三天,最好安排在周末外,周末外一般會便宜很多。講明學(xué)生身份和住宿天數(shù),老板一般都會便宜些。

吃,海鮮燒烤村子里會比城區(qū)的燒烤店便宜很多。即使是吃飯,如果住在漁家的話,價格不貴還可以吃到海上的鮮貨,盡管說夏季時已經(jīng)封?！拘轁O期】,但是村子里都有海上養(yǎng)殖區(qū),另外其實(shí)小船還是有出海的,市區(qū)的價格一定會貴很多,而且質(zhì)量不能保證。

消費(fèi)在日照來講,簡單的說如果在漁家的話,吃住一天比較不錯一人不會超過50。三天不過200元,如果避開周末,又是三天的話自然會便宜些。

日照美食篇：

日照東臨黃海,擁有百公里海岸線,近海水域和淺海灘涂面積有30多萬畝,是理想的天然魚場,也是藻類、貝類自然生長和人工養(yǎng)殖的天然場所。各河流入海處,魚類豐富而珍貴。常見的有86種,主要有黃鯽、黃姑、鲅、鮐、帶、鯧、鱸、比目、白姑、青鱗魚等。其中黃鯽、鲅魚和烏賊魚產(chǎn)量為最高。淺海與潮灘主要海特產(chǎn)品有西施舌、文蛤、魁蚶、雜色蛤、大竹蟶、海參、石花藻,還有馳名海內(nèi)外的人工養(yǎng)殖對蝦、海馬等。所以到日照一定要好好嘗嘗海鮮,要注意的是吃海鮮的時候,可以喝點(diǎn)白酒和米醋,起到殺菌清毒的作用。吃完海鮮后,一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品。

推薦一個小店給來日照旅游的網(wǎng)友們,小店可能看起來不場面,但是吃住還是很實(shí)惠的。位于日照海濱國家森林公園南門西側(cè)的吳家臺度假村內(nèi),電話是：15066331639,QQ是：453735092,很便宜實(shí)惠,四五個人吃的話,點(diǎn)一個大盤海鮮,點(diǎn)四個菜,足夠吃的,頂多一百來塊錢,網(wǎng)友住給優(yōu)惠。

海上游泳注意事項

在游泳的歡樂中千萬不可忘記安全。俗話說“一步一個?！?海水變化多端,變化莫測,因此必須時刻繃緊安全這根弦,堅持做到“十不”。

一、風(fēng)高浪大有風(fēng)暴潮影響時千萬不要下海；

二、連續(xù)幾天東風(fēng)(含偏東風(fēng))后,海水最容易形成旋渦和暗流,輕易不要下海；

三、剛開始退潮或漲潮時不宜下海,因為這時退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流,一不小心就有可能被卷入海中不能自拔；

四、游泳不可離海岸太遠(yuǎn),一旦遇險呼救時可以讓岸上的人聽見；

五、不要翻越到防鯊網(wǎng)外面、也不要在防鯊網(wǎng)附近游泳,以防被網(wǎng)子纏住手腳無法掙脫；

六、酒后和剛吃完飯不宜下海游泳；

七、霧天和雷雨天氣不宜下海；

八、如果在海上遇到浪泳時,千萬不要驚慌。要學(xué)會躲閃,如果在淺水中,浪到跟前后可以跳起來；如果是深水大浪,可以雙腳離地,浮在水面隨波起伏；遇上“卷檐子”大浪時,千萬不可迎面對抗,最好的辦法就是立即潛入水中,待浪頭過去之后,迅速浮出水面,呼吸換氣,準(zhǔn)備迎接下一個大浪的到來。一般是“大浪不過三”,三個大浪過后就會出現(xiàn)一個短暫的平穩(wěn)緩和間隙,這時是選擇登岸或者轉(zhuǎn)移方向的最好時機(jī),但必須抓緊,給你的時間不會超過10秒鐘；

九、海上游泳過程中常會突然起霧,這時一定要抓緊靠向岸邊,不要游得太遠(yuǎn),以視線能看清岸上物體為限,防止迷失方向；

十、如果萬一在海上發(fā)生意外險情,千萬不要發(fā)慌,同時進(jìn)行自我救護(hù)。當(dāng)一時無法上岸時,首先暗示自己,要沉著冷靜,在發(fā)出求救信息的同時,最好采用仰浮的方式隨波逐流,防止過大的消耗體力。堅定“潮起必有潮落時,浪濤過后涌波息”信念,等待救援機(jī)會的到來。

日照特產(chǎn)篇

日照綠茶：

日照市自1996年“南茶北移”成功,現(xiàn)有茶園面積12萬畝,年產(chǎn)茶葉1500噸,占山東省的50％以上,是山東省最大的綠茶生產(chǎn)基地,產(chǎn)量連年列全省第一,素稱“北方第一茶”。其中東港區(qū)巨峰鎮(zhèn)1000畝有機(jī)茶已通過歐盟國際有機(jī)食品發(fā)展中心認(rèn)證,獲得了歐盟市場的“通行證”。近年來,連續(xù)舉辦了三屆“中國?日照茶博會”。

日照市地處山東省東南部,東? ?黃海,屬暖溫帶濕潤季風(fēng)氣候,光照充足,雨量充沛。境內(nèi)山地丘陵土壤呈微酸性,屬黃棕壤土,含有豐富的有機(jī)質(zhì)和微量元素。由于地處高緯度,這里生產(chǎn)的綠茶經(jīng)中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所測定,其中兒茶素和氨基酸的含量分別比南方茶同類產(chǎn)品高13．7％和5．3％,具有“葉片厚、滋味濃、香氣高、耐沖泡”的特色。

日照市種茶始于何時,已不可考。據(jù)傳,該區(qū)城北10公里處的河山頂峰有古茶樹一株,因生于懸崖之上,高不可攀,無人敢登峰采摘,唯拾其落葉,或拋石擊葉,偶得幾片僅存,用開水沖飲,不僅可明目提神,而且可治腹痛,有奇效。

日照市東港區(qū)人民政府與中國農(nóng)科院茶葉研究所簽署了合作建立北方茶葉生產(chǎn)基地的協(xié)議,雙方建立了長期技術(shù)協(xié)作關(guān)系,并多次邀請中國茶葉研究所的專家、教授來東港區(qū)指導(dǎo)茶葉生產(chǎn),定期舉辦茶葉技術(shù)培訓(xùn)班,雙方合作建起了江北唯一的一個千畝茶葉示范園,從南方引進(jìn)了龍井43、福鼎大白茶等10余個國家級無性系良種,茶葉技術(shù)人員相繼攻克了十余項茶園優(yōu)質(zhì)豐產(chǎn)技術(shù)難關(guān),完成了高效設(shè)施栽培等科研項目,并推廣了扦插繁育、配方施肥、合理修剪等新技術(shù),使茶園面積不僅在規(guī)模上迅速擴(kuò)大,而且在茶葉品種質(zhì)量優(yōu)化上有了顯著的提高。

近幾年來,日照市采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù),在冬季采用茶葉反季節(jié)栽培方法,建起冬暖式塑料大棚生產(chǎn)茶葉,所產(chǎn)大棚綠茶每年在春節(jié)前上市,大大提升了日照茶的知名度。日照市在茶樹栽培、管理、科研、試驗、示范等方面積累了許多成功的經(jīng)驗,尤其在茶樹無公害栽培方面,采用農(nóng)業(yè)防治、物理防治和生物治病蟲害等措施,杜絕使用農(nóng)藥,重施有機(jī)肥,全區(qū)5萬畝茶園已發(fā)展成為生態(tài)茶園,所產(chǎn)綠茶獲綠色食品認(rèn)證。

注：綠茶因為其便于攜帶保健養(yǎng)生的功效近幾年旅游市場銷量逐年增大,在市場競爭的態(tài)勢下出現(xiàn)了很多假冒偽劣產(chǎn)品,不但擾亂了日照旅游購物市場,嚴(yán)重?fù)p害了消費(fèi)者的合法權(quán)益,請大家仔細(xì)辨別,避免上當(dāng)受騙。

日照海米：

海米也稱蝦米或蝦仁,為海產(chǎn)白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干,納入袋中,撲打揉搓,風(fēng)揚(yáng)篩簸,去皮去雜而成,即經(jīng)加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產(chǎn)品。因如舂谷成米,故稱海米。以白蝦米為上品,色味俱佳,鮮食成美。白蝦須長,身、肉皆為白色,故前人有“曲身小子玉腰肢,二寸銀須一寸肌”之詠。海米食用前加水浸透,肉質(zhì)軟嫩、味道鮮醇,煎、炒、蒸、煮均宜,味道鮮美,為“三鮮”之一。

海米營養(yǎng)豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源,含鈣比較多的食物還有奶制品和雞蛋等。海米蛋白質(zhì)含量非常高,在55%以上,蛋白質(zhì)含量高的還有就是奶制品和各種豆類等。所以海米也是不錯的食品。

注意：海米在選擇購買時先用手感試一下海米的干濕程度,太濕的盡量不要買,太 濕的一是份量大,二是不容易保存；再則不要值看海米的顏色好看就覺得新鮮,顏色太鮮艷的不一定是海米本身的顏色,也可能是在加工過程中加入的色素。好的海米色澤鮮亮,顏色不是那么很鮮艷或者鮮紅,通體成色半透明顏色紅黃相間,干濕度手感適中,口感韌性較強(qiáng),耐咀嚼。

日照黑陶：

日照黑陶是龍山文化最著名、最典型的陶器,被史學(xué)家稱之為“原始文化中的瑰寶”。

桂林旅游攻略（計劃書）

1 疊彩山看日出 象鼻山、七星公園 晚上坐船游“兩江四湖” 住桂林

2 陽朔、大榕樹、西街、銀子巖、蝴蝶泉、晚上印象劉三姐、住陽朔

3龍脊梯田一日游 （建議住一晚）來回時間就6個小時，不住沒什么時間玩

夏天云南旅游攻略：夏天去云南旅游必備物品有哪些

云南天氣

從整個位置看，北依廣袤的亞洲大陸，南臨遼闊的孟加拉灣（距離不到700公里）和南海（距離不到400公里），正好處在東亞季風(fēng)和南亞季風(fēng)交匯區(qū)域，西北又受青藏高原大地形影響，形成了復(fù)雜多樣的氣候條件。

云南地形地貌復(fù)雜，海拔高差懸殊，除了南北方向上水平氣候帶的差異外，從低到高又有垂直方向上不同垂直氣候帶的差異。南北之間緯度相差約9度，但卻分布著我國從海南島到東北水平距離達(dá)數(shù)千公里的氣候帶類型。這豐富多彩的氣候帶也是云南成為“植物王國”、“動物王國”的主要原因之一。

從某種意義上講，云南也是一個“氣候王國”。1月份的時候，當(dāng)?shù)嵛鞅?a href='/diqing/' target=_blank>迪慶高原還是冰封雪凍的寒冬，而滇南河口、景洪等地，已是春意盎然的暖春了。

云南大體上分為雨季（5-10月），旱季（11-4月），旅游旺季各地不同，暑假是大理,麗江的旅游旺季，而版納的旺季是采春茶，過潑水節(jié)的3,4月。溫馨提示：最佳旅行選擇是避開旅游旺季與雨季。微953342345

風(fēng)俗禁忌

藏族：

獻(xiàn)哈達(dá)——是藏族最普遍的禮節(jié)，婚喪嫁娶、民俗節(jié)慶、拜會尊長、喬遷拜佛，迎送賓客等等場合，通常都要獻(xiàn)哈達(dá)。哈達(dá)是一種生絲制品，長短不一，獻(xiàn)哈達(dá)是對人表示純潔、誠心、忠誠的意思。自古以來，藏族認(rèn)為白色象征純潔、吉利，所以哈達(dá)一般是白色的。

磕頭——是藏民族常見的禮節(jié)，一般是朝拜佛像、佛塔和見大活佛時磕頭，也有對長者磕頭的。

饋贈——是藏族人民十分重視的事，凡有喜慶必然送禮致賀。一般是有送必有還，否則即為失禮。

敬酒茶——到藏族人家做客，主人便會敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不經(jīng)蒸餾、近似黃酒的水酒，度數(shù)十五度至二十度。敬獻(xiàn)客人時，客人須先啜三口，每喝一口主人都要摻滿，最后再喝干一滿杯。喝茶則是日常的禮節(jié)，客人進(jìn)屋坐定，主婦或子女會來倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接過去喝，這樣，才算懂得禮貌。

天葬——在西藏民間，天葬是較為常見的一種喪葬形式。對于天葬，民間有許多禁忌，包括禁忌生人觀看。天葬令旅游者充滿肅穆、神秘之感。好奇心和探秘感驅(qū)使，想見識一番為人之常情，但旅游者應(yīng)充分認(rèn)識到尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣的重要性，不要到天葬場觀看天葬。

另外，與藏族人打招呼時，一般在其名字后面加一個"啦"字，以示尊稱。行路時，不搶在他人前面，相遇必先禮讓。其次，在飲食方面，還有食不滿口，嚼不出聲，喝不作響等規(guī)矩。

蒙古族:

熱情好客，講究禮貌。他們以蒙古包為中心的待客禮儀，主客之間都要有許多規(guī)矩，要分別遵守。

主人迎客要? ?于門外西側(cè)；要“淺茶滿酒”；佳宴是手抓肉或全羊席；送客要送到包外或邊界，要扶客人上馬，目送客人走出一段后方可返回包房。

客人應(yīng)在包房后下馬；勿手持馬鞭進(jìn)入包房；不要踢打牲畜，不得騎馬闖入羊群，不得追打獵犬和看家犬；不要稱贊主人的孩子和牲畜；未經(jīng)允許不要進(jìn)入包房；在包房內(nèi)不要隨便就坐，不能蹲，不能將腿伸向西北方或爐灶，不要吐痰，不要從主人的衣帽、枕頭、被褥上跨過；出入包房不要踩踏門欄；不要用煙竿、筷子、剪刀指別人的頭部；禮品要成雙，送接禮品用雙手，忌用單手，更忌左手接禮；告辭時從左側(cè)離開包房，出門后，不應(yīng)馬上上馬或上車等。

苗族:

講究真情實(shí)意，非常熱情，最忌浮華與虛偽。

主人路遇客人不搶走第一步，不走在前面；交談中用敬語稱呼；迎客要穿節(jié)日服裝；對貴客要到寨外擺酒迎候；客人到家門，男主人要叫門，告知在家的女主人，女主人要唱歌開門迎客；在客人面前，女主人不登高上樓；宴會上以雞、鴨待客為佳肴，尤以心、肝最貴重，要先給給客人或長者，客人則分給眾人享用，次序是先長后幼。

客人不要稱主人“苗子”，他們喜自稱“蒙”；禁殺狗、打狗，不吃狗肉；不能坐苗家祖先神位的地方，火炕上三角架不能用腳踩；不許在家或夜間吹口哨；不能拍了灰吃火烤的糍耙；嬉鬧時不許用帶捆苗家人；遇門上懸掛草帽、樹枝或婚喪祭日，不要進(jìn)屋；路遇新婚夫婦，不要從中間穿過等。

維吾爾族:

待人接物很講禮貌。路遇長者或賓朋，手按胸部中心，向前傾斜30度；來客，全家出迎，爾后女主人托盤端上茶水敬客；老人吃飯或到別人家做客，要做“都瓦”（一種雙手摸臉的祝福）。

維吾爾族的飲食禁忌與伊斯蘭教相同。他們忌用單手接送禮物；忌穿短褲、短小衣物外出；睡覺時禁頭動腳西，禁四肢平伸仰臥。做客時洗手不可將濕手亂甩；不能在長者就座之前入坐；吃抓飯不要用手亂抓或抓了再放回去；吃剩殘物不要亂扔；用餐時不要從餐布或主人面前跨過；不要當(dāng)著主客的面吐痰、擤鼻涕等。

白族:

性格外向，熱情好客，尊老愛幼。白族好客，對客人一般都熱情款待，對尊敬的客人則以"三道茶"相待。老人在家里和村里都受到尊敬，在鄉(xiāng)規(guī)民約中列有尊老的條款，在稱呼上都加"阿"字表示尊敬，阿阿爹、阿姆、阿爸、阿老等。在家里飲茶的習(xí)俗，吃飯都要先敬老人。在村中舉行慶祝、節(jié)日、祭祀等活動中都要請老人坐上八位，村中的糾紛，多聽從老人調(diào)解。對年幼的加"阿"字，表示親切，如阿弟、阿妹等。

白族舊的禁忌比較多，有的帶有封建禮教和迷信色彩。諸如正月初一，不能到別人家串門，特別忌諱婦女登門。平常探親訪友，一般都在下午或晚上，進(jìn)門功忌蹬坐門檻。待客時有"酒滿敬人，茶滿欺人"的禮俗，雀拉屎在頭上不吉利，神的誕辰日或祭祀期間為"性忌日"，禁止性生活。

傣族:

西雙版納是中國小乘佛教集中之地，因此，傣族的風(fēng)俗禁忌大多與佛教有關(guān)，到西雙版納旅游應(yīng)該注意的有以下幾點(diǎn)：遇上傣族群眾在祭祀寨神時，千萬別? ?寨子。不能摸小和尚的頭。進(jìn)寺廟參觀一定要脫鞋。進(jìn)了傣族群眾家，千萬不能窺看主人的臥室，也不能從或堂的三腳架上跨過。

華坪傣族忌犯龍樹，傣族每個村寨都有龍樹，凡有災(zāi)難，人們就獻(xiàn)祭龍樹，求龍神消災(zāi)免難，讓村寨泰吉祥。傣族還忌對老不尊，他們認(rèn)為年壽高齡者是最有福份，去世后靈魂將成為神，轉(zhuǎn)達(dá)而保護(hù)人們，所以凡過節(jié)，村寨里的人都要向老人拜年，以從其口中討個吉祥，祝新年一切順利。

彝族:

忌用腳蹬鍋莊石，忌從火塘上方跨過；忌用手拋玩糧食；忌孕婦來往于他人婚禮；忌白天點(diǎn)著火把走動；忌對嬰兒用"胖"、"漂亮"、"重"之類贊詞；忌隨便與畢摩（男性祭師，被視為是神的代言人和執(zhí)行神判的主持人）嘻笑打鬧；進(jìn)彝家應(yīng)坐客座，不能坐錯（如彝家房門向左開，火塘右上方便是客座，相反就是另一邊）；禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。

回族:

以面、米為主外，在肉食方面禁忌頗多。禁食豬肉，廣大回民對這要求，執(zhí)行時極嚴(yán)格而自覺，并禁用豬皮制的皮鞋、皮衣、皮帶。禁用豬鬃制的毛刷、牙刷、禁用豬油制的肥皂、香脂等?；刈褰车氖澄铮讷F類方面還有狗、狼、虎、驢、貓等；在禽類方面有鷹，鷂等。回族還禁食自死亡動物、動物血及禁止飲酒、賭博、拜像、求簽等。

在“主麻”和宗教節(jié)日作禮拜時一般要洗浴，飯前便后也要洗手“小凈”等

瑤族:

居住在西雙版納的藍(lán)靛瑤，其生活習(xí)俗中有許多禁忌：

全民禁殺，禁食狗肉和水牛肉。一家中如果妻子或丈夫不在家，成年男性或女性不能進(jìn)家門，也不能和主人家妻子或丈夫講話。家有喪事，沒有"柜蒙"（瑤族的宗教用語，即通過道公的念經(jīng)超度，把死者的靈魂從陰間釋放出來）禁止參加婚禮、宗教等重大活動。

寨中如果有人死，當(dāng)天全寨人自覺忌用刀、針一天，家人則忌用半月至一個月。同寨子的青年男女禁止"唱歌"（以男、女為對象進(jìn)行的瑤歌對唱），未婚男女青年禁止單獨(dú)幽會、交往。

"立秋"是谷娘招姑爺、雷母娘釀酒的日子，忌外出勞動打擾谷娘、雷母的喜慶，一旦違犯，莊稼就不會結(jié)果實(shí)。

"白露"是谷娘婚后回娘家，雷公回家品嘗雷母釀酒的日子，忌外出干活，不能沖撞他們，否則谷子會長白穗，人如果得病，難以醫(yī)治好。吃一年一度的粽粑、"紅綠飯"（用可染成紅、黃、藍(lán)三種色的植物水浸泡糯米，蒸熟成的三色糯米飯），祭祖之前是忌食用的。

大年三十這天，忌倒垃圾，禁止給別人寄東西，否則會破財。

正月初一，女人忌第一個先進(jìn)別人家門，要不那家人會不高興，因為女人先進(jìn)門就意味著自家豬生仔時、母豬多公豬少。

正月初五、初六兩天忌推磨、舂碓，如果推磨、舂碓就會砸著雷公、雷母的頭，而惹怒雷公雷母，招來干旱之禍。

任何人不得用腳踩家中火塘上的"三角架"，否則灶神會怪罪。

未經(jīng)允許，忌進(jìn)未婚姑娘的臥室。此外，男人忌看婦婦梳妝打扮。

旅行必備

1、證件：身份證、銀行卡、部分現(xiàn)金等。

2、戶外用品：40L-60L背包、隨身的小背包或腰包、雨衣、保溫水壺。

3、衣物：云南是高原地區(qū)，早晚溫差大，這個季節(jié)早晚涼，中等外套必備，白天短袖加長袖即可，出門長袖防曬，羽絨服是沒必要帶的，一般跟品質(zhì)團(tuán)都會包括羽絨的

4、器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、充電寶。

5、防曬用品：高原紫外線極強(qiáng)，建議帶上防曬霜（spf50以上）、潤唇膏、太陽鏡和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。

6、藥品：暈車藥、感冒藥、消炎藥、外傷藥、紅景天、葡萄糖…以及個人常用藥品。

7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗發(fā)露、沐浴露、毛巾等（根據(jù)自己的生活習(xí)慣攜帶）。

這種旅游攻略的圖片怎么弄啊

這是我用手機(jī)做的，用層層摳圖APP把人物摳出來，然后添加自己找的風(fēng)景圖片，調(diào)整大小就可以了。

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