導(dǎo)讀：旅游3早7午正餐 一日游午餐 1. 一日游午餐 2. 一日游午餐需要準(zhǔn)備什么 3. 旅游自帶午餐 4. 春游的午餐 5. 一日游午餐怎么帶不壞 6. 一日游午餐帶什么好 7. 旅游一天帶什么吃午餐 8. 一日游午餐帶什么 9. 一日游午餐帶什么飯好

1. 一日游午餐

你好，我是廚房有我我是敏哥，過(guò)來(lái)人告訴你，中午別吃中餐，你們兩個(gè)人吃中餐的話(huà)，整個(gè)用餐時(shí)間可能就40分鐘左右，我建議你們吃火鍋，如果怕辣就點(diǎn)鴛鴦鍋，吃火鍋可以慢慢燙菜，當(dāng)然可以燙好給女朋友更貼心，因?yàn)槌曰疱伩梢钥刂茣r(shí)間，你吃?xún)蓚€(gè)小時(shí)都可以，這樣的時(shí)間更利于你們交流，展現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)感情，同樣更利于相互了解，吃的差不多的時(shí)候，一定要主動(dòng)問(wèn)對(duì)方，還想點(diǎn)什么菜？喝點(diǎn)什么飲料？其實(shí)她都已經(jīng)吃的差不多了，這樣問(wèn)也是關(guān)心對(duì)方，對(duì)方對(duì)你有好感，晚上才有安排……記得主動(dòng)去結(jié)賬。

2. 一日游午餐需要準(zhǔn)備什么

我們家每個(gè)人都有自己的事情，很多時(shí)候吃飯都不在一個(gè)頻道。

公公婆婆勤快人，每天起床都很早，他們一般都是自己煮點(diǎn)面條先吃，孩子在學(xué)校寄宿，我跟老公有自己的生意，睡得晚，起得晚，起來(lái)一般都是做點(diǎn)飯，豬肉，雞蛋打湯，中午有事都是在外面吃，晚上回來(lái)公公婆婆一般都做好了飯菜，基本上只有晚上的飯是正常在一起吃的，為了生活，沒(méi)有辦法。

3. 旅游自帶午餐

意思是團(tuán)費(fèi)中包含一個(gè)早餐和一個(gè)午餐。一般如果旅游合同中有流明幾正幾早餐的話(huà)都屬于團(tuán)隊(duì)游，岀發(fā)前參團(tuán)的旅行社會(huì)將行程表每人發(fā)一份，上面會(huì)標(biāo)明團(tuán)費(fèi)額及旅游活動(dòng)中團(tuán)費(fèi)包含哪些內(nèi)容:景點(diǎn)門(mén)票、住宿標(biāo)準(zhǔn)、餐食標(biāo)準(zhǔn)、交通工具等。

如果旅游活動(dòng)是一天那含一早一正餐是不用另付費(fèi)的，如果時(shí)間拉長(zhǎng)，那餐食就需要自費(fèi)。

4. 春游的午餐

營(yíng)養(yǎng)； 簡(jiǎn)便； 豐盛； 快捷； 物美價(jià)廉。

營(yíng)養(yǎng)（yíng yǎng）：動(dòng)物或植物攝取和利用食物過(guò)程的總和,在動(dòng)物,則典型地包括攝食、消化、吸收和同化。

造句：酸甜苦辣都是營(yíng)養(yǎng)，成功失敗都是經(jīng)驗(yàn)。

簡(jiǎn)便（jiǎn biàn）：簡(jiǎn)單方便。簡(jiǎn)單便利。

造句：壁掛式安裝設(shè)計(jì)，機(jī)身開(kāi)關(guān)一體化設(shè)計(jì)，安裝簡(jiǎn)便。

豐盛（fēng shèng）：食物豐富；充足。豐富而繁盛。

造句：在郊游途中校長(zhǎng)請(qǐng)我們吃了一頓豐盛的午餐。

快捷（kuài jié）：快速敏捷。近義詞--敏捷、迅速。反義詞--緩慢、遲緩。

造句：價(jià)格合理、信守承諾、現(xiàn)金交易、安全快捷、并嚴(yán)格為客戶(hù)保密。

物美價(jià)廉（wù měi jià lián）：廉：便宜。東西價(jià)錢(qián)便宜，質(zhì)量又好。

出處：清·鄭觀應(yīng)《盛世危言·禁煙下》：本年所收之漿必待隔年出售，氣味乃厚。如派人學(xué)制，復(fù)儲(chǔ)一年，則物美價(jià)廉，爭(zhēng)先樂(lè)購(gòu)。

造句：這家自助餐店物美價(jià)廉，因此每到用餐時(shí)間，都是門(mén)庭若市。

5. 一日游午餐怎么帶不壞

這個(gè)問(wèn)題我有點(diǎn)發(fā)言權(quán)。一個(gè)人報(bào)團(tuán)旅游，愿意承擔(dān)單房差或?qū)δ贻p人不算什么，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)需要有點(diǎn)勇氣，而且有一定難度。

今年678連續(xù)三個(gè)月，我抓住機(jī)會(huì)先后到俄羅斯、菲律賓和柬埔寨旅游，都提出：“我是一個(gè)人，能不能拼房，要出單房差，我不去！”結(jié)果都報(bào)團(tuán)成功。

一個(gè)人報(bào)團(tuán)，除了解決約人難以外，行程也是自已喜歡的。比如，柬埔寨旅游有的只到吳哥，我要全境游，只到吳哥我不去，因?yàn)榧砥艺乙簧蝗ヒ淮?，去一次盡可能圓滿(mǎn)一些。不去金邊參觀大皇宮，怎能知道每位游客景點(diǎn)會(huì)贈(zèng)一瓶水，有的女士受贈(zèng)披肩呢？去過(guò)以后，即使有人請(qǐng)我也不會(huì)去，出門(mén)在外畢竟有安全問(wèn)題，還要進(jìn)購(gòu)物店受煎熬。

旅游，去自已向往的地方游山玩水，不經(jīng)意會(huì)產(chǎn)生一些感受。雖然蘇聯(lián)解體了，列寧仍然受尊重，十月革命炮轟冬宮的阿芙樂(lè)爾巡洋艦，100年后依然以嶄新的面貌停? ?在涅瓦河上供參觀；柬埔寨很多地方懸掛著新老國(guó)王和皇太后的畫(huà)像，市中心屹立著獨(dú)立碑和西哈努克紀(jì)念亭；曾去過(guò)的越南，胡志明同樣受到尊重……，其共同點(diǎn)就是對(duì)獨(dú)立和開(kāi)國(guó)領(lǐng)袖的尊重，也是對(duì)歷史的尊重。旅游長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，抱怨過(guò)去不如活在當(dāng)下。

第一次報(bào)團(tuán)答復(fù)痛快！與一同齡人拼房，那人正好抱單，一拼到底。第二次，聯(lián)系人說(shuō)我問(wèn)一下，沒(méi)隔多久答復(fù)可以拼房，有一家5人出行抱單一人，正好與我拼，是個(gè)大學(xué)生，只是晚上來(lái)睡一下。第三次在兩個(gè)旅行社掛了號(hào)，拖了幾天，在絕望中通知可以去了，開(kāi)始那兩晚分別與導(dǎo)游和單男拼，后面4晚，獨(dú)自睡一大床房，舒服！

第二三次報(bào)團(tuán)都是說(shuō)走就走。洽談成功立馬手機(jī)付款、簽電子合同、傳護(hù)照首頁(yè)，尤其第二次到菲律賓的宿霧和薄荷島，是異地報(bào)團(tuán)，屬于“底價(jià)清位”，團(tuán)費(fèi)有優(yōu)惠，但要求次日護(hù)照必須送達(dá)，這時(shí)間要求連快遞都做不到，只好請(qǐng)客車(chē)帶，簡(jiǎn)直像在打仗一樣。

要說(shuō)另類(lèi)、顯眼，沒(méi)錯(cuò)！第一次是夕陽(yáng)紅團(tuán)，沒(méi)這感覺(jué)。第二三次很明顯，尤其是第二次。團(tuán)友大多一家人帶孩子出來(lái)玩，且大多是80后，只是我一個(gè)孤寡老頭。另外，團(tuán)友清一色是昆明的，只有我一個(gè)是地州的，特別顯眼！第三次，雖然團(tuán)友都是同一地方的，但他(她)們都是約好的，有幾個(gè)還是學(xué)生，所以有人問(wèn)我：你一個(gè)人出來(lái)，家人放心嗎？

一個(gè)老人參團(tuán)出境旅游，最怕失聯(lián)。我有國(guó)際漫游，請(qǐng)人幫開(kāi)通每天30元封頂，流量暢享(一次開(kāi)通，以后出境都能用)，及時(shí)加領(lǐng)隊(duì)、導(dǎo)游的電話(huà)或微信，能始終保持聯(lián)系暢通。這效果很好，也不用臨時(shí)買(mǎi)電話(huà)卡了。

至于財(cái)產(chǎn)安全，出門(mén)在外，護(hù)照(身份證)和手機(jī)最重要！相處了一兩天的團(tuán)友，大家相互認(rèn)識(shí)了，有時(shí)請(qǐng)幫照看一下行李、拍照都沒(méi)問(wèn)題，有的團(tuán)友會(huì)主動(dòng)提出：我?guī)湍惆矗『髢纱味际堑綎|南亞，帶的衣服少，背個(gè)雙肩包，食品備用裝提袋，行李不用托運(yùn)更方便。

出門(mén)帶點(diǎn)干糧很有必要。廉航、包機(jī)連水都不給，更不用說(shuō)供應(yīng)便餐了，想吃出錢(qián)買(mǎi)，一桶方便面2美元(用人民幣20)。有時(shí)有錢(qián)也買(mǎi)不到！西港機(jī)場(chǎng)出來(lái)，導(dǎo)游證求大家意見(jiàn)：到西港后先游覽，還是先午餐？團(tuán)友說(shuō)：餓了！結(jié)果機(jī)場(chǎng)到市區(qū)遭遇堵車(chē)，到西港用晚餐時(shí)已是燈火輝煌。再說(shuō)，遇到自理餐，一個(gè)人出去找吃也不太方便，與其到酒店旁的小超市買(mǎi)中國(guó)產(chǎn)的方便面，不如從國(guó)內(nèi)帶一兩桶出來(lái)。

除了土特產(chǎn)，我配合進(jìn)店，一般不購(gòu)物，適當(dāng)參加自費(fèi)項(xiàng)目，支持導(dǎo)游、領(lǐng)隊(duì)工作，盡量不討人嫌。比如，最近一次出去，我對(duì)導(dǎo)游說(shuō)，參加自費(fèi)項(xiàng)目我隨大流，不搞特殊化。開(kāi)始8位大媽一個(gè)都沒(méi)報(bào)自費(fèi)，導(dǎo)游不高興，最后只有兩位大媽沒(méi)報(bào)。

參團(tuán)與一個(gè)人自由行完全不同，假如是自由行，不要說(shuō)出境，即使是國(guó)內(nèi)游，我一個(gè)人也不敢去。參團(tuán)和團(tuán)友乘一樣的交通工具，看一樣的風(fēng)景，為了一個(gè)共同的目標(biāo)走到一起來(lái)了，相約在旅途。有緣何必曾相識(shí)，素昧平生同樣可以進(jìn)行一些交流，并不感覺(jué)孤獨(dú)。假如，把自已孤立起來(lái)，拒人于千里之外，一個(gè)人報(bào)團(tuán)肯定會(huì)覺(jué)得不好玩了。

6. 一日游午餐帶什么好

出發(fā)前準(zhǔn)備

天氣：北京現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬天了，故宮的第一場(chǎng)雪已經(jīng)刷爆朋友圈了，所以冷。

衣物：室內(nèi)靠暖氣，室外的話(huà)，企鵝多厚你就穿多厚。如果要拍照，暖寶寶貼滿(mǎn)全身。

生活用品：面膜、身體乳各種深度補(bǔ)水保濕的都帶一下，冬天干燥。還有必備的防霧霾口罩。

交通指南

各種公共交通都可以去，人多時(shí)候還是避免打車(chē)，以免堵? ??。地鐵乘10號(hào)線(xiàn)到團(tuán)結(jié)湖站下。公交的話(huà)，416、115、431、113、406、701、758都可以到，到三里屯站就可以下車(chē)。如果可以，建議辦一張北京市政的一卡通。

住宿

北京住宿的地方很多，客棧、旅社、酒店應(yīng)有盡有，可以按價(jià)位以及地理位置自行篩選。

三里屯游玩必帶物

三里屯作為一條綜合性的集吃喝玩樂(lè)于一體的大型商業(yè)街，出門(mén)記得賬戶(hù)上準(zhǔn)備充足的預(yù)算。同時(shí)也注意隨身物品，以防被盜。

必去景點(diǎn)——太古里、酒吧街

太古里分南北區(qū)，北區(qū)是奢侈品品牌的聚集地，帶上錢(qián)去豪擲一筆。南區(qū)是吃喝玩樂(lè)的休閑區(qū)，相對(duì)北區(qū)而言，消費(fèi)沒(méi)那么貴。太古里整趟玩下來(lái)基本上2-3個(gè)小時(shí)。晚上的話(huà)，就是酒吧街走起，躁動(dòng)到天明，但是注意安全，最好有同伴一起。

推薦小店

客從何處來(lái)：一家非常有意思且高逼格的甜品店，值得去逛吃拍照一下，人均100+，地理位置位于機(jī)電學(xué)院四號(hào)院10號(hào)樓南一號(hào)。言幾又(中關(guān)村店)：位置就在客從何處來(lái)不遠(yuǎn)處商場(chǎng)的1層，一家集咖啡、書(shū)店、文創(chuàng)于一體的“書(shū)咖”，喜歡逛文藝小店的可以進(jìn)去喝喝咖啡、看看書(shū)。

建議游玩時(shí)間

三里屯跨度不大，基本上一天就可以逛透。重點(diǎn)是記得要感受一下三里屯的“不夜城”。

7. 旅游一天帶什么吃午餐

出門(mén)旅游一般都帶以下食品，如果條件允許的話(huà)的話(huà)再加上幾碗方便面，這些食品要便于攜帶、熱量高、營(yíng)養(yǎng)均衡與耐儲(chǔ)存。

8. 一日游午餐帶什么

一周歲的孩子一日三餐，可以合理搭配，這樣孩子才可以長(zhǎng)得很好。

早上可以給孩子喝200毫升左右奶，再加一個(gè)蒸的雞蛋羹，中午可以給孩子準(zhǔn)備一些在營(yíng)養(yǎng)的粥類(lèi)，比如八寶粥，瘦肉粥，再配一些比如新鮮的蔬菜。晚上可以調(diào)一點(diǎn)米糊，或者喂一些水果類(lèi)的，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)。

9. 一日游午餐帶什么飯好

老話(huà)說(shuō)，早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少，早餐一定要營(yíng)養(yǎng)夠好，我的早餐一般是空腹吃個(gè)海參，然后是煮雞蛋一個(gè)牛奶一碗，主食可以少吃點(diǎn)，再加上青菜，中午主要是米飯面食，炒菜(一般有肉有魚(yú))，湯菜一份，晚上可以簡(jiǎn)單點(diǎn)，有粥有小菜，飯后吃點(diǎn)水果

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