九色甘南,千般風(fēng)情,萬種風(fēng)光,9天帶你走遍這些朝思暮想的地方
第一天 所在城市---飛蘭州,抵達(dá)后往入住酒店
第二天:蘭州 — 臨夏 — 夏河 蘭州/夏河 240 公里,正常行駛時間 3.5 小時
早餐后今天行程開始:乘車赴夏河,途經(jīng)有“小麥加”之稱-- 臨夏市,外觀宏偉的大拱北清真寺,領(lǐng)略獨(dú)特的阿拉伯風(fēng)情。途中游覽傳說中的藏族英雄--格薩爾王煨桑助陣的美麗草原【 桑科草原】,天然的牧場,是避暑和體驗(yàn)藏族游牧生活、回歸自然的理想場所。
后參觀全國六大黃教宗主寺之一、電影《天下無賊》的拍攝地【 拉卜楞寺】),拉卜楞寺金碧輝煌的大殿,簡樸整齊的僧舍,來來往往的喇嘛,虔誠的藏民搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒,念著經(jīng)文一起去轉(zhuǎn)世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)走廊,領(lǐng)略神秘的藏傳佛教文化。
第三天:夏河 — 阿萬倉濕地 — 久治 夏河/阿萬倉濕地 250 公里,正常行駛時間 4 小時;阿萬倉濕地/久治 50 公里,正常行駛時間 1 小時)
早餐后今天行程開始:乘車赴久治,為青海省果洛藏族自治州轄縣,位于州境東南部,地處青、川、甘三省交界處。途徑【 阿萬倉濕地】,這片濕地位于甘肅省南部的瑪曲縣南部黃河的臂彎里。草原距離瑪曲縣城 50 公里,黃河自西向東從青海久治進(jìn)入瑪曲木西合,因水瀉不暢而形成很多汊河和沼澤,使這片廣袤的草原水草豐茂、牛羊肥壯。這是一片由于邊遠(yuǎn)而消息閉塞的美麗草原。
途徑 瑪曲縣,瑪曲在藏語中意思是黃河。當(dāng)黃河沖出巴彥克拉山谷之后,一改咆哮千里之勢,在阿尼瑪澤山和西澤山之間繞了一個 443 公里的大彎,形成了黃河首曲-瑪曲。
第四天:久治 — 蓮寶葉則 — 阿壩 (久治/蓮寶葉則 85 公里,正常行駛時間 1.5 小時;蓮寶葉則/阿壩 45 公里,正常行駛時間 1 小時)
早餐后今天行程開始:乘車前往參觀“天神的后花園”【 蓮寶葉則】,蓮寶葉則”漢語意為尊嚴(yán)的玉石之峰,地處青藏高原東南部,是巴顏格拉山南段支脈,位于四川省阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間,總面積約 500 余平方公里,距離縣城 60 公里。是藏區(qū)著名的神山,位居藏區(qū)十大神山的第八位,安多地區(qū)眾神山之首。
境內(nèi)海拔5141 米,山峰平均海拔在 4000 米以上;“蓮寶葉則”為代表性的冰川遺跡、雪山湖泊和奇峰異石的山地生態(tài)系統(tǒng)自然景區(qū);先后榮獲國家地質(zhì)公園、 “中國具潛力新美景”、 “2017年值得期待的旅游目的地”等稱號。是具有開展觀光、攝影、探險、科考、登山、特色生態(tài)旅游的目的地;是探尋冰川遺跡、穿越石頭城堡、親近神山圣湖、傾聽格薩爾傳說……
抵達(dá) 阿壩,位于川甘青三省交匯處,屬高原寒溫帶半濕潤季風(fēng)氣候,無明顯四季之分,晝夜溫差大,無霜期短,太陽幅射強(qiáng),年均氣溫 4℃。入住阿壩。
第五天:阿壩 — 唐克 — 若爾蓋 (阿壩/唐克 250 公里,正常行駛時間 4 小時;唐克/若爾蓋 60 公里,正常行駛時間 1 小時)
早餐后今天行程開始:乘車前往 唐克,參觀【 黃河九曲第一灣】(游覽 2 小時),被譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”。清澈的河流水勢平緩,藍(lán)天白云,綠草繁花,帳篷炊煙,牛羊駿馬,盤旋的雄鷹,如詩如畫,氣象萬千。景區(qū)內(nèi)建有觀景臺,站在觀景臺上觀看九曲黃河。
觀賞草原上的黃河。宛如銀色緞帶。陽光下波鱗片片極目遠(yuǎn)眺其壯觀景致使人頓生膜拜之感,站在這里你會對人和自然有新的感悟。黃河岸邊碧草青青,野花遍地,躺在草叢中、臥在花簇里,給人回歸大自然的感覺,讓你身心得到前所未有的解脫。
途中游覽【 花湖景區(qū)】(游覽 2 小時),穿越天邊的若爾蓋,世界的水塔—若爾蓋大草原花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的 213 國道旁,是熱爾大壩草原上的一個天然海子。
花湖是候鳥的天堂,格?;?/a>盛開的溫床,天地湖光一色,令人叫絕。花湖是眾多野生飛禽的主要棲息地,湖面上游弋著赤麻鴨、灰雁、白骨頂、天鵝等珍稀動物,觀景的棧橋延伸到了湖里,信步走到小亭之上,看碧波蕩漾,聽聲聲鳥鳴,獨(dú)自去體味那種浩淼與無垠。
途中觀賞【 若爾蓋大草原】風(fēng)光。若爾蓋草原宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石,素有“川西北高原的綠洲”之稱,是我國三大濕地之一。若爾蓋草原地處黃河上游的大拐彎,它是在青藏高原在隆升過程中,一個相對斷陷下沉的低凹地,四周群山環(huán)抱,所以也成了黃河上游一些大支流如黑河、白河、賈曲的匯流處……。
第六天: 若爾蓋 — 郎木寺 — 迭部 (若爾蓋/郎木寺 240 公里,正常行駛時間 4小時;郎木寺/迭部 75 公里,正常行駛時間 2 小時)
早餐后今天行程開始:乘車前往郎木寺鎮(zhèn),抵達(dá)后參觀【 郎木寺】(游覽 2.5 小時)是一處讓人愜意著迷發(fā)呆的好去處,是一個被遺忘的角落,享受讓人沉溺的小鎮(zhèn)自由時光。錯落有致的踏板民居,郁郁蔥蔥的蒼松古柏,一切沉醉在寧靜與祥和當(dāng)中。
湛藍(lán)的天空,博大的牧場,成群的牛羊,俊秀的山巒……可在日落時躺在紅石崖下的山坡上欣賞火燒云。在靠近山頂?shù)囊粔K平坡,經(jīng)幡鼓動,一岱遠(yuǎn)山,一方草甸,目力所及,皆為美景……
下午前往 迭部,迭部縣古稱“疊州”,藏語的意思是“大拇指”,被稱為是山神“摁”開的地方。有紅軍長征中的“俄界會議”會址,茨日那毛主席舊居,天險臘子口戰(zhàn)役等革命遺址。
第七天:迭部- - 扎尕那- - ? ?作 (迭部/扎尕那 30 公里,正常行駛時間 40 分鐘,扎尕那/合作 250 公里, 正常行駛時間 4.5 小時)
早餐后今天行程開始:乘車前往 【 扎尕那】 】(游覽 2.5 小時),古老質(zhì)樸的踏板房,淳樸的民風(fēng)民俗,是迭部主山脊南麓一處地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北難得一見的石山,既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿,又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。
后乘車前往 合作,是甘肅省甘南藏族自治州首府,也是甘、青、川藏區(qū)唐蕃高原交往的重要門戶,
也是蘭州至九寨溝、黃龍寺、則岔石林等黃金旅游熱線的中繼站。國道 213 線和省道 306 線貫城而過,是內(nèi)地通往青海、西藏的交通要道。
第八天: 合作- - 蘭州 (合作/臨夏100公里,正常行駛時間1.5小時;臨夏/蘭州140公里,正常行駛時間2小時)
早餐后今天行程開始:乘車前往游覽安多藏區(qū)僅有一座供奉藏傳佛教各派宗師的高層建筑名剎【 米拉日巴佛閣】(游覽1小時)。外觀宏偉,色彩濃烈,內(nèi)部金碧輝煌,繪滿了壁畫,閣外設(shè)有轉(zhuǎn)經(jīng)筒。佛閣有九層,共有藏傳佛教各派的1720尊佛像,還有大量的佛經(jīng)、唐卡、酥油花。運(yùn)氣好的話,正好趕上一層大殿一群喇嘛在誦經(jīng),前來拜佛的藏民恭敬地跪著。
后乘車赴甘肅臨夏回族自治州首府 臨夏,參觀國家AAAA級景區(qū)【 八坊十三巷】(游覽1.5小時)。臨夏古稱河州,知道河州的人,還會知道臨夏市內(nèi)的回民又稱"八坊人"。
"八坊"和"河州"同時成為了臨夏的別稱,而八坊十三巷便是河州民族風(fēng)情的古街區(qū)。從唐朝至今,圍繞著八座清真寺形成了八個教坊、十三條街巷,故稱為"八坊十三巷"。它融合了回族磚雕、漢族木刻、藏族彩繪,集民族特色、休閑旅游、綠色生態(tài)、人文科教為一體,呈現(xiàn)出穆斯林的生活畫卷,是河州民族民俗文化名片,民族建筑藝術(shù)"大觀園"。后乘車返蘭州市,
第九天蘭州 — 飛回所在城市
早餐后:乘車前往蘭州機(jī)場,乘機(jī)返程,結(jié)束旅程?。ㄌm州/蘭州機(jī)場車程約 70 公里,行駛時間約 1.5 小時)
甘南旅游注意事項:
甘南地區(qū)平均海拔約2800-3200米,黃河第一灣及若爾蓋海拔為全程最高,約3400-3800米。初到甘南者,部分人可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)??梢酝ㄟ^服用葡萄糖,單晶冰糖,等糖類藥物來消除反應(yīng),同時還要多喝開水,多注意休息,注意保暖,不要做劇烈運(yùn)動。另外,自己心理要調(diào)節(jié)好,不要害怕和擔(dān)憂,要知道高原反應(yīng)是很正常的。
由于甘南海拔較高,經(jīng)濟(jì)比較落后,所以準(zhǔn)備一些應(yīng)急物品是必須的。常用到的藥品感冒藥,消炎藥,止咳藥,鎮(zhèn)靜劑,止瀉藥,防暈藥,創(chuàng)可貼等。其它物品有手電筒,衛(wèi)生用品,墨鏡,花露水等。另外,單身女性或小孩可以帶點(diǎn)防衛(wèi)工具。
甘南處于藏區(qū)晝夜溫差大。所以帶上厚衣服或沖鋒衣是必要的。另外,需帶好墨鏡,遮陽帽,旅游鞋。女性最好準(zhǔn)備一條大圍巾,像甘南婦女一樣,在褲子外準(zhǔn)備一條裙子。這樣,在野外“方便”的時候就安全好多了。
每到一個地方,都要遵從當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗。甘南地區(qū)受藏族宗教影響,形成了一些獨(dú)有的現(xiàn)象和習(xí)慣,所以不能一常人的心態(tài)來看待。不要獨(dú)自去看天葬,否則會冒犯當(dāng)?shù)厝?,引禍上身,造成不必要麻煩。由于藏?a href='/simiao/' target=_blank>寺廟構(gòu)造奇特,別有風(fēng)格。在一些節(jié)假日,藏民穿著華麗,顏色鮮艷,色彩斑斕。所以,引起攝影者的愛好,但是要注意大部分藏廟的外圍建筑可以隨意拍攝,但殿堂內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的,好多藏族人民不喜歡被別人拍攝,所以,在拍藏民的時候,要和藏民友善的打招呼,讓他們信服自己,從而避免不必要的爭執(zhí)。
切記,在藏區(qū)任何地方都不要談及政治,藏民對政治問題特別敏感。隨地吐痰,摸頭搭肩,大聲喧嘩都是藏民忌諱的事情,所以要不要去做。
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