進藏詳細攻略篇：第七天
路線：扎墨公路，里程120km。
道路情況：波密至嘎隆拉隧道柏油路，過隧道后全是下山的路，水泥路面和土路相加，很多冰雪融化的水沖毀了路形成很多積水路段，而且彎多路窄，是路況較差的一段。
途徑：嘎隆拉隧道
出嘎隆拉隧道后就是兩重天了，一眼望去全是原始森林，如果下雪還能看見一片白雪皚皚。
墨脫縣森林蓄積量列中國各縣之首，森林覆蓋率達79.2%以上，活立木總蓄積量8914萬立方米。境內(nèi)有80多種國家級重點保護珍稀植物，高等植物就有3000多種，屬國家重點保護的野生動物有42種。境內(nèi)野生藥用植物達100余種。2015年，有國家重點公益林總面積603.27萬畝。
墨脫
墨脫縣是雅魯藏布江進入印度阿薩姆平原前，流經(jīng)中國境內(nèi)的最后一個縣，境內(nèi)的居民主要為門巴族和珞巴族，雅魯藏布大峽谷主體段在該縣境內(nèi)，是西藏高原海拔最低，最溫和，雨量最充沛，生態(tài)保存最完好的地方。
墨脫縣位于西藏東南部，地處雅魯藏布江下游， 喜馬拉雅東段與崗日嘎布山脈的南坡， 東與察隅縣為鄰，北與波密縣、林芝市巴宜區(qū)相連，西與米林縣、隆子縣、錯那縣接壤，南與印度以山地與平原接合地帶為界。此段邊界，中印傳統(tǒng)習慣邊界線沿喜馬拉雅山南麓山腳行走。 墨脫縣與印度阿薩姆邦邊界線，起至察隅縣的尼雜木哈特西南的丹巴曲河心處的察隅縣、墨脫縣與阿薩姆邦三地交界處，向西南經(jīng)博馬科以南，沿平原邊緣行至巴昔卡以南的雅魯藏布江出境處（印度），折向南行，經(jīng)米利姆、魯金、希吉等地區(qū)以南，行至錯那縣的皮衣木克（海拔1987米）以南的西巴霞曲出境處。
氣候環(huán)境< /p>
墨脫縣屬喜馬拉雅山東側亞熱帶濕潤氣候區(qū)。四季如春，雨量充沛，年均溫16℃，1月均溫8.4℃，7月22.6℃ ，年極端最低氣溫2℃，最高氣溫33.8℃，年降雨量在2358毫米以上，南部最大降水可達5000毫米，年日照時數(shù)2000小時，年無霜期340天，相對濕度80%以上。晝夜溫差大
風景名勝
截至2012年，墨脫縣有33個主要景點。其中：以觀賞自然景觀為主題的景點8處、以觀賞大峽谷為主題的景點17處、以觀賞熱帶植物和田園風光為主題的景點5處、以徒步觀光旅游和觀賞熱帶雨林為主題的景點3處。
2015年6月10日起，墨脫縣旅游景區(qū)對進入墨脫景區(qū)的游客收取門票，價格為160元/人次。現(xiàn)役軍人、老年人、殘疾人、教師、學生等可憑有效證件減半收取。
主要景點
墨脫縣有世界頂級的峽谷景觀和雪山景觀。境內(nèi)的雅魯藏布大峽谷全長504.6公里，極值深度6 009米，核心地段平均深度 2 673米，獲得中國世界紀錄協(xié)會世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄，是地球上最雄奇壯觀的大峽谷景觀。大峽谷中最具特色的景觀是位于旁辛鄉(xiāng)的雅魯藏布江“馬蹄”形大拐彎，以及雅江兩岸的南迦巴瓦峰和加拉白壘峰。2005年，在《中國國家地理》“中國最美的地方”評選中，雅魯藏布大峽谷和南迦巴瓦分別被評為中國最美十大峽谷和中國最美十大名山之首。
水域風光--瀑布
墨脫縣河流密布，湖泊、瀑布廣泛分布。嘎龍拉神湖由3個天然湖泊呈階梯狀串聯(lián)在一起，又稱“三星珠”神湖，面積達6平方公里 。墨脫縣是瀑布云集之地，有大小瀑布500余處，著名的瀑布有大拐彎瀑布、“老虎嘴”瀑布、汗密瀑布、地東瀑布、背崩瀑布、拉格瀑布等。
橋梁景觀
墨脫縣有眾多的河流，加之獨特的地理和民族環(huán)境，造就了當?shù)鬲毺氐臉蛄壕坝^。在鋼索吊橋、藤網(wǎng)橋、溜索、獨木橋等多種類型的橋梁中，藤網(wǎng)橋和溜索是大峽谷地區(qū)最具地方特色的橋梁景觀。藤網(wǎng)橋有著名的背崩藤網(wǎng)橋和德興藤網(wǎng)橋，整座橋沒有橋墩，不用一顆鐵釘，用特別的白藤條編制成網(wǎng)筒狀。
人文景觀
墨脫縣寺院較多，有寺院及經(jīng)堂40余座，其中較為著名的寺院有：仁青崩寺、羅邦寺、德爾貢寺、格林寺、巴爾貢寺、馬爾崩寺等。
特色美食
幫羌
門珞民族? ?愛的酒類，用玉米、雞爪谷等烤制而成，因略呈黃色，故外人稱“黃酒”。幫羌有補中益氣的功效，對出濕、腸胃疾病有一定的治療保健作用。
拉瓦巴蒙崗當
拉瓦巴蒙崗當是門巴語，用野生菌類作成的菜肴的意思。涼拌的獐子菌，獐子菌是一種珍稀名貴的野生食用菌，是十大名菌之一，將其涼拌后食用，最大限度保留了食材的天然口感與味覺。
科嘎宗嘎崗當
石鍋燉菜，用墨脫特有的皂石石鍋進行烹飪，其配料為究：黨參、手掌參、枸杞、白果、松茸、雞塊、各種菌菇等都是常用的配料。
阿香板
將較嫩的玉米粒進行炒制之后，加入食鹽和大蒜，放入木臼中用槌搗制成的薄片，一般作零食用。
第二站：墨脫--林芝
路線：318國道：墨脫-120km-波密-227km-林芝
道路情況：大部分路段在森林峽谷中穿梭，到林芝的這段路程是川藏線風光最美的路段。翻越色季拉山彎多路窄，小心駕駛。
途徑：通麥，魯朗，色季拉山口，古鄉(xiāng)湖，桃花溝
海拔高度：墨脫1225米--波密2725米--林芝3010米（色季拉山口4720米）
途經(jīng)景點
林芝
林芝，是西藏自治區(qū)下轄地級市 ，古稱工布。位于西藏東南部，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，西連那曲市嘉黎縣、東接昌都市，南部部分區(qū)域在藏南地區(qū)（印度占據(jù)）、緬甸接壤，被稱為西藏江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷和世界第三深度的峽谷帕隆藏布大峽谷。
林芝風景秀麗，很多地帶被譽為“西藏江南”，有林芝桃花節(jié)，有豐富多彩的南伊溝等。還有被譽為西藏西雙版納的墨脫縣和察隅縣底部。
氣候環(huán)境
喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈由西向東平行伸展，東部與橫斷山脈對接。東南低處正好面向印度洋開了一個大缺口，順江而上的印度洋暖流與北方寒流在念青唐古拉山脈東段一帶會合駐留，造成了林芝的熱帶、亞熱帶、溫帶及寒帶氣候并存的多種氣候帶。兩大洋? ?暖流常年魚貫而入，形成了林芝特殊的熱帶濕潤和半濕潤氣候，年降雨量650毫米左右，年均溫度8.7℃，年均日照2022.2小時，無霜期180天。冬季氣候比較惡劣。
沿途風景名勝
林芝市風景秀麗，很多地帶很譽為“西藏江南”，林芝桃花節(jié)涉及的地方很多，特別是米林縣南伊溝、林芝縣八一鎮(zhèn)—林芝鎮(zhèn)—魯朗鎮(zhèn)（西藏瑞士）—排龍鄉(xiāng)（雅魯藏布江大拐彎）、波密縣易貢湖等。還有被譽為西藏西雙版納的墨脫縣和察隅縣底部。等等。2017年9月，西藏自治區(qū)林芝市入圍榜“2017最美中國榜”目的地城市榜。
朗縣、米林到尼洋河中下游一帶的河谷中，常有零星的柏樹分布，塔形的樹冠以及挺拔的樹干十分惹眼，這即是西藏特有古樹-巨柏（亦稱為雅魯藏布江---柏木）。林芝巴宜區(qū)巴結鄉(xiāng)境內(nèi)的巨柏自然保護區(qū)，樹木分布集中，生長較好，是一片比較完整的巨柏純林。在保護區(qū)內(nèi)，平均每公頃蓄積量為678.34立方米，最高者每公頃蓄積量可達1000立方米。平均單株體積33.9立方米，平均高44米，平均胸徑158厘米。林緣處最好大的一株胸徑446厘米，樹高46米，樹冠投影地面積一畝有余。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰藏語意為“直刺藍天的戰(zhàn)矛”，主峰高7782米，有冰山之父的美譽。南迦巴瓦峰山腳處溫泉眾多，植物異常繁密。 可在色季拉山口見。
桃花溝
桃花溝在林芝巴宜區(qū)城東南方向約5千米處，有一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝。桃花溝三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，澗有流水。
雅魯藏布江大峽谷
雅魯藏布江大峽谷，位于雅魯藏布江下游南迦巴瓦峰，在這里形成世界上最為奇特的馬蹄形大拐彎，成為世界上具有獨特水汽通道作用的大峽谷，并造就了青藏高原東南部奇特的森林生態(tài)景觀。它抱擁的山嶺最高達海拔7782米，而最深處的谷地深達6009米，令科羅拉多等世界其他峽谷望塵莫及。從高山冰雪帶到熱帶雨林共有九個垂直自然帶在這里分布，是世界山地垂直自然帶最齊全完備的地方。1998年4月17日，科學家確認雅魯藏布江大峽谷世界最深。
苯日神山位于林芝巴宜區(qū)駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側。神山高聳入云，森林密布。
魯朗林海
魯朗藏語意為“龍王谷”，位于被譽為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏公路南路（318國道）上，座落在深山老林之中，處于雅魯藏布江大峽谷涌入的印度洋水氣帶，海拔2700－4200米屬高原溫暖半濕潤氣候，素有“西藏江南”美稱。
魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。
小吃特產(chǎn)
當?shù)冂蟀妥逵糜衩住㈦u爪谷自釀的白酒、黃酒和招待貴客的山鼠。林芝地區(qū)的風味飲食除沿襲西藏的傳統(tǒng)風味，如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶外，還有一些少數(shù)民族的特色食品。 還有魯朗的石鍋雞。
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