〖賽訊〗2021官馬賽道解析來啦
提醒
2021官廳湖濕地生態(tài)馬拉松即將開賽,賽前一周的訓(xùn)練中跑量不宜過大,注意休息調(diào)整,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免熬夜及讓身體產(chǎn)生太大的疲勞,為比賽做好準(zhǔn)備,以最好的狀態(tài)迎接官馬。10月17日,我們不見不散!
一
全程賽道解析
賽道整體是一個(gè)亦可放慢腳步欣賞風(fēng)景,也可急速前進(jìn)刷新PB的賽道。覆蓋了70%的跑道,27%的瀝青公路,3%硬化碎石路。賽道路面平整度達(dá)到了95%,空氣含氧量高,而秋天的官廳湖畔更是優(yōu)美,相信您一定會(huì)愛上在這里跑步的感覺!
二
半程賽道解析
2021官廳湖濕地生態(tài)馬拉松-半程賽道的起終點(diǎn)-14公里處的賽道跟全程是同樣的賽道,所以這里就不做圖片展示了,請(qǐng)看全程第一段的圖文展示。提示:參加半程的選手請(qǐng)注意在14公里的分流口哦。
三
2021官馬軌跡下載指南
「戶外助手」使用及軌跡下載指南
戶外助手中已經(jīng)有本賽事的軌跡,可在戶外助手APP首頁上方搜索欄里輸入"2021 官廳湖濕地"字樣即可搜索到賽事軌跡,具體操作指南如下?
①:各大應(yīng)用市場搜索下載APP【兩步路.戶外助手】
②:打開軟件,首頁的最上方搜索【2021官廳湖濕地 】。
③: 根據(jù)您參加的組別選擇相應(yīng)軌跡下載,加載到地圖。注意是左圖軌跡完整的名字才是真正的官方軌跡。
④:建議先下載離線地圖。步驟如下:打開軟件→我→離線地圖→谷歌衛(wèi)星圖→框選比賽經(jīng)過的區(qū)域進(jìn)行下載→選擇18層級(jí)下載。即可在無手機(jī)網(wǎng)絡(luò)信號(hào)時(shí)使用。
⑤:如何找到并使用下載的軌跡?
步驟如下:打開軟件?我的?軌跡?下載的他人軌跡?選擇您事先下載好的軌跡?加載到地圖?確定?導(dǎo)航 。
注意:建議選手開啟【偏離航線報(bào)警】,有效提醒選手在走偏軌跡作出及時(shí)糾正。
注意:GPX格式和KML格式都可在戶外助手app下載。
四
官廳湖的秋天
官廳水庫國家濕地公園的秋
一橋一路,一山一湖
夕陽西下,漫步在這里
蕩著漁舟劃行在湖面
聽那棕頭鷗、紅嘴鷗的歌唱
蟲鳴伴奏
......
大自然的深情與溫婉
那份愜意然心動(dòng)
官廳湖秋天的故事
在這個(gè)時(shí)候流露的最恰好,最妥帖
2021官廳湖濕地生態(tài)馬拉松
10月17日,等您來抒寫
您和 官廳湖秋天的故事
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