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早上好，今天是2019年3月4日，星期一，農(nóng)歷正月廿八。每個(gè)我們想去的地方，都有一段特別難走的路。這段路也許會(huì)讓我們感到迷茫、痛苦甚至絕望。但我們選擇繼續(xù)前進(jìn)，是因?yàn)榭傆行┤撕褪轮?得我們用情至深。我們要感謝那些給予自己愛和力量的人和事，也要感謝那個(gè)有擔(dān)當(dāng)和勇氣的自己。周一的清晨，早安！

過好生命中的每一刻

生活中的不測令許多人活在忐忑和擔(dān)憂之中。沒有人能提前知道我們或我們所愛的人會(huì)發(fā)生什么不幸。但是如果我們學(xué)會(huì)用一種覺悟的方式來生活，踏踏實(shí)實(shí)地過好我們生命中的每一刻，以溫和、理解的方式來善待那些與我們親密的人，那么，即使我們或他們發(fā)生了什么事情，我們也不會(huì)有什么可遺憾的。

3月4日20時(shí)至5日20時(shí)，新疆西北部和南疆盆地南部、西藏東部和南部、川西高原、青海中南部、甘肅南部、內(nèi)蒙古東北部、黑龍江西北部、吉林中南部等地的部分地區(qū)有小到中雪或雨夾雪，其中，西藏南部、川西高原南部局地有大雪（5～8毫米）；江南、華南大部、貴州中東部、西藏東南部等地的部分地區(qū)有中到大雨，其中，湖南南部、江西中南部、福建西部、廣西北部和東部、廣東中西部等地的部分地區(qū)有暴雨，局地大暴雨（100～120毫米）。新疆伊犁河谷、甘肅北部、華北西部和北部、浙江等地的部分地區(qū)有4～6級(jí)大風(fēng)。臺(tái)灣海峽有5～6級(jí)風(fēng)、陣風(fēng)7級(jí)，東海西南部、巴士海峽、南海北部有4～6級(jí)風(fēng)、陣風(fēng)7級(jí)，北部灣有5～6級(jí)風(fēng)、陣風(fēng)7級(jí)。（其他城市天氣可在早安心語最下方點(diǎn)擊“閱讀全文”進(jìn)行查看）

天津地區(qū)：多云，溫度3度到16度，西南風(fēng)2級(jí)，空氣質(zhì)量輕度污染，濕度34%，紫外線強(qiáng)度最弱，今日限行1和6。

一首《粉紅色的回憶》獻(xiàn)給大家，走過一些路，才知道辛苦。登過一些山，才知道艱難。趟過一些河，才知道跋涉?？邕^一些坎，才知道超越。新的一周又快開始，朋友，加油走在路上！

今日頭條

全國政協(xié)十三屆二次會(huì)議開幕，委員們認(rèn)真聽取工作報(bào)告

2019年3月3日，全國政協(xié)十三屆二次會(huì)議在北京人民大會(huì)堂開幕，會(huì)場上來自全國各界的政協(xié)委員們認(rèn)真聽取全國政協(xié)主席汪洋代表政協(xié)第十三屆全國委員會(huì)常務(wù)委員會(huì)所作工作報(bào)告。

新聞速覽

1、【贊老人突發(fā)心絞痛倒地 女孩全程跪地12分鐘施救】3月2日上午9時(shí)26分，江蘇宿遷一位60多歲的老大爺在營業(yè)廳辦理電費(fèi)業(yè)務(wù)時(shí)，突感身體不適，倒地不起，營業(yè)員唐珂當(dāng)即跑過去，拿出老人攜帶的藥給老人服下，并打了120求救，在營業(yè)廳工作人員合力下，將老人送上救護(hù)車，最終老人確診安然無恙，老人再次拉起唐珂的手，不停地說：“謝謝你，閨女！”（記者 劉林）

2、【全國人大代表王鳳英：加快解決氫燃料電池汽車發(fā)展瓶頸】針對(duì)我國氫燃料電池汽車發(fā)展相對(duì)緩慢且不均衡的問題，王鳳英代表呼吁加強(qiáng)氫能源基礎(chǔ)設(shè)施尤其是加氫站的建設(shè)發(fā)展，理順整個(gè)氫燃料電池汽車產(chǎn)業(yè)生態(tài)鏈，以此推動(dòng)我國氫燃料電池汽車產(chǎn)業(yè)健康、快速發(fā)展。

3、【別人家的大學(xué)！書房設(shè)有睡眠艙，還防占座】2月27日，福建師范大學(xué)旗山校區(qū)的24小時(shí)書房正式開放，內(nèi)設(shè)睡眠艙和防占座系統(tǒng)。該書房內(nèi)設(shè)有休閑閱覽區(qū)、電子閱覽區(qū)、睡眠艙、自助借還區(qū)、圖書展示區(qū)、寫作區(qū)和各類專架專柜等。書房全天候開放，讀者憑一卡通即可進(jìn)入。

4、【男子持刀砍人，被沈陽警方開槍擊斃！三名警員受傷！】據(jù)沈陽鐵西公安3月3日通報(bào)，一男子持刀砍人并襲警，致使三名警員受傷，在警告無效后，警方開槍將其擊斃。

5、【里程碑！易建聯(lián)成為CBA首位“10000+5000”球員】2018-19賽季CBA常規(guī)賽第42輪，領(lǐng)頭羊廣東客場對(duì)陣吉林。廣東憑借下半場凈勝17分的出色發(fā)揮，最終132-111大勝吉林，取得三連勝。易建聯(lián)此役繼續(xù)保持穩(wěn)定發(fā)揮，開局階段多次在內(nèi)線上演暴扣，上半場7投6中，高效的砍下20分5籃板。易邊再戰(zhàn)，阿聯(lián)持續(xù)在對(duì)手內(nèi)線進(jìn)行殺傷，幫助廣東隊(duì)逐漸擴(kuò)大領(lǐng)先優(yōu)勢，最終全場砍下36分8籃板2助攻，同時(shí)成為CBA歷史首位10000分+5000籃板球員。

6、【河南欒川發(fā)現(xiàn)3萬至4萬年前古人類用火遺跡】近日，“2018年河南省五大考古新發(fā)現(xiàn)”揭曉，欒川龍泉洞舊石器遺址入選。該遺址發(fā)現(xiàn)1處灰燼和4處火塘，這是以古人類洞穴而聞名的欒川舊石器遺址群首次發(fā)現(xiàn)用火遺跡。

政法時(shí)空

天津人注意！新電子警察！

從公安交管部門了解到，近期，本市南開區(qū)、紅橋區(qū)新增5處固定式交通技術(shù)監(jiān)控設(shè)備（電子警察系統(tǒng)），用于抓拍攝錄機(jī)動(dòng)車“違規(guī)使用公交專用車道”、“快速路匝道處實(shí)線并道”等交通違法行為。3月5日起陸續(xù)投入使用，現(xiàn)向社會(huì)公布具體點(diǎn)位，提示廣大駕駛?cè)俗⒁庖婪ㄐ熊?，避免發(fā)生交通違法行為，確保交通安全。

南開區(qū)（4處）：

紅旗路與渭水道交口以北80米路東側(cè)

黃河道與紅日路交口以西50米路南側(cè)

南開三馬路與服裝街交口以北120米路東側(cè)

南開三馬路與服裝街交口以南170米路西側(cè)

紅橋區(qū)（1處）

青云橋南向北西青道匝道入口處。

581年3月4日-隋文帝楊堅(jiān)取代北周即帝位。

1919年3月4日-列寧組成第三共產(chǎn)國際。

1933年3月4日-富蘭克林羅斯福就任美國總統(tǒng)。

1975年3月4日-石油輸出國組織第一屆首腦會(huì)議在阿爾及爾舉行

1989年3月4日-鄧小平指出：搞四化搞改革開放關(guān)鍵是穩(wěn)定。

2006年3月4日-胡錦濤在全國政協(xié)分組討論中提出“八榮八恥”論述。

經(jīng)常熬夜的人，一定注意通過食物調(diào)節(jié)身體

1.獼猴桃、豬腳可以呵護(hù)皮膚；2.綠茶、枸杞能夠養(yǎng)肝明目；3.雞蛋、燕麥幫助補(bǔ)充大腦營養(yǎng)；4.香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；5.山藥、杜仲可以滋養(yǎng)腎氣；6.蘋果、冬瓜消腫利尿；三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。

詩詞

五律·破春兩首

文/藍(lán)天星辰

1.

曙光催冷月，梅艷伴清風(fēng)。

殘雪苗田滴，新芽柳院豐。

誰賒春釀酒，我醉北歸鴻。

無奈瑤琴曲，憂驚紫燕東。

2.

澗壑新芽發(fā)，屋檐殘雪澄。

酒香飄靜院，梅艷綻空城。

客夢黃鶯囀，歸心紫燕迎。

嫩枝憐舊葉，老樹戀深營。

書畫

作者：楊韻才（江蘇）

END

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