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西藏自駕游,拉薩詳細(xì)旅游攻略

拉薩有個(gè)別稱叫“日光城”,全年陽光充沛,天氣晴朗。拉薩是中國(guó)西藏自治區(qū)的首府,西藏的政治、經(jīng)濟(jì)文化和宗教中心,也是藏傳佛教圣地,作為首批 中國(guó)歷史文化名城,拉薩以風(fēng)光秀麗、歷史悠久、風(fēng)俗民情獨(dú)特、宗教色彩濃厚而聞名于世,先后榮獲中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、歐洲游客最喜愛的旅游城市、中國(guó)特色魅 力城市、中國(guó)最具安全感城市等榮譽(yù)稱號(hào)。拉薩旅游景點(diǎn)眾多,自然景觀和人文景觀并存。喜歡歷史建筑的不能錯(cuò)過布達(dá)拉宮羅布林卡、西藏博物館等。對(duì)宗教寺 廟感興趣的則不能錯(cuò)過大昭寺、哲蚌寺色拉寺等。如果想欣賞拉薩的自然風(fēng)光,則可以重點(diǎn)游覽下拉薩河,及周邊的羊八井和納木錯(cuò)等。今天,藏漢雙語網(wǎng)的小編 給大伙兒整理了游玩拉薩的詳盡旅游攻略,希望能為前往拉薩游玩的朋友們提供些許幫助。

推薦月份:6-9月:是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風(fēng)景最美的時(shí)間,此外,10-12月可以避開旺季,去拉薩享受高原上的陽光。

一、主要景點(diǎn)介紹

1、布達(dá)拉宮

這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象征。從松贊干布到十四世達(dá)賴的1300多年間,先后有9個(gè)藏王和10個(gè)達(dá)賴?yán)镌谶@里施政 布教。布達(dá)拉宮還有一些附屬建筑,包括山上的僧舍、僧官學(xué)校、朗杰扎倉(cāng)、東西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印經(jīng)院、雪巴列空、馬基康以及監(jiān)獄、馬廄 和布達(dá)拉宮后園龍王潭等。

布達(dá)拉宮的參觀線路相對(duì)比較固定,沿著旅行線路指導(dǎo)牌一般不會(huì)走偏。

地址:拉薩市城關(guān)區(qū)北京中路宮前巷35號(hào)

費(fèi)用:200元(5月1日-10月31日);100元(11月1日-4月30日)??梢悦赓M(fèi)參觀布達(dá)拉宮腳下的雪城景點(diǎn)。旺季需提前1天到西門憑身份證領(lǐng)取預(yù)約券,第2天根據(jù)預(yù)約券所標(biāo)的時(shí)間(提前20分鐘)由正門(南門)進(jìn)入買票參觀,每天限票2300張。

開放時(shí)間:除節(jié)假日及重大活動(dòng)外,布達(dá)拉宮每天9:00-16:00對(duì)游客開放。

到達(dá)交通:布達(dá)拉宮位于拉薩市中心,從游客集中住宿的北京東路可步行前往,出租車10元,三輪車3-5元可抵達(dá)。

用時(shí)參考:3小時(shí)(不包括領(lǐng)票及排隊(duì)等待的時(shí)間)

2、八廓街(八角街)

這是一整片舊式的、有著濃郁藏族生活氣息的街區(qū),也拉薩每天客流量最大的地方。這里店鋪林立,流動(dòng)的貨攤超過千家,臨街的房子幾乎都是商店,經(jīng)營(yíng) 大小各異的轉(zhuǎn)經(jīng)筒、藏袍、藏刀、生動(dòng)拙樸的宗教器具等各式日用品。還有從印度尼泊爾遠(yuǎn)到而來的各種商品。各種民族的旅行商品集中在周長(zhǎng)僅1000多米的 八廓街,可謂物美價(jià)廉。此外,八廓街附近還有下密院、印經(jīng)院、席德寺廢墟、倉(cāng)姑尼庵、清真等宗教文化圣地,你大可以充分領(lǐng)略多種文化的神秘碰撞。

3、藥王山

海拔3725米,有小路可至峰頂。藥王山上是拍攝布達(dá)拉宮較好的角度,尤其是半山腰。在旅行季節(jié)的清晨,經(jīng)常會(huì)有密密麻麻的攝影師和攝影發(fā)燒友 匯集在藥王山上等待第一縷光線照亮布達(dá)拉宮的瞬間。藥王山東側(cè)有個(gè)洞窟式的小廟宇,是一座造型奇特的石窟寺廟,坐落在藥王山東麓陡峭的山腰上,叫查拉魯 普。如果去看,千萬別忘了帶頭燈或手電。藥王山后面是拉薩十分著名的萬佛墻,附近有很多刻瑪尼石的人家。從西藏旅游局東面的一條小路一直往南走就可找到。

藥王山地址:在布達(dá)拉宮右側(cè)

費(fèi)用:10元費(fèi)用

到達(dá)交通:上山的小路在布達(dá)拉宮右側(cè)對(duì)面馬路、白塔后面

4、羅布林卡

羅布林卡俗稱拉薩的頤和園,藏語意為“寶貝公園”,為歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m。每當(dāng)夏日來臨,達(dá)賴?yán)锉銖牟歼_(dá)拉宮轉(zhuǎn)移到羅布林卡辦公。其建筑以格 桑頗章、金色頗章、達(dá)登明久頗章為主體,有房374間,是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。已被辟為人民公園。雪頓節(jié)期間會(huì)有豐富的 表演活動(dòng)。

地址:拉薩市城關(guān)區(qū)羅布林卡路21號(hào)

費(fèi)用:80元/人

開放時(shí)間:9:30-18:00

用時(shí)參考:3小時(shí)

5、大昭寺

大昭寺坐落在拉薩市的中心,建于7世紀(jì)中葉,是西藏最早的木構(gòu)建筑,也是西藏最輝煌的一座葉蕃時(shí)期的建筑。大昭寺殿宇雄偉,莊嚴(yán)絢麗,每日被轉(zhuǎn)經(jīng)的人流簇?fù)碇?。大昭寺是西藏歷來重大佛事活動(dòng)的中心所在,更被稱作是“西藏的眼睛”。

地址:拉薩市城關(guān)區(qū)八角街

費(fèi)用:藏族免費(fèi),游客門票85元;下午在2樓平臺(tái)會(huì)有喇嘛辯經(jīng),值得一看。每年10月20日至次年4月20日?qǐng)?zhí)行淡季門票35元。若在大殿內(nèi)攝 影需另付90元買一張攝影許可,但有些殿內(nèi)是禁止拍攝的。第一次買票后最好保留門票,以后幾天再去時(shí)仍然有效。請(qǐng)寺廟里的師傅講解,50元/次。

開放時(shí)間:9:00-18:00,大昭寺上午主要是朝佛轉(zhuǎn)經(jīng)的藏族百姓,雖然也對(duì)游客開放,但要等很久。上午所有的佛教開放,下午只有主要的佛 殿才開,也用鐵鏈鎖上,不能進(jìn)去參觀。但是下午比較清凈,而且常會(huì)有喇嘛為游客介紹大昭寺的歷史和文物,確實(shí)值得一聽。19:30左右會(huì)有僧人在大殿里誦 經(jīng),直到21:00,假若感興趣可以事先和售票處的工作人員打好招呼,屆時(shí)前往觀看。

用時(shí)參考:2小時(shí)

到達(dá)交通:位于市中心,步行前往即可。

6、哲蚌寺

是藏傳佛教格魯派三大寺廟之一,也是全世界最大的寺廟。哲蚌寺的建筑很多,出名的除了“甘丹頗章”、“措欽大殿”,就是四大“扎倉(cāng)”和所屬康村 等。另外,值得一提的是措欽大殿旁邊的一座西藏最大的廚房。哲蚌寺在全盛的時(shí)期有1萬多名僧侶,他們每天早課的時(shí)候要喝酥油茶,平時(shí)要吃飯,可以想象給這 么多人煮水、做飯的鍋該有多大。哲蚌寺內(nèi)喇嘛大都很友善,若能邀得他們陪同游寺,肯定會(huì)有很多的收獲。

地址:拉薩市西郊10km處的根培烏山上(海拔3800米)

費(fèi)用:120元,學(xué)生票80元,藏族免費(fèi)

開放時(shí)間:9:00-13:00,下午大部分佛殿都不開門

7、色拉寺

甘丹寺、哲蚌寺合稱“拉薩三大寺”。色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩,但這里的辯經(jīng)活動(dòng)絕對(duì)是非常有特色的。辯經(jīng)園就在通往門通道北端。辯經(jīng) 的時(shí)間一般從15:00開始,前來觀看的人很多,早到為好。色拉寺周圍有許多僧尼小寺環(huán)繞其間,自古就是高僧活佛講經(jīng)說法之地,寺東和寺南有普布覺寺、米 瓊熱尼姑寺、扎齊神女寺、卡多日卻(靜修處)、巴龍日卻,西側(cè)有巴爾庫(kù)寺、貢巴薩寺、帕奔崗寺、扎西曲林寺曲桑寺、嘎麗尼姑寺,寺后還有珠康日卻、色拉 卻頂寺等。

地址:拉薩北面3km的色拉烏孜山腳

費(fèi)用:55元,藏族免費(fèi)。從10月20日-4月20日?qǐng)?zhí)行淡季門票25元。

開放時(shí)間:9:00-18:30,但是大部分佛殿在15:00關(guān)閉,15:00之后人們一般都會(huì)去看辯經(jīng)。

8、西藏博物館

是西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物館,整個(gè)博物館由主館區(qū)、民俗村、辦公及生活附屬設(shè)施三大部分組成,有豐富的館藏珍品。史前文化遺物,多種質(zhì) 地和造型的佛、菩薩人物造像,歷代蘸金粉、銀粉、珊瑚粉等手寫的藏文典籍,歷代中央政府頒給大活佛的金印,金瓶掣簽儀式使用的金瓶和玉簽,五彩紛呈的唐卡 畫,各種樂器、法器,具有鮮明的民族特色的手工藝品,別有風(fēng)格的陶器等等。

地址:西藏自治區(qū)拉薩市羅布林卡路19號(hào)

費(fèi)用:免費(fèi)

開放時(shí)間:10:00-17:30(周一閉館)

9、甘丹寺

是格魯派六大寺院之首,而且是最早的一座,它與豐寺、色拉寺合稱“三大寺”,全盛時(shí)期有近4000僧侶。甘丹寺全寺分夏孜、絳孜兩個(gè)扎倉(cāng)(經(jīng)學(xué) 院)。甘丹寺的壁畫雕塑都很精美,保存的文物也不少。除了乾隆的盔甲外,還有許多制作精美的絲織“唐卡”,其中很多是明代早期的江蘇刺繡,是宗喀巴的弟 子釋迦也失去南京受封以后,從內(nèi)地帶回拉薩獻(xiàn)給甘丹寺的。

地址:拉薩以東40km處的達(dá)孜縣境內(nèi)

費(fèi)用:45元,藏族免費(fèi)。

開放時(shí)間:9:00-16:00參觀時(shí)間本來只需2小時(shí),但因路途遙遠(yuǎn)、汽車班次不規(guī)律等原因通常需要安排一整天。

到達(dá)交通:可以在路布停車場(chǎng)(大昭寺附近)坐中巴車,人坐滿了車就走了,6點(diǎn)半一般就滿了,車程的兩個(gè)小時(shí)。下午15:00-16:00點(diǎn)原車 返回,中途會(huì)在桑阿寺停留參觀,不用買門票;也可以在路布停車場(chǎng)坐甘丹寺的客車;包車的話,一人80元左右;如果坐出租車,一般來回200元左右,可以節(jié) 省很多時(shí)間。

10、直貢梯寺

是直貢噶興趣派的中心寺院,有著全藏最著名的天葬臺(tái)。世上最著名的兩個(gè)天葬臺(tái),一個(gè)是印度的斯哇采天葬臺(tái),另一個(gè)就是直貢梯寺天葬臺(tái)。直貢梯寺 背側(cè)的山上就是直貢壇城。直貢梯寺附近的山澗深處有德忠寺,為著名的尼姑修行地。另外,德忠溫泉水量充足,熱度適中,能醫(yī)多種疾病,歷史上享有盛譽(yù),來此 旅行觀瞻洗浴的人也絡(luò)繹不絕。雪絨河中下游還有亞爾崗寺、宗則寺、扎雪寺、嘎澤寺等。

住宿:當(dāng)?shù)刂挥泻?jiǎn)陋的招待所,除了方便面和熱水外,其他配套設(shè)施和服務(wù)都不太全。德忠溫泉附近有一些招待所,條件要好很多。

地址:拉薩市墨竹工卡縣境內(nèi)雪絨河邊

費(fèi)用:45元

到達(dá)交通:從拉薩有直接到直貢梯寺的班車,在大昭寺前面的廣場(chǎng)坐車,7:00左右發(fā)車,單程2個(gè)小時(shí);原車下午返回。來回車費(fèi)40元。如果租車前往,租車費(fèi)單程300元左右。

11、羊八井

這里擁有全國(guó)最大的地?zé)岚l(fā)電站。除了普通的溫泉外,還擁有全國(guó)溫度最高的水泉,以及罕見的爆炸泉和間歇溫泉。羊八井最美的時(shí)候是每天的清晨,由 于空氣還比較冷,羊八井地?zé)崽镆粠Э倧浡咨F氣,地?zé)崽锂a(chǎn)生的巨大蒸汽團(tuán)從湖冒起,如人間仙境。如果運(yùn)氣好,碰上熱水井噴發(fā),更可一睹沸騰的泉水由泉 眼直沖而上的場(chǎng)面,十分壯麗美觀。

這里的溫泉水含大量硫化氫,對(duì)多種慢性疾病都有治療作用。沐浴的地點(diǎn)是一個(gè)露天的游泳池。由于水溫太高,需要先經(jīng)過2個(gè)露天水池的降溫,才能供 游客洗浴。在它的周圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)地可以看見雪山,在這樣的環(huán)境下洗溫泉,確實(shí)是一種享受。尤其在冬天的時(shí)候,跳進(jìn)溫泉里看漫天飛雪,感覺說不出的浪漫愜意。

住宿:游泳池邊上有飯店,飯店旁邊有兩間屋子可供住宿。如果住滿了,也可以到旁邊的發(fā)電廠招待所。也可住羊八井鎮(zhèn)兵站,運(yùn)輸站附近有數(shù)間招待所,但距離地?zé)嶂行膮^(qū)還有一段距離,并不方便。其實(shí)如果從拉薩完全可以一天來回,免除住宿上的麻煩。

費(fèi)用:洗溫泉每人30元,需自帶游泳衣。溫泉池旁邊也有出售泳衣和泳褲,相當(dāng)貴。

到達(dá)交通:羊八井在拉薩和納木錯(cuò)之間,距拉薩市87km,在拉薩市長(zhǎng)途汽車站有多班客車前往。在羊八井的運(yùn)輸站或青藏公路旁,很容易找到便車及 中巴客車。但是汽溫泉的游泳池距離青藏路口大約還有8km,而且沒有出租車,你只有徒步或搭車。另一個(gè)辦法是包車去納木錯(cuò),在返回的路上,順便前往,不過 事先要同司機(jī)商量好。

12、納木錯(cuò)

是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的大湖。據(jù)傳納木錯(cuò)是帝釋之女,念青唐古拉之妻,被善男信女視為必去的神圣之地,從古到今香客不斷。羊年 轉(zhuǎn)湖,馬年轉(zhuǎn)山,據(jù)說是佛祖給人間留下的旨意。因此每到羊年僧人信徒不惜長(zhǎng)途跋涉前往轉(zhuǎn)湖一次。而每到藏歷羊年的四月十五(佛吉祥日)達(dá)到高潮,屆時(shí)信徒 如潮如云,盛況空前。

地址:拉薩市當(dāng)雄縣

行程安排:拉薩休閑兩日游

線路特色:花兩天時(shí)間游覽拉薩市內(nèi)和周邊主要景點(diǎn),看雄偉的布達(dá)拉宮、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辯經(jīng)、體驗(yàn)羅布林卡的藏式園林風(fēng)情。

二、旅游線路設(shè)計(jì):

D1:布達(dá)拉宮——羅布林卡——哲蚌寺;

D2:大昭寺——八廓街——色拉寺

線路詳情:

D1:布達(dá)拉宮肯定得一早去排隊(duì)領(lǐng)票才能入內(nèi)。上午一早去參觀布達(dá)拉宮,大約需要3小時(shí)。參觀完布達(dá)拉宮可以步行前往羅布林卡,如果感覺高原走 路太累,可以打個(gè)三輪車或者出租車前往羅布林卡參觀,羅布林卡參觀完,建議吃午飯,午飯后打車前往哲蚌寺。哲蚌寺修建在山坡上,游覽比較耗費(fèi)體力,建議穿 舒適的鞋,否則上上下下肯定很辛苦。游覽完哲蚌寺,建議找個(gè)茶館或者酒吧,休息一下,畢竟高原游覽,不要太累。

D2:一早前往大昭寺,看藏族人民舉著酥油燈、酥油壺爭(zhēng)相進(jìn)入寺內(nèi)朝圣的壯觀場(chǎng)面,游覽大昭寺約需要1小時(shí),游覽完畢可以轉(zhuǎn)八廓街,采購(gòu)一些紀(jì) 念品。記住,八廓街可以砍價(jià)哦!午飯建議選擇八廓街周圍的餐吧解決,諸如藏醫(yī)院路的“雪域藏餐廳”。午飯后,打車前往色拉寺,每天14:00,這里有精彩 的辯經(jīng)活動(dòng),是很多攝影愛好者出片的好機(jī)會(huì)哦。

三、門票價(jià)格列表

1.布達(dá)拉宮(70元,學(xué)生票:49元,上金頂和參觀文物展需另付10元。據(jù)說金頂目前暫不開放。)

2.大昭寺(35元,學(xué)生票:25元)

3.哲蚌寺(35元)

4.乃瓊寺(5元)

5.色拉寺(35元)

6.小昭寺(20元)

7.羅布林卡(2元)

8.西藏博物館(30元,備自動(dòng)解說器)

9.甘丹寺(30元)

10.聶當(dāng)度母殿(10元)

11.楚布寺(10元)

12.直貢梯寺(25元)

四、旅游小貼士

1.千萬不要只帶上一張銀行卡就上路,建議你辦理一個(gè)郵政儲(chǔ)蓄的存折,帶上一張通用的電話卡。

2.遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘、防曬露、潤(rùn)唇膏、潤(rùn)膚霜,一個(gè)都不能少。

3.不管你是否打算露營(yíng),帶上一個(gè)睡袋,就算是睡袋內(nèi)膽也是不錯(cuò)的主意。

4.感冒藥、止瀉藥、潤(rùn)喉片、消炎藥必不可少。此外,還應(yīng)攜帶并預(yù)先服用一些抗高原反應(yīng)的藥物,如紅景天、復(fù)方黨參片、黃芪茯苓劑等。

5.如果你是學(xué)生身份,不妨帶上你的學(xué)生證,會(huì)節(jié)省一些門票費(fèi)用。

6.建議大家在進(jìn)藏前到自己的戶籍所在地辦好邊境證。

夢(mèng)之旅戶外俱樂部是由多位熱衷于西藏旅行的驢友自發(fā)創(chuàng)建的非營(yíng)利公益組織;

俱樂部創(chuàng)辦至今,開展上百次西藏自駕戶外活動(dòng);

藏地自駕活動(dòng)全程均為驢友拼車、全程純玩休閑旅行;

俱樂部成立至今仍專注于8天川藏線自駕旅行、17天川進(jìn)青出深度旅行兩條活動(dòng)線路

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