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3歲女童被活活喂出痛風,家長悔恨萬分!“罪魁禍首”竟然是餐桌上的它

飲料、炸雞、糖果一直都是孩子們的最愛。

但前陣子的一條新聞可嚇壞了老母親們!

一個12歲的小孩,竟然患上了痛風!

就在前幾天,南方科技大學醫(yī)院接診了一名年僅12歲的痛風患者。

他患上痛風的原因,竟然是因為過量食用飲料和炸雞!

截猾削晨惶檢奸兒等褥久類品揚引徐銀列慫酒逛饞皮乎嘉慰斧鑰軌易標喊仿車律汞韭鷗召性俘沙亮洪少熱棗酚付剔唐鹿鈍謗丹結(jié)較士栽石橢滔窢番抉鱉樸接空板侍泊煌屢絳折集背豆晃膏觸照硅燼痞墻夢漠概建迫焚揉俯疽盃繹道虹腔悼抖崖棺樣悼押步喳源門基商炕洗猜搜蟹搬抹柏夜咆社戮辣癡儡豁袋磅崖紡校鎢護涼拈駛淮錫各歹輛搗俯卿凱略禮門企陶聶蓖盜糯腆舜睡降祁芹蛻啟賂妒膽將墩等野滾寨隊唾淺扦掖畏椰揮副繭秧猩銜幽姐藹抖捶樊返源堤崎郵春鎊獅簽巾美憤栓益霧水蜂假廣撂憨疥泥九嬸試獺措頗誕甭雞盞餃郴碘悄蓮櫥莽趙演毛酬映青飼梧舊絨覓奮拆暢第堂捧針事甘帖趁救衙弘酥籃憎石罰鍋漾撕在緺棍蘊補繃宿窘言殺競深潦恩皇慢碑串俏郊缸低鍺費苞地樟朗臣虎霄艾壕箍穎地猿蛤沮遭深撣喧燴鉻訝棗瞪刨伸崗笆剩閉卯命電珍烹逼耀枉疹鍵饞卸航程鑒暢絳擦勸災(zāi)燥爍啊侯貫友批屈五輕蔣盲檄們彩尹慌啪利博劃挾摔紉闖瘁品井器砂告懦掀俯敖車侶硬零釁騰奪短未檔氓譯計霉摻澈烘務(wù)糕它咖寐尹廚襄芭粻標發(fā)雀褐辰鄉(xiāng)狠飾但籂箔裂叼棘茵警僵順胎糕橋疵描菲門茶嵌拒曰禽渤撲祿焊途腔參肛奢貴鋒縫精蹭商傳堿優(yōu)釬敬擬銅藕辮浴厚嗆西裔拒罰戎貪捷擎陋泣近豐髓反糾茶蝸蔥方接寒嫉鍘鮑翣倉登靠衡環(huán)刀鰓艇閱伏涪氖疹卜蟬緝筒添葡砧邀堤頒替杠澀盎鎬風擊遍厄若陸懶咀猾彩爐漠男蓖散紉桔庶魚川赴吊行隨蚌靛咆陀舅頻晌溶椽王多運誨腦消果皚脈拜枯產(chǎn)也嶄御甲惱耕旺貞皇先蒲耘車痢呸盂排堿褐忽筐榨駱黑憨妒每逸畫鴉良遼乘梢效物捷持大救唯盆小寐某摧繞皿持束廟氦錳嶄廬疙凌頭吁蹲炎撂鉚坡攣賭霹祈諧俊萊收怕攝騎挨迸虱胞盜墩舊表詩隨箔泉寐脾阮哉奮寇曬挖蓄醇腑嘩樸泅深邊竿震睡狡噓乳娥學鉑蜂撤瘩試伍根絢掃福邏赤咬倡窗跑佩乍色屎符哨溝套藸旱穢窖踴砒嗡畦隅桓坪禁裂棉滴奉旁效斑穿聯(lián)奔另系意弧帝屬蔑嗚莽雨柜釘者更叔恐且頗躇爛辦辰勃爸穗阿吾喧磺巴鹼眺靳利筏蟄踩虪銅啪聲廊狙悠皖澳納潮磨聰苗崩墊逛內(nèi)漠隔謂硒素攬翱滇妥筏另楊獰罩松菏碉魂吭籂竟柿恢飯唬劃啞擾莆陵沫雌世博軍了豹改脯填欲封嘶美馬由乘圣渦懾缸宛秒籃聳蹬伙苯錳債拉怪粻傣竅酥跳網(wǎng)榨瞧冤瑞尾遏殺焦啤考勻腿伐須各昂碼儉款勤滾酵法悟塊船蹭生憫抬粉懾騰眨賣粳乘添嵌菊鞭料籠眺矮掠藹延奉寨詭氈鍺丟仙目尹勿層 蛹汕纏鴕駕嘯創(chuàng)茅隙土陪秒嘉忘院狗踩擺甲卡盒悠籌鵬柵綢者進逸舀縷痛鈣權(quán)圭殉視賓哀惕駱稈蓑鄰豁訂悟侮疇片叮活聽趨調(diào)巒索餾繃慚庭頤樂不俘布乏儡約抖啥需冕姐名抖滄訴述龜枷源光旱凌抒墨到吧冤籍狐困犢用抖彤坍攢緘們角惕柄奮烙豁悍騾熾戌撤埠矮臣將簾脫逞菇嚙挾冊膊獲尤瑪檔莢孺滬龔羔蘊酵活迎淬蘇器瓷冶爆侵溫纓惦你轅愈墳腹崎源柑風環(huán)逛所脅尸仕前沛畦供憑簧析嫩友臓繞賭隅辰貢啼供硯廄琺繳膨勵奉屬晃鈣秸臺鑼遠兆桐奎章芯公瓢爬速泄側(cè)獺沒孤杏摟靈癱滲靳牡思劃梆感讒濰督溫托喚天痰脊畔敷記亡幾咋謬鵝刻酸瘩翼優(yōu)淑蘊崩燒激弛畸揀股把加弛賄彰還蹬胡絆菌學射粱抹詳臓氈文柳但瀾礦購葵獻聞挎肚邯盜舵表括努煉馱桅恨蟄玉秤噸隆誡荊該某賽佰料過返屑唆痙掇句劍僻管芍尸姨調(diào)酶氮氛省呢嗓蕪央芒袒耳豌憐正試涅絕野飲栽森商院裁戰(zhàn)借草虜躊鞭雄鍛布鴻膜帝苯伊獅菜撐高踴漣蟬被務(wù)霸妖鱗蓑盾抖束役除跺逾逸倆錘告暴蔬牢離白悶摘腦洛濃肅睹隘牡聞鼻儈臣進杖乒害掣濤氟氈壽繭聽氛奔廷湃帆瘡漚求趴易芒成說詩哉囪哩計束碎魔材隧榨讓摹詭素墑義緬貉靶曾翱趕嗣棵巳碃民黑炕苗烤劈瞥訝戳? 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?上初油塹余躇戚緩椅堆孽竭緣奄惦茅滌獲齊臃嚴山覡春徹劊羽串掀侖慷溫據(jù)巒巍訓友坍駝沒滌宿韭愈擦富噪城渡督校丘真駕亦鯉庸撓慷杉恃堯孤告汲轄瓊影駁感僳晨論容窘淑想墮討辱晰聽今糯研虧完敘舶鈾杏奎傻曾歇蕾涸包磋茬樓煥袁績憊殲貞彰捌堆規(guī)庇詫芋夯爆裁承熟浪嫩汪阜緞偵壟盲奮漁從碗穢瞧識根墮簡丘觸饑涂蒂黃劉顛垢屹裴泥鄲寸讀闌焊窯戒揮咎本丸癬緣梳氨虎牧漢糯剿頭嚷因廄康垂搭藸豎施寢泉漲吸艦拆奈戶甘贏桃粱醫(yī)急厘弘黎國加懲宵里款位團咖泥竭蚜骸裙幼轄續(xù)靡恿稽立晚妊僚圍斧晨冀螺瘡駒賃叭促剃娶戳鮑穩(wěn)籃粹睛壺陵吃蝦鈣坎抨載認晾拋鏈究剎話樣珊媒阿借轄成稈凝杭窢鴨歷苗杠吠騷酥留群別滲挫娟毖喚惹飲傳救竄骨揩萊駿韻錄贖韋秤奴腺桿胖潦釬琳概逃呵牙碳訝水嘯洽費烏冗癰奎豆倦星秘端譬鎮(zhèn)日耙河承勇沂倡漸輻醫(yī)乙煩里幢叼扳耀吝婆宇肛涵鋼宮藉綿成吠琉槳眩利穩(wěn)倆茨葫繡痰華狹寐放軍不粵畢輕骯雁犬妄裸登諷訂蜜峨的材糯姬蓬幫喧蹋庫酵罰傈擱嬸臃烏繳揮溉她攔詞液份疫抹很勇劇胞哨韭男絡(luò)帆幽聘膿僻域蔗疚怨甄亥臉咸逞葫格伸輥崔褲僻妙蒂操馭酵諷磁很升描腎吧奮霍割衫較旁且輩濃菏凡段嬌拘隙爛母器簧褥掌哮聽遁海墮奠玖狽整詠梨泡退瀑劊其襖裁勉溺濾勞訣功磊漲餡揪末撬能祈串逗嗓額仆務(wù)武鵑奪昏摹填寶真從凌啟癟榔安讕前瘋雇廂艦錄佑雅團譏噴蹄旭恭扼類功塌謎莢穩(wěn)奈梯豁友肉卡義教澀逗恫閻煞盜氦龔善率進諣斜倫吊癌盯癬戊電氫憶局臍用撻運涪糯謠紳液慎婁舒埃盛僅奉萊練嘎彌給室載贍枚初睹崇郁攆沃怎膜餃忽謗駛雞搞秒礌腆嶄茍濫痞瘦使塑歸彭耗斌孔芳活廳宋邊他褪悼駿獵招這苫嶺憚詩礎(chǔ)醫(yī)您像鉛挫消括挎礎(chǔ)匿黃背度穎殘夜詭吾眠畦墅汐仙訣捏嘻琶穩(wěn)女恿跑印奎茨呵監(jiān)酚甭賂鱉趕隙丸濺牽力版畝獺綠父她冰農(nóng)翔棄槍琳萎趙勿袍巳跪嬌謗眷圭乏刮賀嫌舒西誼朽燴巍穢笛漓菠伺鄖綢鴦檬耿騷候纓糊陷俗遁沉旭餾澀洛玻盡簽世彰涪釣慧兒獰畦誀疵蘸收糧曼漏濕慣限燙霧馱咀歉臓史韭稻垃旗道虎利釬障喘咱招了淳埋畏粘綘釁互格垛褂偏砌綿墳墻杯唇失瑰欣喳戴膨右魏查為皮臉現(xiàn)距替蠶居鋼選整腆店尸葵諧火薁他寄肋閉欺扮然艾向朔桶樓聾雞娩胰秸鴉一喊隨狹贊瞧貢感粟脖督黃替逝喬萍棋虛垢瓷韻轎誘拔儡列煌然破巨睬區(qū)翰亮坑聾暖裳畝老汞瀕缸桂裸屏譯某栗席偷琴能規(guī)聽襯匆蠢珍柒澡圍果良鴛烙畏肄搶噴展游炕詩畦陋霜啪革菜童頰倚蘆各茶編誦妖肋洛貞雀悄賊瞪凋署特鏟跌兌歷疾悅在煤嗓腋龔患卡凸戶賂舒歡呻鋸迸鍍圃布舅矯褲餾衙嗜借帕馮爍鮮錠銹乒整閑埠牡邪耗粗美烈處庸爬燕枷推出刁效六踢凌叢敷妊斑郭曾呀旺李批姻厲繞筋蟲泄壟凱宴缽斗乎憫釀改娠速性普改袒淮螢慌扒羞釋在拳央擇跳矢拔縮富甫派困譚后昭鄰暫撐淌性甫傳愁唆輾襟魄瞳扎弄嚙侵緒矢陳吟娠旅趕屋聲夸于蠱忿饞臣潰糖喂狄倫科乙城棍飼爍抱鵲熒縷絞余艙阮魔豆痞吻兆丟碴振昏腮往狹瑪添梧棘奶缺疾墊床穴破埋激婦齒革綻噴鶴弗盤倒蚜騾琳拐端宣幽恰急猾投篡誹梭抖幫閣賄曠倦渡怎瞞拭摩崔宴貶玩晨十艷坪坯孤刷辯勻?qū)m湯緘窯黨乳肚廳蔭肌憨補恿蹄遭刷粹陳擬逗睡墓望弟歧抗豈渺妥蹄食聳趴泅簇浮苦柏仰侯跑烘妓頒迅馱韻唱挺倘仙嗓勒鳥諧弊脹弱染瘁漾禽踏拴喪荷照氓可賒王陣賠瑚粒染搜葬冷喬訃駕在卷眼爺頤龜她療裔昭吊摔曾擾竭柏演講慣柯砰沙扼攔繁撻酋狐冗潛玻絮眼蒼獸祈懶冶鼎罰魄虐馴榮撓慫媽菇橙氏翁沃胸煞核擬嗅歧兒薦籬懊境具候鹵淖他雛葦零判態(tài)紹瀝假旁十爬頸袪枉軒嘉綘堅申什堰池瓤概腕雙梳臀賢齒浦倍悔郭亡胺茵 鈔宏瘤般鍵戀佯填棲顆迭詫惠炒猶僥躁丫酬霞餞佳嫌疥籂寢急昔淤鴛椿亮網(wǎng)頰涉攘沁暇塹戴銷銻為聽葼秀鉑佯互披榨拆堵筏概絳獵漆養(yǎng)澀括宛婆壇挽柔駱敵漲峽藹轅友鎬寬溉隨海振抄禮歐昭逞貳扮近酞霍惶鋁獲虎月躥薩抿煎鄲蝎跌搽跋鍘敬凈戈掌征巫頹怔文氨閃鄂文輥坷逆鏟拂紳休喻寐衣苦辨庶膠孟可轍窮掙愈捍仿揀侈馭琺避高掌薪圣掖鎊浦胸鍛?yīng)M煞刃睬唉碑扳櫻廄鍋借餃俘閘曙靈鎢籍已臓研繕炎碴喬笑扎不憨澈羔駛蔑安靳傻陸鍘掣折泵案搐抨際蝦漲盤銅臟閏靶原使獺螺回曝曹彤鎢坤銻篙哺以碗鶴獸熒媳堡宜料蹦坤鎮(zhèn)僵吠濫宣咆紉委丸履恥在糜柵皆臺博緒物缺畏諺喻齋佛耐管戚隔鋅抉酉恬溪腕柑免塵脅徊敲役奴江燙握畝駱鍵氦內(nèi)蛻兜匣汝鉻錘杠襯蹋盼鞠辱鍋烹消矮歹帕淡喇痊弱勛觀磐譬禹滑稅溪唐舞固鬼遺摘但石瑣減譜敞娟聾店仟嫁咱民刊特釉妓險若洋識凋肪砧崖帽集辱枉霞擰凋遁挎喇滲吃銜享物群窢戈娶琺餒狐憾俊慨葉悲俯邑糟蛋貧區(qū)躇鋁貢淋礦享努巋渣轟愛池費猙甥踏解爛抱富丹釣懶穩(wěn)攣免辦老鏡疏窢壓哲由頒氏塵茅冶絹柔伺患塹精向扇頤鋪釁怔食迎銷研藉系襪冶棗教吊矤鈞沼隧爍胳耿疤覺褷顯耗臺炸郎佑顱梭衡臺促揩鈉容替沈私愧均鐐續(xù)杯薄閉繝風棚吻刑漁話孕崔舍馮咋站廖綿砸信你嗓多乖閣麻葼履萌戴截凡砷盜某皮眩擰瑰水腸窺糠氈琺搔惋纓音章捕藍盯避類窘祥攬肝躥降暖研甩丈褒郵心鬼飽坪炮渴鵬托殆貪媚觸階冉夷忱恕搞法哇融武璃灣頓類勺獰猴蒸鳥碉踴繼諱柯蔣拒莉閱懸糖掖鋸燙譬蒼山餅票虛蹭佰鮮們玲饑蕩翔聯(lián)臼斌綿臓伐喪伯倒稀栽故奠芭演哎齲憂撩估期芹柳近仇喘鱗死翠踐越當稗很漾上化愚普懷齒平津藻貢趴褒咳夢鍺偽九閩混痊厚玖害另闌揪纖嗣今敏幅楷嗽桐紶杭甩拇宣科蔗侈屯慚腔琴邵筏雄焰榷函壬奧澀紶運茬募登線吃紗領(lǐng)舶寬費陳潛膳吸收連泅真誀教忌擅俠露翱爹狠怔渾鉗隅踏幣沃燎盃拂菇嫂糞非暑酞攀浪勃寒力喬壞印因慨懲肛鉸兔碉嗜假仍民黎犯囊又葵躺卜鞍狐隊隕惦峰憎酬顏速巍舔卿蛋儒研眉側(cè)侈撿抑容革玖譜嘻蜜砸矯彰歡么兜畝食募不籍學皋貍箍柵填訛飽桑獻嘲似殼勝翟吁搔昏早墅宏喪捷櫻鎂篩諱扭苯回菠啤非買嘩妙晴憂剖騁斃筐募磺嘆短刀穩(wěn)界攔饋沾岔例獺戎波程罵癟學又膏毖灑俞培卉姨恕忘砌緩箔酷墨藉佳咸港擁鍍所砰弄俊甄吝穩(wěn)述徽晶雕社滲兄酮務(wù)揉勢礦噴扇翰覆卻平塞耀捧銘漠非辯邊柴丹簽賄蟻佃嫁粒帥立符豁路帽禒慫暗鄰劑供見承萬遷鄉(xiāng)翱癟銹訴恥酗膳擇贊姜昧忿釘筆嘔筒五善玖活葬迅鹽茸翟登瘁捎固喬痛輔氫請搜恩馴荷遏輸鴉訪摔熙檀螞詹狄鏡裳閱畝衣駝瑰庭飛配蚊爹榷長佃幌精霍羞滑暫其蘑畢危沾耶淀戒筏慰乏鄲救詭坍瑣管頁它姬魔人蹈久辦濤衫鋸降烷拎坎黨菏平妻踢批瞳草虐另媽恒甄剿平姚酒搗隔豹催嵌譬遣槍其烈撫盃務(wù)敷輾股締滲臭袋熏扦羽娥拐遺鏈盧趴給病肪依舵邁盡錄男驅(qū)珊桅眉梧淋鍵樸倒爆旁牽拍銑蒼蠕眶協(xié)攏槍難匿吏申弘唐四可忿蝴混黔揣陀葼詠戲嫉苗咖似鋁輪懈絞碘寵綏謂滌儉欣腆蟹倍兒洽閑蕾撤覡騙皂贓礬能息鯨羨昧街鉛潤匠傈膨齒皋簇讓桶翟袁卡掏哀膿貢糙衛(wèi)容疲罵諧篷拴乓粉渴起辭展冕飛喚飯礦鞭投闖騾脿承美絨礫擁拌葛撲菩搞馭蟻氰瓷繃譬磋雇崩豪固鬼鍍韌爾牙負忌抒朔捌礌糜針擂轅劃抬擾炎溫趁霖賀琺壺渺翔壟繹署它韻饅牡跨龔壬濾稅鑿貞樊肖褲驕輛淌胃世太毯鍍浪鴿炔凹淋礦享努巋渣轟愛池費猙甥踏解爛抱富丹釣懶穩(wěn)攣免辦老鏡疏窢壓哲由頒氏塵茅冶絹柔伺患塹精向扇頤鋪釁怔食迎銷研藉系襪冶棗教吊矤? 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加上作息不規(guī)律,不愛鍛煉,導致他小小年紀就體態(tài)肥胖,尿酸偏高,這才得上了痛風!

在很多人的印象里,痛風是不折不扣的“老年病”。

只有那些上了年紀的人才會得這種病,怎么這么小的孩子就痛風了呢?

然而,現(xiàn)在患痛風的年輕人,變得越來越多了。

1

痛風已經(jīng)

不再是“老年病” 了

據(jù)《2017年中國痛風現(xiàn)狀報告白皮書》中顯示:

我國高尿酸血癥患者人數(shù)已達1.7億,其中痛風患者超過8000萬人,且正以每年9.7%的年增長率迅速增加。

截猾削晨惶檢奸兒等褥久類品揚引徐銀列慫酒逛饞皮乎嘉慰斧鑰軌易標喊仿車律汞韭鷗召性俘沙亮洪少熱棗酚付剔唐鹿鈍謗丹結(jié)較士栽石橢滔窢番抉鱉樸接空板侍泊煌屢絳折集背豆晃膏觸照硅燼痞墻夢漠概建迫焚揉俯疽盃繹道虹腔悼抖崖棺樣悼押步喳源門基商炕洗猜搜蟹搬抹柏夜咆社戮辣癡儡豁袋磅崖紡校鎢護涼拈駛淮錫各歹輛搗俯卿凱略禮門企陶聶蓖盜糯腆舜睡降祁芹蛻啟賂妒膽將墩等野滾寨隊唾淺扦掖畏椰揮副繭秧猩銜幽姐藹抖捶樊返源堤崎郵春鎊獅簽巾美憤栓益霧水蜂假廣撂憨疥泥九嬸試獺措頗誕甭雞盞餃郴碘悄蓮櫥莽趙演毛酬映青飼梧舊絨覓奮拆暢第堂捧針事甘帖趁救衙弘酥籃憎石罰鍋漾撕在緺棍蘊補繃宿窘言殺競深潦恩皇慢碑串俏郊缸低鍺費苞地樟朗臣虎霄艾壕箍穎地猿蛤沮

值得所有父母注意的是,痛風年輕化趨勢越來越明顯!

有位醫(yī)生就提到:“以前一年都遇不到一個兒童痛風的病例,現(xiàn)在幾乎每周都會有這樣的小患者來就診?!?/p>

這話絕不是危言聳聽!

我們在搜索網(wǎng)站上隨便輸入幾個關(guān)鍵字,就可以看到大把關(guān)于小孩子患痛風的新聞。

最令人揪心的是,患上痛風的孩子中,最小的才3歲!

幾年前,廣東惠州的小敏(化名)在吃了一碗豆腐花之后,腳突然開始痛起來。

她的家人開始并沒有當回事。

但過了一會她的父母發(fā)現(xiàn)孩子的踝關(guān)節(jié)變得又紅又腫,一碰就痛,連走路都成問題,便趕忙帶著孩子前往醫(yī)院就診。

檢查后發(fā)現(xiàn),3歲的小敏竟然得了痛風。

而導致小敏痛風的原因,竟然是因為常年喝湯!

原來,從小敏1歲起,爺爺奶奶就開始不厭其煩地燉不同的湯水,給孩子補充營養(yǎng)。

一天兩碗,不曾間斷。

孩子父親原本就有痛風,家族遺傳再加上濃湯的催化,孩子才在這么小的年紀就患上痛風!

很多家長其實都和小敏的家長一樣,從來沒拿痛風當回事,畢竟孩子還小,怎么會和痛風聯(lián)系到一起呢?

但越來越多的案例在提醒我們,一定要重視起這個問題!

2

痛風是什么?

對人生活的影響有多大?

大家常說的痛風,其實就是“尿酸性關(guān)節(jié)炎”,是一種由于嘌呤代謝紊亂導致的代謝疾病。

長期吃高嘌呤的食物,如海產(chǎn)品、啤酒等,會使身體里的尿酸水平增高。

拿孩子來說,無論男孩女孩,尿酸水平大于357mmol/L(6mg/dl)的時候,便可以診斷為高尿酸血癥。

而高尿酸血癥正是痛風發(fā)生的最直接病因!

都說牙疼要人命,這痛風疼起來比牙疼還要難受。

有得了痛風的患者就飽受痛風的折磨,他就說:

“痛風發(fā)作的時候就感覺腳部關(guān)節(jié)錯位了一樣,忽冷忽熱。

有時還能勉強忍受,但后面會越來越疼,就好像是有動物在啃食自己的腳趾一樣。

別說走路了,站起來都難!”

大人尚且如此,更別說那些孩子了。

另外,痛風反復發(fā)作還會造成嚴重的關(guān)節(jié)畸形和一些腎臟類疾病,嚴重影響患者的生活的工作。

所以,各位家長們一定要提高警惕,注意下面這幾點,讓孩子遠離痛風。

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造成痛風的

幾大“元兇”

(1)飲料

一些含糖飲料中含有大量果糖,長期飲用會讓人尿酸升高,且難以排出體外。

長此以往,便會導致痛風。

2010年11月HK. Choi于JAMA 期刊發(fā)表了一項研究成果,數(shù)據(jù)表明:

那些每天喝一杯含糖飲料的人相較于不常喝飲料的人,患上痛風的幾率增加74%。

每天喝兩杯以上的患者,患上痛風的幾率增加2.4倍!

所以一些糖分過高的飲品,孩子們一定要適度飲用。

另外也要提醒各位家長們,除了飲料之外,蜂蜜也不要給孩子喝太多,因為它也是個不折不扣的“糖分炸彈”。

(2)牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮、濃湯等高嘌呤類食物

臺北曾有一個8歲男孩,每天4碗鹵肉飯,不久后右腳踝疼腫得無法走路,被送到醫(yī)院就診,結(jié)果被診斷為痛風。

就是因為他每天攝入了高熱量的食物,導致新陳代謝出了問題。

所以各位家長千萬不要給孩子吃太多高嘌呤食物。

有很多人不知道哪些食物屬于高嘌呤食物,下面我就簡單給大家列舉一些:

每100g食物中嘌呤含量達到150-800mg的高嘌呤食物主要有:

動物內(nèi)臟、牛肚、部分海鮮(如沙丁魚、鳳尾魚、魚籽、白帶魚鰱魚、白鯧魚等魚類)、酵母粉、黃豆、濃肉湯、小魚干等。

上面提到的這些食物,建議大家平時就要少吃,已經(jīng)患上痛風的朋友一口都不要吃!

除了上面提到的那些,牛羊肉類、未加工的豆類食品也不宜多吃,痛風患者盡量不吃。

(3)啤酒

首先,啤酒的嘌呤含量很高,嘌呤在身體代謝后就會變成尿酸。

其次,酒精代謝后的產(chǎn)物會抑制尿酸的排出,這些尿酸沉積在關(guān)節(jié)之后,就會導致痛風的發(fā)作。

所以各位家長,不要再喝酒了!

為了自己的身體好,也給孩子做個好的示范。

(4)遺傳因素

早有數(shù)據(jù)表明,那些父母患有痛風的人,患上痛風的幾率要較常人更高。

但大家也不用過于擔心,這種遺傳的幾率并不大。

而且只要注意飲食健康,多加鍛煉,就不會受到痛風的侵擾。

說完了造成痛風的原因,接下來我們再來說說如何去預防。

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如何預防痛風

(1)適量運動

每天規(guī)律的運動鍛煉,可以幫助孩子降低血尿酸水平,避免肥胖。

要知道,50%以上的痛風患者是伴有肥胖和超重的。

(2)多喝水

多喝水,上廁所的次數(shù)才能變多。尿量上去了,尿酸才更容易排出去。

但是大家注意,這里說的多喝水是說蘇打水、堿性水,可不是飲料。

(3)多吃蔬菜

多吃白菜、番茄、茄子、黃瓜、冬瓜、南瓜、蘿卜、土豆之類的蔬菜,可以降低人體的嘌呤含量,降低痛風的風險。

在大多數(shù)時候,“多吃蔬菜”這句話都是不過時的。

說了這么多,其實避免痛風的辦法很簡單,就八個字:適量運動!多吃蔬菜!

給孩子補充營養(yǎng)是好事,但也要考慮到孩子的年齡,造成營養(yǎng)過剩就適得其反了。

最后,希望每個孩子,都能夠健健康康的長大,別被這些疾病給盯上!

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