尼泊爾徒步最強(qiáng)攻略概述，在這里我們就是當(dāng)下的風(fēng)景！
在西藏的隔壁，喜馬拉雅山的另一邊，是一個(gè)貧窮的國(guó)家，可上天一定很照顧這個(gè)山中小國(guó)：她清貧，卻給了她美貌；他苦難，卻給了她信仰。
它包羅萬(wàn)象，屬于世間每一個(gè)人，是攝影家的天堂，冒險(xiǎn)者的樂土，藝術(shù)家的繆斯，虔信者的圣地。
7月在尼泊爾，錯(cuò)峰出行，隨人流游逛在泰米爾街道，穿過(guò)翠蘇里河的大浪和險(xiǎn)灘，徒步在安靜的國(guó)家森林公園去尋找神奇的白犀牛，泛舟費(fèi)瓦湖，那些逝去的王朝，那些依然保存完好的廣場(chǎng)、宮殿和街道，宗教和信仰隨著每天的人群流動(dòng)而鮮活的展示著，在這里，我們不再只是一名旁觀的游客，我們就是當(dāng)下的風(fēng)景。
或許是因?yàn)?a href='/fojiao/' target=_blank>佛教之國(guó)千年文化的熏陶，街頭無(wú)論是小商販、老人、主婦，還是司機(jī)，每個(gè)人臉上或帶著微笑或帶著恬適寧?kù)o，路上隨處可見的是漫步在陽(yáng)光下的行人，可以感受到生活的寫意和淡定。
尼 泊 爾 徒 步 攻 略
尼泊爾這個(gè)國(guó)度，有介于西藏跟印度之間的一種獨(dú)特魅力，顏色醇厚，色彩明亮。 站在異國(guó)的神祇之間，帶一點(diǎn)虔誠(chéng)，拍下美的瞬間，記成永恒……
徒步是靠走路來(lái)觀賞風(fēng)景的一項(xiàng)持續(xù)幾日的戶外活動(dòng)，不是一項(xiàng)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)，不需要太多的技巧，特別是Poonhill等短途線路，下至6歲的兒童，上至60歲的老人，大都可以走下來(lái)，無(wú)需擔(dān)心體力問(wèn)題。
一、線路的選擇
尼泊爾有近百個(gè)很完美的徒步路線，著名的路線有從博卡拉出發(fā)的安娜普爾納路線、2天的皇家徒步路線、4天的Poonhill小環(huán)線、7天的安娜普爾納大本營(yíng)線（ABC）、11-21天的安娜普爾納大環(huán)線（ACT）；從盧卡拉（Lukla）出發(fā)的喜馬拉雅山南麓徒步路線，11-18天的喜馬拉雅大本營(yíng)（EBC）；從加德滿都出發(fā)的朗塘高原（Lang Tang）徒步路線；還有我心心念念，從JOMSOM出發(fā)的木斯塘(Mustang)路線。
眾多的徒步路線，該怎么選擇呢？最簡(jiǎn)單的方法就是按照可游玩的時(shí)間和對(duì)景觀的要求來(lái)決定。
【按照時(shí)間選擇】
尼泊爾的徒步路線，沿途上下線路比較合理，設(shè)施配備比較完善，只要選擇合適的季節(jié)，不畏懼、不冒進(jìn)，在向?qū)Щ虮撤虻膮f(xié)助下，都可以完成徒步。所以，首先需要考慮的是時(shí)間因素。
基本上長(zhǎng)途徒步所看到的景色比短途要強(qiáng)很多，按照你夠能拿出的最長(zhǎng)時(shí)間來(lái)選擇路線，基本不會(huì)有錯(cuò)。
[1-2天]
首推的肯定是余生特色線路，澳大利亞大本營(yíng)（Australia Camp）景色絕佳，日出日落讓人心曠神怡。大本營(yíng)可觀賞到安納普爾那一峰到五峰全景
[4-5天]
Poonhill小環(huán)線、Tadapani溫泉環(huán)線等都比較合適，這幾條路線經(jīng)過(guò)的海拔都偏低，但是能近距離觀賞雪山、峽谷等壯麗的景色，滿意度比較高。6歲兒童、60歲的老人都可以完成。
[6-8天]
首選ABC以及變換出來(lái)的路線，次選佐莫索姆路線。
[≥9天]
該為ACT、EBC做專門的計(jì)劃了。這2條路線都非常棒，每條路線都可以做一些路途的取舍，以靈活配合自己的時(shí)間安排。
【按照景觀選擇】
[安娜普爾納大環(huán)線（ACT）]
具有“世界上最好的徒步線路之一”的美譽(yù)，從平原的闊葉森林到高海撥的高山草甸，再到寸草不生的埡口，美艷絕倫的雪山，還有那藍(lán)得令人目眩的高山湖泊以及線路西段的荒漠和干熱河谷，再加上獨(dú)特的人文景觀和完善的配套設(shè)施，每天都會(huì)有意想不到的驚喜！
[喜馬拉雅大本營(yíng)（EBC）]
途中有世界上最高最連綿的雪山群，特別是有世界第三極珠穆朗瑪峰的名頭，聽起來(lái)都讓人震撼。這條路線上還有大量的冰川和絕佳的近距離欣賞雪山群的地點(diǎn)，因而是看雪山的首選地點(diǎn)。
[安娜普爾納大本營(yíng)線（ABC）]
路途中能感受到垂直高度的變化帶來(lái)絕美的風(fēng)景體驗(yàn)——雪山、森林、草甸、田園等景致，在返程時(shí)還可以結(jié)合Ghandruk、Poonhill等風(fēng)景優(yōu)美的地方串聯(lián)起來(lái)，最高海拔只有4130米，對(duì)體力的要求不會(huì)很高，也是非常好的一個(gè)路線。
[Poonhill小環(huán)線]
這是普通游客也可以完成的路線，交通便利，有非常好的雪山觀賞點(diǎn)、田園風(fēng)光和沿途隨海拔變換的風(fēng)景，因而是短途徒步中最好的一條路線。
[Tadapani溫泉環(huán)線]
交通便利，路上有Poonhill的雪山觀景臺(tái)、世界上落差最大的峽谷、幾處迷人的山間村落、還有溫泉可泡，因而也是短途徒步中比較好的選擇。
二、衣食住行
尼泊爾山區(qū)徒步已經(jīng)形成了一套完整的系統(tǒng)，有完善的服務(wù)設(shè)施、經(jīng)驗(yàn)豐富的向?qū)Ш捅撤?，以及非常靠譜的直升機(jī)救援系統(tǒng)。在主要路線上，幾乎每行走1到2個(gè)小時(shí)就有旅館，樓下擺出座椅兼做餐廳，可以坐下來(lái)邊喝飲料邊欣賞風(fēng)景。
【住宿】
徒步路線上布滿了各式旅館，尤其是低海拔區(qū)域，幾乎每行走1到2個(gè)小時(shí)就有一處充滿了多間旅館的村鎮(zhèn)。政府統(tǒng)一規(guī)定了房費(fèi)，低海拔的地方Rs200/間，高海拔的地方Rs300/間，店老板賺錢主要靠餐飲，所以住在客棧里，就不要跑去其它家吃飯。
分享個(gè)小秘訣可和老板溝通在他們店吃晚飯以及早飯，讓他們提供免費(fèi)的熱水和住宿，人越多越容易不過(guò)有背夫沒辦法
【向?qū)Ш捅撤颉?/p>
實(shí)際上，尼泊爾的山區(qū)徒步線路沿途都有詳細(xì)的指示牌，每個(gè)休息點(diǎn)都有清晰的行進(jìn)路程和方位海拔等示意圖，徒步的游客順著路走基本不會(huì)有錯(cuò)，大不了在岔路口等等，就會(huì)有隊(duì)伍到達(dá)，跟著走就行了。所以，找一個(gè)英語(yǔ)好、熟悉路線、能聊聊天的背夫兼職做向?qū)?，是比較劃算的事，大概Rs1600/天。
在徒步的起點(diǎn)處請(qǐng)背夫，最便宜，半路找背夫很困難。博卡拉或者加德滿都的余生酒店都可以代請(qǐng)背夫。
三、必備工具
登山杖：在市區(qū)和徒步起點(diǎn)處都有賣的，挺多是以前的游客留下的二手貨，所以很便宜。
手電或頭燈：山里的客棧一到晚上就沒電，照明全靠它。
太陽(yáng)鏡、防曬霜、遮陽(yáng)帽：高海拔的紫外線，以及陽(yáng)光照在雪山上的反射光還是很歷害的。你必須要配備這些物品以保護(hù)皮膚。
服裝：山區(qū)早晚溫差較大，晚上一般在零度左右，所以要準(zhǔn)備合適的衣物，抓絨衣、多件快干的衣服，方便增減疊穿。鞋子最好是防滑、透氣的徒步鞋，襪子多帶幾雙。
雨衣：在雨季，通常下午會(huì)有陣雨，需要準(zhǔn)備雨衣。
藥品：帶上感冒、拉肚子、高反的藥物，以及創(chuàng)可貼等緊急處理的外傷用品。
其他物品：地圖、旅行指南、望遠(yuǎn)鏡、照相（攝像）機(jī)等。
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
【費(fèi)用】
徒步兩天以內(nèi)是免費(fèi)的，三天以上需要辦理許可證。在博卡拉的大壩區(qū)ACAP辦公室辦理，2張2寸彩照和護(hù)照，2000Rs/人，以及2000Rs/人的環(huán)保證，請(qǐng)背夫證件不一樣一般是背夫所在公司代辦，可以獲得相關(guān)證件和免費(fèi)的徒步路線地圖與相關(guān)資料。
【省錢的方法】
1.坐當(dāng)?shù)匕褪咳ネ讲降钠瘘c(diǎn)，比較便宜。
2.山上吃的較貴，充電、熱水都要錢。自己帶一個(gè)爐頭和套鍋，再帶一些快速食品，比如快餐面、麥片等，可以省下很多錢。（很累且不靠譜）
3.短途的徒步，不請(qǐng)背夫，自己負(fù)重。
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