2021国产成人精品视频app,亚洲一区二区三区高清视频,中文字幕不卡在线高清,精品一级二级三级四级五级,美女胸屁股无遮挡,久久久久久91香蕉国产,美女图片大黄

2019柏林馬拉松|參賽&旅游指南

九愛體育

讓運(yùn)動更有價值

六大馬之一——柏林馬拉松,全球最快跑道,世界紀(jì)錄與世界冠軍的搖籃,全球跑友創(chuàng)造個人記錄PB的最佳跑道,無疑柏林成為所有跑友心目中的最佳PB殿堂。距離柏林馬開賽倒計時10天啦,提醒大家仔細(xì)閱讀以下參賽指南哦~

柏林馬拉松倒計時:10 DAYS

柏林馬拉松交通&住宿信息

柏林交通卡(Welcome Card):柏林大多數(shù)汽車站/火車站有售,是最經(jīng)濟(jì)和便捷的交通方式,購買此卡可以無限次乘坐S線、U線、有軌電車和當(dāng)?shù)鼗疖?。并且減少排隊的困擾。購買后將收到一個條形碼,激活后可以使用。

柏林馬拉松酒店:(預(yù)訂了酒店套餐的選手)

酒店名稱:Maritim Hotel Berlin(瑪麗蒂姆柏林酒店)

酒店地址:Stauffenbergstr. 26, Mitte, 10785 Berlin, Germany

電話:+49 (0)30 2065-0

入住時間:下午3點(diǎn)

離店時間:中午12點(diǎn)

從BERLIN SCHO?ENFELD AIRPORT抵達(dá)酒店:

從機(jī)場出來后,可選擇乘坐Taxi(出租車)前往酒店,或跟隨railway Station的標(biāo)志步行可以抵達(dá)車站,乘坐S9(Berlin方向)到Berlin Warschauer Stra?e 換乘U3(Berlin方向),在U Kurfürstenstr. 下車,然后步行約13分鐘抵達(dá)酒店。

從BERLIN TEGEL AIRPORT 抵達(dá)酒店:

從機(jī)場出來后,可選擇乘坐Taxi(出租車)前往酒店,或跟隨Bus的標(biāo)志步行可以抵達(dá)車站,乘坐X9到Berlin Zoologischer Garten換乘200路公交車(Potsdamer Platz方向),在Tiergartenstr. (Berlin) 下車,然后步行約4分鐘抵達(dá)酒店。

柏林馬拉松4天3晚參考行程

9月27日 各地-柏林

抵達(dá)柏林,下午2點(diǎn)以后前往酒店入住,辦理好入住手續(xù)如時間來得及,前往馬博會領(lǐng)取參賽物品。然后自由活動,回到酒店休息。

9月28日 柏林

早餐后,前往參加早餐跑,跑完后還可享用組委會提供的早餐, 與來自世界各地的跑友交流。參加完活動,沒有領(lǐng)物的跑者可以安排前往馬博會領(lǐng)物,其他跑者可以自行安排柏林游覽。晚上回到酒店,盡早休息,為第二天的比賽做準(zhǔn)備。

(下午15:30開始將有柏林馬拉松輪滑比賽進(jìn)行,可以前往Ernst Reuter Platz 圍觀)

9月29日 柏林 比賽日

早餐后,提前一小時來到起點(diǎn)熱身,參加柏林馬拉松的比賽。順利完賽后,回到酒店休息。 (酒店距離起點(diǎn)僅1.6公里步行路程,也可選擇打車等方式前往起點(diǎn))

9月30日 柏林-各地

早餐后退房,繼續(xù)精彩的行程,或回到溫暖的家。

賽包領(lǐng)取

需要攜帶的相關(guān)證件:

- 1.參賽確認(rèn)函(組委會已發(fā)到您報名時注冊的郵箱)電子版或者打印版都可以(建議打?。?/p>

- 2.護(hù)照

領(lǐng)取賽包的地點(diǎn):

Expo Berlin Vital Airport Tempelhof

地址:Expo Berlin Vital Airport Tempelhof Platz der Luftbrücke 5,12101 Berlin

馬博會開放時間:

2019 年 9 月 26 日 (周四) 14:00-20:00

2019 年 9 月 27 日 (周五) 11:30-20:00

2019 年 9 月 28 日 (周六) 09:00-19:00

注意事項:

1、領(lǐng)取賽包后,工作人員會直接給您的手上“上環(huán)”,手環(huán)撕毀無效,憑借手環(huán)才能進(jìn)入到柏林馬拉松起點(diǎn),只有在走出終點(diǎn)區(qū)域后才能摘下來。

2、比賽當(dāng)天不能領(lǐng)取參賽物品。

3、比賽的計時芯片必須在賽后歸還。

4、如果您額外購買了柏林馬拉松官方產(chǎn)品,領(lǐng)取的參賽包內(nèi)會有票據(jù)用于領(lǐng)取,且必須在馬博會領(lǐng)取。

比賽起終點(diǎn)

2019柏林馬拉松:

賽事時間:9月29日 09:15AM (普通選手)

賽事起點(diǎn): 六月十七日街 Stra?e des 17,Juni.Berlin

賽事終點(diǎn): 勃蘭登堡門 Brandenburger Tor

比賽關(guān)門時間是6小時15分。

關(guān)于柏林馬拉松早餐跑:

起跑時間:9月28日 9:30am

比賽起終點(diǎn):Schloss Charlottenburg-柏林奧林匹克體育場比賽距離:大約6KM

參賽條件:所有馬拉松參賽者均可免費(fèi)參加

比賽日注意事項

手環(huán):

請一定不要摘掉手環(huán)!如果您摘掉手環(huán),您將無法參加比賽!

號碼布:

號碼布要用別針別在胸前!號碼簿背后需要寫上您的緊急聯(lián)系方式,如果有意外發(fā)生,方便組委會可以聯(lián)系。號碼簿上右側(cè)的字母,代表著您的分區(qū),比賽日您需要去相應(yīng)的分區(qū)集結(jié)。比賽日在上午5.30點(diǎn)-晚上10點(diǎn)間,可以憑借號碼簿免費(fèi)乘坐地鐵,前提是號碼簿要用別針別在胸前!

芯片:

柏林馬拉松的芯片是要系在鞋上的,不能和金屬放在一起。完賽后,請卸下您的計時芯片,并將它放在終點(diǎn)的籃子里,比賽日4:30之前終點(diǎn)有6個區(qū)域能夠歸還芯片,如果您找不到籃子,可以將芯片還給穿著官方服裝的工作人員,如果您不歸還芯片,將需要支付25歐元的芯片費(fèi)用。

關(guān)于存衣:

需要根據(jù)您的參賽號在存包地點(diǎn)進(jìn)行存包,存包時間最晚截止為08:45。存包必須是官方提供的 ,憑參賽號領(lǐng)取存包袋。請務(wù)必16:30之前領(lǐng)取,未領(lǐng)取的存包袋將轉(zhuǎn)移至失物招領(lǐng)處至17:15。

如果號碼簿上有一個小人的標(biāo)志,是不能存包的,完賽后可以去領(lǐng)取保暖斗篷。如果您需要在起點(diǎn)寄存衣服,請一定要使用組委會發(fā)的透明存衣袋!發(fā)號碼布的時候,還會發(fā)一個白色的貼紙,請把貼紙貼在存衣袋上,這樣才能存包。

另外提醒大家,不要在存衣包內(nèi)放貴重物品,一旦丟失,組委會并不會對此負(fù)責(zé),進(jìn)行賠償。所以,請把護(hù)照留在酒店,比賽日不需要隨身攜帶護(hù)照,也不要寄存護(hù)照,護(hù)照非常重要,一定要妥善放置!

披風(fēng):注意存包和披風(fēng)只能2選 1,選擇披風(fēng)的選手,賽后根據(jù)指示牌前往領(lǐng)取披風(fēng)。

完賽證書:

終點(diǎn)提供完賽證書的打印服務(wù),當(dāng)然您也可以選擇賽后在網(wǎng)站下載電子證書。證書上會有您的完賽時間、排名等相關(guān)信息。

獎牌刻字:

如果您需要獎牌刻字服務(wù),可以在領(lǐng)取參賽物品時購買,屆時您的號碼布上將有相關(guān)標(biāo)記。獎牌刻字只能在比賽日當(dāng)天的特定區(qū)域(Ebertstra?e) 完成,否則您將無法享受該服務(wù)。

賽事照片:可在馬博會提前預(yù)訂。

柏林馬拉松軟件下載:在蘋果或安卓系統(tǒng)下載berlin marathon

關(guān)于起跑

9:15am A-D區(qū)是第一波出發(fā);

9:25am E-F區(qū)是第二波出發(fā);

9:50am G區(qū)是最后一波出發(fā)。

切忌跨區(qū)起跑,將會影響參賽成績錄入。由于采用凈計時,大家不用擁擠。

2019柏林馬分區(qū)站位圖:

其他重要信息

護(hù)照和簽證

所有進(jìn)入德國中國游客都需要持有有效的申根簽證,請務(wù)必提前辦理。德國申根簽證的辦理時長約5-10個工作日。

外幣兌換:

建議提前在中國國內(nèi)銀行兌換好歐元前往德國,并準(zhǔn)備一張

Visa/Master通道的國際信用卡,UnionPay/AMEX通道的信用卡在某些地方可能無法使用。關(guān)于外幣兌換額度,建議每人每天50歐元即可。切勿攜帶超額外幣以免入關(guān)被攔截。

旅行保險

已經(jīng)為大家購買了行程范圍內(nèi)的旅行保險,如果您的旅行時長更長, 請額外購買保險。

健康和安全:

德國的報警電話為112,可以聯(lián)系到當(dāng)?shù)氐?a href='/yiliao/' target=_blank>醫(yī)療救護(hù)/消防/警察,解決危及生命安全的緊急事件可以免費(fèi)撥打。

中國駐德國使館領(lǐng)事部

Konsularabteilung der Botschaft der VR China

地址:Bru?ckenstra?e 10, 10179 Berlin(大使館旁) 人工咨詢電話:+49- 30-27588572(周二,周四下午 15:00-17:00,節(jié)假日除外) 領(lǐng)事部對外辦公時間:周一至周五9:00-12:00, 下午僅接待預(yù)約客人 (節(jié)假日除外)

旅行建議

柏林天氣

德國屬于溫帶大陸性氣候,冬天比較長,從11月到次年的3月都會比較寒冷,國慶期間出行,可能還需要多添置一些衣服,晝夜溫差比較大。

比賽日的平均氣溫 13℃-21℃,適合的馬拉松比賽沖擊PB成績。

物品清單(參賽版):

π跑鞋(最好不要帶全新的,有條件可以準(zhǔn)備兩雙)

π跑步襪

π比賽穿著的T恤、短褲、運(yùn)動內(nèi)衣(女生)

π一次性雨衣(建議大家準(zhǔn)備,賽前可用于保暖)

π號碼扣/別針/號碼帶(任意一種)

π太陽鏡、防曬霜、空頂帽等防曬裝備

π心率表等個人計時裝備

π日常防護(hù):凡士林、防磨膏、水泡貼、創(chuàng)可貼、止痛膏、乳貼

π補(bǔ)給:能量膠、鹽丸、能量棒、乳酸丸等(根據(jù)個人需求準(zhǔn)備)

π舊外套(選擇了賽后披風(fēng)選項的各位跑者不能選擇存衣,所以建議攜帶可以捐贈掉的舊衣服,起跑后將外套脫掉,并扔到指定位置捐贈)

柏林旅游景點(diǎn)推薦

1.六月十七日大街(Strasse des17.Juni)

為紀(jì)念1953年東柏林人民反抗鎮(zhèn)壓事件而命名.沿途有勝利柱,高67米的圓柱上是鍍金的勝利女神像,紀(jì)念1864、1866、1870年普奧普法戰(zhàn)勝.柱內(nèi)有盤旋梯(285級)可登高俯瞰全城.北面正對的是“鐵血宰相”陴斯麥的雕像.后面的貝勒務(wù)宮( Schloss Bellevue)是德國總統(tǒng)府.

2.蘇維埃烈士紀(jì)念碑(Sowjet Ehrenmal)

1945年為紀(jì)念蘇聯(lián)紅軍烈士而建.

3.蒂爾花園(Tiergarten)

德文原意是動物花園.在六月十七日大街南北是大片的城市叢林,以前曾經(jīng)是王家的獵場?;▓@中有很多名人的雕像.

4.東邊畫廊(East side Gallery)

是在柏林保存下來的最長的,也是名聲最響的一段柏林墻。1990年兩德統(tǒng)一后,柏林墻被推倒,遺留下來的這段柏林墻就成了當(dāng)代藝術(shù)家創(chuàng)作的樂園。

5.御林廣場

御林廣場(也稱“憲兵廣場”)是歐洲最美的廣場之一,是游客的必游之地。廣場由德國大教堂,法國大教堂和音樂廳所環(huán)繞,美麗、和諧,令人流連忘返。、

6.柏林音樂

著名的柏林音樂廳(Konzerthaus Berlin)原名皇家劇院(Schauspielhaus),是德國著名建筑家辛凱爾設(shè)計于1818~1821年建成、極其富有傳統(tǒng)的劇院,非常值得一去。

柏林美食推薦

Cao Cao vietnamesisches Restaurant

Cao Cao vietnamesisches Restaurant是一家很受歡迎的越南餐廳,裝修的風(fēng)格很簡約,下午到晚上的時候,餐廳都會擠滿人,很多人在這里談笑風(fēng)生。

Hugos Restaurant

Hugos Restaurant位于柏林洲際酒店的頂層,位置和風(fēng)景絕佳,裝修很現(xiàn)代化。菜品的擺盤很精致,每一道菜拍起照片來都是格調(diào)滿滿的。一邊品味美食的同時,一邊欣賞柏林的城市美景

Restaurant FACIL

Facil餐廳是與眾不同的,它以清新優(yōu)雅的方式,輕盈地把優(yōu)雅奢華結(jié)合其間。富有異國情調(diào)的氛圍、素食的美食、個人化的風(fēng)格,在柏林美食界營造出了一片獨(dú)特的綠洲。這家米其林二星餐廳,大量使用落地玻璃,讓餐廳和周邊的綠意渾然一體。

Seaside Fish & Seafood Bar

Seaside Fish & Seafood Bar是一家海鮮餐廳,海洋風(fēng)格的裝修讓人坐進(jìn)去的時候就很舒服,這里的海鮮也是一流的棒,值得去品嘗一下。

RUTZ Restaurant & Weinbar

RUTZ Restaurant & Weinbar是一家德式料理的餐廳,同時也是一家酒吧,餐館使用現(xiàn)代風(fēng)格的設(shè)計,裝修中使用了木頭和玻璃,以非常多的葡萄酒來裝飾,如果你想體驗一次現(xiàn)代的德國菜,這家餐廳是一個很棒的選擇,同時,這家餐廳的紅酒也很出名。

Restaurant G?rtnerei

Restaurant G?rtnerei是一家以小清新風(fēng)格為主的餐廳,算得上一家原汁原味的德國菜餐廳,傍晚的時候來這里坐一坐,和老板聊聊天也是很愜意的時事情。

Katz Orange

Katz Orange是一家在古老城堡里開的店,環(huán)境優(yōu)美,來這里用餐的大多數(shù)是當(dāng)?shù)厝耍谶@里可以品嘗到好吃的烤腸和正宗的小麥啤酒。

Night Kitchen

Night Kitchen是一家特拉維夫餐廳,在這里可以品嘗到正宗的特拉維夫美食,里面的氛圍特別棒,適合喜歡家庭風(fēng)格和分享美食的人,是一個可以讓你享受輕松的一家餐廳。

To The Bone

To The Bone餐廳用它小資的格調(diào)吸引著很多前來尋找美食的客人,餐廳的牛排絕對是不可以錯過的一道美食,路過的時候一定要進(jìn)來嘗嘗。

Restaurant Richard

Restaurant Richard也是一家法式料理店,從裝修到食材都比較的精致,可選擇的菜品也比較多,服務(wù)也比較周到。

預(yù)祝大家在柏林馬拉松的旅程中收獲滿滿!

Hash:9f88158488689e5d3ae7124242bbdfcf35c0f1b1

聲明:此文由 9ASPORTS 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀點(diǎn),文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益,請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com