萬山叢中，一顆巨大的明珠，在陽光下閃閃爍爍，發(fā)出迷人而耀眼的無色光彩——它便是充滿神韻的瀘沽湖。

瀘沽湖不僅水清，而且島美。瀘沽湖四周青山環(huán)抱，湖岸曲折多灣，共有17個(gè)沙灘、14個(gè)海灣；湖中散布5個(gè)全島、3個(gè)半島、1個(gè)海堤連島，一般高出水面15至30公尺，遠(yuǎn)看象一只只綠色的船，飄浮在湖面。其中，寧蒗一側(cè)的黑瓦吾島、里務(wù)比島和里格島，成為湖中最具觀賞和游覽價(jià)值的三個(gè)景點(diǎn)，被譽(yù)為“蓬萊三島”。

面對(duì)如此迷人的景色，想起了詩人贊韻西湖“晴方好”的詩句來，我想，瀘沽湖就是大自然留下的，最珍貴的寶藏了。

瀘沽湖夢(mèng)幻天堂里的女兒國

那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族風(fēng)情，原始的宗教文化，如癡如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。

看最好的水質(zhì)，坐豬槽船體驗(yàn)對(duì)歌；觀一場(chǎng)摩梭母系大家庭的視聽盛宴；過一次走婚橋；在情人樹下合一張影......

在這里時(shí)間都靜止了。

時(shí)間都去哪了，不知不覺間就溜走了。到瀘沽湖讓時(shí)間靜止吧

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瀘沽湖因她“天然去雕飾”之美，成為人間仙境，難怪美國探險(xiǎn)隊(duì)長(zhǎng)洛克會(huì)由衷贊嘆：真是個(gè)適合神仙居住的地方！

美麗的瀘沽湖，期待與你再次相逢！

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第1天(2015-11-22)

瀘沽湖

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先來幾張瀘沽湖美圖、讓大家看看瀘沽湖的絕美風(fēng)景

格姆女神山海拔3754.7米，是 瀘沽湖四周最高的山峰。從達(dá)祖納西村后的轉(zhuǎn)山古道，經(jīng)柏香林，可到頂端女神廟、 女神洞。在摩梭神話傳說中，此山是格姆女神的化身。 瀘沽湖形如半月，只有登臨女神山才可窺見 瀘沽湖全景。轉(zhuǎn)山節(jié)期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。從山頭到腳，轉(zhuǎn)山的隊(duì)伍形成一條條色彩絢麗的長(zhǎng)龍，“女神歌”響徹云天。中國名山成十上百， 格姆女神山以“天人合一”別具風(fēng)采。

生活在“母系家庭”的摩梭人，奉行“男不娶，女不嫁” 走婚橋的“走婚”習(xí)俗。這座橫跨 草海、連接兩岸村落的木橋，長(zhǎng)達(dá)300余米，為“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道?！疤煜碌谝?a href='/aiqing/' target=_blank>愛情鵲橋?！?/p>

15000畝 草海，是鑲嵌在 瀘沽湖東面的翡翠。37種水生植物，42種珍禽異鳥，再加之11種魚、蝦、貝、螺、蛙，構(gòu)成罕見的生物大觀園。 草海內(nèi)蘆葦如墻，水路錯(cuò)綜，紅衣白裙的摩梭姑娘劃著豬槽船出沒其中，悠揚(yáng)的“啊哈吧啦”民歌在水草叢中回蕩。這份自在，這份逍遙，心又醉了，人也癡了。

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里格村

26篇游記中提到

下面我全面為大家解析瀘沽湖—東方的女兒國、

1、瀘沽湖的地理位置及由來

瀘沽湖位于四川省涼山州鹽源縣西南方與云南麗江市寧蒗縣交界處的萬山叢中，瀘沽湖鎮(zhèn)距衛(wèi)星城西昌市230公里左右，距麗江古城200公里左右。瀘沽湖為川滇兩省界湖。

為四川云南兩省共有，湖岸線四川要比云南的湖岸線長(zhǎng)約占2/3。瀘沽湖面積50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深處達(dá)93米，透明度高達(dá)11米，最大能見度為12米，湖水清澈蔚藍(lán)，是四川最大的淡水湖泊，是云南海拔最高的湖泊，也是云南第二深的淡水湖之一。湖中有5個(gè)全島、三個(gè)半島和一個(gè)海堤連島，形態(tài)各異，翠綠如玉。

關(guān)于 瀘沽湖的形成，當(dāng)?shù)亓鱾髦粋€(gè)有趣的故事：在遙遠(yuǎn)的年代，這里曾是一片村莊。村里有個(gè)孤兒，每天到獅子山去放牧。人們只要把牛羊交給他，他總是把牛羊放得肥肥壯壯的。有一天，他在山上一棵樹下睡著了，夢(mèng)見一條大魚對(duì)他說：“善良的孩子，你太可憐了，從今往后，你不必帶午飯了，就割我身上的肉吃吧?！毙『⑿褋砗?，就到山上找啊找，終于在一個(gè)山洞里發(fā)現(xiàn)那條大魚，他就割下一塊燒吃，魚肉香噴噴的。第二天，他又去了，昨天割過的地方又長(zhǎng)滿了肉。

這事被村里一個(gè)貪心的人知道了，他要把大魚占為已有，就約了一些貪財(cái)之徒，用繩索拴住魚，讓九匹馬九頭牛一齊使勁拉，魚被拉出洞，災(zāi)難也就降臨了。從那個(gè)洞里，洪水噴涌而出，頃刻間淹沒了村莊。那時(shí)，有一個(gè)摩梭女人正在喂豬，兩個(gè)年幼的孩子在旁邊玩耍，母親見洪水沖來，急中生智，把兩個(gè)孩子抱進(jìn)豬槽，自己卻葬身水底。兩個(gè)孩子坐在槽里承受水漂流，后來，他們成了這個(gè)地方的祖先。人們?yōu)榱思o(jì)念那個(gè)偉大的母親，就拿整段木頭做成“豬槽船”， 瀘沽湖也稱為母親湖。

靜，是 瀘沽湖的主旋律。站在湖邊，只有山風(fēng)一陣又一陣。從那座綠色的小島上，歌聲又飄來了，歌聲是那么深沉，那么纏綿，一縷縷浸透了母愛的涼蔭，貼著湖面飄來，飄來。

似乎，山是山，水是水，天是天，又似乎山不再是山，水不再是水，天已經(jīng)空了，都化成了一股歌的溪流，情的浪花。湖島上的白塔在萬綠叢中，凝然不動(dòng)，湖畔的村莊也是靜謐的，我靜靜地品味著這一片聽不清歌詞的音符，好似聽一支母親哼出的古歌。不必聽歌詞，有時(shí)旋律才是真正的內(nèi)容；不必訴說，深情的凝視有時(shí)勝過萬語千言。就那么哼一下，一切情調(diào)讓你回味不盡：那只在靜夜中呼喚母親的咕咕鳥；那只失去了歸途的丹頂鶴；那片漂泊無定的云彩；那支失傳了的母歌；那個(gè)創(chuàng)世的女祖，永遠(yuǎn)對(duì)你誘惑著，說不僅僅是傳說。

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第2天(2015-11-23)

瀘沽湖

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去瀘沽湖方式有四種：

1、報(bào)麗江純玩俱樂部瀘沽湖行程、像越野者、游樂多、美之旅、龜兔旅游這樣的純玩俱樂部、在這里我重點(diǎn)推薦龜兔旅游、云南品質(zhì)旅游首選、報(bào)純玩的方式、玩的開心、省心、時(shí)間自由、不用擔(dān)心、可以隨心所欲的玩、盡情沉醉美景中、他們的行程都是全程純玩無購物的、

2、坐專線去、瀘沽湖往返麗江的專線車、價(jià)格一般都在150到200之間、專線車的好處、價(jià)格實(shí)惠、弊端、到點(diǎn)才停、不能隨心所欲、往返時(shí)間都是控制的、、游玩過程需要擔(dān)心時(shí)間、諸多顧慮、不推薦

3、包車旅行、拼車旅行、包車旅行、同行的人多、這樣的方式比較劃算、算是自由行中玩的比較自由的一種、如果是人少這樣的旅行方式就不適合、人少車費(fèi)就貴了、很不劃算、包車旅行的同志們還要注意的一點(diǎn)是、包車錢談好價(jià)格、把車牌號(hào)拍照備份、給自己留一份保障、拼車旅行、這樣的方式小編是不推薦的，雖然價(jià)格優(yōu)惠了很多、但是弊端太多了、出來旅游是懷著滿懷期待的心情來玩的、拼車容易遇到性格不同的客人、讓旅途不開心、還有拼車容易遇到黑心的司機(jī)，在中途中帶你們?nèi)ベ徫?、消費(fèi)什么的，拼車只是一個(gè)來回、中間的行程還需要你們自己走的、很多景點(diǎn)的交通不方便、所以小編建議、出來玩、重要的是心情、還是品質(zhì)旅游的好、、

4、自駕游、這樣的旅行方式很適合土豪和情侶一起玩、一路上隨心所以各種拍、游玩時(shí)間自由、無限制、弊端是、在云南不提倡自駕游、因?yàn)?a href='/lukuang/' target=_blank>路況不好、都是盤山公路這樣的路況需要駕駛經(jīng)驗(yàn)很好的司機(jī)才能勝任的、還有云南是少數(shù)民族聚集地，想瀘沽湖、香格里拉、麗江、大理都是少數(shù)民族聚集地，有一句話叫做入鄉(xiāng)隨俗，如果你不懂他們民族的風(fēng)俗習(xí)慣、在游玩過程中會(huì)出現(xiàn)很多麻煩、也體會(huì)不到當(dāng)?shù)孛褡宓臒崆楹臀幕摹?/p>

山路十八彎

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里格

150篇游記中提到

有這樣的一件事情，曾經(jīng)有一對(duì)夫妻自駕香格里拉，玩的太興奮了就去藏民信仰的瑪尼堆上照相、和瑪尼堆合照是可以的，他們不懂瑪尼堆是藏族用來燒香、祈禱的地方，代表著藏民心中最神圣的信仰、他們不知道這些習(xí)俗、直接站在瑪尼堆上照相，惹怒了當(dāng)?shù)夭孛瘢孛襁^來勸解他們不可以這樣、說了很多、但是這對(duì)夫妻說他們有錢想怎么玩怎么玩，你管不著、后面她們掏出1000塊錢給藏民，告訴藏民這是租金，我們就要在這里拍照，想怎么拍怎么拍，告訴藏民可以走了，這下惹怒了藏民，藏民是可以合法佩戴藏刀，憤怒的藏民當(dāng)場(chǎng)掏出藏刀砍了那個(gè)男的三刀，這下把那個(gè)女的嚇壞了，一邊叫著一邊打120。藏民說了一句藏話“我的的信仰不可侮辱”就走了，120的救護(hù)車來把他們帶去醫(yī)院治療，后面警方介入了，叫藏民過來處理、錄了口供、藏民賠了錢，但是沒有道歉、藏民走的時(shí)候還是說了那句話“我們的信仰不可侮辱”。

藏族是草原上的游牧民族、他們有著自己獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣、有著他們的信仰、他們或許處理事情有些野蠻、說話有些沖動(dòng)、但是藏民族是世界上最勇敢的民族，在草原、在高原、在雪山我們都可以看到他們祈福的背影，他們的信仰和信佛的精神值得我們學(xué)習(xí)，他們信奉佛、虔誠心、是我們達(dá)不到的，我們接觸藏民族、需要了解他們的風(fēng)俗習(xí)慣、了解他們的信仰、即使我們不信、不習(xí)慣這些風(fēng)俗習(xí)慣，我們也要抱著虔誠的心接待他們、了解他們的文化，入鄉(xiāng)隨俗是你們來云南必修的課程的，云南的美景無限、同樣云南少數(shù)民族好客的心情也是無限的，旅行最重要的安全、安全出來、安全回去。

在這里我要提醒一下大家、來麗江旅游不要貪便宜，古城里什么280、380的純玩的團(tuán)、不要相信你們要知道羊毛出在羊身上，成本都不夠他們是怎么做的，還有路邊拉客的阿姨什么的不要相信，上當(dāng)了就后悔莫及，我就不多說了，驢友們自己拿主意

瀘沽湖里格島

瀘沽湖的住宿

瀘沽湖住宿建議住里格和大落水、首先里格是瀘沽湖唯一一個(gè)半島的，風(fēng)景很好，出行方便、周圍吃飯逛街什么的很方便、大落水是瀘沽湖最繁華、最熱鬧的小鎮(zhèn)、吃飯、逛街都很方便的、大落水碼頭是瀘沽湖最大的碼頭、可以劃船登里務(wù)比島。

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第3天(2015-11-24)

瀘沽湖

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瀘沽湖瀘沽湖美食

美食

瀘沽湖旅游區(qū)用餐集中在瀘沽湖畔的落水村，一般旅店都供應(yīng)飲食。早餐特別豐富，有酥油茶、稀飯、饅頭、咸菜、餌絲等，自選任吃，每人只需花6元錢，中、晚餐可根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況定餐；旅游區(qū)另還設(shè)有西餐廳、中級(jí)酒店、風(fēng)味小吃等。到了瀘沽湖，一定要嘗嘗當(dāng)?shù)氐?a href='/techan/38329' target=_blank>豬膘肉、牛干巴、酥油茶、蘇理瑪酒。摩梭人家的烤魚很好吃，是用當(dāng)?shù)氐囊环N特產(chǎn)叫巴魚的小魚做的。還有就是摩梭人的咣當(dāng)酒，度數(shù)不高，口感極好，但是千萬不要貪杯。因?yàn)閾?jù)說不少人喝的時(shí)候不覺得什么，喝完后就“咣當(dāng)”一下，栽在那里了，所以得名“咣當(dāng)酒”。離開瀘沽湖時(shí)，一定要帶上一份陽光舌尖，它是從瀘沽湖畔發(fā)源的手工食材伴手禮。

蘇里瑪酒

到了美麗的瀘沽湖畔，隨便進(jìn)入一間木楞房，好客的主人都會(huì)敬你一碗酥理瑪。酥理瑪是摩梭人家用傳統(tǒng)工藝釀造的美酒。其釀制方法是把青稞、大麥、小麥、蕎麥、稗子、玉米、谷子等多種糧食混勻，在大鍋里煮熟、烤干，并至底層帶鍋巴味，又盛于內(nèi)放涼，與自采自的酒藥混勻，裝入篾的發(fā)酵器日卡內(nèi)，放在室內(nèi)發(fā)酵，待有酒散發(fā)，再盛入酒壇內(nèi)封，十日左右便可啟封，摻進(jìn)高山泉水，稍后用打通的彎竹管吸出酒汁，便可飲用了。這種酒色微橙，酒度低，味醇美，含豐富的氨基酸、維它命和碳水化合物，被稱為”摩梭啤酒”。它是摩梭和普米人家迎賓待客的佳品。常飲酥理瑪，能健脾開胃，增進(jìn)食欲。

蘋果

鹽源是西南地區(qū)最大的蘋果生產(chǎn)基地。擁有果園15萬畝，現(xiàn)年產(chǎn)量達(dá)1億多公斤，且每年以20%以上的速度遞增，占四川蘋果總產(chǎn)量的60%。由于有得天獨(dú)厚的自然條件，鹽源蘋果具有皮薄、肉嫩、香、甜、脆的最佳口感和上市早的特點(diǎn)，以果大、色鮮、味美、無污染而博得廣大消費(fèi)者的厚愛。每年的蘋果成熟、銷售季節(jié)，全國各地的果商云集鹽源，鹽源蘋果以其優(yōu)秀的品質(zhì)銷往廣州、深圳、瑞麗、保山、遵義、昆明、重慶、武漢、攀枝花成都等城市及東南亞國家和地區(qū)。

花椒

鹽源是花椒盛產(chǎn)地之一，品種有正路和大紅袍。由于獨(dú)特的自然氣候和地理?xiàng)l件，鹽源花椒具有純香和麻味足的特點(diǎn)，是川菜必備的佐料。全縣種值花椒8.5萬余畝，年產(chǎn)150萬公斤。鹽源花椒由于正宗 ，在許多在中城市也有一席之地。

腌酸魚

將魚的內(nèi)臟取出來清新干凈后，把魚肉平展開，將魚腹朝下分層入進(jìn)陶罐中，放一層魚撒上一層糌粑面、食鹽、花椒、五香粉等佐料，裝滿后把壇口封好，放在蔭涼處，半月后便可食用了?？沙词郴蚍派?a href='/techan/36098' target=_blank>辣椒煮成酸辣湯，味道鮮嫩爽口，使人食欲倍增

烤魚干

烤魚干是用瀘沽湖特產(chǎn)的一種叫巴魚的魚，把魚剖開或腹部切一小口，取出內(nèi)臟，撒上鹽，花椒和五香粉，置于火塘上或鐵鍋內(nèi)緩慢烤干而制成的。食用時(shí)將魚干在炭火上烤熟或用清油炸酥，味道香脆可口，是直接佐酒的祭品，用以煮湯則乳白色的湯汁香味濃郁，口感極佳，營養(yǎng)豐富。過去，出門的馬幫常帶上大量的魚干與外地客商交換，換回自己所需要的東西。

泡梨

泡梨是摩梭人獨(dú)特的一種泡菜。當(dāng)?shù)厥a(chǎn)多種麻梨，他們喜歡將這些適合浸泡的麻梨盛于陶壇內(nèi)，按比例加上鹽、白酒、姜、蒜、花椒和清水，密封一月余后食用，具有酸、甜、脆和濃郁的醇香味道，別具一格，是佐餐的美味佳品。浸泡時(shí)間長(zhǎng)者，其味更佳。

豬膘肉

豬膘肉又叫琵琶肉你若有幸到瀘沽湖畔的普米和摩梭人家作客，在那豐盛的民族客宴上，你必能品嘗到名揚(yáng)四海的豬膘肉?！必i膘”是將豬宰殺后用獨(dú)特的工藝，整豬腌制而成。其制作方法是將整個(gè)除豬頭骨以外的骨格全部剔除，內(nèi)抹各種調(diào)料，然后縫合，壓成琵琶狀，冬季腌制，制成后可放數(shù)年不腐，久者還可藥用。豬膘肉因加工獨(dú)特，香料豐富，吃起來油而不膩，味道可口，營養(yǎng)極佳，是普米和摩梭人送禮和待客的佳肴。在大灶的背后通常都能看到兩三條腌制的整豬疊在那兒。

金邊白瓜子

金邊白瓜子出自一種俗名為“吹皮瓜”的瓜，是瀘沽湖獨(dú)特產(chǎn)品，國內(nèi)惟盛產(chǎn)于瀘沽湖地區(qū)。瓜子白，皮的邊緣有一圈獨(dú)特的金邊，粒大飽滿，營養(yǎng)豐富。炒后食用，香脆可口，是接待賓客、贈(zèng)送親友的佳品，也是榨油的原料。今已成為重要的外貿(mào)出口物資，馳名中外。每年產(chǎn)量在100萬公斤以上。

咣當(dāng)酒

摩梭語“補(bǔ)日“或“安兒寄“制作方法是先把玉米，青稞，谷子等混合煮熟，加入酒曲發(fā)酵后，盛入甑子內(nèi)蓋嚴(yán)，在鍋中加溫蒸煮。蒸時(shí)，甑內(nèi)放一大碗，盛滿后倒入瓶或壇中冷卻即可。入口綿和，約三十來度，讓人放松警惕，但有后勁，感覺倍爽。

香菇

香菇，一種蘑菇。是青杠樹經(jīng)過數(shù)十年腐朽后，生長(zhǎng)出的一種特殊菌，不僅蛋白質(zhì)和維生素含量高，而且有大量人體所需微量元素。它以香味獨(dú)特和營養(yǎng)價(jià)值高而成為筵度上最受歡迎的佳肴。全縣每年產(chǎn)量在50噸以上。

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第4天(2015-11-25)

瀘沽湖

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瀘沽湖不僅水清，而且島美。瀘沽湖四周青山環(huán)抱，湖岸曲折多灣，共有17個(gè)沙灘、14個(gè)海灣；湖中散布5個(gè)全島、3個(gè)半島、1個(gè)海堤連島，一般高出水面15至30公尺，遠(yuǎn)看象一只只綠色的船，飄浮在湖面。其中，云南寧蒗一側(cè)的黑瓦吾島、里無比島和里格島，成為湖中最具觀賞和游覽價(jià)值的三個(gè)景點(diǎn)，被譽(yù)為“瀘沽三島”。也是瀘沽湖云南段湖岸線雖沒四川長(zhǎng)卻勝過四川的原因。黑瓦吾島位于湖心，距離湖岸落水村2500米，島上樹術(shù)蔥籠，百鳥群集，是南來北往的候鳥、野鴨的棲息之處，也是昔日永寧土司阿云山總管的水上行宮，美國學(xué)者洛克也曾旅居于此。

瀘沽湖自然造型十分優(yōu)美，周圍山巒環(huán)繞，神姿仙態(tài)，洲灣堤島，或隱或現(xiàn)。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。無數(shù)大大小小沖積而成的片片扇表開闊沙灘，提供了游客休息游玩的天然處所。湖東南三家村后山上，有一幽谷蜿蜒而下，這里清泉淙淙。小巧玲瓏的“菩薩洞”就幽藏在這條溪谷之中，它是游客養(yǎng)情怡情，避蔭納涼，領(lǐng)略幽谷風(fēng)光的絕妙境地。 瀘沽湖具有濃郁的人文風(fēng)情和優(yōu)美的自然風(fēng)光。摩梭少女的風(fēng)姿，獨(dú)木輕舟的典雅，此起彼伏的漁歌，堪稱“湖上三絕”。在 瀘沽湖的每個(gè)山灣村寨，你都可以看到那些穿著秀麗衣裝，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。

瀘沽湖將自然景觀和人文景觀融為一體，尤其是以摩梭人獨(dú)特的文化和民族風(fēng)俗使其具有獨(dú)特而豐富的內(nèi)涵。

摩梭母系部落

格姆女神山下的小落水村是云南境內(nèi)瀘沽湖邊的最后一個(gè)村寨，云南和四川的交界線就在村口，它是摩梭部落最古老的村寨之一。古老的民居建筑，原生態(tài)摩梭民風(fēng)民俗，至今保存完整。成為游客和專家學(xué)者體驗(yàn)?zāi)λ箫L(fēng)情的基地。

草海

15000畝草海，是鑲嵌在瀘沽湖東面的翡翠。37種水生植物，42種珍禽異鳥，再加之11種魚、蝦、貝、螺、蛙，構(gòu)成罕見的生物大觀園。草海內(nèi)蘆葦如墻，水路錯(cuò)綜，紅衣白裙的摩梭姑娘劃著豬槽船出沒其中，悠揚(yáng)的“啊哈吧啦”民歌在水草叢中回蕩。這份自在，這份逍遙，心又醉了，人也癡了。

走婚橋

生活在“母系家庭”的摩梭人，奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習(xí)俗。這座橫跨草海、連接兩岸村落的木橋，長(zhǎng)達(dá)300余米，為“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道?！疤煜碌谝粣矍轾o橋?！?/p>

扎窩洛碼頭

草海摩梭部落村寨。地處草海邊沿深水區(qū)。村內(nèi)有大型摩梭歌舞場(chǎng)所，湖邊有餐飲住宿場(chǎng)館和水路碼頭。在此登舟，經(jīng)過草海，進(jìn)入“亮?！保o沽湖深水域），直達(dá)博凹島（王妃島），沿博凹湖灣在洛洼村上岸，是瀘沽湖最具特色的游湖線路。

洛洼堡

摩梭洛洼部落村寨臨湖的半島山包。建有望海亭一座。登上洛洼堡，左看“草海”綠波翠，右看“亮?！北汤诉B天，瀘沽湖秀色盡收眼底。

祭神臺(tái)

建于鳥覺山頂。樓臺(tái)亭廊，工藝精美。摩梭人以女為大，稱瀘沽湖為“謝納咪”（母海），尊崇格姆女神。祭神臺(tái)下，母海碧波萬頃，格姆女神山拔海而起，高聳入云。摩梭“轉(zhuǎn)海節(jié)”、“轉(zhuǎn)山節(jié)”期間，摩梭人舉家前來，在此祭拜母海神山。作為景點(diǎn)，祭神臺(tái)是觀賞湖光山色的勝地。

博凹灣

洛洼半島至博凹半島之間的湖灣，是瀘沽湖最優(yōu)美的湖灣之一。湖灣水域，生長(zhǎng)著成片的菠葉海菜（瀘沽湖獨(dú)有的水生植物），潔白的小花浮在晶瑩的水面上，宛如滿天星斗。湖灣山坡，山花似錦，青松翠柏，亭亭如蓋。無論是水路蕩舟，或是旱路騎馬，在博凹灣中，都會(huì)獲得身入瑤池仙境的感受。

情人樹

博凹半島的山坡上，有兩棵青松長(zhǎng)至半中時(shí)陡地左彎右橫，兩樹相連，交織一起，形如拱門，構(gòu)成天地靈氣的奇觀。古詩云“在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝。”摩梭女兒國的“阿夏”情侶樹，是人間愛情的天證。如詩如畫的博凹半島，是天下情人最為流連的地方。

博凹島

與博凹半島響應(yīng)的博凹島（王妃島），末代左所土司在上面修建了一所豪華的別宮，來用安置來自雅安的漢族夫人肖淑明。16歲的肖淑明，在這個(gè)島上消磨了她的整個(gè)青春年華。如今，江山依舊，人事全非，徘徊在島上的廢墟間，令人感慨良多。

后龍山

后龍山是楔入瀘沽湖心的一個(gè)長(zhǎng)島，逶迤長(zhǎng)達(dá)4公里。后龍是摩梭神話傳說中的男 山神，他與格姆女神是一至至愛情侶。他倆化為山島，白天隔海想望，晚上“走婚”共度良宵。沿后龍山脊的轉(zhuǎn)山古道觀光，左看“草?！?、右看“亮海”，景觀豐富，妙語如珠?！吧仙娇春?，下?？瓷健?，后龍山兼得觀山看海之妙。

洼垮湖灣

瀘沽湖最優(yōu)美的湖灣之一。這里地域開闊，橫面的女神山，秀美的安娜俄島，還有十里沙岸，都在湖灣畫圖中，此處的碼頭景象十分特別，數(shù)十條色彩鮮亮的游船，不是?？堪哆叄请S意漂浮在水中，仿佛完全是為了點(diǎn)綴景致，確實(shí)構(gòu)成了賞心悅目的畫面。經(jīng)過湖灣的沿湖公路通往云南麗江，因此，洼垮湖灣就成為旅游團(tuán)隊(duì)的驛站。

情人灘

洼垮湖灣的十里沙岸，楊柳依依，環(huán)境優(yōu)美。黃昏時(shí)分，雙雙情侶攜手漫步，縱是無語，也盡得溫柔。

情人堡

洼垮湖灣岸上山脈，其形狀酷似屈膝仰臥我睡美人。摩梭村寨成年兒女，常邀約到山間互表衷情?！澳睦锶?，哪里去，走婚去！情人堡，情人堡，看星星！”——是當(dāng)?shù)厍嗄曛袕V為流傳的順口溜。

安娜俄島

達(dá)祖湖灣中的安娜俄島，是瀘沽湖的一顆珍珠。小島林木蔥籠，島岸怪石玲瓏。沿曲徑 登上島顛，前年，大半個(gè)瀘沽湖盡收眼底；后觀，巍巍女神山高聳云間。從納西村劃船到安娜俄島只需15分鐘，如果旅程時(shí)間緊促，那么，安娜俄島之游，在一兩個(gè)小時(shí)里，也能領(lǐng)略到母海神山的情韻。如果時(shí)間充裕，在島上觀山看水之余，就地野炊，品嘗湖魚的鮮美，同時(shí)與納西姑娘或摩梭姑娘對(duì)歌，將是終生難以忘懷的快樂之旅。

格姆女神山

格姆女神山海拔3754.7米，是瀘沽湖四周最高的山峰。從達(dá)祖納西村后的轉(zhuǎn)山古道，經(jīng)柏香林，可到頂端女神廟、女神洞。在摩梭神話傳說中，此山是格姆女神的化身。瀘沽湖形如半月，只有登臨女神山才可窺見瀘沽湖全景。轉(zhuǎn)山節(jié)期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。從山頭到腳，轉(zhuǎn)山的隊(duì)伍形成一條條色彩絢麗的長(zhǎng)龍，“女神歌”響徹云天。中國名山成十上百，格姆女神山以“天人合一”別具風(fēng)采。

瀘源崖

瀘沽湖總?cè)莘e在19.53億立方米，超過云南滇池，湖水補(bǔ)給除雨量和泉水外，主要在于瀘沽湖自身的地下水。瀘源崖就是瀘沽湖地下水的出水口所在地。此處石崖如削，景觀獨(dú)特。坐在崖下的石礁上，遐想天工造物的神奇與和諧，定會(huì)涌起許多關(guān)于天地人和的感懷

瀘沽湖小落水村

云南小落水村位于瀘沽湖北部，處在一個(gè)三面環(huán)山，一面向?yàn)o沽湖的小山谷里。小落 水村是云南境內(nèi)瀘沽湖邊的最后一個(gè)村寨，云南和四川的交界線就在村口，環(huán)湖公路在此明顯的被切為兩半：石子路面是云南，柏油路面則是四川。

評(píng)論

小落水村

81篇游記中提到

無論對(duì)云南還是四川來說，小落水都是最深處的那一個(gè)，也是被多數(shù)人遺忘的那一個(gè)。不為人知的是，這里有格姆女神山最臨近的庇護(hù)，有瀘沽母親湖的最直接的懷抱。小落水村全村只有二十四戶人家，是瀘沽湖畔一個(gè)傳統(tǒng)而古老的摩梭村寨，旅游業(yè)不發(fā)達(dá)，只有真正在這里生活勞動(dòng)戀愛著的摩梭人，很少有游客足跡，只有那些背著沉重行囊環(huán)湖行走的驢友偶爾來到村頭湖邊，攝影留念，喝酒聊天。是被人遺忘的人間天堂

評(píng)論

第5天(2015-11-26)

走婚橋

290篇游記中提到

瀘沽湖游玩路線、行程安排，關(guān)于行程在這里做三天的行程介紹，如果需要更多需要咨詢的可以加交流群452992720進(jìn)行咨詢，為大家做更詳細(xì)的介紹。

瀘沽湖游玩注意事項(xiàng)

1、瀘沽湖景區(qū)景色美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準(zhǔn)備

2、瀘沽湖晝夜溫差大，早晚溫度較低，天氣變化明顯，紫外線強(qiáng)，請(qǐng)備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽鏡、防曬用品、護(hù)膚用品、唇膏油以及常用應(yīng)急藥品，如：暈車、感冒、燙傷、跌傷、腹瀉藥等

多留一些機(jī)動(dòng)時(shí)間，真正的瀘沽湖不是你一二天可以領(lǐng)悟的

3、瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長(zhǎng)時(shí)間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復(fù)雜，所以游客千萬不要冒然到湖里游泳，以免發(fā)生意外

4、騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，否則很容易造成損傷

5、事先多準(zhǔn)備一些現(xiàn)金，換好零錢(瀘沽湖目前尚沒有銀行柜員機(jī))

6、瀘沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火

7、保護(hù)好當(dāng)?shù)氐?a href='/shengtaihuanjing/' target=_blank>生態(tài)環(huán)境，切勿亂扔垃圾

8、不準(zhǔn)捕食野生動(dòng)物

9、尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛?、民風(fēng)民俗，不要以城市人的心態(tài)及標(biāo)準(zhǔn)去衡量當(dāng)?shù)氐臈l件

10、對(duì)于當(dāng)?shù)厝说淖呋榱?xí)俗要表示尊重，切勿任意與當(dāng)?shù)厝俗呋?/p>

瀘沽湖三日游

D1：麗江→金沙江沿途風(fēng)光→寧蒗→瀘沽湖→自由活動(dòng)→篝火晚會(huì)→入住客棧

D2：客?！俗i槽船看日出→360°環(huán)湖游（大落水、摩梭家訪、蒗放、走婚橋、小落水、尼塞、格姆女神山、里格）→入住客棧

D3：瀘沽湖→返回麗江

在 摩梭人家訪時(shí)應(yīng)注意：

1、不能當(dāng)著家人特別是老人面說一切關(guān)于性的話題

2、在火塘邊時(shí)不能從別人前面走過

3、不能用腳踏在鍋莊上

4、不能跨過火塘或在火塘前脫鞋

5、不能向火塘吐口水

6、吃飯時(shí)不能背對(duì)火塘

7、不能腳踏門檻說話，不能說臟話粗話

小編還是那句話“讀萬卷書行萬里路”，品質(zhì)旅游、入鄉(xiāng)隨俗

8、瀘沽湖風(fēng)土人情及摩梭文化

1、 瀘沽湖畔居住著是眾多民族，以蒙古族為主（注：不是“摩梭族”，中國56個(gè)民族中沒有“摩梭族”。新中國成立后，國家民委等部門在第一次民族識(shí)別中，將云南 瀘沽湖畔的摩梭人識(shí)別為納西族，而四川 瀘沽湖畔的摩梭人則為蒙古族），摩梭人有自己的母語摩梭語，與鹽源縣的其他地區(qū)的蒙古族語言相通，但是沒有自己的文字。其文化為達(dá)巴文化，信奉藏傳佛教。摩梭人是中國唯一仍存在的母系氏族社會(huì)，實(shí)行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女雙方分別叫“阿注”、“阿夏”，故稱“阿夏婚”

2、摩梭人沒有文字，摩梭語言，屬于漢藏語系藏緬語族彝語支。寧蒗摩梭人的語言，可分為三個(gè)方言區(qū)，即永寧壩方言，金沙江邊方言，蒗蕖方言。摩梭人的語法結(jié)構(gòu)、語法形式多變，詞的構(gòu)形變化，構(gòu)詞變化，聲調(diào)輕重的變化、重疊。虛詞、句法、語序、語調(diào)等等，都是由一定的語音形成構(gòu)成并作為語法意義的外部標(biāo)志。如：她來了，他來嗎？的不同意義，是通過語調(diào)和虛詞表示出來的。又如：粗粗細(xì)細(xì)、拉拉扯扯等重疊詞，又是象漢語一樣通過重疊的語法形式表示出來的。

寧蒗摩梭人在共同語言的前提下，產(chǎn)生三種方言，而且各地摩梭吸收其他民族文化的程度及所受影響不同，所以有些話不盡相同，略有差異。永寧摩梭人多與藏族、漢族接觸，受藏、漢語影響較多

3、 瀘沽湖摩梭人的宗教摩梭人幾乎全民信教。淵源于畢喳巫教的達(dá)巴教和元初傳入的喇嘛教影響著摩梭人的日常生活，更是摩梭人的精神寄托。

達(dá)巴教是摩梭人的原始人多神教，相傳因教祖叫達(dá)巴而得名。達(dá)巴口誦經(jīng)和部分由摩梭原始文字符號(hào)書寫的達(dá)巴卜書。達(dá)巴口誦經(jīng)主要由師徒傳承、口耳傳承、世襲相傳。達(dá)巴是摩梭人的巫師，掌握著摩梭人歷史、文化、古典哲學(xué)、地理、天文、醫(yī)學(xué)，以及部族世系祖譜、遷徙路線等。家庭中，凡逢過年過節(jié)、婚喪嫁葬、為死者靈魂歸宗引路、主持成丁禮等各種祭慶禮儀，均由達(dá)巴主持舉行。

4、摩梭人的走婚，是世界種種婚俗中，絕無僅有一朵奇葩， 瀘沽湖是世界唯一一個(gè)女兒國，女人掌控一個(gè)大家庭的大事情，男人一天就是悠閑的工作，每天賺回來的錢都要上繳給家里年齡最長(zhǎng)的女性。

瀘沽湖畔的摩梭人盛行走婚，至今，百分之九十以上的摩梭男女仍然實(shí)行走婚。僅有不到百分之十的男女或因走婚情侶雙方需要同居，或因家中有男無女，視女為“根”，以女為貴的摩梭人，只好娶一個(gè)媳婦，以續(xù)香火，其他男子仍然走婚。

走婚的形式是男不娶、女不嫁，男女終身都在自己的母系家庭里，是由男子的“走”而實(shí)現(xiàn)的婚姻。男方晚上到女方偶居，次晨歸回自己家中，雙方都不是對(duì)方家庭的成員。有走婚關(guān)系的男女彼此稱“阿肖”或稱“肖波”?！鞍⑿ぁ保褪怯蟹蚱抟饬x的情侶。有的書上稱為“阿夏”。其實(shí)一樣，只是音譯上的差別。

建立男女阿肖的走婚關(guān)系，不受某種法律的約束，也不注重門第。阿肖走婚并非雜亂無章，更不是群婚制。

互換禮物

結(jié)交阿肖，建立阿肖關(guān)系比較自由，手續(xù)也很簡(jiǎn)便，通常經(jīng)過雙方私下或托人交換禮物（即摩梭人稱的“佐佐嘎”）便可確定關(guān)系。有的雙方交換一樣隨身首飾和手鐲、戒指等皆可，有的則由女子給男子贈(zèng)送一樣自己親手制作的鞋墊或麻布腰帶，男子則加贈(zèng)一條圍巾或首飾之類的便可。一旦交換了禮物，男女便成了阿肖情侶，到了夜間，男子就可以到女方走婚了。以這種方式結(jié)交的阿肖，一般都有一段相當(dāng)隱秘的走婚過程，到了一定的時(shí)間才逐步公開。

另有相當(dāng)一部分男女互換禮物的方式要莊重些。當(dāng)一個(gè)男子看中一個(gè)女子，或雙方有情有意時(shí)，通常由男方請(qǐng)一位自己可信的人，帶上衣服、裙子、茶、糖之類的禮物到婦方家互換禮物。

夜訪阿肖

摩梭婦女到結(jié)交阿肖的年齡，通常都在花樓上擁有一間屬于自己的花房，一旦結(jié)交了阿肖，這間花房便成了談情說愛的小天地。

最初的約會(huì)多是避人耳目，悄悄進(jìn)行。男子常在夜深人靜時(shí)，或徒步，或騎馬到女阿肖家按相約的暗號(hào)或拋石子到花樓房頂，或以吹笛彈弦，或以馬鈴聲，或用煙斗敲門等，有多種多樣的暗號(hào)，等候中的女子聞聲開門，將男阿肖引入臥室。到拂曉前，男子便匆匆離去返回自己家。經(jīng)過一段時(shí)間的秘密走訪后，女子便將男阿肖公開，男阿肖即可公開走訪女阿肖，并可登堂入室，到女阿肖家下房喝茶聊天，享受熱情的招待。

評(píng)論

孩子隨母

走婚男女有了小孩，在孩子出世的第二天，女方家中要為孩子舉行取名儀式。并帶上“巴舍巴哈”（即為小孩取名舉行取名儀式時(shí)向神靈和祖先供奉的食物）以及甜酒等到男阿肖家道喜，男方家中則派一女子帶上豐盛的食物去看望女阿肖。第一胎孩子滿月前夕，男方家中要?dú)⒇i宰羊，備酒辦席，到女方家中舉行隆重的“若哈舍”儀式（即滿月酒），招待女方村內(nèi)和鄰村的男女老少，表示慶賀。孩子到了13歲舉行“成丁禮”時(shí)，也要到生父家中拜節(jié)，生父則給予具有紀(jì)念意義的禮物，表示祝賀。

阿肖走婚所生的孩子一律隨母而居，，跟隨母姓，由家庭中的母親，舅舅和姨母等共同撫養(yǎng)。而子女成年后，對(duì)這些老人承擔(dān)主要的贍養(yǎng)義務(wù)。

阿肖雙方結(jié)交過程中，如發(fā)現(xiàn)對(duì)方移情別戀，品性不端或與之情感不合等原因?qū)е玛P(guān)系疏遠(yuǎn)感情破裂時(shí)，阿肖關(guān)系就隨之解除。阿肖關(guān)系的解除較為自由，容易，一般不需要什么手續(xù)。因?yàn)椴簧婕柏?cái)產(chǎn)的劃分、子女的歸屬等利益問題。阿肖離異也很難引起爭(zhēng)執(zhí)和糾紛。雙方皆可處之泰然，好像什么事也沒發(fā)生過，甚至能保持良好的一般朋友的關(guān)系。因此也就容易導(dǎo)致離而復(fù)合。

男方不愿再維持阿肖關(guān)系時(shí)，有的請(qǐng)人捎個(gè)口信，通知對(duì)方終止阿肖關(guān)系；有的干脆對(duì)女方說一聲“我不來了”即可；或長(zhǎng)期不走訪女方，也就自然解除。

如系女方不愿意維持阿肖關(guān)系，則直接告訴男方不要再走訪她家；或者在男阿肖走訪時(shí)，或面帶難色，或拒絕同房，或躲到親朋家中。

評(píng)論

瀘沽湖

2458篇游記中提到

門票 ￥48元

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瀘沽湖歷史事件

元朝末年，蒙古族的一支部隊(duì)在戰(zhàn)爭(zhēng)中 敗退瀘沽湖，并定居于此，與當(dāng)?shù)氐耐林俗呋?，繁衍后代?a href='/mingchao/' target=_blank>明朝的旅行家徐霞客在其著作《徐霞客游記》中對(duì)瀘沽湖有文字記載，將瀘沽湖及其附近的三個(gè)小湖描述為“四池”并記載湖中有三島，即“池上有三峰中峙”，明代詩人胡墩賦賦詩瀘沽湖“瀘湖秋水間，隱隱浸芙蓉?！?a href='/qingchao/' target=_blank>清朝乾隆年間的《永北府志》將瀘沽湖中的“瀘沽三島”列為勝景之一，清代詩人曹永賢賦詩“祖龍求神仙，三山渺何處”，盛贊瀘沽湖如蓬萊仙境。

1940年代，漢族少女肖淑明經(jīng)國民政府西康省省長(zhǎng)劉文輝作媒，嫁給瀘沽湖土司（地方長(zhǎng)官）喇寶臣，成為當(dāng)時(shí)瀘沽湖地區(qū)很有影響的漢族女性人物。

1986年瀘沽湖被云南省政府確定為省級(jí)自然保護(hù)區(qū)。1988年8月：被中華人民 共和國國務(wù)院確定為第二批國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，1994年又繼而成為云南省的省級(jí)旅游區(qū)。

1999年由四川省委謝世杰主導(dǎo)的“鹽左”公路正式通車，封閉的瀘沽湖首次敞開大門，加劇了瀘沽湖“馬幫文化”的衰落。

2001年5月，發(fā)生里氏5.8級(jí)地震。

2001年10月：云南麗江方面在聯(lián)合國教科文組織亞太地區(qū)文化遺產(chǎn)管理年會(huì)上宣布，將向聯(lián)合國申報(bào)瀘沽湖為世界自然文化遺產(chǎn)。

2006年4月，瀘沽湖東岸四川境內(nèi)的瀘沽湖鎮(zhèn)發(fā)生大火，數(shù)十間商鋪被燒毀或遭嚴(yán)重?fù)p壞。

2006年麗江市著手在瀘沽湖北岸的竹地片區(qū)籌建瀘沽湖女兒國旅游小鎮(zhèn)。

2008年四川省涼山州瀘沽湖被批準(zhǔn)為國家4A級(jí)旅游景區(qū)。

2014年1月24日摩梭博物館正式開館。

評(píng)論

第6天(2015-11-27)

瀘沽湖

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嚴(yán)厲鄙視、加打擊破環(huán)母親湖的行為

2015年2月，游客開車到云南瀘沽湖“洗車沖浪”的照片發(fā)到微博后，引發(fā)網(wǎng)友譴責(zé)。根據(jù)照片顯示，4輛越野車在湖泊的淺灘水里行駛掀起水花，有的人還擺出造型拍照，車輛周圍的湖水渾濁

大家看看下圖、我不想發(fā)表、也不想說什么了

旅行讀萬卷書行萬里路、到哪里都要做到入鄉(xiāng)隨俗，尊重別人、別人才會(huì)尊重你

評(píng)論

瀘沽湖

2458篇游記中提到

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瀘沽湖的美，是無法用語言描述的。

相信每一個(gè)來到瀘沽湖的人，都會(huì)被她的美融化，即便窮盡所有贊美的詞匯，都不能滿意的表述自己心靈對(duì)她美的感受。

倘佯瀘沽湖邊，思想空白，沒有一點(diǎn)點(diǎn)雜念，唯有讓心靈盡情的感受，感受上蒼賜予的美。

瀘沽湖，圣潔的湖。

湖邊的青草，那么蔥翠，密密匝匝，不沾一粒塵埃。

平靜的湖水，倒影湖岸延綿起伏的山丘，就連那散放在山坡上的牛羊也清晰可辨；湖里的玉龍雪峰，閃爍耀眼的銀光，湖里的白云，似一朵朵雪蓮綻放。

清澈的湖水，那么透明。透過清澈、晶亮的湖水，那顆顆卵石都似粒粒寶石。從湖底生出的水草，在水里柔柔地飄蕩；水草間，不時(shí)有愛人的小魚兒穿梭往來，自由自在讓人好生羨慕。真想掬一捧清澈的湖水暢飲，又怕擾了寧靜。

散落在湖邊的，那些摩梭族人居住的木屋，沒有一點(diǎn)刻意的布局，卻與這環(huán)境是那么協(xié)調(diào)，好似自然天成一般。從那些散落的木屋頂上，升起的裊裊炊煙，緩緩地，緩緩地四處散去，在寧靜的湖面張開一層薄薄的幕，更添了瀘沽湖靜謐、神奇。

隨著交通的發(fā)展， 瀘沽湖的游客將會(huì)越來越多，這片凈土也將接受更多的考驗(yàn)。大觀中國各大旅游景點(diǎn)，在旅游開發(fā)之后，能夠完整保存原汁原味的寥寥無幾。

謹(jǐn)以此文

呼吁廣大游玩的朋友能夠注意一下自己的行為舉止，只為在不久的將來能夠給自己和后人留一份安靜和原汁原味的凈土。

呼吁各有關(guān)部門能夠?qū)γ恳惶?a href='/ziyuan/' target=_blank>資源的開發(fā)和利用都能夠優(yōu)先考慮到環(huán)境的保護(hù)。

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