最值得你收藏的西藏旅游攻略
關(guān)于西藏,那一片神秘的凈土,有湛藍的天空,氣勢磅礴的雪山,清新的空氣,虔誠匍匐磕頭的人們。
很多朋友想去西藏旅游,朝拜,去釋懷心情,可是對西藏又不熟,又擔(dān)心被坑,今天呢就讓小編來為大家做一期西藏的旅游攻略。
去西藏第一件事就是:
一、 預(yù)防高原反應(yīng)
進入海拔3000米以上的地帶,每個人都會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng),一般癥狀為頭痛、胸悶、乏力、微燒等。建議進藏前服用常用的預(yù)防高反藥物,如紅景天。也可以帶點布洛芬止疼以防萬一,也最好帶上氧氣瓶,并且注意保暖。
二、建議旅行天數(shù)
只在拉薩市區(qū)內(nèi)游玩,通常2-3天足矣。
如果去拉薩及周邊地區(qū),例如納木錯、山南等地,建議旅行天數(shù)為5-7天。
如果要去更遠的目的地,如林芝、日喀則,建議旅行天數(shù)為10-15天。
三、推薦旅行時間
6-8月
夏季是西藏一年之中游客最多的季節(jié),此時景色最好,含氧量充足,氣候宜人。旺季來西藏游玩,建議提前預(yù)定住宿和景點門票。進入7、8月后藏區(qū)雨季到來,自駕出行要注意安全,而且此時西藏紫外線特別強烈,要注意防曬。
9-11月
秋季西藏雨季已過,氣溫適宜,是徒步墨脫的大好機會,也是穿越阿里、川藏、滇藏的好時節(jié),更有機會看到南迦巴瓦峰的真容。不過秋季西藏天氣干燥,注意皮膚的保濕。10月中下旬開始,氣候慢慢寒冷,要穿厚外套和毛衣保暖。
12月-次年2月
冬季由于大雪封山,阿里、納木措、墨脫等地不適合旅游,此時進藏游客少,旅游價格為一年中最低。冬天西藏早晚溫度低,要注意防寒護暖。但從觀賞風(fēng)景角度來講,冬季的西藏山川最為壯觀,能見度最高,可以見到平時不常見的美景。
3-5月
春季是藏東南地區(qū)桃花和杜鵑花盛開的季節(jié),林芝地區(qū)更是旅行的一大亮點。此時來西藏旅游的人并不是非常多,旅游價格適中,熱門景點門票也并不緊張。但春季西藏風(fēng)大,氣候寒冷干燥,進出西藏要注意防寒護暖。
四 、景點門票及住宿
西藏旅? ?旺季,西藏的景點門票都是全票價格,沒有折扣,具體的經(jīng)典西藏景點門票如下:
布達拉宮旺季200,淡季100(旺季布達拉宮門票很難預(yù)約,跟團游旅行社會幫忙預(yù)約,省去了很多麻煩);大昭寺85元/人;羅布林卡旺季80,淡季60;哲蚌寺55元/人;色拉寺55元/人;小昭寺20元/人;倉姑寺40元/人;扎耶巴寺30元/人;甘丹寺50元/人;納木錯旺季120;巴松措門票120/人+觀光車50/人;雅魯藏布大峽谷290元/人,船游710;南伊溝210元/人;魯朗林海90元/人;卡定溝20元/人;扎什倫布寺旺季100;珠穆朗瑪峰180元/人 車輛進山費400元/車(黃牌車600元/車);桑耶寺40元/人;雍布拉康30元/人;神山岡仁波齊50元/人;圣湖瑪旁雍措150元/人;古格王朝+托林寺聯(lián)票200元/人。
拉薩住宿還是蠻方便的,有青年旅舍—30-200元∕天,有酒店賓館—100-1000元∕天,到阿里,山南,那曲等地的話沒有很高檔的酒店賓館,住宿價格相對來說也比拉薩貴。
五、注意事項
1、因為海拔高大氣稀薄的原因,西藏的太陽輻射強度很高。為了保護你的眼睛和皮膚,您一定要準備好太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏;身體素質(zhì)較差的旅客最好購買一袋氧氣備用。防曬是個大問題。高倍數(shù)的防曬用品。在高原地區(qū),是離天最近的地方,再高的防曬系數(shù)都不覺得過分。防曬噴霧最好隨身帶,隨時補充水分,補充防曬指數(shù)。太陽鏡必不可少。那陽光,你不帶就知道后果的嚴重。帽子,頭巾也不要忘記,多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽光,如果遇到大風(fēng)天,還可以保護皮膚。
2、 進藏換一些零錢。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬幣。上廁所一元錢。在景點很多孩子都伸手要錢。你可以不給。如果給,有的時候一個孩子會叫來一群孩子,一起向你要錢。進寺廟拜佛,可以根據(jù)心意,在功德箱里投10元或1元或毛的紙幣。在八角街買東西,最好給正好的零錢,否則賣家不愿意找錢給你,纏著你買更多的東西。
3、西藏晝夜溫差非常大,早晚氣溫偏低,要準備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。
4、在平原地區(qū)的小病,在高原地區(qū)可不容忽視,小小的感冒,到了那雪域高原就可能引發(fā)肺水腫。隨身攜帶的藥要有:鎮(zhèn)痛藥(要藥效強的,哪怕是抑制中樞神經(jīng)的。至少可以讓你有足夠的精神到找到醫(yī)院)、清火藥、抗生素藥、暈車藥、拉肚子藥、急救盒、云南白藥噴霧或膠囊(如果有傷口,可以把膠囊里的藥粉直接敷到傷口)、藿香正氣、感冒藥、 紅花油。如果是自駕,要在車上放幾個氧氣袋。需要可以帶點葡萄糖或紅牛??梢栽谀?dāng)?shù)氐拇笏幏靠梢再徺I有紅景天成分的膠囊或口服液,進藏前一周服用。
六、西藏旅游禁忌
1、不要在逛寺廟時候,切忌不要大聲喧嘩,亂亂摸,不得隨意拍照除非有提示可以拍照。
2、禁止游客偷看天葬儀式及拍攝。
3、不可在拴牛、羊、馬等地方大小便。
4、當(dāng)?shù)厝吮容^忌諱別人摟其肩膀和撫摸頭,他們認為這樣會招來禍害。
5、西藏的寺廟眾多,進廟參觀應(yīng)該脫帽,不可吸煙,不可用手觸摸佛像,未經(jīng)同意禁止拍照,吃了大蒜進寺廟當(dāng)?shù)厝艘彩潜容^忌諱的。
6、經(jīng)輪,經(jīng)筒不得逆轉(zhuǎn)。
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