導讀：從化旅游攻略自駕游西藏穿搭「從化自駕游路線推薦」 去西藏旅游穿什么，該帶什么衣服，各季節(jié)去西藏的穿衣 9月份去西藏，需要準備什么？衣服帶什么樣的？九月五號成都駕車去西藏，需要帶什么衣服 西藏自駕攻略，注意事項，必帶物品 去西藏自駕游自身穿衣需要怎么準備 去西藏旅游一定要注意什么？要帶什么必需品？ 國慶川藏線北線進南線出自駕游攻略：行程路線安排和帶什么裝備衣服和藥品

去西藏旅游穿什么，該帶什么衣服，各季節(jié)去西藏的穿衣

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到西藏旅游怎么穿衣合適，西藏旅游帶什么裝備，穿衣攻略

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螞蜂窩用戶Lv21

2017-06-234931

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如今碰到好多小伙伴在問我這個季節(jié)去西藏應該帶些什么衣服，穿什么好。小編不妨整理了一下各個季節(jié)去西藏的穿衣指南。有個這份指南，西藏出行就不用擔心啦。需要的小伙伴趕快收藏起來吧。

1

春季（三月四月五月）

【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖里衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當添加。

【褲子】外褲：稍厚點適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。

【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶外鞋更合適。

此時進藏的游客一般都是奔著林芝的桃花去的，此時的西藏還是略帶寒意的。因為是出外旅行，多行動，所以衣服和褲子建議穿寬松點的運動服或者休閑服，鞋子輕便舒服為主。這個時候來西藏旅游上衣可穿厚點的加棉外套再加一般的保暖內(nèi)衣，褲子可以穿運動服加薄一點的秋褲，內(nèi)褲就以純棉舒服為主。

2

夏季（六月七月八月）

【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖里衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當添加。

【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。

【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶外鞋更合適。

此時的西藏進入了旅游旺季，陽光燦爛，氣溫舒適，在拉薩市的話白天可以穿長袖體恤，休閑褲；此時納木措也解凍了，去阿里，墨脫等地區(qū)徒步的人也多了，如果去這些高海拔地區(qū)要帶上毛衣、羽絨服等保暖衣，這些地方的晚上氣溫可能降到零下幾度，鞋子建議高幫戶外鞋更合適。

3

秋季（九月十月十一月）

【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖里衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當添加。

【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。

【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。

9月份去西藏，需要準備什么？衣服帶什么樣的？九月五號成都駕車去西藏，需要帶什么衣服

第一、9月份自駕游西藏，在一些較高海拔的地方還是比較冷了，需要穿冬季防寒衣服。在一些中低海拔的地方，肯定需要穿夏季、或春秋季衣服。例如，今年8月26日，理塘等一些高海拔的地方下雪，積雪厚度5cm。如果出藏時途經(jīng)唐古拉山（青藏公路G109埡口：海拔5231米）等極高海拔的地方，還可能遇冰雪路，建議備帶防滑鏈。

第二、適當備帶少量現(xiàn)金（可以多準備一點10元、20元等小面額的現(xiàn)金），以備路途中一些沒有通訊信號的地方使用。

第三、注意高原反應、護膚防曬。

注：2018年8月30日，我自駕游納木措（湖面海拔4718米），很多游人都穿羽絨服、毛衣等。次日，途經(jīng)唐古拉山口遇陰雨夾雪，車顯外溫0度。

2019年8月中下旬，我自駕走G317游羌塘高原，在一些海拔四、五千米的地方遇陰雨天氣時，車顯外溫也低（例如，傍晚才自駕翻越埡口海拔5089米的安吾拉山時，遇狂風暴雨、冰暴等，最低車顯外溫-5℃）

西藏自駕攻略，注意事項，必帶物品

1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。

2、西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服；可適當服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。

3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。

4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。

5、由于西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。

6、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。

7、西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。

8、由于西藏的特殊情況，拉薩-日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當調(diào)配。

9、西藏主要地區(qū)海拔：拉薩3650米、納木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米，日喀則3860米、江孜3977米、亞東2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木210 0米；山南（澤當）3580米、朗縣3100米；薩嘎4502米、普蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。

10、出行前購買足夠的膠卷；數(shù)碼相機備用足夠內(nèi)存空間。西藏布達拉宮附近有很多的相機維修加油站。

一、進藏前：

心理準備：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的情緒，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。

身體準備：進藏前睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。

隨身物品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。

進入高原反映是最常見的，初到高原者最好多備常用藥物如：紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1-2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病 、高血壓患者不宜到高原旅游。

友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現(xiàn)金、全球通手機、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品。

特別提示：赴珠穆朗瑪峰旅游請準備好羽絨服和睡袋。

二、旅途中：

適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。

初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔?？啥喑?a href='/shucai/' target=_blank>蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙、不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（例：巧克力、葡萄干）。

西藏屬特殊地區(qū)，請團友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習慣。

嚴重高血壓，心臟病，哮喘病患者請勿入藏。

去西藏自駕游自身穿衣需要怎么準備

由于西藏的特殊性，進藏前先了解一下有關(guān)常識是必要的，但也不必過于擔心：

1、心理準備：西藏雖然神圣，但也不是什么禁區(qū)，與去其它地方旅游最不同的是，西藏是高原，而且是主要有藏族人居住的高原，首先不要對高原有恐懼心理，對一般正常人來說，去西藏無非是去高原旅游一次，就算是有高原反應，也是很正常的一件事，一般不會導致生命危險，況且現(xiàn)在西藏的醫(yī)療條件比過去有極大的改善，緩解并治療高原反應不過是一件小事。所以，如果您沒有什么心、血、肺、腦等方面的疾病，你可盡管前往。

2、物質(zhì)準備：這也是一個進藏旅游的人經(jīng)常問到的問題，好像進西藏是到了什么無人區(qū)一樣，要事先準備很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求，其實，西藏現(xiàn)在已很發(fā)達了，基本上內(nèi)地能買到的東西再西藏都能買到，而且由于交通的改善及商業(yè)的發(fā)展，價格也并不像傳說的那樣很貴，所以如果你沒有什么特別的需求，即使什么也不帶，帶上錢包，您就可以在西藏生活得很好。

當然，這并不是說您不需要帶任何物品，只是說，去西藏，您可像去其它地方一樣，帶上您應該帶的東西(如，去高原，應該帶上防曬霜、唇膏、眼鏡等防曬物品)

3、關(guān)于藥品：一般藥品西藏都能買得到，特別是治高山反應的藥物，應該說西藏的更多更好，但根據(jù)個人的習慣，可帶上感冒藥、暈車藥、止痛片、葡萄糖、腸胃藥等，另外比較專業(yè)的藥品有氨茶堿，氯丙嗪、復方阿斯匹林，維生素C，E，B1，B6等對癥藥品。

如果要服用防高山反應的藥，要在去西藏前提前幾天服用(盡管用處不是很大)。

疑問解答

1. 到西藏旅游需要什么文件？

對無中國大陸身份證[包括外籍游客和臺灣同胞]的游客，有兩個文件是必須的：一是中國簽證，您可以在您所在地的中國大使館申請。另一個是西藏旅游局簽發(fā)的外籍人士入藏批準函。

2. 如何獲得入藏旅游批準函？

您可以通過當?shù)氐穆眯猩绱砟岢錾暾?。申請時請帶上有效的護照和簽證的復印件，以及職業(yè)情況。您可以通過信件、傳真和電子郵件提供以上信息。

4. 西藏最適合旅游的是什么季節(jié)？

大致來說，從四月到十月是到西藏旅游的最好季節(jié)。具體情況還要依照具體路線而定。實際上，冬季到西藏旅游倒是比較舒服，因為冬季的游客比較少，您可以更自由的欣賞優(yōu)美的自然風光。

5. 西藏最“熱”的地方是哪里？

無論是常規(guī)旅游還是徒步旅游，拉薩、澤當、江孜、日喀則、定日、當雄等地都是最受歡迎的地方。珠峰、神山等地則充滿了驚奇與刺激，是探險和徒步旅游的熱門地區(qū)。

8. 與藏民接觸時要注意些什么？

藏族人民熱情好客，你可以自由地與他們交談，但是必須注意以下事項：

1) 沒有經(jīng)過被攝者的許可，不能拍照，要尊重對方

2) 不要談?wù)撜?、宗教一類的敏感問題

3) 不要吃狗肉、猴肉和馬肉

9. 如何對待西藏的乞討者？

宗教乞丐是被西藏社會所接受的。 給朝圣者捐獻一些事物和錢是行善舉，一般是給五分到兩角錢。注意：如果乞討者? ??穿著寬大破爛衣服的老年男女，或是牽著猴子的年輕乞丐，這些人一般是職業(yè)乞丐，如果你不愿意給他任何東西，可以向當?shù)厝艘粯于s走他們。

10. 高原反應需要準備一些什么藥品？

除了您自身疾患所需藥品以外，建議備上諸如：紅景天、阿斯匹林、氨茶堿等藥品。

11. 到西藏旅游要準備什么？

因為海拔高大氣稀薄的原因，西藏的太陽輻射強度很高。為了保護你的眼睛和皮膚，您最好準備好太陽鏡、太陽帽和防曬

到西藏怎樣預防高原反應

科學家們將海拔3000米以上稱為高原。因為海拔達到這一高度時，其氣候特點（如低氧壓，缺氧，高輻射及高寒等）與平原明顯不同。人到了這樣的環(huán)境，體內(nèi)必須進行一系列的調(diào)節(jié)，才能適應。因此，初進高原，甚至是常住高原的人從平原重返高原時，必須在多方面嚴防急性高原病的發(fā)生。

一， 患 下 列 疾 病 者 不 宜 進 入 高 原

如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發(fā)現(xiàn)心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原。如果你只患有一般疾病，必須預先采取必要的預防措施，如隨身攜帶氧氣等。

二， 到 達 高 原 后 應 注 意 事 項

拉薩的海撥約為3600米，氧氣含量僅為平原的70%左右，大氣壓也較低，這就是產(chǎn)生高原反應的主要原因。

1、剛到高原，每一個人都會感到不同程度的胸悶，氣短，呼吸困難等缺氧癥狀，嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明您不能適應高原，這種反應是很正常的，如果能夠正確地保護自己，1-3天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。但反應緩解之后，并不是就可為所欲為，更應該控制自己的行為，才能起到很好的作用。

2、人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶，氣短，呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會重新出現(xiàn)。這樣便延緩了適應高原的時間。我們主張，如果你上述癥狀不很嚴重，特別是在靜息時較輕微，最好不要吸氧，這樣使你很快適應高原環(huán)境。

3、剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，使其能很好地適應此環(huán)境。最好不要飲酒和吸煙。

4、要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質(zhì)，要大量飲水，越多越好，只要能承受。

5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息，第一晚上要早休息，多睡眠。這一條要從下飛機開始做起，很多人一下飛機，沒有什么高原反應，就自以為是，結(jié)果一到晚上癥狀才出現(xiàn)，這時后悔已晚了。

6、初到高原，要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，這時要切記，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。

7、進入拉薩后的旅游行程安排很有講究，不可盲目。要先到低海撥的地方，再到高海撥的地方，如本網(wǎng)的行程大都安排先去林芝(海撥約2900米)，再去其它地方，如日喀則、納木錯等，只有結(jié)束行程后，您才知道這樣的安排讓您受益無窮。

8、一旦發(fā)生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運動，一般一段時間后會消失或減弱；如果反應較重，影響到了睡眠，可服用一些藥物幫助治療；如果反應太重，就可到醫(yī)院進行治療，輸液、吃藥、吸氧等，拉薩有很好的專? ?治療高山反應的醫(yī)院及醫(yī)師，而且較好的賓館也有很好的這方面的醫(yī)務(wù)室，可以提供這方面的服務(wù)；如果實在受不了高原反應的折磨，只好乘最早的航班返回內(nèi)地了，一般情況可以立即得到緩解。

9、常有傳說有人在西藏因高原反應而丟命的，其實真正丟命的原因一般都是因高原反應而引起的迸發(fā)癥。所以一般都會勸說有感冒、心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人不要進藏，就是怕因高原反應而引發(fā)這些疾病。

10、如果只是有一般的疾病或僅僅是高原恐懼，但又非常想去西藏的人應該怎么辦呢？

第一，要克服恐懼心理，保持正常的心態(tài)，高原反應不是“SARS”，沒有傳說中的可怕。

第二，若對自己沒有信心，可以在出發(fā)前去醫(yī)院做體檢，全面正確的了解自己的身體狀況。

第三，若還沒有信心，可以請一個?？漆t(yī)生，全面陪護自己的旅游行程，讓醫(yī)生為您的飲食起居作全面的跟蹤安排，起到保駕護航的作用，當然您要多付很多費用了。夢之旅可為您安排這樣的服務(wù)。

第四，若還沒有信心，就只好不去了，通過網(wǎng)站、電視等來了解西藏了。

11、盡量選擇條件好一點的賓館入住，使自己有一個好的居住環(huán)境，可以得到很舒適的休息，這樣可以從心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反應。另外，睡眠時盡量開窗，讓空氣流通，并盡量靠近窗戶睡覺。

12、選擇較好的旅游車輛，如高檔越野車(目前西藏最多也是最好的是日本產(chǎn)豐田沙漠王子越野車)或?qū)捤傻倪M口面包車，使旅途更舒適。

13、旅途盡量安排輕松，行程適當寬松，先低海撥，再高海撥。

14、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途也堅持服用，可以有效防止高山反應。

15、也許不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，每天堅持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗li

去西藏旅游一定要注意什么？要帶什么必需品？

西藏旅游一般都是屬于高原地區(qū)旅游,沿海地區(qū)的旅游者一般都會有大小不一的高原反應,旅游前要做的準備工作是：

1、首先要關(guān)注自己的身體情況,提前保持自己的身體狀態(tài),早睡早起,并做有量的有氧運動,如有感冒最好能延期,因為高原不利于感冒發(fā)燒等病的康復。

另外如果有哮喘,高血壓,嚴重心臟病,最好不要去海拔高的地區(qū),出發(fā)前,要準備必須的常備藥,如感冒藥,頭痛藥,腹瀉藥,助消化藥,暈車藥,最好能提早準備預防高原反應的藥,如紅景天,高原安,并提前開始服用。

2、準備好防曬用具，防曬霜，雨傘。高原紫外線比較強烈,以免曬傷皮膚。

3、要有足夠的心理準備,西部旅游做車時間長,路況差,飲食習慣不同,最好能準備一些巧克力,簡單的便于攜帶的小菜,但最好不要帶真空包裝的食品,因為高原氣壓關(guān)系,容易炸袋。

4、做到對那邊景點,民俗的初步了解,特別是西藏，西藏旅游有很多都是和佛教文化有關(guān)的景點,并且藏區(qū)民俗和漢文化有些不同,做到一定的了解,以免到時候?qū)擂巍?/p>

5、在海拔高地區(qū)旅游期間,不要做劇烈的運動,不要喝過量的酒,注意保暖,帶的衣服,最高準備一套沖鋒衣褲,鞋要能防水。

去西藏，是放飛心情之旅,那里的一切需要我們用心去感受,我們不要抱著出門旅游,吃好,住好,一切都好的心態(tài)，要用自己的眼睛和雙腿,手里的相機或DV去經(jīng)歷,去感受,你會覺得那里的天是那么的藍,水是那么的清,最后祝你旅途愉快。

國慶川藏線北線進南線出自駕游攻略：行程路線安排和帶什么裝備衣服和藥品

川藏北線進南線出的經(jīng)典路線 要帶的服裝鞋帽 川藏線南北線自駕游要帶什么藥品及食品 國慶川藏線北線進南線出自駕游攻略，國慶期間是每年旅游業(yè)膨脹的時候，很多朋友都會利用這個假期帶上家人，約上朋友一起出門游玩，西藏這個人人向往的地方更是吸引了大量游客前往，隨著川藏線道路情況的不斷好轉(zhuǎn)，自駕游的朋友也是越來越多了，那豐途戶外小編就來為大家介紹介紹川藏北線進南線出的經(jīng)典線路吧

川藏北線進南線出的經(jīng)典路線

D01: 成都→小金→丹巴

D02: 丹巴→金川→翁達→色達

D03: 色達→五明佛學院→甘孜

D04: 甘孜→馬尼干戈→新路海→雀兒山→德格

D05: 德格→印經(jīng)院→白玉

D06: 白玉→江達

D07: 江達→昌都

D08: 昌都→丁青

D09: 丁青→巴青

D10: 巴青→索縣→那曲

D11: 那曲→當雄→納木錯→羊八井

D12: 羊八井→羊八井寺→拉薩

D13: 拉薩市區(qū)一日游

D14: 拉薩→羊卓雍湖→江孜→日喀則

D15: 日喀則→定日→珠峰

D16: 珠峰→定日→日喀則

D17: 日喀則→拉薩

D18: 拉薩修整

D19: 拉薩→巴松措→林芝

D20: 林芝→雅魯藏布大峽谷→林芝

D21: 林芝→魯朗→通麥→波密

D22: 波密→米堆冰川→然烏湖

D23: 然烏湖→八宿→邦達→左貢

D24: 左貢→芒康→巴塘

D25: 巴塘→理塘→雅江→新都橋

D26: 新都橋→康定→雅安→成都

當然，大家也可以根據(jù)自己的喜好或者時間來改變行程，對以上行程里的景點加以取舍，合理安排自己的假期，

如果朋友們打算國慶走這條川藏北線進男獻出的線路，建議親們帶上以下裝備哦

建議裝備：

要帶的服裝鞋帽

①服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10-11月著冬裝。

②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）；

③小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。

有效身份證件（身份證、護照、邊防證）等，銀行卡、信用卡、現(xiàn)金等。

戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品)，口罩、水壺(最好有保溫的以備寒冷地帶飲用)、

防曬品：防曬霜（50SPFPA++以上）、太陽鏡、帽子。

衛(wèi)生用品：牙刷、梳子、毛巾、洗發(fā)液、沐浴露、潤唇膏、護膚霜、手紙、濕紙巾等(女性的護膚品以保濕的為主，最好帶幾片面膜補水)

各類器材：手機、相機、充電器、手表、頭燈或電筒各一、備用電池(充電設(shè)備多的,最好準備一個輕便的多用插線板，免得大家搶插座)

川藏線南北線自駕游要帶什么藥品及食品

⑴藥品：

高原反應藥：紅景天、ATP、肌苷片、葡萄糖等等。

感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得等(如果要預防感冒就帶板藍根沖劑)。

喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片。

維生素：維爾康。

消肺炎：頭咆安芐膠囊、氧氟沙星。

消炎藥：螺旋霉素。

胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水。

外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布。

高原蔬菜水果少，維生素必要的，帶些維生素C，而且容易上火，帶上牛黃解毒丸。

⑵食品：

干糧、巧克力、壓縮餅干、榨菜、牛肉干、奶糖、果珍（補充維生素）等。（自己喜歡吃的，便于攜帶的食品）

國慶自駕游川藏北線進男獻出以上裝備建議大家選擇性帶自己需要的物品，目前西藏沿途酒店用餐補給都很齊全，大家不用過于擔心，這條北線進男獻出的線路還有一個很好的地方，避免了川藏線上的大量游客打擠，一般游客時間有限，都是選擇走川藏南線這條景觀大道，少有人走北線，北線是一條人文路線，去了是不會讓朋友們失望的，走了北線到達拉薩再反走南線，南線上酒店的價格也便宜，路上的車也沒那么多了。

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