恩施巴人河旅游攻略(恩施巴人河旅游攻略圖)
為什么很多人都向往去恩施的巴人河旅游景點？
恩施是全國眾多旅游城市中相當?shù)驼{(diào)的一個，因為經(jīng)濟發(fā)展的原因以及旅游宣傳的匱乏，使恩施當?shù)睾芏嘟^美驚艷的景點沒有被人所熟知。整個恩施地區(qū) 都處于將近1000米以上的海拔，四周群山環(huán)繞、到處都是成片的原始森林，景色秀麗多姿，引人入勝。對于居住在恩施當?shù)氐娜藖碚f，這些景色已經(jīng)習以 為常，但有一處美景，即便是當?shù)厝艘采裰?，就是巴人河?/p>
【自駕】 第12天，恩施地心谷
恩施地心谷不在恩施，它位于恩施自治州下屬的建始縣高坪鎮(zhèn)。
地心谷景區(qū)的游客中心就在318國道的旁邊，它是4A景區(qū)。本來，對4A我并不報多大希望，既然在路邊，又免門票，老伴說，進去看看又何妨。
我們是早上從崔壩開車過來的。昨天傍晚走到崔壩天黑，我開車一般不走夜路，年紀大了開夜車不安全，天黑停車住下，走哪是哪，我們旅行有的是時間，用不著趕路。
地心谷需要買每人30元的景交車票，這是不能免的。一進景區(qū)，入口處有座高空玻璃橋，凌空建于兩山之間，全長近300米，橋面離河谷高約200多米，是鄂西南最長、最高的玻璃懸浮橋，票價80元。
再附帶說一句，地心谷游道途中還有個空中魔毯，其實就是一個吊橋，大概100多米，上安平行電動扶梯，票價25元每人；地心谷的出口處還有一個掛壁電梯，特別引人注目，大概有十幾層樓高吧，票價35元。包括玻璃橋這些，你可以選擇不消費，但要徙步繞道上下山走過去。
昨天游玩了5A的恩施大峽谷，其景觀大開大合，雄偉壯麗，但天公不作美，全天陰天，霧蒙蒙一片，覺得景觀大打了折扣。今天再游4A的恩施地心谷，雨還一直下個不停，老實說，心中并不看好。
從上午10下景交車步入景區(qū)，到下午2點多出來，在四五個小時的旅程中，卻沒想到地心谷的風景很多變，很漂亮，它既有高山峭壁激流的險峻，也有溪水濕潤植物溫婉的氣韻，還有山間河谷水流湍急的秀美。在高山峭壁的棧道上行走，地心天塹、地心奇觀、巴鹽古道、地心洞天、地心秘境、巨猿暗河等各大景觀別具特色，爭奇斗艷，讓人目不暇接。
如果說，恩施大峽谷是大美隱于朝，那么說恩施地心谷就是大美隱于野，一個是大家閨秀，一個是小家碧玉。
雖然一直下雨，但地心谷的美景卻絲毫沒有影響我們的心情，秀麗的山河地心之美，向來都有著動人心魄、攝人心魂的魔力。在是非紛擾的塵世間奔波久了，高山流水便成了我們心尖上最難得的美好。
下午3點，帶著依依不舍，告別地心谷。
雨中，開車從地心谷到巴人河，巴人河在恩施巴東縣境內(nèi)，高德地圖顯示60公里。先走213省道，再走209國道。
從東西向的318國道向北轉(zhuǎn)到213省道上，高山上的植被色彩立馬變得五彩斑斕起來，綠、黃、紅、褐、青交相輝映，老伴立馬說，太像去年十月的這個時候我們看到的神農(nóng)架的秋色了。我說，這里本來和神農(nóng)架一江之隔，都是一脈相承的大巴山系，離神農(nóng)架已經(jīng)不遠了。
只可惜，走了二三十公里，就下起了彌天大霧，能見度降到不足10米20米。慢慢開車到巴人河景區(qū)，四點半了。
景區(qū)已經(jīng)下班了，停車場上有來自遼寧、浙江、四川、山東和武漢的幾輛車。這4A級的景點，我心里也沒譜評估，差距可不是一般的大。
夜宿巴人河。
想去恩施旅游玩兩天旅游攻略可以推薦一下嗎？
第一天抵達恩施，夜宿女兒城，晚上看演出，吃特色飲食。若當天時間比較充足，可以參觀一下文化中心(二小時左右)。
第二天恩施大峽谷，行程一天，夜宿恩施。第四天返回。若時間允許，還可以乘船游清江，參觀利川騰龍洞，咸豐坪壩營，巴東巴人河、神農(nóng)溪。恩施美山美水定制游，提前合理規(guī)劃旅游線路，相信一定不虛此行。
去恩施旅游自由行應(yīng)該怎么玩？
恩施旅行景點十分渙散，可是每個景點都十分美麗美麗，值得每一個游人去參觀游玩，這是大自然留給后人的瑰寶，怎可錯過呢。恩施大峽谷是恩施必玩景點，是在2004年被中法探險隊開掘08年正式開發(fā)為景區(qū)，電影“三生三世”的取景地之一。包含七星寨和云龍地縫景區(qū)，被專家贊譽可與美國科羅拉多大峽谷比美，因此成千上萬的游客慕名而來。峽谷中有百里絕壁、千丈瀑布、原始森林、遠古寨子等，是夏季消暑休閑的好地方。在景區(qū)內(nèi)你能夠下到深達百米的地縫中，也能夠行走在300米高處的懸空棧道上，享受異乎尋常的影響感。清江蝴蝶崖，清江標志性景點。清江是長江的一顆明珠，“水色清明十丈見其清澄，故名清江，有“八百里清江美如畫”的盛譽，這里被贊為東方的多瑙河，被稱為槳聲燈影的夢鄉(xiāng)。石門河 地心谷，景區(qū)集山、水、道、洞、情于一體。石門河景區(qū)享有“世界榜首古人，中國榜首古河，巴楚榜首古道，施南榜首佳要”的美譽。還擁有全國首家峽谷9D玻璃懸索橋，全橋總長268米，橋面寬3.2米，橋面離河谷高約200米， 9D“天橋”掛在云端，讓你踏上橋面就有懸空之感，恐怕只有“步步驚心”！真可謂影響、驚險！梭布埡石林，是中國第二大石林，其植被居全國石林之首。屬典型的喀斯特地貌 被譽為"戴冠石林"、"天然氧吧"。整個石林外形象一只巨大的葫蘆，四周翠屏環(huán)繞，群峰競秀。人間男子不他心，天下女兒榜首城，是全國土家族文明集聚地，也是恩施城市文娛消費中心和旅行集散地。晚上，喝一碗“摔碗酒”，嗨一回篝火晚會，真叫人樂不思蜀、戀戀不舍。
中餐廳的首錄地湖北巴東，有個避暑養(yǎng)生勝地，這里怎么玩才過癮？
前段時間中餐廳第四季首播，第一站就在湖北恩施的巴東縣，看過的朋友應(yīng)該都對巴東的百步梯印象深刻了吧？黃曉明在三十六七度的高溫下頂著大太陽上上下下了十趟，看節(jié)目的人都不禁要擔心會不會曬傷或者中暑。巴東真的都這么熱嗎？最近我就在巴東發(fā)現(xiàn)了一個避暑 養(yǎng)生 的好地方-巴東茶店子鎮(zhèn)的巴人河生態(tài) 旅游 區(qū)。
巴人河生態(tài) 旅游 區(qū)，又被稱之為“三峽女人谷”，位于恩施土家族苗族自治州巴東縣的茶店子鎮(zhèn)，神秘的北緯30°從這里穿過，風光秀美，被譽為巴東縣城的“后花園”，長江三峽的“香格里拉”。巴人河以前叫蓮峽河，發(fā)源于綠蔥坡黑窩，穿山過村，匯入長江，河的上游落差大，河道狹窄，水流湍急，而下游的河面比較開闊，卻少了一分雄奇，也少了一分神秘，唯有中游巴人河景區(qū)內(nèi)的河谷一線見天，匯聚了峽谷的幽深、清河的幽靜，是巴人河全程景色最美的一段。
巴人河景區(qū)位于巴東縣和恩施市交通的必經(jīng)之路209國道附近，自駕游直接導航巴人河景區(qū)即可，坐車的話，可以在恩施客運中心乘坐前往巴東的班車（發(fā)班時間：8:30-17:30，票價：75元/人），在景區(qū)大門處下車步行至游客接待中心。
現(xiàn)在湖北A級景區(qū)免門票，巴人河做為4A級景區(qū)自然也是免門票的，但是除了原價98元的門票免費之外，還有25元的景區(qū)大巴以及15元的電瓶觀光車是必消項目。另外還有一些自愿消費的項目，其中：溜溜滑道30元，高空滑索60元，還有夏季特供肥仔艇/槳板40元、峽谷漂流60元（需預約）
記得免票期間要提前預約景區(qū)免費門票，沒有預約進不去，只要景區(qū)當天沒有約滿，現(xiàn)場預約也是可以的。疫情期間，在景區(qū)的游客接待中心設(shè)有量體溫的點，記得戴好口罩做好登記哦！
巴人河景區(qū)內(nèi)植被茂盛，遮天蔽日，沿著步道在景區(qū)行進，第一站到達的是情郎峰。我去的時候正好下了點小雨，仙氣飄飄。三面絕壁，非常險峻，只有一條約1米寬的游步道可以上去。
從情郎峰下山，中間會經(jīng)過一段負氧離子非常高的林區(qū)，炎炎夏日，非常涼爽。
下到谷底有近千級臺階，可以選擇徒步下山，也可以通過溜溜滑道和高空滑索（共兩段）直達山腳，當然玩這個是需要勇氣的。
溜溜滑道沿情郎峰山勢而建，全長450米，高低落差80米，平均坡度30度。坐滑道需要穿好護具帶好手套，人坐在滑道內(nèi)，如果有背包需背在前面，雙手扶住兩側(cè)扶梯，屁股緊貼底部滑道，依靠自身重力，順山勢盤旋而下，可以靠身體前傾減緩速度，雙腳蹬住側(cè)面的大理石壁來剎車。
高空滑索在溜溜滑道的下一站?；鞴卜譃閮傻?，第一道長350米，落差78米；第二道長200米，落差60米，兩股滑道如兩條白練懸掛于兩山之間，順著山體的坡度劃出漂亮的弧線。上滑索之前會有安? ?員測量體重用以調(diào)整設(shè)備的速度，我因為重量不夠還在身后的背囊里加了個沙袋，身上所有的物品包括帽子都要放在背囊里確保不會掉進山澗。準備工作做好以后，坐上滑索的木凳，張開雙臂，縱聲尖叫吧。
下到河邊以后，有很長一段時間都是一直在沿著河道走，很舒服，沿途經(jīng)過風雨橋、龍隱宮（龍隱宮是一個天然溶洞，經(jīng)過風雨橋進入，游玩后折回）、三鎖橋（鎖緣、鎖心、鎖情三座鐵索橋）。
盛夏之際，在鎖心橋下，設(shè)有漂流碼頭，可體驗河谷漂流（需提前跟景區(qū)預約）。漂流全長約3公里，穿戴好安全裝備，一舟兩人，時而激流勇漂，時而慢游淺劃，谷底清涼舒爽，消暑又刺激，漂流的終點就設(shè)在游客中心（非游客接待中心）。
景區(qū)還有肥仔艇/槳板可以體驗。
到達游客中心解決個人需求以后，可乘坐景區(qū)大巴沿著十八道拐回到景區(qū)入口，也可中途下車。中途距離巴人河1.7公里有一個朱砂土古驛站現(xiàn)在正在修復中。這里有座古風雨橋，橋的一頭，有寇準當年前往野三關(guān)勸農(nóng)時途經(jīng)此地茶歇留下的一副上聯(lián)：“茶獻黃芽 茅屋空山迎詩客”，下聯(lián)至今無人對出。
在朱砂土驛站，有個正在修建的很漂亮的臨崖民宿，應(yīng)該是下個月會開。巴人河景區(qū)內(nèi)以及茶店子鎮(zhèn)上也有很多酒店可以選擇。
茶店子最有名的 美食 就是茶店牛肉，已成為當?shù)氐囊坏澜鹋?美食 ，十幾家牛肉店在疫情期間生意都絲毫不受影響，甚至有人為了吃一道正宗的茶店牛肉開幾個小時的車過來。
茶店牛肉以長期放養(yǎng)在當?shù)匾巴馓烊痪G色無污染的環(huán)境下未滿一周歲的小黃牛肉做主菜，肉質(zhì)鮮嫩，輔料以當?shù)赝良易?a href='/techan/2252' target=_blank>泡菜蘿卜，魔芋豆腐，巴東五香豆腐干切塊添加蔥姜蒜花椒等調(diào)味品，用土榨菜油干鍋燒制而成，另配以16至18小碟獨具土家特色的小菜，按進餐人數(shù)收費，一般大約是50元/人，跟恩施別的火鍋可以加小菜不一樣，茶店牛肉的牛肉鍋都可以無限續(xù)加的喲，用茶店人的話說；吃得好，吃得飽，還想吃，有味道。
日喀則陳塘溝隱藏著夏爾巴人的神秘，他們是登頂珠峰的堅實后盾！ 巴人
陳塘溝鎮(zhèn)，坐落于西藏日喀則市定結(jié)縣西南部的朋曲下游峽谷帶，蜿蜒盤旋在喜馬拉雅山中，是珠峰國家級自然保護區(qū)核心區(qū)。在這海拔2040米的青山絕壁之上，生活著一支神秘的民族，我們稱呼他們?yōu)橄臓柊腿恕Ｋ麄円援愑诔Ｈ说哪_力和耐力，給各國登山隊當向?qū)Щ蛘弑撤蚨劽谑馈?/p>
這里處于高原之上，海拔高，空氣稀薄，在面對著“一山分四季，十里不同天”的天氣影響時，也在面對著隨時隨地山體滑坡、泥石流爆發(fā)的危險，偶爾還有高原反應(yīng)帶來的頭痛。朋曲鐵索吊橋，位于陳塘溝新月形山和藏噶拉山之間，是陳塘溝與外界聯(lián)系的唯一通道。
但這些內(nèi)在的外在的阻礙在夏爾巴人眼里并沒有什么影響，他們在稍稍平緩的山坡上建筑房屋，用石塊砌墻，木頭鋪作地板，走在上面，嘎吱嘎吱響。
夏爾巴人，是一個沒有文獻記載的特殊群體，關(guān)于他們的記載很少。
用竹編筐子將貨物裝滿，然后再用一根很寬的布條綁住竹筐，另一頭將竹筐勒在額頭上，將貨物從山下背上山或者從山上背到山下，日復一日重復著。
在原始森林和山間溪水中穿行跳躍，在崖壁上摸爬，就是在這樣的險峻惡劣地勢之下，他們的一切運輸活動都是靠背來完成的。
一隊隊背夫從陳塘鎮(zhèn)雪雄瑪村前走過，翻越一條又一條陡峭的山道，盡管前面是深不可測的懸崖山谷，但他們也早已習慣了這樣的路途。
現(xiàn)在，只要人們提起“夏爾巴人”，腦海里出現(xiàn)的就是在雪山上負重前行的背夫。
幾乎登珠峰的每一支隊伍里至少都有一個夏爾巴人，在海拔4千到8千多米沿途中，他們扮演著建設(shè)營地、修通線路、運輸物資、帶領(lǐng)攀登兼顧救援的角色。
后來，夏爾巴人異于常人體質(zhì)的優(yōu)勢越發(fā)凸顯出來，越來越多的夏爾巴人登上珠穆朗瑪峰的峰頂。
時至今日，在珠穆朗瑪峰的登頂紀錄中，還會特意區(qū)分出“夏爾巴人記錄”與“其他人記錄”，不然，這個世界上根本沒人能超越他們。
而隨著旅游業(yè)的開發(fā)，夏爾巴人的生活也發(fā)生了改變，貧困的生活條件也有所改善。
雖然他們有異于常人的體格，但終究是平常人，在夏爾巴家族里，每一個家庭中，隨時都會有著巨大的風險。
就像首次登上珠峰的夏爾巴人丹增·諾爾蓋，他說：“我已經(jīng)替你上去過了，你不必親自登上峰頂。”
